夏靜

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）06-000-01

摘要跳繩是一種學(xué)生喜愛，鍛煉價值高的簡介易行的體育項目。本文根據(jù)跳繩運動的技術(shù)結(jié)構(gòu)，小學(xué)生的心理特點，采用游戲法、直觀法、分解法、重復(fù)練習(xí)法、競賽法等教學(xué)手段，將跳繩技術(shù)依據(jù)動作形成規(guī)律，循序漸進組織教學(xué)活動，同時充分發(fā)揮骨干的作用，使大多數(shù)學(xué)生在一節(jié)課的學(xué)習(xí)后就基本掌握了雙搖跳繩技術(shù)。

關(guān)健詞教學(xué)設(shè)計雙搖跳繩影響

一、背景

本課以學(xué)生發(fā)展為本，把“健康第一”理念作為指導(dǎo)思想，一方面從學(xué)生實際基礎(chǔ)出發(fā)，遵從技能形成規(guī)律，遵循“循序漸進”的原則，主要技能目標定位在使學(xué)生學(xué)會和基本掌握一個雙搖跳繩的基本技術(shù)，少數(shù)學(xué)生可學(xué)會單個技術(shù)的基礎(chǔ)上嘗試連續(xù)雙搖動作；另一方面鼓勵學(xué)生學(xué)會這一有效的鍛煉身體的方法，運用在平時的鍛煉活動中，以有效促進學(xué)生身心健康。在教學(xué)過程中努力營造積極思考、認真練習(xí)、相互合作的學(xué)習(xí)氛圍，享受完成雙搖跳的快樂，促進學(xué)生掌握技能，身心得到全面發(fā)展。

四年級《雙搖跳繩》難度較大，對學(xué)生的體力以及對教材本身的理解和接受能力要求較高，針對這一現(xiàn)象，本節(jié)課中我將“小小繩子，大大作用”貫穿始終，通過音樂、小游戲、小教練等形式來發(fā)展推進教學(xué)進程,讓學(xué)生與繩子做好朋友、一起體驗教學(xué)活動，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師積極參與到每一個環(huán)節(jié)中，與學(xué)生一起競賽、一起游戲，師生之間有了充分的互動，取得良好的教學(xué)效果。

二、教學(xué)設(shè)計

教材與學(xué)情：對象為四年級的學(xué)生（非本人所教班級學(xué)生），其普遍已學(xué)會單搖跳繩，雙搖跳繩沒有系統(tǒng)學(xué)習(xí)過，因此在教學(xué)中有一定的難度。學(xué)生中存在個體差異，要求老師挖掘?qū)W生潛能，解決教學(xué)中存在的問題。雙搖跳繩因其具有簡單易行、有效負荷強等特點，能有效增強學(xué)生有氧代謝，提高心肺功能，鍛煉價值極高。雙搖跳繩的重點在于跳起時手腕快速搖繩，難點在于上下肢的協(xié)調(diào)配合。本課緊緊圍繞重難點逐步開展教學(xué)活動，以使學(xué)生基本學(xué)會雙搖跳動作，為后面學(xué)習(xí)連續(xù)雙搖跳繩打下基礎(chǔ)。

根據(jù)本次課雙搖跳繩的重難點設(shè)計了以下環(huán)節(jié)：

（一）增加親和力，縮短師生間的距離

師：今天是夏老師第一次來到這個學(xué)校，看到活潑可愛的你們，老師很高興，作為體育老師，我給大家?guī)Я艘粋€小禮物――新的跳繩，今天這節(jié)課就圍繞這根跳繩來進行活動，好不好？學(xué)生聽到后很興奮，躍躍欲試，有了想上跳繩課的欲望和興趣。接著在趣味慢跑中設(shè)計4段10秒鐘節(jié)奏感強的不同音樂，根據(jù)音樂，將跳繩的輔助練習(xí)如：單腳跳、并腳跳設(shè)計在跑步中，學(xué)生們跟隨著老師，時而慢跑、時而側(cè)滑步、時而又墊起了腳尖。在幽默風(fēng)趣的音樂中，孩子們練得開心，快樂體驗的同時做出規(guī)定動作，為主教材學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)！

（二）小游戲“快快跳起”

根據(jù)主教材的腿部動作—并腿跳設(shè)計了“快快跳起”游戲，學(xué)生觀看教師示范后積極練習(xí)，鍛煉了學(xué)生的反應(yīng)，學(xué)會了并腳跳。

