涵涵

古籍《壽世保元》中有句話叫：“脾好音樂，聞聲即動而磨食。”道家也有“脾臟聞樂則磨”的說法。實際上，這兩句話說的都是一個意思——聽音樂有助于消化。

柔和輕快的音樂，再加上賞心悅目的環(huán)境，都可以作為一種良性刺激而通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)來調(diào)節(jié)人體的消化吸收功能。因此，吃完飯后不妨聽點輕柔明快、美妙動人的音樂。