文- 朱麗莎 祝卓宏

新聞事件

美國(guó)當(dāng)?shù)貢r(shí)間2014年8月11日，美國(guó)知名喜劇演員羅賓·威廉姆斯在家中被發(fā)現(xiàn)自殺身亡。巨星的隕落，讓我們扼腕嘆息。他生前曾出演《死亡詩(shī)社》、《心靈捕手》等88部電影及電視作品，獲得3次奧斯卡最佳男主角提名，1次最佳男配角獎(jiǎng)；11次金球獎(jiǎng)提名，獲得包括終生成就獎(jiǎng)在內(nèi)的6尊金球；7次艾美獎(jiǎng)提名，2次獲獎(jiǎng)。

心理解讀：

在羅賓·威廉姆斯閃耀的巨星光環(huán)背后，隱藏著不為人知的痛苦與折磨。他生前患有嚴(yán)重的抑郁癥，最后他選擇用自殺的方式了卻自己。他的突然離世讓世人震驚，也不禁讓我們產(chǎn)生了這樣的疑問(wèn)：一個(gè)為千萬(wàn)觀眾帶來(lái)快樂(lè)與歡笑的喜劇演員，怎么也會(huì)抑郁呢？

童年孤獨(dú)，埋下隱患

羅賓·威廉姆斯幼時(shí)雖然家境富裕，但是他的童年非常孤獨(dú)。父母鮮有時(shí)間在家陪他，家中只有一位黑人保姆照顧他，大多數(shù)時(shí)間他都是一個(gè)人在幽暗的閣樓里玩游戲。他經(jīng)常對(duì)奶奶笨拙的行為進(jìn)行模仿表演，來(lái)贏得父母的關(guān)心。

由于幼年時(shí)期沒(méi)有和父母建立安全的依戀，對(duì)愛(ài)和關(guān)心的需求沒(méi)有得到滿足，這導(dǎo)致羅賓·威廉姆斯的敏感脆弱，為抑郁埋下隱患。從他童年以及年輕時(shí)候的照片就可以看出，盡管他在微笑，卻總是透著悲傷。

喜劇演員當(dāng)中得抑郁癥的不乏其人。“喜劇電影之王”卓別林長(zhǎng)期被抑郁困擾，“憨豆先生”羅溫·艾金森也曾因嚴(yán)重抑郁癥入院治療，被譽(yù)為“好萊塢喜劇天王”的金·凱瑞，在屏幕中給無(wú)數(shù)人帶來(lái)了歡樂(lè)，生活中卻是一名長(zhǎng)期抑郁癥患者。

探究抑郁癥患者的生活經(jīng)歷，幾乎都有各種磨難和創(chuàng)傷。卓別林的父母在他很小時(shí)就分居了，后來(lái)父親酗酒去世、母親患上精神病。他一生經(jīng)歷了4段婚姻，其中與莉泰·格雷的婚姻結(jié)束時(shí)他付出了80萬(wàn)美元的巨款，并受到社會(huì)上的廣泛批評(píng)。“憨豆先生”的電影《憨豆特工》被影評(píng)家和媒體批得體無(wú)完膚，讓他倍感壓力。金·凱瑞由于家境貧困，在16歲時(shí)便輟學(xué)。他的母親長(zhǎng)期臥病在床，小時(shí)候他經(jīng)常會(huì)表演一些比如撞墻、從樓上摔下的滑稽動(dòng)作來(lái)取悅家人。

無(wú)論是童年的創(chuàng)傷記憶，還是成年生活里的各種煩惱，喜劇大師們與常人無(wú)異，也有不如意的人生。然而，受他們所扮演角色的影響，觀眾會(huì)認(rèn)為他們?cè)谏町?dāng)中也像銀幕上那般輕松自如。因此，與其說(shuō)喜劇演員更容易患抑郁癥，不如說(shuō)觀眾的刻板印象（本刊今年第9期《〈X戰(zhàn)警〉中的心理學(xué)》一文對(duì)“刻板印象”有詳細(xì)解讀）認(rèn)為他們的生活應(yīng)該永遠(yuǎn)充滿歡聲笑語(yǔ)。

生活壓力成為壓死駱駝的稻草

雖說(shuō)羅賓·威廉姆斯有7500萬(wàn)美金（約合4.62億元人民幣）的身家，但因?yàn)閮啥问〉幕橐?，他不得不向前兩任妻子支?000萬(wàn)美元的贍養(yǎng)費(fèi)。過(guò)了事業(yè)高峰期又并非“票房靈丹”的他，近期作品一直表現(xiàn)平平。

生活的壓力，迫使羅賓·威廉姆斯不得不接一些自己不喜歡的電視節(jié)目，甚至被迫低價(jià)出售自己的莊園。重壓之下，他開(kāi)始抽煙、酗酒、吸毒，但是這些都無(wú)法很好地宣泄深埋在他內(nèi)心深處的壓力。最終，這些壓力積累起來(lái)，幾乎徹底擊垮了他。

