常 龍

(中國(guó)人民公安大學(xué)，北京 100038)

公安院校大學(xué)生壓力源及求助偏好調(diào)查研究

常 龍

(中國(guó)人民公安大學(xué)，北京 100038)

調(diào)查公安院校大學(xué)生常見(jiàn)壓力源及其對(duì)應(yīng)的求助偏好，結(jié)果表明公安院校大學(xué)生的壓力源頻率從高到低依次為紀(jì)律管束、集合點(diǎn)名、戀愛(ài)苦惱、整理內(nèi)務(wù)、警容風(fēng)紀(jì)、警體訓(xùn)練、就業(yè)壓力和學(xué)業(yè)壓力;主要求助偏好為朋友傾訴和向家人尋求幫助等。建議公安院校根據(jù)公安院校大學(xué)生壓力源及其對(duì)應(yīng)的求助偏好的特點(diǎn)，開(kāi)展有針對(duì)性的心理健康工作。

公安院校;大學(xué)生;壓力源;求助偏好

一、引言

壓力也稱(chēng)為應(yīng)激，英文為stress。當(dāng)刺激事件打破了有機(jī)體的平衡和負(fù)荷能力，或者超過(guò)了個(gè)體的能力所及，就會(huì)出現(xiàn)壓力。這些事件包括各種各樣來(lái)自外界或者內(nèi)部的情形，統(tǒng)稱(chēng)為壓力源，每個(gè)壓力源都是一個(gè)刺激事件。①Gerrig R J，Zimbardo P G．Psychology and Life．Allyn and Bacon，2001:362．國(guó)內(nèi)很多學(xué)者也稱(chēng)其為應(yīng)激源。

在我國(guó)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的形勢(shì)下，大學(xué)生也承受著各種壓力。雖說(shuō)壓力與動(dòng)力同在，沒(méi)有壓力也就沒(méi)有動(dòng)力，但是壓力過(guò)大或者管理不當(dāng)就會(huì)影響大學(xué)生的身心健康。公安院校的大學(xué)生有著獨(dú)特的培養(yǎng)方式，從思想教育上，強(qiáng)調(diào)“忠誠(chéng)”、“愛(ài)國(guó)”和“服從”，注重培養(yǎng)學(xué)生忠誠(chéng)于黨、熱愛(ài)祖國(guó)和服從命令的意識(shí);從日常管理上，采取嚴(yán)格的警務(wù)化管理，重視學(xué)生的作風(fēng)養(yǎng)成。王成義 (2005年)對(duì)工業(yè)類(lèi)、師范類(lèi)和藝術(shù)類(lèi)大學(xué)生的調(diào)查研究證實(shí)，不同類(lèi)型學(xué)校的大學(xué)生在就業(yè)和學(xué)業(yè)壓力的感受上有顯著的不同。②王成義．大學(xué)生壓力狀況的調(diào)查研究．中國(guó)健康心理學(xué)雜志．2005(04):311－313．因此，在特殊的培養(yǎng)方式下，公安院校大學(xué)生也會(huì)面對(duì)不同的壓力。此外，在面對(duì)不同壓力源引起的壓力時(shí)，人們會(huì)有不同的求助偏好，例如有些壓力人們?cè)敢庀蚣胰藢で髱椭行毫t更愿意向朋友尋求幫助。因此，公安院校要針對(duì)學(xué)生面對(duì)的壓力源情況和壓力源所引起壓力的求助偏好，采取有針對(duì)性的應(yīng)對(duì)措施，這樣才可以使心理健康工作有著事半功倍的效果。本研究主要調(diào)查公安院校大學(xué)生常見(jiàn)壓力源的頻次及其引起壓力的求助偏好。最后對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析并提出建議。

二、公安院校大學(xué)生壓力源狀況及求助偏好的調(diào)查

本研究采用自編“公安院校大學(xué)生常見(jiàn)壓力源及對(duì)應(yīng)求助偏好調(diào)查表”。調(diào)查表分為兩部分。

第一部分，調(diào)查公安院校大學(xué)生常見(jiàn)壓力源情況。包括遭遇不同類(lèi)型的壓力源的頻次和比例。壓力源為紀(jì)律管束、整理內(nèi)務(wù)、集合點(diǎn)名、戀愛(ài)苦惱、警容風(fēng)紀(jì)、警體訓(xùn)練、學(xué)業(yè)壓力和就業(yè)壓力8個(gè)方面。

