孫令伊

自從電視進入現(xiàn)代家庭以后，汽車駕駛人看完電視就立即開車而導致的車禍越來越多，這已引起有關專家和學者們的注意。

有試驗證明：在沒有看電視前，許多駕車人都能按照規(guī)定的路線行駛，且準確無誤。然而，讓駕駛人看2～4小時的電視節(jié)目后再駕車，還是按照原來的路線行駛，結果有80%的人會搞錯路線，20%的人會認錯信號燈。有關專家認真分析了這些現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)這是由于電視顯像管中的電子束比較強烈，容易引起駕駛人的神經(jīng)系統(tǒng)與感官疲勞所致，特別是彩色電視，影響更大。因此，對汽車駕駛員要敲一敲警鐘：出車前莫看電視。

專家還認為，在暗光下看電視，會使人體血清中的維生素A減少，降低人的暗適應能力以及減弱夜間的視力，國外有關試驗表明，當人體血清維生素A為40mg%時，95%的人暗適應能力是正常的，而血清維生素A為20mg%時，則只有27%的人暗適應能力正常。據(jù)測定，看幾小時電視后，人體血清維生素A會減少一半，保持在20mg%左右。這時，人的視覺遲鈍，辨色能力減弱，視力甚至降低30%。另外，電視機熒光屏上閃爍，也會引起人體內維生素A含量的暫性下降，如果開車前看的是武打片，槍戰(zhàn)片、推理片或者是激烈的體育比賽，開車時那些難忘的畫面可能在腦海中反復出現(xiàn)，從而轉移了駕駛人的注意力，也容易導致車禍的發(fā)生。所以，開車前最好不要看電視，即使要看電視也應該有所選擇，最好是看抒情片、風光片、喜劇片、音樂片等?？措娨晻r，屋子里應開一盞小燈，增加亮度，以減少維生素A的消耗。一般說來，連續(xù)看電視1小時后，視力大約要經(jīng)過30分鐘后才能恢復正常；若是連續(xù)看兩、三個鐘頭的電視，恢復的時間需要更長。所以，看完電視最好能休息一兩小時后再開車。

電腦熒屏放射X光線對人體有害，容易使眼睛加速疲勞和老化，導致一些眼睛疾病。正常情況下，人的眼睛每分鐘要眨5至10次，而看電視時，只有1至3次，時間一長，就會引起視力疲勞。同時眼角膜營養(yǎng)供應受到障礙，容易引起慢性結膜炎、角膜炎，而且，如果玩電腦在兩小時以上立即開車，也同樣容易發(fā)生車禍，這與看完電視立即開車，是一樣的道理。

就有這樣一個活生生的例子：在某地一個醫(yī)院的急診室里，一名年輕的駕駛人因車禍導致腦外傷搶救無效失去了寶貴的生命。剛結婚一個月的妻子痛苦萬分，嚎啕大哭，催人淚下。原來這位年輕的駕駛人是個“網(wǎng)迷”，網(wǎng)上“沖浪”成癮。昨晚坐在電腦前“沖浪”了一夜，早上又不聽妻子的再三勸阻，堅持開車出行，結果導致了悲劇的發(fā)生。

上網(wǎng)時間過長，會導致記憶力下降等，有些“網(wǎng)友”起初是精神上的依賴，渴望上網(wǎng)，隨后可發(fā)展為身體依賴。長時間上網(wǎng)后會出現(xiàn)情緒低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食欲不振等癥狀。究其原因，就是由于上網(wǎng)持續(xù)時間過長，使得大腦相關高級神經(jīng)中樞持續(xù)處于興奮狀態(tài)，引起腎上腺素水平異常增高，交感神經(jīng)過度興奮，血壓升高，并伴隨著一系列復雜的生理和生物化學變化，導致植物神經(jīng)功能紊亂，體內激素水平失衡，免疫功能降低等。除上述諸癥外，亦會誘發(fā)心血管疾病，胃腸神經(jīng)官能癥、緊張性頭痛等；還伴有性情異常，如焦慮憂郁，動輒發(fā)怒等。因此，如果專業(yè)駕駛人染上“網(wǎng)癮”那就麻煩大了。

總之，開車前莫看電腦和電視。