張文靜

(南通航運職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇 南通 226010)

歐文亞龍式團體輔導(dǎo)對航海類大學(xué)生戀愛心理干預(yù)研究

張文靜

(南通航運職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇 南通 226010)

通過海報招募和訪談，篩選出11名同學(xué)為研究對象，以人際關(guān)系綜合診斷量表作為前后測工具，采用歐文亞龍式團體輔導(dǎo)對被試進行實驗干預(yù)。11名被試除了戀愛心理困惑得到明顯改善外，自我肯定、自我接納水平以及人際交往技能也有所提高。研究可見，歐文亞龍式團體輔導(dǎo)對航海類大學(xué)生戀愛心理的干預(yù)效果明顯且持久。

航海類大學(xué)生；歐文亞龍式團體輔導(dǎo)；干預(yù)研究

一、引言

大學(xué)生正處于建立親密感避免孤獨感的發(fā)展階段，愛情是建立親密感的主要途徑之一。正常的異性交往，有利于大學(xué)生的個性完善、心智互補、情感交流、行為激勵以及今后的社會交往和婚姻家庭生活[1]。航海類大學(xué)生是航海院校船舶駕駛和輪機工程相關(guān)專業(yè)的學(xué)生統(tǒng)稱，他們的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，客觀上不利于這一階段人生發(fā)展課題的解決：純男生群體，實行半軍事化管理，不斷面臨著考證壓力，缺少與女生交往的機會。有關(guān)研究顯示，航海類大學(xué)生在戀愛中存在的問題主要有：暗戀，不知道如何表白；有兩性交往的需要，但是不知道什么樣的異性適合自己，缺乏交往的技巧；困惑于如何處理異地戀情，和讓一段感情穩(wěn)固、長久；在與異性交往中存在自卑感，對未來職業(yè)缺乏規(guī)劃導(dǎo)致找對象時存在焦慮感[2]。航海類大學(xué)生未來職業(yè)多是海員，相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，海員的婚戀和家庭問題是影響海員心理健康的重要因素，也是影響海員職業(yè)前景的重要因素[3]?？梢娮龊煤胶ｎ惔髮W(xué)生戀愛心理教育和輔導(dǎo)工作非常必要。

以往有關(guān)大學(xué)生戀愛心理的研究多采用結(jié)構(gòu)式團體輔導(dǎo)的方法，普遍反映團輔次數(shù)不足，缺乏追溯研究[4-6]。筆者采用歐文亞龍式非結(jié)構(gòu)團體輔導(dǎo)方法，以航海類大學(xué)生戀愛心理困惑為切入點開展實證研究，探究非結(jié)構(gòu)式團體輔導(dǎo)的有效性，并開展了追溯研究。

二、研究對象與方法

1.研究對象

通過海報招募，選取了7名有明確的戀愛困惑的航海類大學(xué)生，同時，也接收了4位女生參與小組活動。男女兩性在看問題的思路和情感的表達上有很大差異，可以提供不同的看問題的視角。女生的參與也提供了航海類大學(xué)生去異性交往敏感、與女性溝通和換位思考的可能。女生的篩選根據(jù)參與動機的強弱和是否有過戀愛經(jīng)歷為先。

2.實驗準(zhǔn)備

對11名同學(xué)施測了《人際關(guān)系綜合診斷量表》，得分在5～22分之間，普遍存在一定的人際交往困擾。在干預(yù)實施之前，對成員進行3個小時的詳細會談，了解該生的家庭經(jīng)濟狀況、父母的溝通方式、家庭教育方式、與父母的關(guān)系、與家庭其他成員的關(guān)系、與家族其他成員的關(guān)系、成長中的重要事件、人際交往模式、目前存在的困惑、想要解決的問題等等。

