李 葉

（邵陽學(xué)院，湖南 邵陽 422000）

少兒羽毛球?qū)W習(xí)中常見問題及影響因素分析

李 葉

（邵陽學(xué)院，湖南 邵陽 422000）

本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法對少兒在羽毛球?qū)W習(xí)中常見的問題進(jìn)行分析，找出其影響因素，并提出合理的解決方法，旨在為以后的羽毛球?qū)W習(xí)提供一定的借鑒。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以少兒在羽毛球?qū)W習(xí)中常見問題及影響因素為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 利用學(xué)校圖書館、學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)查閱本研究課題相關(guān)的資料和信息，并閱讀有關(guān)羽毛球知識(shí)等方面的著作和研究成果，對收集的資料進(jìn)行整理、綜合評(píng)價(jià)與分析，最后形成本研究的理論基礎(chǔ)。

1.2.2 訪談法 通過與一些長期從事少兒羽毛球教學(xué)的有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的教練進(jìn)行交談，針對少兒在羽毛球?qū)W習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤及問題為主線進(jìn)行詢問交流。

1.2.3 邏輯分析法 在文獻(xiàn)資料收集的基礎(chǔ)之上將相關(guān)資料進(jìn)行整理，通過一系列的總結(jié)、排除、對比、整合等思維分析方法，并將通過訪談得來的信息進(jìn)行整合，結(jié)合自身實(shí)際教學(xué)過程中教學(xué)方法中存在的各種問題進(jìn)行綜合的分析，提出相關(guān)問題和建議。

1.2.4 問卷調(diào)查法 以湖南省邵陽市體育俱樂部中的20名學(xué)生作為調(diào)查對象，年齡階段為7 ～ 12歲之間。根據(jù)本研究的內(nèi)容和目的，查閱了大量關(guān)于社會(huì)調(diào)查的書籍，遵循體育科研的方法關(guān)于問卷設(shè)計(jì)的基本要求，進(jìn)行了問卷的設(shè)計(jì)，設(shè)計(jì)了少兒對羽毛球?qū)W習(xí)現(xiàn)狀調(diào)查問卷表，然后對少兒發(fā)放問卷，共發(fā)放問卷150份，有效回收150份，有效回收率100%。

2 結(jié)果與分析

2.1 少兒羽毛球教學(xué)訓(xùn)練

少兒訓(xùn)練者對于外界事物的一切都覺得充滿了好奇，想要了解周圍所有的新鮮事物。他們擅長于模仿性的體育活動(dòng)并且對于外界環(huán)境具有很強(qiáng)依賴性，他們不能通觀其活動(dòng)的全部效果，因而是盲目的。對于傷害的可能性沒有預(yù)判，所以少兒在進(jìn)行體育活動(dòng)的同時(shí)造成傷害的可能性也就比較大了。

兒童在有氧耐力方面是可以承受一定負(fù)荷的，不必?fù)?dān)心產(chǎn)生不良的副作用。但是在青春期前（兒童時(shí)期），進(jìn)行力量和爆發(fā)力的極限訓(xùn)練是值得商榷的。這兩種力量發(fā)展的巔峰時(shí)期，女性在16 ～ 18 歲，男性在18 ～ 22 歲。人們一再指出，兒童時(shí)期是一個(gè)人最重要的學(xué)習(xí)時(shí)期。因此，其運(yùn)動(dòng)性記憶非常好，可以很快地接受和儲(chǔ)存不同的動(dòng)作過程。對新事物的接觸能力較快。但是，兒童對于教練或教師的依賴性卻很大，這就要求在進(jìn)行少年兒童的教學(xué)中需要教師或者教練有更好的承受能力及耐心，在實(shí)施教學(xué)與訓(xùn)練的過程中，教學(xué)的實(shí)施者就有必要針對少兒學(xué)習(xí)者正在訓(xùn)練中的生理及心理問題進(jìn)行及時(shí)地了解與解決。

2.2 少兒羽毛球?qū)W習(xí)者學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的現(xiàn)狀分析