第二部分，調(diào)查公安院校大學(xué)生應(yīng)對(duì)常見(jiàn)壓力源時(shí)的求助偏好。每一種壓力源對(duì)應(yīng)著9種不同的求助偏好選項(xiàng)，分別是朋友傾訴、閱讀療法、體育活動(dòng) (包括日常訓(xùn)練和其他體育項(xiàng)目)、文藝活動(dòng) (KTV和參加文藝晚會(huì)等)、寫(xiě)日記、求助心理健康工作者、隊(duì)長(zhǎng)、家人和抽煙或者喝酒，要求被調(diào)查者至少選一項(xiàng)。為了避免產(chǎn)生順序效應(yīng)，本調(diào)查表選項(xiàng)均采用拉丁方設(shè)計(jì)。

采取隨機(jī)抽樣的方法，對(duì)某公安院校300名在校學(xué)生進(jìn)行調(diào)查;其中男生228，女生72;大一97人，大二86人，大三59，大四58人。

三、調(diào)查結(jié)果和分析

(一)壓力源頻次調(diào)查情況

1．公安院校大學(xué)生面對(duì)的壓力源頻次從高到低依次為紀(jì)律管束、集合點(diǎn)名、戀愛(ài)苦惱、整理內(nèi)務(wù)、警容風(fēng)紀(jì)、警體訓(xùn)練、就業(yè)壓力和學(xué)業(yè)壓力，見(jiàn)表1。較高 (大于50%)的壓力源為紀(jì)律管束、集合點(diǎn)名、戀愛(ài)苦惱、整理內(nèi)務(wù)和警容風(fēng)紀(jì)。

以上5種高頻壓力源中，紀(jì)律管束、集合點(diǎn)名、整理內(nèi)務(wù)和警容風(fēng)紀(jì)均與警務(wù)化管理有關(guān)。因?yàn)榫瘎?wù)化管理對(duì)學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)都有詳細(xì)的規(guī)定，而新時(shí)期的大學(xué)生普遍追求個(gè)性獨(dú)立，這經(jīng)常會(huì)與警務(wù)化管理沖突。因此，這勢(shì)必會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生較大的壓力。

戀愛(ài)苦惱的頻率較高的原因:第一，公安院校男女大學(xué)生比例嚴(yán)重失衡。一般院校大學(xué)生多會(huì)在校園里尋找合適的伴侶。然而，公安類(lèi)院校性別結(jié)構(gòu)均呈現(xiàn)男多女少的狀況。因此，男大學(xué)生選擇合適戀人的機(jī)會(huì)更少。第二，公安院校紀(jì)律嚴(yán)格。公安院校限制校外人員在上課時(shí)間進(jìn)入學(xué)校，并且對(duì)本校學(xué)生離校也有嚴(yán)格的限制規(guī)定。致使公安院校大學(xué)生更少有機(jī)會(huì)結(jié)交外校的朋友。上述原因均會(huì)對(duì)公安院校大學(xué)生結(jié)識(shí)異性朋友產(chǎn)生影響。

表1 壓力源頻次調(diào)查情況N=300

2．不同年級(jí)學(xué)生對(duì)紀(jì)律管束、整理內(nèi)務(wù)、集合點(diǎn)名、警容風(fēng)紀(jì)和警體訓(xùn)練的反映情況有所不同，見(jiàn)圖1。不同年級(jí)學(xué)生對(duì)紀(jì)律管束、整理內(nèi)務(wù)、集合點(diǎn)名、警容風(fēng)紀(jì)和警體訓(xùn)練的反映情況有所不同。但從總體上來(lái)看，這5種具有警務(wù)化管理特點(diǎn)的壓力源的頻次均會(huì)隨著年級(jí)的增高逐漸降低。這可能是因?yàn)楣苍盒４髮W(xué)對(duì)警務(wù)化管理逐漸適應(yīng)，逐漸接受警務(wù)化管理的原因。

