鄧娟

摘要：隨著90后大學(xué)生的迅速成長(zhǎng)，嬌生慣養(yǎng)備受寵愛(ài)的他們?cè)诖髮W(xué)中往往出現(xiàn)以個(gè)人為中心、思想固執(zhí)、抗挫能力不夠、心理承受能力不足、容易沖動(dòng)、缺乏理性思考等問(wèn)題，甚至在生活上常有暴力過(guò)激行為和抑郁的發(fā)生。在大學(xué)生群體中，思想活躍、個(gè)性張揚(yáng)的高校藝術(shù)專業(yè)的學(xué)生是思政教育的重難點(diǎn)，怎樣運(yùn)動(dòng)積極心理學(xué)對(duì)他們進(jìn)行心理健康教育。本文對(duì)此做了幾點(diǎn)粗淺的思考和討論。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué) 高校藝術(shù)生 心理健康教育

大學(xué)生心理健康教育一直是大學(xué)“德育”的重要組成部分。從“馬加爵寢室殘殺室友事件”到“云南大學(xué)女生殺人碎尸案”；從“劉海洋硫酸潑熊事件”到“藥家鑫事件”；從“復(fù)旦大學(xué)投毒案”到“川大曾世杰因丑殺人案”，血的事例在大學(xué)校園反復(fù)上演，再次讓大學(xué)生心理健康教育成為社會(huì)焦點(diǎn)，同時(shí)更提醒著大學(xué)思政教育工作者如何有效地開展心理健康教育工作是迫在眉睫的問(wèn)題。它關(guān)乎學(xué)生健康成長(zhǎng)，關(guān)乎校園和諧安全，關(guān)乎社會(huì)秩序穩(wěn)定，關(guān)乎現(xiàn)在，更關(guān)乎未來(lái)。國(guó)家教育部出臺(tái)了《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要》、《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校心理健康教育工作的意見》等相關(guān)文件，更進(jìn)一步說(shuō)明了做好大學(xué)生心理健康教育工作的重要性。怎樣運(yùn)用積極心理學(xué)開展對(duì)藝術(shù)專業(yè)學(xué)生的心理健康教育是值得探討的問(wèn)題。

一、什么是積極心理學(xué)

積極心理學(xué)這一概念首先是由美國(guó)著名心理學(xué)家賽里格曼提出的。在他的觀點(diǎn)中，心理科學(xué)應(yīng)有三個(gè)歷史使命：治療精神疾病；使人類生活更既充實(shí)，富有意義；鑒別并培養(yǎng)有天賦的人。我們可以理解為積極心理學(xué)包含了積極觀、幸福觀和預(yù)防觀三個(gè)層面，它倡導(dǎo)用積極的心態(tài)去面對(duì)外部環(huán)境，同時(shí)注重提升內(nèi)心世界的主觀幸福感，關(guān)注自我潛能的發(fā)掘，通過(guò)自身力量來(lái)預(yù)防、干預(yù)和治療出現(xiàn)的問(wèn)題。

積極心理學(xué)是利用心理學(xué)目前已經(jīng)較為完善和有效的試驗(yàn)方法與測(cè)量手段，來(lái)研究人類的力量、美德等積極品質(zhì)的一股心理學(xué)思潮[2]。簡(jiǎn)單的說(shuō)，爾頓和勞拉金認(rèn)為積極心理學(xué)是治理與研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質(zhì)的一門學(xué)科。

二、積極心理學(xué)對(duì)心理健康教育的意義

傳統(tǒng)的心理健康教育往往看重教會(huì)學(xué)生問(wèn)題的解決方式，強(qiáng)調(diào)把有情緒困擾、適應(yīng)困難、行為失常的個(gè)體作為教育的主要對(duì)象，卻忽視了其普適性的問(wèn)題。一般情況下，大學(xué)心理健康教育工作包括三個(gè)方向：為自我感到不適而主動(dòng)上門求助的學(xué)生提供咨詢；對(duì)個(gè)別問(wèn)題較嚴(yán)重卻不愿主動(dòng)尋求幫助的個(gè)體啟動(dòng)危機(jī)干預(yù)；在全校范圍內(nèi)開展講座、現(xiàn)場(chǎng)咨詢以及心理自助知識(shí)的普及和宣傳[3]。貌似完美的教育體系，結(jié)果卻不盡人意。結(jié)果是多數(shù)學(xué)生大腦接受的是一些負(fù)面的信息、負(fù)面情緒情感的排解方法，他們不知道也沒(méi)能意識(shí)到應(yīng)該怎么樣去培養(yǎng)自己的積極情緒體驗(yàn)[3]。人的心理活動(dòng)本就是一個(gè)復(fù)雜的體系，大學(xué)生心理健康教育工作更是一個(gè)項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程。當(dāng)代大學(xué)生心理健康的教育表現(xiàn)出了空泛和抽象，在引導(dǎo)學(xué)生積極心理意識(shí)上未緊跟時(shí)代步伐，而積極心理學(xué)的出現(xiàn)從理論和實(shí)踐兩個(gè)不同層面升華了其內(nèi)涵，提倡用一種開放和欣賞的眼光來(lái)看待每一個(gè)人，強(qiáng)調(diào)心理學(xué)的著力點(diǎn)是研究每一個(gè)普通人既有的積極力量。