在羽毛球調(diào)查問卷中，占總數(shù)50%的少兒自愿，占總數(shù)20%的不自愿，占總數(shù)46%的人選擇了一般，其中在客觀意愿中喜歡羽毛球的少兒只占總數(shù)15%，而占總數(shù)36%的少兒選擇了不喜歡羽毛球。興趣吸引是學(xué)生練習(xí)羽毛球的最主要原因，可以通過提高羽毛球普修課的教學(xué)質(zhì)量，提高學(xué)生對羽毛球的全面認(rèn)識(shí)和了解，提高少兒的學(xué)習(xí)羽毛球的積極性。

2.3 少兒在羽毛球教學(xué)訓(xùn)練中易出現(xiàn)的異常表現(xiàn)及錯(cuò)誤動(dòng)作

情緒是人對客觀事物的態(tài)度的一種體驗(yàn)，是人的生理或社會(huì)需求滿足的時(shí)候的一種體驗(yàn)。體育活動(dòng)可以使人產(chǎn)生快樂的感覺，轉(zhuǎn)移注意力，釋放負(fù)面情緒，如當(dāng)學(xué)生遇到學(xué)習(xí)壓力大或出現(xiàn)錯(cuò)誤，就可以參加體育活動(dòng)，打打球，跑跑步，感覺不是很累，但可以使人得到放松，心情也會(huì)變得愉快很多。

訓(xùn)練過程中少兒在情緒方面表現(xiàn)的和成人學(xué)習(xí)者有很大區(qū)別。經(jīng)過訪談及自己觀察具體有以下表現(xiàn)：容易情緒化，情緒波動(dòng)大；在任務(wù)完成時(shí)會(huì)有討價(jià)還價(jià)的想法；會(huì)出現(xiàn)攀比心理；意志品質(zhì)較薄弱，出現(xiàn)失誤比較心急；容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒；對批評(píng)會(huì)有抵觸情緒；精神容易分散，長時(shí)間教學(xué)需要安排休息時(shí)間。

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，少兒在學(xué)習(xí)過程中基本的技術(shù)動(dòng)作練習(xí)中易出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作如表1 所示。正手發(fā)高遠(yuǎn)球的錯(cuò)誤率是25%，正手擊高遠(yuǎn)球錯(cuò)誤率是30%，挑球錯(cuò)誤率是20%，平抽球錯(cuò)誤率是25%。調(diào)查發(fā)現(xiàn)正手發(fā)高遠(yuǎn)球出現(xiàn)錯(cuò)誤主要是左手拋球不穩(wěn)定、擊球時(shí)出現(xiàn)漏球現(xiàn)象；正手擊高遠(yuǎn)球出現(xiàn)錯(cuò)誤主要是動(dòng)作沒有定型、擊球點(diǎn)低、切球、擊球是重心不穩(wěn)、轉(zhuǎn)身不夠等；挑球出現(xiàn)錯(cuò)誤主要是沒有抖手腕、出球弧度過高深度不夠、擊球路線不對（不是由下至上擊球，而是橫掃）；平抽球出現(xiàn)錯(cuò)誤主要是擊球不果斷，出球速度慢。在教學(xué)過程中還會(huì)有很多錯(cuò)誤出現(xiàn)，這里只是選取以上出現(xiàn)頻率較高的錯(cuò)誤為例。

2.4 少兒羽毛球?qū)W習(xí)中錯(cuò)誤現(xiàn)狀的原因分析

表1 少兒在基本技術(shù)動(dòng)作練習(xí)中易出現(xiàn)的錯(cuò)誤調(diào)查統(tǒng)計(jì)表

2.4.1 心理素質(zhì) 對于因失誤而煩躁不已并有放棄怠慢的情緒的教練應(yīng)該及時(shí)減輕學(xué)習(xí)者的心理負(fù)擔(dān)，鼓勵(lì)其放松心情，大膽嘗試；多分析其存在優(yōu)點(diǎn)，及時(shí)樹立信心。在教學(xué)過程中對少兒學(xué)習(xí)者要經(jīng)常反復(fù)地提醒，并且在提醒的用詞上不不帶有消極字眼，因?yàn)橄麡O字眼如“別緊張”這句話本身就含有“緊張”這一消極字眼，在反復(fù)提醒的過程中容易掩蓋和沖淡整句話的意思，是學(xué)習(xí)者潛意識(shí)里產(chǎn)生與提醒字眼相反的心理活動(dòng)或反應(yīng)。

