黎子安

“此時無聲勝有聲”：射擊預習中的空槍擊發(fā)練習

空槍擊發(fā)練習是在不裝實彈的情況下?lián)舭l(fā)槍械的射擊訓練方法，可以使射手及時發(fā)現(xiàn)并糾正射擊過程中存在的問題，熟悉并掌握正確的實彈射擊動作要領(lǐng)。練習過程中射手必須嚴格按照實彈射擊的動作要領(lǐng)進行，通過對據(jù)槍姿勢、瞄準景況、呼吸調(diào)整、扳機控制這4項射擊基本動作的綜合練習，逐步提高射擊水平。如訓練過程中，射手要根據(jù)自己所用武器的種類和訓練科目，采用與實彈射擊相同的據(jù)槍姿勢，在一定距離上選擇一個盡可能精細而且易于辨認的瞄準點，形成正確的瞄準景況，在調(diào)整好呼吸后不斷扣壓扳機直至最終擊發(fā)，在擊發(fā)瞬間射手通過瞄具看到的瞄準點就是在不受外界環(huán)境影響條件下的理想彈著點，空槍擊發(fā)練習的目的就是要使這個理想彈著點與瞄準點重合。通過不斷練習，這兩點之間的距離可以無限縮小，而射手的射擊水平就會在反復練習中得到提高。

扣壓扳機是實彈射擊過程中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，射手對扳機的控制能力直接影響射擊的命中效果。訓練空槍擊發(fā)可以使射手充分熟悉扳機的扣力與行程。每種武器的擊發(fā)過程都不盡相同，每支槍的扳機行程和扳機力也會略有區(qū)別。如果不熟悉扳機，當扳機行程較長，扳機力大于預想時，可能導致射手屏蔽呼吸的時間過長，并因此產(chǎn)生身體抖動或猛扣扳機，影響命中精度;而扳機行程較短，扳機力小于預想時，很可能造成提前擊發(fā)甚至走火。有經(jīng)驗的射手在射擊一支沒有使用過的槍支前，都會進行幾次空槍擊發(fā)，以求盡快熟悉扳機。在空槍擊發(fā)練習中，應該著重要求受訓者完全掌握扳機的行程和扣力，其具體方法是，閉上眼睛練習空槍擊發(fā)，均勻用力扣壓消除扳機的松弛量，計算出一次扣壓所需時間，并有意進行延長，使整個過程達到或超過20秒，此時射手應該把所有注意力集中在扳機上，用心去感受，通過不斷重復這一過程，完全掌握扳機的性能，以此在擊發(fā)時達到最佳境界——“人槍合一”。

為了檢查和鞏固空槍擊發(fā)練習的效果，教練員必須對每個動作及時進行檢查和指導，還可以由兩名受訓者相互搭檔并協(xié)助進行訓練。教練員或協(xié)助者在練習中首先應該注意糾正射手的據(jù)槍姿勢，再觀察射手訓練中呼吸的調(diào)整以及擊發(fā)瞬間的動作細節(jié)，結(jié)合一些簡單的輔助措施，很容易發(fā)現(xiàn)并糾正在實彈射擊時不易察覺的細微錯誤動作。例如在狙擊步槍的空槍擊發(fā)練習中，當射手完成據(jù)槍瞄準后，協(xié)助者可以順著后坐的方向猛推槍口，如果槍管或射手的身體產(chǎn)生左右偏移或明顯晃動，說明射手存在抵肩不牢或據(jù)槍姿勢不正確問題;還可以將硬幣或彈殼放置在槍管上方，如果擊發(fā)瞬間放置的物體掉落，說明射手存在猛扣扳機或向前聳肩的問題。通過類似的檢查和糾正，可以使練習者的射擊水平獲得明顯提高。