3.研究方法

以歐文亞龍式團體心理輔導(dǎo)的方式進行，每次輔導(dǎo)時長90分鐘，每周1～2次，共計20次，歷時4個多月。

團體第一次進行時，首先跟成員聲明開展團體心理治療的目的，團體心理治療的保密性原則，團體中能做和不能做的事情，參加團體的注意事項和規(guī)則。團體以后的聚會跟第一次聚會非常相似，團體治療不會為每次聚會設(shè)定具體的議程。參與者被鼓勵去談及任何個人戀愛中的問題，只要這些問題與他們前來參加治療所想解決的問題和所想實現(xiàn)的目標(biāo)相關(guān)。其他參與者會談及他們自己的論點、問題和目標(biāo)。

帶領(lǐng)者會鼓勵參與者去提供支持、去問問題、去問被提及或沒有提及的事情，去和小組分享聯(lián)想、想法及與事情相關(guān)的前因后果。很多強調(diào)的重點會被置于他們在此時此地的互動以及相關(guān)的想法、擔(dān)憂和愿望。成員越能在團體的此時此地情景中開展工作，就越能發(fā)揮治療效果。此類直接的回饋與交流在剛開始時經(jīng)常會引發(fā)焦慮，但是長遠來講，它們將起到支持以及意味深遠的作用。

三、研究結(jié)果

1.總體滿意度調(diào)查

對團體輔導(dǎo)效果的總體評價，7人感覺非常滿意，4人感覺滿意，一般和差的沒有。在問到是否愿意介紹別的同學(xué)參加類似團體時，11人均表示愿意。

2.實驗前后人際關(guān)系綜合診斷量表得分比較

表1數(shù)據(jù)顯示，干預(yù)前后人際關(guān)系狀況有顯著差異，4個月后人際關(guān)系有持續(xù)的改善。

表1 實驗前后人際關(guān)系綜合診斷量表分值比較

3.第三方訪談結(jié)果

實驗結(jié)束后，請參加過歐文亞龍式團體治療培訓(xùn)的同行對被試進行了訪談，被試在訪談中的回答如下：(1)了解到團體成員都有戀愛方面的困擾，而不只我一個人有，心理壓力小了許多。(2)我喜歡團體中信任的氣氛，大家暢所欲言，很團結(jié)友愛。(3)認識了許多朋友，提高了交往能力。(4)大家一起分享對同一個戀愛困惑的不同看法，知道了問題的解決有多種途徑和方法，獲益匪淺。(5)參與團體輔導(dǎo)，讓我體驗到與異性相處并不是很難的事。(6)原來很逃避與人交往，特別是與異性交往，參加團體輔導(dǎo)活動后我改變了許多。(7)通過參加團體輔導(dǎo)我對未來很有信心，覺得通過我的努力，肯定能為自己創(chuàng)造一個好的未來。(8)在團體中我對老師的那句話印象很深：你的目標(biāo)是什么？你離你的目的還有多遠？我覺得這句話給我動力，推動我不斷地行動和探索。(9)團體中大家能夠暢所欲言，分享自己的心路歷程，每個個體背后有這么多動人的奮進的故事，帶給我很多感動。(10)認識了很多志同道合的人，成長路上不孤單。(11)我將來要做船員，很怕未來因為長期漂泊會變奇怪。通過這個團體我找到了自己的支持系統(tǒng)，而且很確定他們能理解我、傾聽我。(11)一進校就知道未來要從事的職業(yè)，談不上喜歡，但是又無法擺脫，一直被動適應(yīng)，很迷茫，也很排斥半軍事化管理的形式。我不善跟異性交往，既擔(dān)心自己將來找不到對象，又擔(dān)心找到后由于常年跑船，她會離開我?，F(xiàn)在我開始規(guī)劃自己的人生了，雖然沒有很明確的計劃，但是我還是很高興，我有了進步，不再莫名地焦慮了。(12)之前我跟人鬧了別扭從來不會道歉，現(xiàn)在我能夠低頭認錯，我發(fā)現(xiàn)別人更接納我了。(13)父母離異，我從不跟女生交往，也不知道什么樣的女生適合做我女朋友，不敢想，也覺得沒資格想。通過這次輔導(dǎo)我覺得我對自己的看法改變了不少，不知不覺地還發(fā)現(xiàn)，我不害怕跟女生說話了，起碼沒有以前那么害羞了。(14)婚戀是很重要的人生課題，我相信我能夠使自己和對方成為一個更好的人。(15)以前很害怕跟女朋友爭吵，總覺得爭吵不好，現(xiàn)在我不害怕表達自己的看法了，其實不交流遠比爭吵危害更大，兩個人如果決定一起走下去，就要經(jīng)常交流，經(jīng)常溝通。(16)對自己的看法改變了，以前總覺得自己沒什么長處，但是在小組成員的幫助下，我覺得看自己的角度要調(diào)整。(17)我現(xiàn)在比以前生活得輕松了點，能適當(dāng)?shù)胤畔乱恍┴摀?dān)了。(18)維護一段異地戀情不容易，需要包容、溝通、信任和體諒。訪談發(fā)現(xiàn)被試除了在戀愛困惑方面有改善外，在自我肯定、自我接納方面也有所改善，人際交往的技能也有所提高，并能適當(dāng)遷移到生活中。

