陳旭明

摘 要：合唱藝術是具有參與性強、互動性好，受眾廣泛的特點，是人們喜愛的文化生活方式。對促進社會和諧具有潛移默化的重要作用。使業(yè)余合唱團成員樹立信心，掌握合唱藝術要求，提高合唱藝術水平，是我們從事群眾文化普及工作人的一項重要工作。筆者通過親身的實踐活動，獲得了一些收獲。

關鍵詞：業(yè)余;合唱團成員;歌唱;自信心;樹立

合唱藝術是具有參與性強、互動性好，受眾廣泛的特點，是人們喜愛的文化生活方式，對促進社會和諧具有潛移默化的重要作用。合唱具有獨特的魅力，能通過個人獨特的表現(xiàn)帶出人們深層情感，將參與者帶入“同一”境界。參與者匯聚一起可以促進交流，改變?nèi)藗兊纳睢Ｋ麄兛梢蚤_心的交流，相互溝通了解，并把美妙的歌聲傳播出去。江蘇省泰州市文化館在舉辦公益免費聲樂培訓班的基礎上，應廣大學員要求，組建了一支70人的老年合唱團。他們平均年齡都在55歲以上，最大的75歲，退休前都在不同的崗位，都喜愛唱歌，通過歌聲愉悅身心。但他們只是業(yè)余愛好，沒有經(jīng)過專業(yè)培訓，有的只是模仿，有的不識樂譜，大多數(shù)人沒有登臺表演的經(jīng)歷。經(jīng)過免費聲樂培訓后才知道歌唱是要有專門的技能、技巧，并且要進行專業(yè)訓練。進入合唱團后，他們才漸漸懂得合唱是一門集體歌唱的藝術活動，它是以整體的音響進行藝術創(chuàng)造與表演的。這種集體的歌唱與個人的歌唱有共同之處，也有著特殊要求。合唱團中每個人的聲音都必須服從統(tǒng)一指揮，這樣才能使合唱團的整體音響的音量、音色、音準等諸方面都達到統(tǒng)一，絕不能各行其道。合唱不是齊唱，要求各個聲部協(xié)調(diào)有序，每個人在歌唱時要有一定聲音和氣息的控制力，按指揮的要求調(diào)整好自己的聲音。由于合唱有更高、更嚴格的要求，在合唱訓練中，許多團員有“畏難”、“怕嚴”的情緒，心理壓力大，對自己的選擇產(chǎn)生懷疑，信心不足，擔心濫竽充數(shù)會影響集體。作為一名合唱團的輔導老師和指揮，如何幫助合唱團員樹立信心呢？

一、強化團員自身素質訓練，增強自信心

良好的自信心是合唱團的重要精神支柱。在教學、輔導實踐中，我始終注重樹立合唱團成員的自信心，使合唱團的每一個團員的每個表情、動作都充滿活力，從而使他們能在演唱時全身心投入，使音樂作品富于感染力。為此，我很抓團員們的素質訓練。因為素質訓練時一項最基本的訓練，也是最具有長遠意義的訓練。只有具備一定素質的人才能學好每項藝術所需要的技能、技巧，也是這項藝術的基本功，扎實的基本功是自信心的重要前提。針對老同志的心理特征，樹立老年合唱團團員歌唱自信心，是辦好老年合唱團重要保證。而耐心的訓練與輔導，使每個團員都能把歌唱好，這樣才能樹立自信心。我主要從以下三個方面進行：

1.藝術素質訓練。作為一名合格的合唱團員應當具備一定的音樂素養(yǎng)質。我從歌唱的訓練開始，耐心而細心地示范、啟迪，反復地進行呼吸、發(fā)音、咬字吐字訓練，從而使他們掌握歌唱的正確方法。訓練初期，大多隊員感到新鮮、好奇，很多人都表示通過系統(tǒng)訓練領略了歌唱的神奇，用正確的歌唱方法就能把歌曲演唱得動聽。我又選擇了一些不同的歌曲播放給團員欣賞，并且仔細講解這些歌曲中運用的演唱方法，讓團員們模仿演唱，增加他們唱好歌的興趣，從而認識唱好歌必須掌握正確的方法。接著我又運用舉辦小型音樂會的方法，讓團員相互交流、學習，起初有的團員膽怯，怕唱不好，不敢獨自演唱，我鼓勵他們要自信，要相信自己。團員們刻苦訓練，反復練習蔚然成風，回到家里對著鏡子練、團員之間主動相互交流練習、子女幫助練、模仿碟片練，現(xiàn)在許多團員已經(jīng)成為各大KTV的?？?、熟客。

2.身體素質訓練。歌唱也需要有較好的身體素質。如果沒有很好的體魄，演唱時便會變得氣息短促，呼吸不順，聲音就不會嘹亮，甚至還會出現(xiàn)頭昏眼花，這對老年合唱團特別重要。我要求團員們要適度進行身體鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活，保護好嗓子，練聲要適度。每次訓練時，我都要大家活動身體，歌唱時要保持正確姿勢，不管是坐著還是站立，上身保持正直，胸部挺起處于吸氣狀態(tài)，脖子不能向前伸，雙眼平視前方，臉面微仰，下巴稍向內(nèi)收。站立時雙腳分開15Cm，身體重心要落在腳尖，身體呈前傾狀，這樣可以使歌者保持一個積極的身體狀態(tài)。坐著時不能靠在椅背上，以坐在前三分之一處未宜，上半身保持直立，腰部用力挺直。保持一個良好的身體素質，是使合唱團充滿朝氣與活力的基礎。

