大自然賦予了我們?cè)S多美好的食物。它們有的味道鮮美，讓我們飽享口腹之樂(lè)。有的營(yíng)養(yǎng)豐富，可以強(qiáng)健體魄。有的甘甜清爽，讓我們心曠神怡。還有一些，它們很特別，沒(méi)有驚人的外表，沒(méi)有五味的復(fù)雜，只有自己那種專(zhuān)屬的淡淡的香，卻能完美地和各種材料融合，變成一道獨(dú)一無(wú)二的美味。

今天花麥姐姐給大家?guī)?lái)了一只杏鮑菇，它白白胖胖，圓潤(rùn)可愛(ài)。嘗一嘗沒(méi)什么味道，聞一聞只有它獨(dú)特的香氣。可是，它有著七十二般變化，比肉還要饞人的美味哦。

我們開(kāi)始動(dòng)手，制作這道火腿杏鮑菇吧！

材料：

杏鮑菇、火腿腸、耗油、海鮮醬油。

1 鍋中放入油燒熱。

2 將切成片的杏鮑菇放入鍋中。

3 將杏鮑菇翻炒五分鐘左右。

4 杏鮑菇片的邊變成金黃色之后取出待用。

5 再在鍋中倒入少量油，放入蔥姜蒜炒出香味。

6 將火腿腸丁與杏鮑菇放入鍋中一同翻炒。加入適量耗油、醬油、也可加入少許鹽。

完成

待香味濃郁，材料混合均勻之后就可以出鍋了。嘗一嘗，是不是堪比肉味呢？減少攝肉量，多吃菌類(lèi)，對(duì)身體是有好處的哦！

愛(ài)心小貼士：

杏鮑菇可以切得稍厚些，如果太薄，韌性會(huì)變強(qiáng)影響口感。

廚藝大比拼征集照片啦！

一不小心，“中華小當(dāng)家”已經(jīng)開(kāi)課兩年了！同學(xué)們，你們的廚藝是否有所長(zhǎng)進(jìn)呢？快發(fā)送你的拿手菜和你的姓名到電子郵箱：“ yangsong2524@126.com”，也許你就會(huì)在“中華小當(dāng)家”欄目中看到自己的身影啦！

大自然賦予了我們?cè)S多美好的食物。它們有的味道鮮美，讓我們飽享口腹之樂(lè)。有的營(yíng)養(yǎng)豐富，可以強(qiáng)健體魄。有的甘甜清爽，讓我們心曠神怡。還有一些，它們很特別，沒(méi)有驚人的外表，沒(méi)有五味的復(fù)雜，只有自己那種專(zhuān)屬的淡淡的香，卻能完美地和各種材料融合，變成一道獨(dú)一無(wú)二的美味。

今天花麥姐姐給大家?guī)?lái)了一只杏鮑菇，它白白胖胖，圓潤(rùn)可愛(ài)。嘗一嘗沒(méi)什么味道，聞一聞只有它獨(dú)特的香氣?？墒?，它有著七十二般變化，比肉還要饞人的美味哦。

我們開(kāi)始動(dòng)手，制作這道火腿杏鮑菇吧！

材料：

杏鮑菇、火腿腸、耗油、海鮮醬油。

1 鍋中放入油燒熱。

2 將切成片的杏鮑菇放入鍋中。

3 將杏鮑菇翻炒五分鐘左右。

4 杏鮑菇片的邊變成金黃色之后取出待用。

5 再在鍋中倒入少量油，放入蔥姜蒜炒出香味。

6 將火腿腸丁與杏鮑菇放入鍋中一同翻炒。加入適量耗油、醬油、也可加入少許鹽。

完成

待香味濃郁，材料混合均勻之后就可以出鍋了。嘗一嘗，是不是堪比肉味呢？減少攝肉量，多吃菌類(lèi)，對(duì)身體是有好處的哦！

愛(ài)心小貼士：

杏鮑菇可以切得稍厚些，如果太薄，韌性會(huì)變強(qiáng)影響口感。

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大自然賦予了我們?cè)S多美好的食物。它們有的味道鮮美，讓我們飽享口腹之樂(lè)。有的營(yíng)養(yǎng)豐富，可以強(qiáng)健體魄。有的甘甜清爽，讓我們心曠神怡。還有一些，它們很特別，沒(méi)有驚人的外表，沒(méi)有五味的復(fù)雜，只有自己那種專(zhuān)屬的淡淡的香，卻能完美地和各種材料融合，變成一道獨(dú)一無(wú)二的美味。

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我們開(kāi)始動(dòng)手，制作這道火腿杏鮑菇吧！

材料：

杏鮑菇、火腿腸、耗油、海鮮醬油。

1 鍋中放入油燒熱。

2 將切成片的杏鮑菇放入鍋中。

3 將杏鮑菇翻炒五分鐘左右。

4 杏鮑菇片的邊變成金黃色之后取出待用。

5 再在鍋中倒入少量油，放入蔥姜蒜炒出香味。

6 將火腿腸丁與杏鮑菇放入鍋中一同翻炒。加入適量耗油、醬油、也可加入少許鹽。

完成

待香味濃郁，材料混合均勻之后就可以出鍋了。嘗一嘗，是不是堪比肉味呢？減少攝肉量，多吃菌類(lèi)，對(duì)身體是有好處的哦！

愛(ài)心小貼士：

杏鮑菇可以切得稍厚些，如果太薄，韌性會(huì)變強(qiáng)影響口感。

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