李麗

摘要：隨著社會的不斷進步和經(jīng)濟的快速增長，我國的教育事業(yè)蓬勃發(fā)展，教育越來越受到國家和社會各界的重視，高中生的壓力也在新的教育形式下驟升。本文主要介紹高中音樂教學(xué)對學(xué)生健康心理的塑造作用，分析高中音樂教學(xué)塑造學(xué)生健康心理的學(xué)習(xí)思路研究。

關(guān)鍵詞：高中音樂教學(xué) ?高中生健康心理 ?學(xué)習(xí)思路 ?研究

音樂教育是美育的重要組成部分，而美育則是以塑造完美人格為最終目標，以藝術(shù)和現(xiàn)實美為手段的審美教育，因此，音樂教育的根本目標，也就是在于培養(yǎng)全面發(fā)展的人。在音樂教學(xué)中發(fā)揮音樂對學(xué)生健康心理的塑造作用，幫助學(xué)生保持健康的心理狀態(tài)，促進學(xué)生人格的健全和全面發(fā)展。

一、高中音樂教學(xué)對學(xué)生健康心理的塑造作用

（一）高中音樂教學(xué)幫助學(xué)生減輕心理負擔(dān)，緩解學(xué)習(xí)壓力

調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，音樂可以促使人體分泌多巴胺，緩解人的心理壓力，減輕負面情緒，讓人保持在一個愉悅、興奮的精神狀態(tài)，在抑郁癥的治療過程中音樂發(fā)揮了不可估量的作用。相比于其他階段的學(xué)生，處在高中階段的學(xué)生面臨著繁重的學(xué)業(yè)壓力、巨大的升學(xué)壓力以及來自學(xué)校和家長等多方面的壓力，高中生長期處在這種壓力狀態(tài)下，又沒有很好的排解壓力的途徑和方式，心理健康就很難保持在良好的狀態(tài)上。而音樂教學(xué)對于調(diào)節(jié)學(xué)生情緒具有重要的作用。音樂課堂上，學(xué)生在賞析音樂的同時，心理上能夠得到放松，也在一定程度上緩解了學(xué)習(xí)壓力。從歷年的調(diào)查表中學(xué)生對于“音樂與人生的關(guān)系”的敘述中可以充分證明這一點。而且，一些著名音樂家成長奮斗的經(jīng)歷，也能給予學(xué)生以很好的榜樣作用。比如巴赫，他的過人的勤奮和卓著的音樂貢獻，是值得我們好好學(xué)習(xí)的。還有一些優(yōu)秀的音樂電影，如《放牛班的春天》，學(xué)生在觀看時會明顯的表現(xiàn)出靜心和感動，課后大多學(xué)生都忍不住分享電影帶給他們內(nèi)心深深的觸動。

（二）高中音樂教學(xué)幫助學(xué)生保持樂觀積極的心理狀態(tài)

作為世界上相通的“語言”之一的音樂，它具有提升境界和陶冶情操的獨特力量，并且有利于高中生樂觀積極心理狀態(tài)的保持。在高中音樂教學(xué)過程中，音樂老師會將音樂作品的創(chuàng)作背景以及創(chuàng)作者的生平做簡單的介紹，這樣有利于學(xué)生在一定程度上增強對音樂作品的感知能力，更準確的體會出創(chuàng)作者通過音樂要傳達的情感。例如：賞析貝多芬《第九交響曲》時，學(xué)生在了解了貝多芬的人生事跡和該曲的創(chuàng)作背景之后，可以在音樂中感受到貝多芬與命運頑強抗爭的偉大精神，學(xué)生會被這種精神所感染，這樣學(xué)生在賞析音樂的時候，情操也就能得到不同程度的陶冶。高中音樂教材中所選取的音樂作品都是經(jīng)過精挑細選的優(yōu)秀作品，欣賞這些作品可以讓高中生保持良好的積極樂觀的精神狀態(tài)。