3.心理素質訓練。心理素質最主要的是控制心理能力。每個團員表演自如，放松自己，排除各種干擾，全神貫注，注意力集中演唱，在排練中反復訓練，必須養(yǎng)成良好的心理素質。在排練中，我常用分聲部訓練或個人演唱，請專家蒞臨指導，借此來培養(yǎng)團員們的承受外來壓力，克服心理壓力的能力。曾經(jīng)出現(xiàn)一些團員演唱時極度緊張，在演唱一些十分熟練的歌曲時，都會忘詞、跑調(diào)。針對這些問題，我適時讓合唱團參加一些社區(qū)、廣場文藝演出，參加合唱比賽，讓一些原本沒有什么舞臺經(jīng)驗的團員得到充分鍛煉，老演員們更是增加了其演出經(jīng)驗。一次次合唱演出中，一個個舞臺表現(xiàn)形態(tài)中，不斷提高團員的心理素質。

二、圍繞合唱“統(tǒng)一”、“協(xié)調(diào)”的特殊要求，塑造整體性

合唱是一種集體的歌唱活動，有其特殊要求，要產(chǎn)生整體上的合唱藝術效果，因此合唱團的歌唱訓練中，就要努力讓每個團員將自己個性化的聲音“收”起來，服從整體。根據(jù)統(tǒng)一、和諧的原則，嚴格要求自己。我從以下三點進行訓練：

1.指導練唱好每一首合唱作品。每個合唱團團員都必須有足夠的時間去練習。熟悉樂譜，掌握音準、節(jié)奏、速度;在掌握好自己聲部的同時，還要對其他聲部的樂譜有一定的了解;對歌詞表達的情感、思想要有深刻的理解，聲情并茂地演唱好歌曲，做到用歌聲打動他人。因此我在訓練每一首合唱歌曲首先都會花很多精力和時間教唱，努力做到讓每個團員都能熟練演唱作品。在這個基礎上，我還會讓四個聲部每聲部出一個團員，分成若干組，一組一組進行混聲部演唱，逐個提出問題，耐心幫助其糾正。這種方法可以使每個團員都能很清晰的掌握好自己所演唱的聲部，并且在混聲部演唱時也能準確無誤的演唱出來，這是合唱藝術表現(xiàn)的重要基礎。

2.促使全身心投入到合唱之中。集體訓練是合唱訓練的重要環(huán)節(jié)，讓每個團員全神貫注投入到歌唱表演之中，樹立自信心，認識到自己就是主角，用心、用情歌唱。我在合唱團日常排練時，強調(diào)合唱演唱時一定要注意整體性，個人要服從整體。在演唱時，整個合唱團的呼吸要根據(jù)指揮手勢，統(tǒng)一換氣。在演唱一些較長時值的音或者做特別處理的樂段時，要運用循環(huán)呼吸法，即每個聲部、每個團員要打破常規(guī)的統(tǒng)一換氣，換而言之就是要求團員隨意換氣，不露聲色，不留痕跡，目的就是使整個樂段的演唱達到一氣呵成的效果。在進行音量控制訓練和音色協(xié)調(diào)訓練時，我通過指揮手勢和身體姿勢的反復示范，讓團員們了解和掌握歌曲的輕、重、強、弱的變化，半聲、輕聲、突強、突弱的各種唱法，學會運用自己的發(fā)聲器官熟練控制音量大小，駕馭調(diào)整力度的能力。合唱團的音色要做到和諧統(tǒng)一。要統(tǒng)一音色，首先讓每個團員掌握共鳴的技巧，良好的共鳴才能保證合唱有足夠的音量、和諧的音色，強調(diào)要減少不和諧的聲音。在合唱訓練時，我采用了分、合訓練。分，即分聲部訓練，相互聆聽，發(fā)表意見;合，即整體訓練，請專家聽，專家指導。訓練每個團員看懂指揮、讀懂指揮、服從指揮，融入集體，用美好的音韻唱好歌。同時要做到反復訓練，一首歌曲要反復進行聲部磨合，俗話說“熟能生巧”，團員只有做到熟練演唱，消除緊張的情緒，才能集中注意力去領會指揮手勢中所包含的情感，做到充滿自信的在演唱。

3.提升藝術表現(xiàn)力，注重“放聲歌唱”。一支好的合唱團，在藝術表現(xiàn)上能形成自己的風格。除了合唱隊的服飾設計外，我重點抓合唱姿勢訓練，統(tǒng)一的姿勢可以產(chǎn)生美感，有助于表演，有利于合唱在音量、音色、音準等方面達到協(xié)調(diào)統(tǒng)一，精神飽滿地歌唱。其次在音色、音量的控制上達到靈活、動聽、有美感，具有“輕、柔、美、高”的表現(xiàn)力，音量要稍輕，音響要柔和，音色要優(yōu)美，發(fā)聲的共鳴位置要高。提升的過程就是反復訓練的過程，要讓團員指導掌握一定的歌唱技巧，對歌曲演唱是十分重要的，有了一定的技巧就能信心十足的放聲歌唱。

泰州市文化館的老年合唱團經(jīng)過兩年多持之以恒的訓練，團員們個個都十分熱愛歌唱，并且十分熱愛這個集體，歌唱成了團員們?nèi)粘Ｉ钪械闹匾M成部分，而合唱團則成了他們歡樂的家園。我的訓練實踐使老同志從不自信到執(zhí)著的追求，也更加激勵了我這名音樂工作者要把合唱團辦好，辦出特色。合唱團的成員現(xiàn)在經(jīng)常參加社區(qū)、鄉(xiāng)村文化活動，用大合唱優(yōu)美聲音和恢宏氣勢，激勵人們同心協(xié)力建設泰州這個美好家園。今年11月，我們的老年合唱團成功入選參加江蘇省第十一屆“五星工程獎”合唱，并走進了無錫大劇院音樂廳參加決賽，全體團員發(fā)揮優(yōu)異，最終獲得金獎。