實彈射擊時的射擊距離、相對運動、風偏、溫度、濕度、射彈偏流等多種外界因素都會對彈著點產(chǎn)生影響，因此長距離或運動中的空槍擊發(fā)練習，需要射手通過科學計算和個人經(jīng)驗修正瞄準點，盡可能達到與實彈射擊相同的效果。雖然受到槍械自動原理的限制，空槍擊發(fā)只能進行單發(fā)練習，但練好這一步，對步槍這類要求快速連續(xù)射擊的武器，能夠幫助射手提高快速出槍并形成正確的瞄準景況的能力。

“于無聲處聽驚雷”：射擊預習中的射擊程序練習

射擊程序練習是進行實彈射擊前熟悉射擊的方法、步驟和程序的重要手段，武器種類不同、射擊科目不同，練習的方式方法就不同，但射擊程序練習始終要遵循一個原則：“實彈怎么打，程序怎么練”，就是始終按照與實彈射擊相同的標準和程序進行空槍練習。射擊程序練習按受訓者的射擊水平和訓練科目的難易程度可以分為基礎(chǔ)練習、應用練習和戰(zhàn)斗練習3個階段。

射擊程序基礎(chǔ)練習是初學者掌握實彈射擊程序與方法的必經(jīng)之路，即便是最簡單、最基礎(chǔ)的實彈射擊也不只是單純的扣動扳機完成擊發(fā)。一套完整的射擊程序至少包括：握持槍支的姿勢;到達與離開射擊位置時的運動路線和方式;裝填槍彈、彈匣和打開保險，使武器處于待擊狀態(tài)的方法;瞄準并完成擊發(fā)，以及射擊后驗槍和關(guān)閉保險等一系列動作。在進行實彈射擊前，每名受訓者都必須不斷重復練習這些動作，直到熟練掌握射擊程序的每個細節(jié)。

確保實彈射擊過程的安全和程序的流暢是射擊程序基礎(chǔ)練習的訓練重點，受訓者在不射擊時槍口必須必須指向安全的方向，扣扳機的手指決不能放在扳機上。射擊前除了裝填槍彈、彈匣，打開保險、拉槍機使武器處于待擊狀態(tài)外，還需要對槍支的部件和所處狀態(tài)進行檢查，如瞄準鏡、表尺、導氣箍、保險等零部件的設(shè)置都會直接影響命中效果或武器的自動方式;射擊結(jié)束后的驗槍動作，要注重養(yǎng)成射手反復拉槍機并檢查彈膛，之后再關(guān)閉保險的良好安全習慣。需要強調(diào)的是：完成擊發(fā)的過程也應該在射擊程序基礎(chǔ)練習中反復訓練，相比單純的空槍擊發(fā)練習，完整的射擊程序訓練會使受訓者的心理活動更貼近實彈射擊時的實際狀態(tài)，是在反復的空槍擊發(fā)練習后的進一步精進射擊技能的訓練內(nèi)容。

另外，射擊程序基礎(chǔ)練習還包括對槍支的分解結(jié)合與擦拭保養(yǎng)練習，這項訓練不但可以增進對武器基本構(gòu)造和動作原理的了解，還可以促使初學者更好地愛護手中武器。

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射擊程序應用練習，是在受訓者具有一定實彈射擊經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，進行更高難度、更貼近實戰(zhàn)的實彈射擊訓練前的射擊預習。這個階段側(cè)重培養(yǎng)射手在實際使用槍支時的反應速度和應變能力，例如在各種條件和姿勢下的快速出槍;快速裝填、更換彈匣;迅速判斷、排除故障;快速換槍射擊（如手槍、步槍互換）;采取不同姿勢射擊（臥姿有依托射擊是射擊程序應用練習的重點環(huán)節(jié)）;換手或單手操作武器和射擊;對多個目標射擊;快速變換方向射擊;運動過程中射擊;俯仰角射擊;穿戴三防裝備（用以防護核生化武器襲擊的各類裝備）射擊;低照明度或夜間射擊。射擊程序應用練習的范圍要盡可能涵蓋所有可以預想的實彈射擊條件，注重射擊技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)意識的結(jié)合，注重吸收最先進的科學理念和最貼近實戰(zhàn)的戰(zhàn)術(shù)思維，注重每個決定生死存亡的細節(jié)。例如教練員應要求射手在“戰(zhàn)場”上養(yǎng)成結(jié)束射擊后持槍待擊，同時深呼吸并環(huán)顧四周的習慣，這個動作被稱為“呼吸掃描”，其目的是消除戰(zhàn)斗中的“隧道視覺”（指由于高度緊張、注意力高度集中導致所有視覺都被目標吸引，無法感知周圍的情況。很多有經(jīng)驗的射手都有過類似經(jīng)歷），及時發(fā)現(xiàn)周圍潛在的威脅。而要養(yǎng)成這樣的習慣，必須經(jīng)過成百上千次的反復練習，才能形成可靠的肌肉記憶，進而形成無意識的本能反應，在真正的戰(zhàn)斗中快速應對突然出現(xiàn)的情況變化。

