黃信恒

摘要：思想政治工作是高校輔導(dǎo)員工作的主要內(nèi)容。但近年來(lái),主體為90后的在校大學(xué)生產(chǎn)生了許多問(wèn)題，單一的思想政治教育已經(jīng)不能完全解決，更需要借助心理健康教育來(lái)解決，使高校輔導(dǎo)員真正走進(jìn)他們的心里。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；90后；輔導(dǎo)員；心理健康近年來(lái)，大學(xué)生心理疾病比例增高，高校極端事件不斷增加。90后作為在校生的主體，心理負(fù)擔(dān)過(guò)重來(lái)源于學(xué)業(yè)緊張和就業(yè)壓力；人際關(guān)系失調(diào)導(dǎo)致社交困難；理想、目標(biāo)、現(xiàn)實(shí)三者的差距造成內(nèi)心困惑。種種這些與他們密切的問(wèn)題，不再單純是思想政治和道德問(wèn)題，已演變成心理問(wèn)題。作為高校輔導(dǎo)員需認(rèn)真研究90后心理特征，掌握其行為規(guī)律，并分析原因找到行之有效的解決辦法，做好心理健康教育工作，幫助他們擁有正確的心理狀態(tài)。

一、90后大學(xué)生的心理特征

1、學(xué)習(xí)目標(biāo)的偏差，動(dòng)力不足，心理失衡

許多90后大學(xué)生，他們對(duì)于為什么去學(xué)，學(xué)了能干什么根本沒(méi)有明確的目標(biāo)，就極易迷路，在迷茫中，很難適應(yīng)生存環(huán)境，導(dǎo)致心理失衡，現(xiàn)在不少大學(xué)生就處在這樣的險(xiǎn)境中。

2、自信自我、個(gè)性張揚(yáng)、無(wú)合作意識(shí)

充滿活力、個(gè)性張揚(yáng)是90后大學(xué)生是時(shí)代賦予的標(biāo)志,在大學(xué)生活中，他們處處表現(xiàn)出自己的與眾不同,寢室生活中自由調(diào)換自己滿意的床位,不放棄自己的私事而參加班級(jí)活動(dòng),這樣的例子比比皆是。如果這種個(gè)性不加約束就會(huì)發(fā)展為自我，無(wú)疑會(huì)影響團(tuán)隊(duì)精神的凝聚。一位大學(xué)生發(fā)展研究者說(shuō),從來(lái)進(jìn)行心理咨詢的90后看，他們過(guò)于以自我為中心,很容易將人生的全部意義放在某個(gè)支點(diǎn)上,因?yàn)橐稽c(diǎn)小事受挫,就會(huì)感覺(jué)人生毫無(wú)價(jià)值,挫折教育比較欠缺。

3、內(nèi)心渴望交往卻敏感脆弱

90后大學(xué)生用新潮的思想與中國(guó)社會(huì)的主流觀念做斗爭(zhēng)，深知現(xiàn)實(shí)社會(huì)中成人的一些規(guī)則，從不理解到不得不接受。在接受的過(guò)程中，渴望得到別人的關(guān)注與認(rèn)同，但卻表現(xiàn)的像刺猬一樣，與他人交流、相處把自我保護(hù)意識(shí)放在首位。這種交往情緒，讓稚嫩的心靈徘徊在理想和現(xiàn)實(shí)之間，使他們對(duì)美好的未來(lái)感到很無(wú)力,陷入深深的糾結(jié)迷茫中。

二、90后大學(xué)生心理健康問(wèn)題的原因分析

根據(jù)事物發(fā)展的矛盾關(guān)系原理，事物是內(nèi)因和外因共同作用的結(jié)果，內(nèi)因是根據(jù)外因是條件，外因通過(guò)內(nèi)因起作用。90后大學(xué)生的心理健康問(wèn)題是內(nèi)外因共同作用的結(jié)果。

(1)內(nèi)部因素：一是自我認(rèn)知不清。小雨是某校大四本科生，英語(yǔ)水平6級(jí)，在一家單位實(shí)習(xí)做助理，現(xiàn)在又厭倦了這份工作，但是卻不知道自己適合做什么，太差的不愿意做，太好的她又不行，現(xiàn)在還沒(méi)有一個(gè)明確的目標(biāo)。大學(xué)生的自我意識(shí)、評(píng)價(jià)能力，隨著年齡增長(zhǎng)，在客觀上他們的心理并不成熟。大學(xué)生只看到自身優(yōu)點(diǎn)，自我期望值過(guò)高；有的大學(xué)生卻反復(fù)關(guān)注自己的不足，隨波逐流，對(duì)自己不抱希望，消極混亂，嚴(yán)重影響了心理素質(zhì)是發(fā)展；二是心理承受挫折的能力差。當(dāng)代大學(xué)生在學(xué)校老師都予以全面的呵護(hù)；在家里父母都視為掌上明珠，關(guān)愛(ài)備至。當(dāng)有的大學(xué)生們考試失敗、犯了錯(cuò)誤受到批評(píng)、周圍人際關(guān)系緊張時(shí)等挫折，許多大學(xué)生難以承受，表現(xiàn)出自暴自棄，悲觀失望，最后走上錯(cuò)誤的道路。