大腦的改變，是抑郁癥的病理基礎(chǔ)

大腦中的杏仁核、紋狀體、丘腦等結(jié)構(gòu)控制著一個(gè)人的情緒，這些結(jié)構(gòu)的協(xié)調(diào)與配合，以及大腦皮層的調(diào)節(jié)，是一個(gè)人擁有良好健康情緒的基礎(chǔ)。

抑郁癥患者大腦中的杏仁核通常會(huì)過(guò)度活躍，杏仁核和其他腦區(qū)的聯(lián)系也發(fā)生了改變，這一改變會(huì)讓人產(chǎn)生持久的痛苦感。此外，紋狀體的工作異常，也會(huì)讓人在即使沒(méi)有外界壓力的情況下壓力感劇增。

研究表明，下丘腦-垂體-腎上腺皮質(zhì)軸（HPA軸）的功能異常是抑郁癥發(fā)病的重要原因。大腦中的海馬組織有抑制HPA軸的功能，而抑郁癥發(fā)生時(shí)持續(xù)的應(yīng)激狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致海馬神經(jīng)元出現(xiàn)萎縮、凋亡及神經(jīng)再生減少等一系列可塑性損傷，使其對(duì)HPA軸的抑制作用減弱。

抑郁癥并非“感冒”

雖然人們常說(shuō)抑郁癥像感冒一樣，但二者實(shí)際上并不相同。感冒的出現(xiàn)會(huì)伴隨著發(fā)燒流鼻涕渾身酸痛，而抑郁伴隨的大腦內(nèi)部的變化以及功能性的病變并沒(méi)有那么顯而易見(jiàn)，往往不易察覺(jué)，患者通常只會(huì)感到情緒低落、興趣缺乏、絕望無(wú)助、無(wú)價(jià)值感，有時(shí)會(huì)伴隨早醒、入睡困難、食欲不振、精神動(dòng)力不足等癥狀。

中國(guó)現(xiàn)在有將近3000萬(wàn)抑郁癥患者，巨星的隕落又一次給我們敲響了警鐘，抑郁癥已經(jīng)嚴(yán)重影響許多人的生活，帶走了許多生命。幸運(yùn)的是，雖然至今人類尚未完全清楚抑郁癥的大腦病理改變，但是已經(jīng)發(fā)明出很多有效治療抑郁癥的藥物，還有一些有效的心理治療方法，藥物治療結(jié)合心理治療，雙管齊下效果還是不錯(cuò)的。

如果你或者身邊朋友罹患抑郁癥，一定要盡快尋求精神?？漆t(yī)生和心理治療師的幫助。預(yù)防抑郁癥最好的良藥是擁有愛(ài)的積極情感，父母要給子女足夠的關(guān)心和陪伴，不要讓孩子從小在孤獨(dú)、脆弱、敏感的內(nèi)心埋下抑郁的種子。另外，擁有健康的生活方式，和諧的人際關(guān)系，接納生活和自己的不完美，積極樂(lè)觀融入生活，也能幫助人們遠(yuǎn)離抑郁，幸福生活。

延伸閱讀

“歡笑驅(qū)散悲傷”是否有用？

美國(guó)臨床心理學(xué)家德博拉·薩拉尼對(duì)表演與抑郁癥等精神疾患的關(guān)系深有研究，他認(rèn)為戲劇表演是針對(duì)抑郁癥的一種防御姿態(tài)，喜劇演員的幽默感更多的是一種“反恐懼感”的表現(xiàn)，是針對(duì)他們心中感受到的黑暗與悲傷的應(yīng)對(duì)方式。喜劇演員的職業(yè)特征，讓他們常常為絕望的面孔戴上一張搞笑的面具。而時(shí)常佩戴這樣一張面具，使他們?cè)诿鎸?duì)生活的壓力和不如意時(shí)，在面具下的掙扎也更為激烈。

因此，很多時(shí)候喜劇演員常用“歡笑驅(qū)散悲傷”的方式去面對(duì)生活的困境。這種方式有利也有弊，雖然當(dāng)時(shí)感到歡愉解脫，但其實(shí)卻是一種對(duì)悲傷的逃避。如果過(guò)度地單一使用這種做法，會(huì)使一個(gè)人無(wú)法面對(duì)真實(shí)的自己和生活。更健康的方式，是直面悲傷、接納悲傷，允許自己有時(shí)是悲傷的、低落的，允許生活有時(shí)是悲傷的、無(wú)奈的，允許自己在必須難過(guò)時(shí)將情緒表現(xiàn)出來(lái)，而不是強(qiáng)顏歡笑。