你是單身嗎？作為單身貴族中的一員，對(duì)于性生活你有過什么樣的期待呢？?jī)?yōu)一網(wǎng)專家告訴我們，如果長(zhǎng)期禁欲對(duì)男人來(lái)說(shuō)并不是一件好事，相反，如果長(zhǎng)期禁欲的話，很容易就會(huì)患上射精障礙。有人受不科學(xué)思想的影響，認(rèn)為固精可以強(qiáng)腎，殊不知這樣的認(rèn)識(shí)是非常錯(cuò)誤的。正常的男性若是長(zhǎng)時(shí)間的禁欲，首先會(huì)對(duì)心理層面產(chǎn)生沖擊，造成負(fù)面的影響，進(jìn)而引發(fā)射精障礙等性功能障礙。

人類大腦是掌握情欲的關(guān)鍵，當(dāng)欲念在腦海里逐漸發(fā)酵時(shí)，這種刺激會(huì)經(jīng)由腦丘下部轉(zhuǎn)到腦下垂體，讓人體產(chǎn)生想要付諸“性”的沖動(dòng)，男性也會(huì)因而對(duì)陰莖發(fā)出“勃起”的指令。若是長(zhǎng)期刻意地壓抑欲望，人體會(huì)對(duì)以上的刺激模式產(chǎn)生陌生與疏離感，久而久之，自然不起色心，陰莖在缺乏鍛煉的情況下，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)也會(huì)變得遲鈍、甚至退化。

這是因?yàn)槟行躁幥o的海綿體富含平滑肌，如果長(zhǎng)時(shí)間沒有勃起充血，這些平滑肌就會(huì)逐漸地退化，進(jìn)而影響到海綿體的充血功能。其實(shí)，自發(fā)性的性欲是一種自然的生理反應(yīng)，就像肚子餓了想吃飯一樣，不需要過度壓抑此一本能！

已婚男女或是有固定性伴侶者，性欲有正常宣泄的管道；但是單身或是配偶長(zhǎng)期無(wú)法同房的男性，建議不妨在性欲高漲難耐時(shí)，用自慰的方法解決，以免射精功能退化，導(dǎo)致射精障礙。（據(jù)《兩性私房網(wǎng)》）