(2)外部因素：首先社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力。由于社會(huì)高速發(fā)展，為大學(xué)生自由平等競(jìng)爭(zhēng)提供了機(jī)遇，但對(duì)于意志薄弱的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，不是機(jī)會(huì)反而是一種挑戰(zhàn)，當(dāng)他們遇到困難時(shí)，不是想辦法解決，而將心理調(diào)整為消極狀態(tài)；其次家庭環(huán)境因素。大學(xué)生在步入社會(huì)之前，很大程度上受家庭環(huán)境影響特別大，給初期人格結(jié)構(gòu)的形成打下深深的烙印。不同的家庭教育必然會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果。最后心理教育環(huán)節(jié)薄弱。在我國(guó)中小學(xué)階段教育實(shí)踐中，沒(méi)有引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自我心理發(fā)展過(guò)程，對(duì)于生活中的一些問(wèn)題缺乏調(diào)控能力，同時(shí)現(xiàn)今學(xué)校教育從小就要全面完善學(xué)生健康人格的形成發(fā)展機(jī)制。

三、90后大學(xué)生心理健康問(wèn)題的對(duì)策

1、傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，做學(xué)生的知心朋友

鄭州成功財(cái)經(jīng)學(xué)院創(chuàng)辦人王廣亞博士提出“三心”的教育思想“關(guān)心、愛(ài)心、耐心”同時(shí)提出輔導(dǎo)員是一班的靈魂，直接與學(xué)生接觸互動(dòng)，除了傳道、授業(yè)、解惑，還得關(guān)心學(xué)生的生活。做一位忠實(shí)耐心的聽(tīng)眾，傾聽(tīng)心理障礙學(xué)生的需求，了解他們的各方面，獲取其信任，讓學(xué)生積極配合心理健康治療，早日恢復(fù)健康。

2、營(yíng)造良好的人際氛圍，注重大學(xué)生人際交往教育

大學(xué)生人際交往教育旨在培養(yǎng)他們?nèi)穗H交往方法和技巧，針對(duì)人際交往中的不良情緒與心理，既要主觀認(rèn)識(shí)自己也要客觀認(rèn)識(shí)他人。通過(guò)各種渠道培養(yǎng)積極人際交往的心理，例如學(xué)校組織活動(dòng)、參加社團(tuán)、社會(huì)實(shí)踐等等，在與他人交往的道路上，要付出自己的尊重、寬容、信任與真誠(chéng)，才能收獲和諧的人際關(guān)系。對(duì)于不擅長(zhǎng)人際交往的學(xué)生，高校輔導(dǎo)員可進(jìn)行團(tuán)體人際交往能力素質(zhì)拓展活動(dòng)與溝通咨詢，增強(qiáng)他們?nèi)穗H交往的勇氣，提高人際交往的能力，走出自我，與他人建立和諧的人家關(guān)系。

3、引導(dǎo)學(xué)生積極樹(shù)立切合實(shí)際的學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)從古至今一直被賦予極高的價(jià)值與意義，在大多家長(zhǎng)與學(xué)生眼中，學(xué)習(xí)成為一種改變家庭現(xiàn)狀為美好將來(lái)做準(zhǔn)備的重要途徑。在學(xué)校，個(gè)人的學(xué)業(yè)成績(jī)代表自身在班集體中的地位，也代表著同學(xué)們對(duì)你的印象，從這個(gè)意義上講對(duì)學(xué)業(yè)的關(guān)注與對(duì)自我的關(guān)注緊密聯(lián)系的。避免自我期望過(guò)高或過(guò)低造成心理上的焦慮不安或松懈情緒，作為學(xué)生們良師益友的輔導(dǎo)員，應(yīng)首先引導(dǎo)大學(xué)生客觀認(rèn)識(shí)自我，其次評(píng)價(jià)自己的學(xué)習(xí)能力，最后根據(jù)實(shí)際學(xué)習(xí)情況來(lái)不斷調(diào)整個(gè)人期望的學(xué)習(xí)目標(biāo)，

四、結(jié)語(yǔ)

高校大學(xué)生是時(shí)代的引領(lǐng)者，90后作為標(biāo)新立異的一代，是最能體現(xiàn)時(shí)代特征的群體。如何教育好、培養(yǎng)好、塑造好一代代大學(xué)生，是每個(gè)高校輔導(dǎo)員都應(yīng)該積極思考的課題。

在整個(gè)高等教育體系中，心理健康教育作為塑造人格、雕琢人性的重要組成部分，甚至提升到和科學(xué)文化教育相同乃至更高的地位。作為一名高校輔導(dǎo)員，要不斷尋求新的心理健康教育的方法和對(duì)策，將大學(xué)生心理健康的理論知識(shí)學(xué)習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合，不斷充實(shí)自我，不斷在紛繁復(fù)雜的學(xué)生工作中總結(jié)出一套行之有效的工作方法，從而更好地引導(dǎo)后的大學(xué)生成長(zhǎng)成才。

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