第一步

“要到位置接球以后，我一定要先晃幾下防守球員，晃到他失去平衡，為我創(chuàng)造出投籃空間后，就立刻轉(zhuǎn)身。”

第二步

“在我移動左腳之前將右腳作為軸心腳，力量基本全都來自于腿，但核心力量仍要讓身體卡住位置，以便有需要時能隨時后撤步?！?/p>

第三步

“站直身體，此時重心要全部收回來，腳步移動和身體平衡在這個環(huán)節(jié)也是最為重要的?！?/p>

第四步

“準備投籃。當(dāng)我左腿往后撤的同時，把右腿踢出去。如果侵犯到了防守球員，那么裁判就會吹進攻犯規(guī)，而如果是我移動的同時防守球員侵犯到我，那么就是一個防守犯規(guī)，這個度要把握好?！?/p>

第五步

“當(dāng)我投籃時，基本都是正對著籃筐，偶爾身體會稍稍往左轉(zhuǎn)一點，但基本上也還是正對著籃筐。很多人都說那時我的身體跟籃筐所在平面是垂直的，其實沒那么夸張。一旦球投進了，我就立即回去防守，投不進，則要根據(jù)情況再決定下一步怎么做?！眅ndprint