王利鋒

摘 要：本文探討了大學(xué)體育生活化理念產(chǎn)生的重要依據(jù)，并提出了一些構(gòu)建大學(xué)體育生活化的對(duì)策，希望能夠?qū)ξ覈髮W(xué)體育教育教學(xué)事業(yè)的健康發(fā)展起到促進(jìn)作用。

關(guān)鍵詞：大學(xué)；體育；生活化

0 引言

大學(xué)體育教育是鍛煉大學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)的重要手段，大學(xué)生的身體素質(zhì)不僅關(guān)系著他們個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展，還與我國人才培養(yǎng)的質(zhì)量息息相關(guān)。體育生活化就是指人們?yōu)榱藗€(gè)人身體健康，將體育活動(dòng)融入到生活中，使體育活動(dòng)成為人們生活的重要部分的一種日常行為。因此，大學(xué)體育生活化的涵義就是要以大學(xué)生的生活為起點(diǎn)來思考大學(xué)體育教學(xué)，使大學(xué)體育教學(xué)能夠與大學(xué)生的生活緊密聯(lián)系起來，促進(jìn)大學(xué)生身心的健康發(fā)展。

1 大學(xué)體育生活化理念產(chǎn)生的重要依據(jù)

（1）人們的心理需求

美國著名心理學(xué)家馬斯諾的需求理論中提出了人的內(nèi)在需求驅(qū)使人們形成了外在的動(dòng)機(jī)，而有了動(dòng)機(jī)自然就會(huì)產(chǎn)生人們的行為，即是由于人們對(duì)體育活動(dòng)有心理需求促使人們形成了進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)，進(jìn)而導(dǎo)致人們產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)行為。因此，大學(xué)體育生活化是以大學(xué)生的價(jià)值需求為中心，滿足人們心理需求的結(jié)果。

（2）"人本主義"教育教學(xué)理念的要求

學(xué)校課程與大學(xué)生生活以及現(xiàn)實(shí)社會(huì)問題緊密聯(lián)系是"人本主義"教育理念下的課程最主要的特點(diǎn)。因此，將體育運(yùn)動(dòng)課程與大學(xué)生生活聯(lián)系起來，讓體育運(yùn)動(dòng)融入大學(xué)生的日常生活當(dāng)中，讓大學(xué)生形成良好的體育觀念和體育意識(shí)，讓他們?cè)诖髮W(xué)時(shí)期能夠養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和體育行為，這是"人本主義"教育教學(xué)理念的基本要求。

（3）人們對(duì)生活的追求的需要

當(dāng)前隨著經(jīng)濟(jì)全球化的不斷發(fā)展，中西方文化交流日益頻繁，在這樣的社會(huì)發(fā)展形勢(shì)下，必然會(huì)促進(jìn)人們自我意識(shí)的不斷提高，人們對(duì)于生活質(zhì)量和時(shí)尚個(gè)性生活方式也有了更高的追求。人們?yōu)榱俗非蟾咏】?、時(shí)尚、個(gè)性化的生活方式，提高生活質(zhì)量，就必然使得體育運(yùn)動(dòng)與人們的生活結(jié)合得更加緊密，因此，在當(dāng)前社會(huì)生活發(fā)展潮流的不斷推動(dòng)之下，促進(jìn)了大學(xué)體育生活化的理念在高校的形成。

2 大學(xué)體育生活化構(gòu)建對(duì)策

（1）轉(zhuǎn)變觀念，強(qiáng)調(diào)大學(xué)體育生活化的重要作用

長(zhǎng)期以來，我國深受傳統(tǒng)觀念的束縛和影響，高校只重視對(duì)學(xué)生文化水平的提高，而忽略了大學(xué)生身體素質(zhì)的加強(qiáng)，阻礙了大學(xué)體育生活化的進(jìn)程和大學(xué)體育教學(xué)水平的發(fā)展。因此，要做好大學(xué)體育生活化，最重要的工作就是要轉(zhuǎn)變?nèi)藗兊乃枷胗^念，重視體育教育在高校的發(fā)展，促進(jìn)大學(xué)體育生活化。首先，高校要加大對(duì)文明、健康生活方式的宣傳力度，積極培養(yǎng)大學(xué)生的健康觀念和健康意識(shí)，讓體育活動(dòng)變成大學(xué)生內(nèi)心深處的迫切需要，這樣體育活動(dòng)才能滲透如大學(xué)生生活當(dāng)中；其次，高校要加強(qiáng)體育設(shè)施和環(huán)境建設(shè)力度，為大學(xué)生提供一個(gè)良好的體育活動(dòng)環(huán)境。

