李 飛，王 琦

（1.通化師范學(xué)院，吉林 通化 134002；2.吉林大學(xué)，吉林 長(zhǎng)春 130012）

應(yīng)對(duì)是指?jìng)€(gè)體為解決或緩解來(lái)自于外界環(huán)境、內(nèi)部心理沖突等壓力所帶來(lái)的不良影響而而作出的認(rèn)知和行為方面努力。應(yīng)對(duì)方式則是指?jìng)€(gè)體為緩解挫折和壓力所帶來(lái)的不適感而采用的認(rèn)知和行為方式、方法，也稱作“應(yīng)對(duì)策略或應(yīng)對(duì)機(jī)制”[1]。應(yīng)對(duì)方式是個(gè)體的“穩(wěn)定因素與情境因素交互作用的結(jié)果”[2]，是心理應(yīng)激過程中非常重要的調(diào)節(jié)因素。國(guó)內(nèi)外已有研究表明應(yīng)對(duì)方式與社會(huì)支持、主觀幸福感、情緒狀態(tài)、人格特征等心理因素都具有密切的關(guān)系，尤其是應(yīng)對(duì)方式對(duì)于個(gè)體心理健康水平的影響，更是得到廣泛關(guān)注和深入研究。應(yīng)對(duì)是“決定生活事件是否影響心理健康的關(guān)鍵性因素”[3]，積極有效的應(yīng)對(duì)方式有利于大學(xué)生的心理健康。鑒于此，切實(shí)掌握高師生應(yīng)對(duì)方式的基本特征，深入分析其原因，加強(qiáng)高師生應(yīng)對(duì)方式運(yùn)用的指導(dǎo)與培訓(xùn)，提升應(yīng)對(duì)的有效性和積極性，對(duì)于提升心理健康教育實(shí)效、促進(jìn)高師生心理健康發(fā)展具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、研究對(duì)象與工具

1.研究對(duì)象

研究采取整群分層隨機(jī)抽樣法，在吉林省省屬高師院校抽取被試800名，回收有效問卷737份，有效回收率為92.1%。被試具體分布見表1。

表1 被試自然情況表

2.研究工具

采用肖計(jì)劃編制的應(yīng)對(duì)方式（CSQ）問卷[4]進(jìn)行調(diào)查。問卷包括六個(gè)維度，分別是：解決問題、求助、自責(zé)、幻想、退避與合理化。問卷采用二分計(jì)分法（是計(jì)1分，否計(jì)0分，存在四個(gè)反向計(jì)分題）。以測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)代表應(yīng)對(duì)方式的使用情況，得分越高表示使用越頻繁。

該問卷在本研究中的整體內(nèi)部一致性系數(shù)（Alpha系數(shù)）為0.85，各分量表的內(nèi)部一致性信度在0.71—0.82之間，雖然問卷的信度不甚理想，但已經(jīng)符合進(jìn)行群體比較水平的測(cè)量要求。

3.數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)處理

將調(diào)查所得數(shù)據(jù)錄入SPSS17.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。主要運(yùn)用的統(tǒng)計(jì)方法有：描述統(tǒng)計(jì)、t檢驗(yàn)、方差分析以及多重比較。

二、研究結(jié)果

1.高師生應(yīng)對(duì)方式的基本狀況

為掌握高師生應(yīng)對(duì)方式運(yùn)用的基本情況和一般特征，采用描述統(tǒng)計(jì)進(jìn)行總體把握，結(jié)果見表2。

表2 高師生應(yīng)對(duì)方式運(yùn)用總體情況（N=737）

由表2可以看出：高師生應(yīng)對(duì)方式的運(yùn)用主要以積極應(yīng)對(duì)為主，如解決問題和求助，消極應(yīng)對(duì)方式運(yùn)用頻率不高，自責(zé)、幻想、退避和合理化等方式運(yùn)用的頻率約為40%左右?？梢猿醪脚袛啵焊邘熒鷳?yīng)對(duì)方式運(yùn)用較為積極合理，但仍需加強(qiáng)指導(dǎo)和訓(xùn)練，降低消極應(yīng)對(duì)方式的運(yùn)用，提升心理健康水平。