當(dāng)今社會(huì)的心理學(xué)正處在一個(gè)全新的歷史時(shí)期，而心理學(xué)家扮演著關(guān)鍵的角色并肩負(fù)了新的使命。其中，心理健康老師和輔導(dǎo)員作為大學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)施者和推動(dòng)者，更要學(xué)會(huì)運(yùn)用積極心理學(xué)知識(shí)開展教育工作。

三、怎樣合理的運(yùn)用積極心理學(xué)在高校藝術(shù)生中開展教育

藝術(shù)專業(yè)的大學(xué)生個(gè)性化明顯、思想活躍、感性多于理性、對(duì)單一的理論授課多有抵觸心理。所以，傳統(tǒng)的講座式教育對(duì)他們來(lái)說(shuō)教育效果欠佳。但是任何知識(shí)和技能的獲得都離不開理論的基礎(chǔ)。除了借助各種媒介，如：校園廣播、宣傳欄、海報(bào)展板、QQ、博客、微博、微信、網(wǎng)絡(luò)等，多渠道，多層面地展開宣傳教育，強(qiáng)化校園文化氛圍之外，利用他們對(duì)專業(yè)的興趣和熱愛(ài)展開教育更能起到事半功倍的效果。例如：對(duì)表演專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)觀看外國(guó)偶像勵(lì)志電影《歌舞青春》或《發(fā)膠》等來(lái)展開討論，讓學(xué)生自我分析主人公實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想、取得成功的心理特質(zhì)，或者展開心理劇的表演，讓學(xué)生自導(dǎo)自演、自我學(xué)習(xí)，最后引導(dǎo)學(xué)生自我總結(jié)出哪些是積極心理、積極情緒，明白積極的心理是成功的重要保障；對(duì)舞蹈專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，觀看紀(jì)錄片《千手觀音背后的故事》或《藝術(shù)人生——舞蹈家楊麗萍專訪》等，開展有效的引導(dǎo)式教育；對(duì)音樂(lè)學(xué)專業(yè)的同學(xué)，也可以通過(guò)勵(lì)志作品賞析或音樂(lè)界名人的勵(lì)志成長(zhǎng)故事展開教育學(xué)習(xí)活動(dòng)。讓學(xué)生生動(dòng)地領(lǐng)悟到從希望、樂(lè)觀、勇敢、善良、真誠(chéng)、快樂(lè)、幸福、愛(ài)等積極層面去正確認(rèn)識(shí)自己、悅納自己、主動(dòng)調(diào)控自己。

教育是關(guān)注人的潛能和優(yōu)勢(shì)，同時(shí)也應(yīng)該是快樂(lè)的。總之，對(duì)高校藝術(shù)生的心理健康教育應(yīng)遵循教育因材施教的原則，針對(duì)他們的特點(diǎn)，讓理論知識(shí)以藝術(shù)專業(yè)形式展現(xiàn)，潛移默化地讓心理健康方面積極心理、積極情緒等理論知識(shí)被學(xué)生吸收和消化。

四、結(jié)語(yǔ)

在這樣一個(gè)渴望著幸福的時(shí)代，人類已不再需要用消極來(lái)時(shí)時(shí)對(duì)自己發(fā)出警告，而是需要用積極來(lái)增強(qiáng)自己的力量和信心，這是我們當(dāng)前社會(huì)的最大實(shí)際需要。成功的教育更應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，消化和運(yùn)用積極心理學(xué)倡導(dǎo)的人性理念，改變傳統(tǒng)認(rèn)知的誤區(qū)，不斷開創(chuàng)新的教育模式，提高教育質(zhì)量，讓90后的大學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、愉快學(xué)習(xí)。

參考文獻(xiàn)：

[1]Seligman E P.Building Human Strength：Psychologys Forgotten Mission[J].APA monitor，1998，（01）.

[2]Sheldon K M，King L.Why Positive Psychology Is Necessary[J].American Psychologist，2001，（03）.

[3]朱曉偉.積極心理學(xué)對(duì)高校心理健康教育的啟示[J].長(zhǎng)江大學(xué)學(xué)報(bào)：社會(huì)科學(xué)版，2006，（05）.

[4]任俊.積極心理學(xué)[M].上海：上海教育出版社，2006.endprint