（三）高中音樂教學(xué)幫助學(xué)生樹立自信，健全人格

音樂對許多人來說都比較抽象，不同的人對音樂的賞析感受也不盡相同。在音樂教學(xué)的過程中，音樂老師可以抓住音樂抽象的這個特點，讓學(xué)生在欣賞音樂的時候自由地發(fā)揮想象力，描繪出自己通過音樂作品所能感受到的場景或者畫面。經(jīng)過如此反復(fù)的聽覺想象訓(xùn)練，學(xué)生的創(chuàng)造能力和想象能力會不斷的提升，學(xué)生對音樂的學(xué)習(xí)興趣也會逐漸地提高，不斷增強學(xué)習(xí)的信心。例如：在賞析《藍色狂想曲》這個作品的時候，音樂老師可以先給每個學(xué)生發(fā)放一張紙，讓學(xué)生一邊聽作品，一邊將自己感受到的畫面和場景描繪在紙上。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生所描繪的畫面和場景很大程度上與自己的內(nèi)心狀態(tài)有很大的聯(lián)系，學(xué)生在這個過程中，將自己的內(nèi)心世界通過一定的方式展現(xiàn)出來，促進了學(xué)生健全人格的養(yǎng)成。

二、高中音樂教學(xué)塑造學(xué)生健康心理的學(xué)習(xí)思路

長久以來，高中音樂教學(xué)以教師、教材和課堂為中心，也就是注重音樂知識、技能的教學(xué)，輕視音樂實踐活動的開展;注重教師的講解，輕視學(xué)生的參與。這種傳統(tǒng)的音樂教學(xué)模式既不利于發(fā)揮學(xué)生的主體作用，也不利于學(xué)生在音樂課上放松自己，調(diào)節(jié)自己的情緒，釋放自己的壓力，最終致使學(xué)生心理處在不健康的狀態(tài)。高中音樂老師要著重研究音樂教學(xué)在塑造學(xué)生健康心理的學(xué)習(xí)思路，促進學(xué)生的健全人格的形成以及全面發(fā)展。

（一）高中音樂教學(xué)要為學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)氛圍

音樂可以實現(xiàn)人們在情感上的溝通和交流，讓高中生處在集體的環(huán)境中，消除孤單之感，學(xué)生在音樂活動中打開自己的心靈窗戶，與別人進行合作交流。高中生由于學(xué)業(yè)壓力較大，課余休息時間很少，學(xué)生即使有壓力也無法很好的釋放。在音樂教學(xué)中，音樂老師可以利用課堂時間組織一些小型的音樂活動，鼓勵學(xué)生積極主動參與，展示才藝，讓學(xué)生在音樂活動中認識到自己的價值。這樣，既有利于學(xué)生自信心的樹立，又有利于學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)以及學(xué)習(xí)壓力的釋放。高中音樂教學(xué)培養(yǎng)了學(xué)生的積極主動性，促進了學(xué)生心理健康的發(fā)展，健全了高中生的人格。

（二）高中音樂教學(xué)要采取開放式的教學(xué)模式

音樂賞析是心理層面的體驗，學(xué)生可以在賞析音樂的過程中，豐富想象力，發(fā)展獨特的創(chuàng)造力。音樂老師在音樂教學(xué)活動中，要注重教材中實例的作用，要通過這些實例啟迪學(xué)生。另外，要引導(dǎo)學(xué)生發(fā)散思維，讓學(xué)生感性地、形象地掌握音樂作品的特征，培養(yǎng)學(xué)生的獨創(chuàng)思維。音樂老師要在學(xué)生欣賞音樂作品的同時，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一定的音樂情境，引導(dǎo)學(xué)生自由的想象和聯(lián)想，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性。高中音樂教材中的音樂作品是集美育與德育于一體的，這些作品都是經(jīng)過歷史的洗禮沉淀下來的優(yōu)秀作品。高中音樂老師在教學(xué)過程中應(yīng)該指引學(xué)生主動體驗音樂所展現(xiàn)的情感，讓學(xué)生在情感上產(chǎn)生共鳴，這樣學(xué)生就會主動地將自己的情感投射于音樂作品中，幫助學(xué)生即興發(fā)揮。開放式的音樂教學(xué)模式可以真正發(fā)揮音樂的情感藝術(shù)特征，讓學(xué)生在音樂中體驗到美與樂，放松自己，愉悅心情。

三、結(jié)語

通過上述對音樂教學(xué)塑造學(xué)生健康心理的學(xué)習(xí)思路的研究，我們可以發(fā)現(xiàn)音樂教學(xué)對高中生的健康心理的重要作用。高中生的心理健康需要更好的教學(xué)模式的輔助，教育工作者要努力探討研究高中音樂教學(xué)模式，幫助高中學(xué)生塑造良好的心理狀態(tài)。

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