（三）“20秒跳繩小比賽”

復(fù)習(xí)單搖跳，要求手臂在腰的兩側(cè)，雙腳并攏，前腳掌落地，跳得輕松自然，20秒的時間，看誰跳的又好又多！

（四）“雙搖跳”

教師示范花樣跳繩，誘導(dǎo)出本課學(xué)習(xí)主要內(nèi)容《雙搖跳繩》。教師邊示范邊講解，并且將技術(shù)要領(lǐng)總結(jié)出小順口溜快速搖，跳得高，腳并攏，落地輕，學(xué)生邊說邊做，枯燥的工作練習(xí)以生動活潑的方式授予學(xué)生，學(xué)生表現(xiàn)出很大積極性，在自己的角色中接受的也很快，記的也很牢。將繁瑣的技術(shù)要領(lǐng)以兒童化的語言編成順口溜，朗朗上口，易懂易記，學(xué)生邊說邊做邊記住，學(xué)的很快。

（五）“金牌小教練”

通過生生互動，選出最佳金牌小教練，來充當老師的小助手角色來鞏固對動作的掌握情況同時將本節(jié)課的氣氛推向高潮，形成良好的師生、生生互動環(huán)節(jié)

請幾位同學(xué)去擔(dān)任金牌小教練，要求像老師一樣，細心的去指導(dǎo)幫助其他同學(xué)，小教練如果覺得組員能完成1個雙搖跳，達到要求了，就給他發(fā)一個成功的獎牌。

在教學(xué)的過程中，教師讓學(xué)生自己尋找解決問題的辦法，根據(jù)不同水平，讓學(xué)得好的學(xué)生幫助接受能力一般的學(xué)生，自主選擇輔助練習(xí)，使不同層次的學(xué)生都能嘗到成功的樂趣，更好地貫徹“授之以漁”的思想，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中做到會學(xué)、會用、會舉一反三，培養(yǎng)了學(xué)生的良好的人際關(guān)系和團隊合作精神。

（六）游戲“抓尾巴”

用根繩子做尾巴，在規(guī)定的范圍內(nèi)練習(xí)，要求快速反應(yīng)。練習(xí)分四個練習(xí)步驟。首先是2人一組互抓，其次是教師抓全體學(xué)生，第三是1個學(xué)生抓其他學(xué)生，最后是全體學(xué)生互抓?！白ノ舶汀钡挠螒?qū)⒄n堂推向了另一個高潮，孩子們跟著老師一起學(xué)“抓尾巴”，在老師的悉心指導(dǎo)讓同學(xué)們很快掌握了訣竅，游戲中學(xué)生們的“小尾巴”都飛了起來，老師再次加入游戲時，孩子們居然開始“圍剿”我，此刻我已經(jīng)不再是教導(dǎo)者，而是一個和孩子心與心靠近的大姐姐。

三、教學(xué)效果與反思

在體育活動中，學(xué)生的興趣是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵，要將興趣轉(zhuǎn)化為學(xué)生自己練習(xí)的內(nèi)部需要。本課設(shè)計的基本思路是努力提高學(xué)習(xí)目標的達成率與課堂教學(xué)的有效性，讓學(xué)生初步掌握雙搖跳的正確動作，把機械的練習(xí)動作，變得有聲有色，增強課堂的趣味性，讓學(xué)生積極主動的投入到課堂的學(xué)練中去是教師在教學(xué)設(shè)計時考慮的重點。通過本節(jié)課教學(xué)活動的實施，達到了以下幾點效果：

（一）一材多用，提高器材的使用效率。運用小游戲“快快跳起”、課課練“跨繩”以及“抓尾巴”等活動均以繩為道具，使繩子貫穿課的始終，提高學(xué)生練習(xí)興趣，體驗成功，增強自信心，提高練習(xí)密度。

（二）關(guān)注學(xué)生差異，運用分層教學(xué)方法，安排“金牌小教練”，滿足不同學(xué)生不同需求，使全體學(xué)生都有提高，同時也提升學(xué)習(xí)習(xí)興趣和合作學(xué)習(xí)的能力。

（三）本課還選用了一些學(xué)生喜聞樂見的音樂，減少學(xué)習(xí)的緊張感，提高運動熱情。

（四）教學(xué)組織有緊有松，收放結(jié)合，減少隊伍的調(diào)動帶來的不便，精講多練，以練為主，有效提高練習(xí)密度，增強學(xué)生身心健康。

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