阿倫瑛嫵

教師職業(yè)的特殊性決定了教師心理的超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，使教師成為產(chǎn)生職業(yè)倦怠的易發(fā)人群。教師的職業(yè)倦怠不僅給工作帶來(lái)負(fù)面影響，也對(duì)教師的身心造成極大危害，教師的身心直接影響學(xué)生人格品質(zhì)的發(fā)展，因此，學(xué)生是教師職業(yè)倦怠的最終受害者。偏遠(yuǎn)山區(qū)教師是一個(gè)特殊的群體，理想和現(xiàn)實(shí)的差距、環(huán)境和條件的制約，使這部分教師的職業(yè)倦怠情況更為嚴(yán)重，然而山區(qū)教師的職業(yè)倦怠問(wèn)題又最容易被忽視。因此，分析和研究偏遠(yuǎn)山區(qū)教師職業(yè)倦怠問(wèn)題具有特殊的意義，本文就偏遠(yuǎn)山區(qū)教師職業(yè)倦怠問(wèn)題及解決對(duì)策展開(kāi)論述。

一、偏遠(yuǎn)山區(qū)教師的職業(yè)倦怠狀況

偏遠(yuǎn)山區(qū)面對(duì)的是艱苦的教學(xué)條件和陳舊的教學(xué)設(shè)備，學(xué)生大部分是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)及行為習(xí)慣較弱的留守學(xué)生，教學(xué)工作繁瑣而重復(fù)，需要傾注大量情感，但教學(xué)效果不容易立竿見(jiàn)影，致使教師容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。偏遠(yuǎn)山區(qū)教師的職業(yè)倦怠問(wèn)題可概括為失落感、壓抑感、自卑感、冷漠感，表現(xiàn)為工作缺乏激情、消極敷衍，致使教學(xué)方法簡(jiǎn)單，教學(xué)模式始終不變，教師喪失職業(yè)理想，安于現(xiàn)狀，不思進(jìn)取。這些直接威脅著教師的心理健康，抑制著教師的工作積極性，嚴(yán)重影響當(dāng)?shù)亟逃陌l(fā)展，阻礙社會(huì)主義新農(nóng)村的進(jìn)程。

二、造成山區(qū)教師職業(yè)倦怠的原因

1.理想和現(xiàn)實(shí)的落差，造成失落感

（1）環(huán)境惡劣，產(chǎn)生抑郁或偏激情緒

偏遠(yuǎn)山區(qū)的教師是指生活工作在偏遠(yuǎn)山區(qū)艱苦環(huán)境的教師群體。從環(huán)境來(lái)講這里是山區(qū)，遠(yuǎn)離繁華的都市，經(jīng)濟(jì)落后，信息閉塞，環(huán)境惡劣，條件艱苦，文化乏味。教師來(lái)到偏遠(yuǎn)山區(qū)，最初的理想變成單調(diào)乏味的生活，暢想的宏圖大志變成無(wú)奈和掙扎，使他們的心理極易失去平衡，產(chǎn)生深深的失落感，反映在教學(xué)上就是缺乏激情，一想到開(kāi)學(xué)就恐懼或煩燥，消極怠工，無(wú)視規(guī)章制度。

（2）教育勞動(dòng)和收入矛盾，產(chǎn)生憤懣和悲觀情緒

偏遠(yuǎn)山區(qū)教師緊缺，教育任務(wù)繁重，教師工作負(fù)擔(dān)重，盡管近年來(lái)國(guó)家對(duì)農(nóng)村教師的經(jīng)濟(jì)待遇有所提高，但收入相對(duì)較低。大多數(shù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視學(xué)生的成績(jī)和學(xué)校的效益，不理解也不理睬教師的需求，如在職稱晉升、評(píng)優(yōu)評(píng)先、考核與評(píng)聘等方面的操作缺乏透明度。除此之外，農(nóng)村教師的職稱名額有限，很多教師辛苦工作多年仍未評(píng)上中級(jí)以上職稱，內(nèi)心容易失衡。