4.4個月后的個案回訪

干預(yù)結(jié)束4個月后，挑選5名被試進行訪談，記錄如下。

(1)個案一：男，大二，21歲，海輪專業(yè)，入組目標(biāo)是如何維持一段長久的戀愛關(guān)系。剛參加小組時，怎么都不能面對那么多的爭執(zhí)，看到成員爭執(zhí)就想逃離，后來明白我的這一模式是我在家中模式的再現(xiàn)。我爸媽常年吵架，一碰到這種場合我就不知所措，內(nèi)心既羞愧又憤怒，又無可奈何。每次跟女朋友有沖突都采取躲避的方式，結(jié)果女朋友脾氣越來越差，還提出分手，我很困惑，我覺得我在包容她啊。小組結(jié)束后，我也努力讓自己面對這些場景，盡量不逃避。一次舍友誤會我沒有幫他請假，反倒在班主任面前告狀。以往碰到這種場景我都會很焦慮，不知所措，更不會為自己辯白。但是這次我并沒有逃，而是坐下來反復(fù)跟他解釋請假的過程以及有無別人可以證明，他很生氣，但是我掙脫了以往的模式，我敢于爭辯，能表達我的想法了，我敢于面對這種吵架的場景了，雖然我們并沒有達成諒解，但是我還是很為自己高興。這件事給了我很大的信心，在跟女朋友相處時，我也不怕爭吵，也敢于表達我的想法了，現(xiàn)在爭吵反倒越來越少，感情比以往任何時候都要好。現(xiàn)在的我就像換了個人似的，我很輕松，快樂了許多。

(2)個案二：大一，20歲，海駕專業(yè)，入組目標(biāo)是自卑，不知道什么樣的異性適合自己。小組結(jié)束了，我還是很懷念，現(xiàn)在我們跟兄弟一樣打招呼，還會勾肩搭背地去吃飯，我從來都沒有想過我會跟別人的聯(lián)結(jié)那么深，真的很奇妙。我跟女生打交道還是很少，但是我不擔(dān)心，我想我接下來也要試著去接觸女生，創(chuàng)造機會。

(3)個案三：大二，21歲，海駕專業(yè)，入組目標(biāo)為害怕跟女生交往，總擔(dān)心會傷害到她們。我找了女朋友，我在小組中講了一件無意中傷害高中女同學(xué)的事，我知道我那次表達沒有人能明白我到底說了什么，但是自從我說完了之后，內(nèi)心就放下了，好像完成了一次自我救贖。我覺得我的覺察力提高了很多，我要成為一個更好的人，以更加成熟、穩(wěn)重的方式對待同學(xué)和戀人。

(4)個案四：大一，19歲，海駕專業(yè)，入組目標(biāo)為如何維持異地戀情。我跟女朋友關(guān)系好了許多，我覺得是我們交流的多了，能有機會相聚，我們都會拋開別的事情相聚。她原來不理解我為何要跑船，我把內(nèi)心的真實想法告訴她，其實之前我從來不敢告訴她，我怕她會離開我，但是她反倒更理解我了，我們之間交流的越多，阻隔越少。當(dāng)然我也給她一個承諾，給自己一個預(yù)期，我會在35歲之前上岸，找一份穩(wěn)定的工作，守在她身邊。

