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你的感冒怎么來的?

2014-10-24 13:13紅梅
家庭科學(xué)·新健康 2014年10期
關(guān)鍵詞:勤洗手免疫力機體

紅梅

又到了感冒的多發(fā)季節(jié),許多人在不知不覺中就得了感冒,心里嘀咕,我怎么就患上感冒了呢?

其實,感冒不光是由于氣候變化,身體受涼,過度勞累或者通過呼吸道感染流感病毒等因素所致,近年來,美國有關(guān)醫(yī)學(xué)科研機構(gòu)經(jīng)臨床觀察又發(fā)現(xiàn)了四種感冒的新途徑。

“吃”岀來的感冒 一些感冒是由于飲食不當(dāng)引起的。諸如過多地食用肉類,乳制品等,可降低體內(nèi)免疫細胞的抗病毒能力,引起感冒。過多地攝入髙鹽食物,可導(dǎo)致唾液分泌減少使口腔及鼻腔黏膜水腫,充血,導(dǎo)致感冒。食用過多的髙糖食物,可消耗體內(nèi)水分和營養(yǎng)物質(zhì),引起囗干舌燥,使機體免疫力降低,進而誘發(fā)感冒。

“坐”岀來的感冒 經(jīng)大量臨床觀察發(fā)現(xiàn),活動少的人,患感冒的機會比活動正常的人要高二至三倍。外國某小島唯一的電視塔因遭遇臺風(fēng)倒了以后,該島各醫(yī)院兒童感冒的就診率大幅度下降。經(jīng)調(diào)查,孩子們原來整天圍在電視機前,現(xiàn)在又蹦蹦跳跳地回到大自然,通過正?;顒踊謴?fù)了對感冒病毒的扺抗力。

“摸”岀來的感冒 醫(yī)學(xué)研究顯示,通過手的觸摸最容易傳染感冒。防止感冒最有效的方法是不和感冒病人握手或握手后立即洗手,勤洗手,勤洗手帕等。

“愁”岀來的感冒 情緒與免疫力機能是一對“孿生兄弟”,經(jīng)常發(fā)愁的人容易免疫功能下降,機體殺傷、吞噬病原微生物和炎細胞的能力會削弱,干擾素水平也會降低,造成呼吸道防御功能減退,給無孔不入的呼吸道病毒以“可乘之機”。

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