（2）加強(qiáng)專業(yè)化體育師資隊(duì)伍建設(shè)

高校要積極提高高校體育教師的專業(yè)水平，充分發(fā)揮高校體育教師的重大作用，讓大學(xué)體育教師成為大學(xué)體育生活化的催化劑，促進(jìn)大學(xué)體育生活化的發(fā)展。根據(jù)大學(xué)體育生活化的需要，加強(qiáng)對(duì)體育教師各方面體育生活化素質(zhì)的培養(yǎng)，把高校體育教師分成健身健美型、娛樂休閑型、醫(yī)療保健型以及競(jìng)技運(yùn)動(dòng)型等不同的類型，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行全方位的體育活動(dòng)指導(dǎo)，更好地滿足大學(xué)生體育生活化的需求。

（3）在大學(xué)體育教學(xué)中加入情感體驗(yàn)教育和個(gè)性發(fā)展教育

在大學(xué)時(shí)期的體育課程教學(xué)實(shí)踐中加入情感體驗(yàn)教育和個(gè)性化發(fā)展教育對(duì)于大學(xué)體育生活化的實(shí)現(xiàn)具有極其重要的意義。首先，體育運(yùn)動(dòng)中包含著人們的情感過程，體育活動(dòng)可以讓人放松身心，也可以為人們的日常生活提供休閑娛樂，人們還可以通過體育活動(dòng)發(fā)泄個(gè)人情緒，使人們?cè)隗w育活動(dòng)中產(chǎn)生強(qiáng)烈的感官刺激，因此要在高校體育實(shí)踐教學(xué)中加入情感體驗(yàn)教育，使大學(xué)體育活動(dòng)能夠滿足大學(xué)生的情感需求；其次，體育運(yùn)動(dòng)具有很強(qiáng)的個(gè)性傾向，大學(xué)生可以通過體育活動(dòng)進(jìn)行自我個(gè)性展示，因此，在高校體育教學(xué)過程中，體育教師要注重學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。大學(xué)體育教育教學(xué)要充分考慮到學(xué)生的情感和個(gè)性化發(fā)展，高校要設(shè)計(jì)不同類型的體育項(xiàng)目，在滿足大學(xué)生興趣愛好的同時(shí)也能夠促進(jìn)大學(xué)生情感體驗(yàn)的深化和個(gè)性的發(fā)展。

（4）給大學(xué)生灌輸體育生活化理念

人們的生活方式是由人們的生活理念和生活態(tài)度決定的，高校在體育課堂上一定要給大學(xué)生灌輸體育生活化理念，讓學(xué)生能夠形成積極向上的生活態(tài)度，養(yǎng)成良好的體育生活化習(xí)慣，這樣才能形成大學(xué)生健康的生活方式。高校不僅要通過網(wǎng)絡(luò)、廣播、校園紙媒、宣傳欄等宣傳平臺(tái)來進(jìn)行體育生活化理念的宣傳和灌輸，還要舉辦各種體育競(jìng)賽活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，讓他們能夠在實(shí)際生活中感受體育生活化理念，從而能夠促使大學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，最終達(dá)到促進(jìn)大學(xué)體育生活化的目標(biāo)。

3 結(jié)語

總而言之，大學(xué)時(shí)期是培養(yǎng)大學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)和心里素質(zhì)的重要時(shí)期，在大學(xué)期間必須要加強(qiáng)大學(xué)生的身體素質(zhì)，在日常生活中養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，這樣才能讓體育活動(dòng)與大學(xué)生生活緊密結(jié)合起來。大學(xué)體育生活化是一種健康的生活理念，通過在高校實(shí)施體育生活化能夠引導(dǎo)大學(xué)生形成健康的生活方式，使大學(xué)生能夠擁有健康的體魄，有助于提高高校人才培養(yǎng)的質(zhì)量。

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