同時(shí)，身處山區(qū)的教師由于地域原因的特殊，在組建家庭等方面也遇到困難，造成很多教師雖有獻(xiàn)身偏遠(yuǎn)地區(qū)教育事業(yè)的決心，但常常產(chǎn)生憤懣或悲觀情緒。由此造成教師不滿和無(wú)奈，工作熱情衰減，對(duì)學(xué)生缺少愛(ài)心、耐心和熱心，師生關(guān)系也較為緊張。

2.期望和成就之間的矛盾，導(dǎo)致自卑感

偏遠(yuǎn)山區(qū)的教師大多處在經(jīng)濟(jì)相對(duì)落后、條件相對(duì)艱苦的社會(huì)環(huán)境中。從經(jīng)濟(jì)上來(lái)講，山區(qū)教師收入普遍偏低，除維持生計(jì)的工資以外沒(méi)有其他補(bǔ)貼，隨著社會(huì)的發(fā)展和人民生活水平的提高，偏遠(yuǎn)山區(qū)教師感到經(jīng)濟(jì)上的吃緊。從地位上講，偏遠(yuǎn)山區(qū)的教育發(fā)展相對(duì)滯后，老百姓不太重視教育，甚至由于打破了“鐵飯碗”，大學(xué)生不再包分配，大學(xué)費(fèi)用負(fù)擔(dān)重等原因，出現(xiàn)了新的“讀書(shū)無(wú)用論”，對(duì)教育的認(rèn)識(shí)不足。這樣一來(lái)，就會(huì)導(dǎo)致地區(qū)辦學(xué)熱情下降，從而影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，使偏遠(yuǎn)山區(qū)的教師缺乏成就感，感到自己的勞動(dòng)沒(méi)有收到預(yù)期的效果而產(chǎn)生自卑，在教學(xué)上自我封閉、不求創(chuàng)新，在課堂上很少使用多媒體等現(xiàn)代教學(xué)工具，學(xué)校安排的公開(kāi)課、優(yōu)質(zhì)課、示范課等各種技能比賽也消極應(yīng)對(duì)。

3.孤芳自賞和自我封閉，導(dǎo)致精神上的壓抑感

首先，偏遠(yuǎn)山區(qū)教師是當(dāng)?shù)匚ㄒ坏闹R(shí)分子，“萬(wàn)般皆下品，唯有讀書(shū)高”的意識(shí)在山區(qū)顯得更為突出。教師與日出而作日落而息的村民有溝通障礙，農(nóng)民談的是春播秋收等涉及農(nóng)民生活的事情，教師從思想上無(wú)法融入當(dāng)?shù)厣?，從而孤芳自賞。其次，教師每天的活動(dòng)區(qū)域僅限在校園里，工作性質(zhì)決定了人際關(guān)系的狹窄。再次，山區(qū)教師由于交際面窄，子女就業(yè)難度大，導(dǎo)致心理壓力大。由此一來(lái)，教師對(duì)工作缺乏主動(dòng)性和積極性，對(duì)學(xué)校沒(méi)有主人翁意識(shí)，缺乏大局觀念。

4.心理壓力和保守思想導(dǎo)致情緒上的冷漠感

偏遠(yuǎn)山區(qū)長(zhǎng)期處于一種封閉的狀態(tài)，理想和現(xiàn)實(shí)的矛盾、事業(yè)的無(wú)成就感和思想缺乏交流導(dǎo)致教師在事業(yè)上的退縮和對(duì)待工作的消極。山區(qū)教師學(xué)習(xí)節(jié)奏緩慢、教法守舊、信息交流少、創(chuàng)造力差，因此，盡管他們努力工作卻無(wú)法突破沉重的教學(xué)壓力，導(dǎo)致心理失衡，榮辱觀念淡薄，用消極被動(dòng)的方式對(duì)待工作，用冷漠的心態(tài)對(duì)待生活。