2.高師生應(yīng)對(duì)方式運(yùn)用的差異比較

為進(jìn)一步考察性別、年級(jí)、專業(yè)等因素對(duì)高師生應(yīng)對(duì)方式運(yùn)用的影響，以應(yīng)對(duì)方式各維度為因變量進(jìn)行差異比較。

（1）應(yīng)對(duì)方式的性別差異

采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)考察不同性別學(xué)生在應(yīng)對(duì)方式運(yùn)用上是否存在顯著差異，結(jié)果見表3。

表3 不同性別學(xué)生應(yīng)對(duì)方式的差異比較

由表3可知：求助、自責(zé)和合理化等應(yīng)對(duì)方式上存在顯著性別差異，其他各方式不存在顯著差異。其中在求助方式上，男生得分顯著低于女生；在自責(zé)和合理化方式，男生得分顯著高于女生。

（2）應(yīng)對(duì)方式的年級(jí)差異

采用單因素方差分析考察不同年級(jí)學(xué)生在應(yīng)對(duì)方式運(yùn)用上是否存在顯著差異，結(jié)果見表4。

表4 不同年級(jí)學(xué)生應(yīng)對(duì)方式的差異比較

由表4可知：在解決問題、求助、自責(zé)和合理化等應(yīng)對(duì)方式存在顯著年級(jí)差異。為進(jìn)一步明確各年級(jí)在四種應(yīng)對(duì)方式上的具體差異，進(jìn)行事后多重比較（LSD）結(jié)果發(fā)現(xiàn)：在解決問題、求助這兩個(gè)積極應(yīng)對(duì)方式上，大三學(xué)生得分顯著高于大一、大二學(xué)生；在自責(zé)、合理化等消極應(yīng)對(duì)方式上，大三學(xué)生得分顯著小于大一、大二學(xué)生。其他應(yīng)對(duì)方式則不存在顯著年級(jí)差異，見表5。

表5 不同年級(jí)學(xué)生應(yīng)對(duì)方式的多重比較結(jié)果（LSD）

（3）應(yīng)對(duì)方式的專業(yè)差異

采用單因素方差分析考察不同專業(yè)學(xué)生在應(yīng)對(duì)方式運(yùn)用上是否存在顯著差異，結(jié)果見表6。

表6 不同專業(yè)學(xué)生應(yīng)對(duì)方式的差異比較

由表6可知：不同專業(yè)學(xué)生在解決問題、求助、自責(zé)、退避與合理化等方面存在顯著差異，為進(jìn)一步明確各專業(yè)學(xué)生在幾種應(yīng)對(duì)方式上的具體差異，進(jìn)行事后多重比較（LSD）結(jié)果發(fā)現(xiàn)：在解決問題和求助上，文科學(xué)生得分顯著高于理科生和藝體生；在自責(zé)和退避上，文科生得分顯著低于理科生和藝體生；而在合理化的運(yùn)用上，藝體生得分則顯著高于文科生、理科生。其他應(yīng)對(duì)方式上不存在專業(yè)間的顯著差異，見表7。

表7 不同專業(yè)學(xué)生應(yīng)對(duì)方式的多重比較結(jié)果（LSD）

三、分析與討論

1.高師生應(yīng)對(duì)方式運(yùn)用的整體情況及原因分析

從高師生應(yīng)對(duì)方式運(yùn)用的總體情況來(lái)看，高師生更傾向于使用積極應(yīng)對(duì)方式，如解決問題、求助是兩種運(yùn)用比較頻繁的方式，而自責(zé)、幻想、退避以及合理化等方式運(yùn)用的頻率較低。這一研究結(jié)果與國(guó)內(nèi)已有研究較為類似，如邵華、張林等的研究都表明“大學(xué)生總體傾向使用積極心理調(diào)節(jié)機(jī)制”[5]。這說明高師生在遭遇壓力、挫折或應(yīng)激事件時(shí)能夠運(yùn)用較為成熟的、積極有效的應(yīng)對(duì)措施，以減輕、降低挫折或壓力情境對(duì)個(gè)體心理的消極影響。高師生應(yīng)對(duì)方式的這一特點(diǎn)，充分表明了高師生對(duì)于心理健康重要性的正確理解和認(rèn)識(shí)，也體現(xiàn)了當(dāng)代高師生為保持個(gè)體心理健康，維護(hù)心理狀態(tài)所做的嘗試與努力。同時(shí)，也從側(cè)面反映了吉林省高師院校心理健康教育工作所取得的初步成效。當(dāng)然，人們更應(yīng)該看到高師生應(yīng)對(duì)方式運(yùn)用中的不足與局限，還需要加強(qiáng)高師生應(yīng)對(duì)策略運(yùn)用的指導(dǎo)與訓(xùn)練，更要建立積極應(yīng)對(duì)、自我防御與外部支持等內(nèi)外結(jié)合的多元應(yīng)對(duì)體系，以幫助高師生在面臨各色壓力與挫折時(shí)能夠運(yùn)用最合理、有效的方式去緩解不利影響，保障心理健康。