(5)個案五：大二，22歲，海輪專業(yè)，入組目標(biāo)為如何守護一段感情。我是典型的留守兒童，感受不到父母的關(guān)愛，跟他們一起生活總是爭吵。他們不理解我，總是把我當(dāng)小孩子一樣管束，要我無條件服從。我女朋友是外省的，我父母肯定不同意。小組結(jié)束后我終于鼓起勇氣告訴了我媽，她打了我，我進行了抗?fàn)?，最后他們妥協(xié)了，長這么大我第一次看到他們妥協(xié)。這是我的選擇，我會為我的選擇負責(zé)，長大的感覺真好。

個案訪談發(fā)現(xiàn)，被試的戀愛困惑有所改善，且效果持久，能針對自己的問題采取積極行動。在自我肯定、自我接納方面也有好轉(zhuǎn)，人際交往的技能有所提高并遷移到生活中。

四、討論

1.歐文亞龍式團體輔導(dǎo)對航海類大學(xué)生戀愛心理干預(yù)的有效性

通過對團體成員干預(yù)后的滿意度調(diào)查、數(shù)據(jù)分析、第三方訪談和4個月后的回訪記錄，可以看到對戀愛心理干預(yù)的有效性和持續(xù)性。戀愛是一個復(fù)雜的人際交往過程，與個體的自我發(fā)展?fàn)顩r、人際交往技能、家庭成長氛圍和客觀環(huán)境等存在交互影響。采用歐文亞龍式團體輔導(dǎo)方法，充分發(fā)揮普同性、社交技巧訓(xùn)練、原生家庭的矯正性重現(xiàn)、行為模仿、團體凝聚力、宣泄和人際學(xué)習(xí)等療效因子的作用，不僅可以幫助成員解愛之惑，也可以改善自我觀念，提高人際交往的技能，達到更好地成長自我的目的。

2.輔導(dǎo)中的注意事項

與結(jié)構(gòu)式團體輔導(dǎo)不同，歐文亞龍式團體輔導(dǎo)沒有明確的團體目標(biāo)，沒有過程設(shè)計，團體治療的關(guān)鍵是人際互動，不是解決問題本身。輔導(dǎo)者應(yīng)傾聽關(guān)注成員的需要，建立團體規(guī)范，構(gòu)建團體文化，增強團體凝聚力，建立安全信任的氛圍，鼓勵成員袒露自己，善用彼時彼地，但是著重于此時此地的工作。

3.本研究的不足之處

所選取的被試數(shù)目較小，也沒有設(shè)立對照組，有待在更大范圍的樣本中進一步完善。雖然做了追蹤研究，但是在人格層面的影響，沒有做量化研究，是本研究的不足之處。

[1] 秦亞先.論職高純男生班異性交往的必要性[J].寧波教育學(xué)院學(xué)報, 2005 (3)：62-65.

[2] 張文靜,姜彩云.航海類大學(xué)生戀愛心理調(diào)查與對策分析[J].南通航運職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2013(3)：84-87.

[3] 李 靜.影響海員心理健康的因素及心理援助對策[J].航海教育研究,2010(2)：105-108.

[4] 張曉玲,李 佳.大學(xué)生性與戀愛心理困擾團體輔導(dǎo)方法與效果研究[J].黑龍江高教研究,2009(2)：147-149.

[5] 張 瑩.團體輔導(dǎo)對女大學(xué)生戀愛心理危機的影響[J].中國健康心理學(xué)雜志,2008(16)：971-972.

[6] 楊婉秋,張河川.對45名大學(xué)生戀愛心理問題的團體心理輔導(dǎo)[J].中國心理衛(wèi)生雜志,2010(24)：300-303.

2014-04-15

南通航運職業(yè)技術(shù)學(xué)院基金項目“航海類大學(xué)生戀愛心理調(diào)查與干預(yù)”(HYJY/2011A02)

張文靜(1980-)，女，講師，主要從事思想政治教育研究。

U676.2

A

1006-8724(2014)03-0044-03