射擊程序戰(zhàn)斗練習，是射擊預習與戰(zhàn)術(shù)演練的結(jié)合。射手掌握射擊技術(shù)的最終目的是在執(zhí)行作戰(zhàn)任務過程中正確、迅速、有效地使用手中武器。實際戰(zhàn)斗環(huán)境復雜而多變，射擊目標也不可能在固定的距離上呆立不動，因此射擊程序練習的最高境界是在訓練中最大限度地模擬實戰(zhàn)環(huán)境，從突然爆發(fā)的遭遇戰(zhàn)斗，到有充分準備的伏擊、襲擊戰(zhàn)斗;從近距離室內(nèi)戰(zhàn)斗，到遠程精確狙擊;從單個射手的戰(zhàn)術(shù)動作，到整個小組的協(xié)同配合……所有這些都必須在訓練中得到充分練習，才能確保整個戰(zhàn)斗行動的順利進行。這類射擊程序練習也可謂戰(zhàn)術(shù)演練，但作為射擊訓練的一部分，應該重點強調(diào)縮短對目標的反應時間，確保正確一致瞄準景況，準確判斷、正確把握擊發(fā)時機。

“假作真時真亦假”：心理狀態(tài)決定射擊預習

的最終效果

科學研究證明心理因素與訓練成績之間有著非常密切的關(guān)系，動作技能水平可以通過積極正確的心理暗示得到很大程度的提高，筆者在組織射擊教學的過程中驗證，當射手把射擊預習等同于實彈射擊，完全按照實彈射擊的程序和動作要領(lǐng)進行訓練時，訓練成績就會有顯著提高。

心理狀態(tài)調(diào)整可以采取許多切實可行的訓練手段。例如許多經(jīng)驗不足的初學者對實彈射擊時的槍響和后坐力感到畏懼，無法保持射擊預習時的心理狀態(tài)，容易產(chǎn)生聳肩、眨眼、扣手腕等影響命中的錯誤動作，這類問題可以通過在射擊預習中穿插空槍實彈練習加以解決，其具體方法是向槍支中隨機裝入教練彈和實彈，由于無法確定是實彈還是教練彈，射手必然會按照實彈射擊的心理狀態(tài)完成擊發(fā)動作，當發(fā)射的是教練彈時，在擊發(fā)瞬間由于懼槍產(chǎn)生的錯誤動作會明顯地表現(xiàn)出來，同時也會產(chǎn)生明顯的命中偏差，而反復裝填教練彈后，可以利用合適的時機裝入實彈，以檢驗射手的實射水平。

通常情況下，同等技術(shù)水平的射手，心理狀態(tài)越穩(wěn)定，射擊成績就會越優(yōu)秀，高技術(shù)水平對手間的較量，往往是心理素質(zhì)的比拼。射擊條件的變化對心理狀態(tài)的影響是可以預見的，訓練氛圍與戰(zhàn)場環(huán)境越接近，射手的心理適應能力就越強，因此教練員在組織射擊預習的過程中，要通過多種形式，不斷提高強度，增加壓力，最終達到提高射手的心理素質(zhì)和射擊水平的目的。endprint