2.高師生應(yīng)對(duì)方式運(yùn)用的性別特點(diǎn)分析

在本研究中，男女生都更多運(yùn)用解決問題應(yīng)對(duì)方式，且不存在顯著差異。女生使用更多的求助應(yīng)對(duì)，男生比女生使用更多的自責(zé)與合理化應(yīng)對(duì)方式。這與國(guó)內(nèi)已有研究的結(jié)果也是一致的，如江光榮研究發(fā)現(xiàn) “男女大學(xué)生均趨向于選擇積極解決問題的應(yīng)對(duì)策略、男生比女生更多地采用消極解決問題應(yīng)對(duì)策略”[6]。劉春燕[7]在以師范生為研究對(duì)象的調(diào)查中也得出類似的結(jié)果。導(dǎo)致這一研究結(jié)果的原因有：一方面，大學(xué)生的認(rèn)知能力與水平都有較大提高，具有較強(qiáng)的分析問題、解決問題的能力，在智力水平和認(rèn)知能力上并不存在顯著的性別差異。而且由于教育觀念、教養(yǎng)方式的變化，父母、老師也都傾向于培養(yǎng)女生的獨(dú)立性和敢為性，這也促使女生能夠和男生一樣更傾向于使用積極問題解決應(yīng)對(duì)。另一方面，當(dāng)前很多高校都注重學(xué)生心理健康教育工作，重視心理健康知識(shí)的普及和心理調(diào)節(jié)方法運(yùn)用，客觀上也為高師生運(yùn)用積極的應(yīng)對(duì)方式提供了便利與支持。再者，雖然現(xiàn)代的男生、女生的性別角色和個(gè)性特征都與傳統(tǒng)男、女生有了很大的不同，但幾千年來(lái)積淀的傳統(tǒng)性別角色仍然會(huì)以集體無(wú)意識(shí)的方式存在于父母、教師、社會(huì)甚至是大學(xué)生個(gè)體自身的期待中。對(duì)于多大數(shù)女生來(lái)講，面對(duì)困境而自己又無(wú)能為力時(shí)，尋求幫助似乎是信手拈來(lái)或自發(fā)于心的選擇，并且女生也善于獲取和利用外部支持，也更容易得到別人的幫助。男生則不同，很多男生內(nèi)心常常存有較為頑固的傳統(tǒng)男性角色，也常會(huì)囿于自己建構(gòu)的“自我意象”之中，遇到挫折或困境而不能順利解決時(shí)，而會(huì)往往會(huì)傾向采取消極應(yīng)對(duì)策略，如后悔、自責(zé)，或者為了維護(hù)一貫的自我認(rèn)知而文過飾非，采用合理化的應(yīng)對(duì)方式、歸因方式，為挫折或壓力尋找可以接受的借口與理由。所以，心理健康教育工作中尤其要注重因材施教，要針對(duì)性別的差異和特點(diǎn)采取“差異化”教育。