(二)求助偏好調(diào)查情況

1．朋友傾訴是應(yīng)對(duì)紀(jì)律管束、整理內(nèi)務(wù)、集合點(diǎn)名、戀愛(ài)苦惱、警容風(fēng)紀(jì)、警體訓(xùn)練和就業(yè)壓力的主要求助方式 (見(jiàn)表2)。與一般大專(zhuān)院校大學(xué)生的研究結(jié)果基本相符①姜倩．大學(xué)生心理問(wèn)題求助方式的調(diào)查分析．泰山醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)．2007(12):951－953．?？赡苡幸韵聝煞矫嬖?第一，公安院校大學(xué)生在入學(xué)后即培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，教育同學(xué)之間互幫互助。同樣是初入警校，在遇到之前大家都沒(méi)有遇到過(guò)的困難時(shí)，同學(xué)之間會(huì)互相借鑒學(xué)習(xí)，互相幫助指點(diǎn)。第二，公安院校大學(xué)生較重視上下年級(jí)互幫互助的關(guān)系。高年級(jí)同學(xué)既是師兄師姐又是要好的朋友。在遇到警務(wù)化管理方面的困難時(shí)，師兄師姐作為“過(guò)來(lái)人”會(huì)主動(dòng)幫助師弟師妹，在遇到此類(lèi)問(wèn)題時(shí)，師弟師妹也更愿意向師兄師姐尋求幫助。因此，朋友傾訴成為公安院校大學(xué)生應(yīng)對(duì)各類(lèi)壓力源的主要求助偏好。

2．在面對(duì)紀(jì)律管束和整理內(nèi)務(wù)時(shí)，公安院校大學(xué)生也偏好向家人尋求幫助 (見(jiàn)表2)。我國(guó)大學(xué)生多為獨(dú)生子女，從小到大很多事情都由家人決定，產(chǎn)生了依賴(lài)性。因此，在遇到類(lèi)似的問(wèn)題時(shí)，同樣偏好向家人尋求幫助。

3．在應(yīng)對(duì)戀愛(ài)苦惱時(shí)偏好采取向朋友傾訴、寫(xiě)日記、體育活動(dòng)和閱讀療法的方式應(yīng)對(duì) (見(jiàn)表2)。戀愛(ài)問(wèn)題多屬于隱私問(wèn)題，因此在遇到戀愛(ài)問(wèn)題時(shí)公安院校大學(xué)生偏好向朋友訴說(shuō)或采取一些隱秘和含蓄的排解方式。

4．應(yīng)對(duì)就業(yè)壓力時(shí)，偏好于向隊(duì)長(zhǎng)和家人尋求幫助 (見(jiàn)表2)。原因在于隊(duì)長(zhǎng)在就業(yè)指導(dǎo)方面有著豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，家人可以在自己的職業(yè)規(guī)劃上給予重要建議。因此，公安院校大學(xué)生在應(yīng)對(duì)就業(yè)壓力時(shí)，偏好向隊(duì)長(zhǎng)和家人尋求幫助。

5．在應(yīng)對(duì)各種壓力源時(shí)，公安院校大學(xué)生較少選擇心理健康工作者?？赡芄苍盒４髮W(xué)生對(duì)心理健康工作的認(rèn)識(shí)還不夠。并不了解心理健康工作者可以在壓力管理、心理成長(zhǎng)和人格發(fā)展方面給予他們幫助。

6．在應(yīng)對(duì)各種壓力時(shí)，公安院校大學(xué)生較少采用吸煙或者喝酒的消極方式 (見(jiàn)表2)。這與公安院校管理嚴(yán)格有直接關(guān)系。

表2 公安院校大學(xué)生壓力源求助偏好調(diào)查情況N=300

四、公安院校心理健康工作的建議

根據(jù)對(duì)公安院校大學(xué)常見(jiàn)的壓力源情況及其產(chǎn)生壓力的求助偏好的調(diào)查和分析，為公安院校大學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)工作提出有針對(duì)性的建議。

(一)加大心理健康工作的宣傳，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康工作的作用

因?yàn)閷W(xué)生對(duì)心理健康工作沒(méi)有充分的了解，致使沒(méi)有向心理健康工作者尋求幫助的偏好。這樣不利于學(xué)生心理健康工作的有效進(jìn)行。建議公安院校加大心理健康工作的宣傳，讓同學(xué)們充分認(rèn)識(shí)到心理健康工作的作用。這樣學(xué)生才會(huì)更主動(dòng)地向心理健康工作者尋求幫助，心理健康工作才能更好地發(fā)揮作用。