三、解決偏遠(yuǎn)山區(qū)教師職業(yè)倦怠的對(duì)策

1.樹(shù)立正確的人生觀，消除思想的失落感

第一，感受自然，勞逸結(jié)合。大自然是慷慨的，帶給我們的快樂(lè)是豐腴的。偏遠(yuǎn)山區(qū)的優(yōu)勢(shì)就是它擁有城市沒(méi)有的好山好水好風(fēng)景，教師應(yīng)經(jīng)常欣賞大自然，飽覽自然美景，凈化心靈。

第二，合理宣泄。教師心中的壓力可向朋友或親人傾訴，也可采用縱情高歌或體育活動(dòng)的方式宣泄壓力，使自己的情緒得到調(diào)節(jié)。

第三，培養(yǎng)愛(ài)好。教師可培養(yǎng)自身的愛(ài)好以充實(shí)生活，如游泳、登山、寫作等，從中獲得成就和滿足。

2.保持平衡的心態(tài)，消除自卑、壓抑感

（1）加強(qiáng)師德修養(yǎng)

教師從事的是精神勞動(dòng)，收獲的是精神愉悅，得到的是心理滿足，教師從職業(yè)角度來(lái)講本身就是一個(gè)清貧的職業(yè)，只有甘于清貧、樂(lè)于奉獻(xiàn)，才能獲得心靈的滿足和精神的快樂(lè)，少埋怨環(huán)境，多改變自己。加強(qiáng)教師的師德修養(yǎng)，使教師面對(duì)艱苦的生活能及時(shí)調(diào)整心態(tài)，消除自卑感。

（2）豐富業(yè)余文化生活

學(xué)校應(yīng)多組織文化娛樂(lè)活動(dòng)，為教師的課余生活增加色彩。教師也應(yīng)積極培養(yǎng)興趣，參加文化娛樂(lè)活動(dòng)，保持輕松愉快的心情，消除壓抑感。

3.不斷進(jìn)取，消除情感上的冷漠

山區(qū)環(huán)境艱苦，條件惡劣，容易消磨人的意志和品質(zhì)，使人變得低沉、消極，終日情緒低落，失去人生目標(biāo)，對(duì)事業(yè)失去信心。為改變這種心態(tài)，首先，教師要不斷學(xué)習(xí)，讓思維變得活躍，激發(fā)進(jìn)取的精神和創(chuàng)造才能，消除冷漠心態(tài)。其次，教師要積極參加各種培訓(xùn)和交流，從培訓(xùn)中獲取新知，從交流中獲得新的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。再次，教師應(yīng)樹(shù)立正確的榮辱觀，要認(rèn)識(shí)到自身的責(zé)任和義務(wù)，不斷體驗(yàn)創(chuàng)造的快樂(lè)和創(chuàng)新的喜悅，從而消除低落、冷漠的情緒。

4.完善保障體制，增強(qiáng)教師幸福感

（1）提高山區(qū)教師待遇

政府應(yīng)提高山區(qū)教師的待遇，在職稱名額上給予農(nóng)村教師應(yīng)有的照顧，讓工作在偏遠(yuǎn)山區(qū)的教師能感受到政府的溫暖和關(guān)懷，從而激發(fā)他們的工作熱情和創(chuàng)新意愿，促進(jìn)山區(qū)教育的發(fā)展。

（2）關(guān)心教師生活

教育主管部門要了解山區(qū)教師的心理問(wèn)題，關(guān)心和愛(ài)護(hù)教師，肯定教師的成就，尊重教師的人格，合理、公平、公正地對(duì)待每一位教師，消除教師的精神緊張和心理壓力。

總之，山區(qū)教師能否積極主動(dòng)地投入到教育教學(xué)中直接影響著山區(qū)學(xué)生的成長(zhǎng)和教師的職業(yè)前景。因此，教師要不斷學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，不斷完善自己，以健康的心態(tài)開(kāi)展教育教學(xué)，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。

（作者單位：四川省樂(lè)山市馬邊彝族自治縣碧桂園職業(yè)中學(xué)）

（責(zé)任編輯：徐曉卿）endprint