3.高師生應(yīng)對(duì)方式運(yùn)用的年級(jí)特點(diǎn)分析

研究發(fā)現(xiàn)高年級(jí)學(xué)生使用更多的積極應(yīng)對(duì)方式，如解決問題與求助；而低年級(jí)學(xué)生更多使用消極的應(yīng)對(duì)方式，如自責(zé)與合理化。國(guó)內(nèi)已有研究很少分析應(yīng)對(duì)方式的年級(jí)差異，只有張建衛(wèi)等人的研究發(fā)現(xiàn)“大學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)方式存在顯著年級(jí)差異”[8]。具體分析出現(xiàn)這一現(xiàn)象的原因可能是由于：一方面，相對(duì)于高年級(jí)學(xué)生而言，低年級(jí)的學(xué)生環(huán)境適應(yīng)、人際交往以及學(xué)業(yè)適應(yīng)等方面更容易遭遇挫折或壓力，而由于對(duì)自身應(yīng)對(duì)能力的認(rèn)知不準(zhǔn)確、或應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備不足等原因，容易不能有效應(yīng)對(duì)，從而產(chǎn)生不良的心理體驗(yàn)，易引發(fā)低年級(jí)學(xué)生自責(zé)、抱怨等消極應(yīng)對(duì)方式。進(jìn)而，為了緩解不良心理體驗(yàn)、維護(hù)自我知情一致性，就會(huì)采用自我防御機(jī)制，諸如合理化等方式來(lái)保持自我認(rèn)知與心理體驗(yàn)的相對(duì)協(xié)調(diào)統(tǒng)一。另一方面，低年級(jí)學(xué)生在心理成熟度、自我控制能力以及對(duì)于心理健康知識(shí)的儲(chǔ)備、心理調(diào)節(jié)方法運(yùn)用上都較高年級(jí)學(xué)生要少一些。雖然，一般高校對(duì)大學(xué)生的心理健康教育工作是貫穿于整個(gè)大學(xué)生活的，但是正如人生會(huì)經(jīng)歷 “不知道自己不知道、知道自己不知道、不知道自己知道、知道自己知道”過程一樣，不同年級(jí)大學(xué)生的對(duì)于心理健康重要性的認(rèn)知和理解，以及對(duì)心理健康重視與投入還是有較大差別的。而更多使用消極應(yīng)對(duì)方式去緩解焦慮等不良情緒的學(xué)生“心理成熟程度相對(duì)較低”，“傾向使用積極應(yīng)對(duì)方式者心智穩(wěn)定、成熟和理智”[9]。

4.高師生應(yīng)對(duì)方式運(yùn)用的專業(yè)特點(diǎn)分析

研究發(fā)現(xiàn)：文科學(xué)生相比理科生與藝體生使用更多的解決問題與求助應(yīng)對(duì)方式，理科生與藝體生使用更多的自責(zé)與退避，藝體生使用更多的合理化應(yīng)對(duì)方式。究其原因，筆者更傾向于從專業(yè)特點(diǎn)和學(xué)生的人格特征、行為傾向性等角度去考察。文科生由于其專業(yè)特點(diǎn)更易于接觸人文社科類書籍，更加關(guān)注自己的心理體驗(yàn)和情感體驗(yàn)，在人際交往的范圍也相對(duì)較廣，獲得的社會(huì)支持較多，所以更善于使用解決問題與求助方式。而理科生的理性、邏輯性等思維特點(diǎn)和規(guī)范性、傳統(tǒng)性的行為方式，甚至是有點(diǎn)刻板的行事風(fēng)格可能都會(huì)導(dǎo)致其在應(yīng)對(duì)方式運(yùn)用的特點(diǎn)。藝體學(xué)生由于其專業(yè)特點(diǎn)，抑或是個(gè)性特點(diǎn)往往呈現(xiàn)出比較感性、率真的特點(diǎn)，在應(yīng)對(duì)挫折或壓力時(shí)也往往比較簡(jiǎn)單、更具有情緒性，較少考慮到事情的持續(xù)性或建設(shè)性處理方式，更傾向于使用消極應(yīng)對(duì)方式，如自責(zé)與退避，也更容易為自己的失敗或消極心理體驗(yàn)找尋合理化理由與借口。

總之，通過調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)不同性別、不同年級(jí)、不同專業(yè)的學(xué)生其應(yīng)對(duì)方式的運(yùn)用都有其各自的特點(diǎn)，這就要求心理健康教育工作必須要因時(shí)因地制宜，要因人而異，真正做到因材施教，制定個(gè)性化工作方案，為學(xué)生提供差異化、個(gè)性化的心理健康指導(dǎo)與訓(xùn)練，才能真正實(shí)現(xiàn)心理健康教育的實(shí)效性，才能切實(shí)促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

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