(二)開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)工作

因?yàn)楣苍盒４髮W(xué)生應(yīng)對(duì)各類(lèi)壓力源產(chǎn)生的壓力時(shí)，偏好向朋友尋求幫助。建議公安院校對(duì)在校學(xué)生進(jìn)行朋輩心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)。首先，可面向全校學(xué)生展開(kāi)朋輩心理輔導(dǎo)相關(guān)的講座，使全體學(xué)生對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)初步了解，可以簡(jiǎn)單地幫助身邊的同學(xué)。其次，以區(qū)隊(duì)為單位，以開(kāi)設(shè)課程的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行朋輩心理輔導(dǎo)的理論教育;以組織實(shí)踐活動(dòng)的方式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行朋輩心理輔導(dǎo)的實(shí)踐教育。最后，選拔合適的學(xué)生作為本區(qū)隊(duì)的心理委員，對(duì)心理委員進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的朋輩心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)。培訓(xùn)合格后，心理委員要為生活和學(xué)習(xí)中有較大壓力的同學(xué)提供能力范圍內(nèi)的幫助;要及時(shí)向?qū)W校負(fù)責(zé)學(xué)生心理健康工作的老師匯報(bào)本區(qū)隊(duì)學(xué)生心理健康方面的詳細(xì)情況。

(三)舉辦正確認(rèn)識(shí)警務(wù)化管理的講座

建議公安院校面向新生開(kāi)設(shè)正確認(rèn)識(shí)警務(wù)化管理的講座，其中包括教育學(xué)生正確看待共性與個(gè)性、集體與個(gè)體之間的關(guān)系。使公安院校大學(xué)生理解警務(wù)化管理是塑造一名合格的人民警察必要的培養(yǎng)方式，進(jìn)而可以從思想上接受警務(wù)化管理。

(四)開(kāi)展樹(shù)立正確戀愛(ài)觀的教育，鼓勵(lì)學(xué)生適當(dāng)組織聯(lián)誼活動(dòng)

建議公安院校開(kāi)展樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀的教育，包括端正戀愛(ài)的動(dòng)機(jī)①儲(chǔ)玲玲．如何幫助當(dāng)代大學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀．科教文匯 (上旬刊)．2011(03):35．、培養(yǎng)學(xué)生戀愛(ài)的抗挫折能力和教育學(xué)生如何處理好戀愛(ài)中學(xué)業(yè)和事業(yè)的關(guān)系②朱秀梅．淺析如何幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀．吉林華橋外國(guó)語(yǔ)學(xué)院學(xué)報(bào)．2007(01):32－36．。此外，在不影響學(xué)習(xí)和警務(wù)化管理的前提下，鼓勵(lì)公安院校大學(xué)生適當(dāng)與外校大學(xué)生的聯(lián)誼，擴(kuò)大公安院校大學(xué)生的交際范圍，使其有更多機(jī)會(huì)尋找合適的戀人。

(五)鼓勵(lì)隊(duì)長(zhǎng)在就業(yè)指導(dǎo)工作中運(yùn)用心理咨詢(xún)技術(shù)

隊(duì)長(zhǎng)在公安院校大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作中有著豐富的經(jīng)驗(yàn)，但是在公安院校大學(xué)生因?yàn)榫蜆I(yè)產(chǎn)生的壓力的處理方面，不一定能夠給予專(zhuān)業(yè)的幫助。然而隊(duì)長(zhǎng)又是學(xué)生應(yīng)對(duì)就業(yè)問(wèn)題偏好的求助對(duì)象，在此建議公安院校對(duì)隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行心理咨詢(xún)方面的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，鼓勵(lì)隊(duì)長(zhǎng)在學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作中結(jié)合心理咨詢(xún)技術(shù)，幫助學(xué)生應(yīng)對(duì)就業(yè)問(wèn)題產(chǎn)生的壓力。

(責(zé)任編輯 劉 敏)

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1672—6057(2014)04－141－04

2014－06－16

常 龍，男，中國(guó)人民公安大學(xué)2012級(jí)應(yīng)用心理學(xué)碩士研究生，研究方向?yàn)閼?yīng)用心理學(xué)。