2.4.2 技術(shù)動(dòng)作的領(lǐng)悟 在正手擊高遠(yuǎn)球?qū)W習(xí)中還會(huì)出現(xiàn)擊球點(diǎn)太靠右（以右手為例）從而導(dǎo)致?lián)羟螯c(diǎn)距離身體太遠(yuǎn)而借不了力只能依靠手臂的力量擊球，就會(huì)導(dǎo)致出球無力。還有出現(xiàn)重心不穩(wěn)、轉(zhuǎn)身不夠的原因主要一方面是意識(shí)不夠，未能在適當(dāng)時(shí)間有意識(shí)地提醒自己及時(shí)轉(zhuǎn)身，另一方面就是由于擊球動(dòng)作的一致性不夠，導(dǎo)致動(dòng)作脫節(jié)發(fā)力不順暢，從而導(dǎo)致不協(xié)調(diào)的動(dòng)作出現(xiàn)。挑球和發(fā)球擊球時(shí)的發(fā)力比較相似，因此都會(huì)出現(xiàn)擊球是推送的動(dòng)作不明顯而導(dǎo)致球的深度不夠。平抽球擊球不果斷主要是由于對球的判斷不準(zhǔn)確，在擊球的時(shí)候只是一味地尋找擊球點(diǎn)而并沒有主動(dòng)地發(fā)力所導(dǎo)致。手腕閃動(dòng)的缺失也是一個(gè)很重要的原因。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

要根據(jù)少兒的心理及生理特征進(jìn)行科學(xué)地訓(xùn)練，并培養(yǎng)少兒對羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣，加強(qiáng)他們對羽毛球的認(rèn)知能力。在練習(xí)過程中要多以球?yàn)槊浇閬斫M織教學(xué)，多為學(xué)生創(chuàng)造體驗(yàn)成功的機(jī)會(huì)。這樣既增強(qiáng)信心也可以有效調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。少兒在情緒方面表現(xiàn)的和成人學(xué)習(xí)者有很大區(qū)別，容易情緒化，情緒波動(dòng)大。

3.2 建 議

3.2.1 科學(xué)安排訓(xùn)練內(nèi)容，循序漸進(jìn) 對待教學(xué)成果，不能急于求成，要循序漸進(jìn)。根據(jù)不同的學(xué)習(xí)者自身的具體情況來確定。以此作為下一步教學(xué)實(shí)施的標(biāo)尺。對于教學(xué)訓(xùn)練的內(nèi)容安排要科學(xué)合理，一節(jié)完整的專項(xiàng)訓(xùn)練課必須是在專項(xiàng)技術(shù)內(nèi)容完成的前提之下，所以要避免課堂內(nèi)容單一，合理地安排訓(xùn)練內(nèi)容。

3.2.2 教學(xué)方法科學(xué)合理，符合少兒身心發(fā)展 一般性的羽毛球教學(xué)訓(xùn)練中，要求動(dòng)作精細(xì)化。即在做羽毛球技術(shù)動(dòng)作練習(xí)時(shí)動(dòng)作越小越好。但是精細(xì)的動(dòng)作是利用小肌肉群工作而做到的，而少兒階段主要利用的是大肌肉群工作，因?yàn)樯賰弘A段小肌肉群還未能發(fā)展完全，因此運(yùn)用起來也會(huì)力不從心。所以在少兒羽毛球教學(xué)時(shí)就要求動(dòng)作做大，就會(huì)出現(xiàn)利用延長揮拍的軌跡來完成擊球。在做大動(dòng)作揮拍時(shí)還可以有時(shí)間對來球進(jìn)行判斷，也可以避免倉促出手而導(dǎo)致的漏球現(xiàn)象。選擇合理的教學(xué)方法，有利于增強(qiáng)自信心，符合少兒身心發(fā)展。

3.2.3 針對少兒對外界依賴性較大的特點(diǎn)，要經(jīng)常給予提醒并時(shí)刻關(guān)注 對于不同的群體根據(jù)其所具有的特點(diǎn)來選擇適宜的方法。對于成人學(xué)習(xí)者，反復(fù)的提醒會(huì)覺得過于啰嗦。但如果是少兒學(xué)習(xí)者就不同了，他們在學(xué)習(xí)過程中精神難以長時(shí)間的高度集中，所以在教學(xué)過程中教練或者是教師就必須反復(fù)地提醒與糾正。

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2015-03-15

李葉（1992 ～），本科。研究方向：排球。