邱曉燕

（1.蘇州大學(xué)， 江蘇 蘇州 215006； 2.滁州城市職業(yè)學(xué)院， 安徽 鳳陽(yáng) 233100）

皖東地區(qū)漢族青少年體質(zhì)特征現(xiàn)狀及對(duì)策研究

邱曉燕

（1.蘇州大學(xué)， 江蘇 蘇州 215006； 2.滁州城市職業(yè)學(xué)院， 安徽 鳳陽(yáng) 233100）

對(duì)青少年的體質(zhì)特征進(jìn)行研究是二十一世紀(jì)一項(xiàng)具有戰(zhàn)略意義的基礎(chǔ)體育研究工作，青少年的體質(zhì)狀況如何可以在一定程度上反映出我國(guó)體育衛(wèi)生工作的成效.除此之外，還可以反映出學(xué)校體育工作中存在的主要問題.本文主要針對(duì)皖東地區(qū)漢族青少年的體質(zhì)特征現(xiàn)狀進(jìn)行研究，并找出其中存在的問題，在此基礎(chǔ)上提出相關(guān)的對(duì)策.希望通過本文的研究可以在一定程度上促進(jìn)皖東地區(qū)漢族青少年體質(zhì)水平的提高.

皖東地區(qū)；漢族青少年；體質(zhì)特征；現(xiàn)狀；對(duì)策

近年來，國(guó)家對(duì)于青少年體質(zhì)狀況的重視程度也越來越強(qiáng).之所以會(huì)表現(xiàn)出前所未有的重視，主要是因?yàn)槲覈?guó)青少年的體質(zhì)狀況連年下降，如此嚴(yán)峻的局面不得不引起相關(guān)部門的重視.為了對(duì)皖東地區(qū)漢族青少年的體質(zhì)特征狀況進(jìn)行全面深入的了解，找出其中存在的問題.筆者在相關(guān)教師的協(xié)助之下，于 2014年 3-4月份期間對(duì)皖東地區(qū)漢族青少年的體質(zhì)特征狀況進(jìn)行了一次全方位的測(cè)試.通過測(cè)試結(jié)果對(duì)皖東地區(qū)漢族青少年的體質(zhì)狀況進(jìn)行分析，全面了解漢族青少年的體質(zhì)狀況和特點(diǎn).

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

隨即抽取皖東地區(qū)的 527名漢族青少年為研究對(duì)象.為了便于研究，筆者把研究對(duì)象分為 12-13、14-15、16-18三個(gè)年齡段進(jìn)行研究.

1.2 研究方法

在本文的研究過程中主要運(yùn)用了如下研究方法：

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過中國(guó)知網(wǎng)（CNKI）、萬方、維普查閱了很多相關(guān)文獻(xiàn)資料，其中包括碩士學(xué)位論文、學(xué)術(shù)論文等.這些相關(guān)的文章與本文的研究具有一定的相似性，可以為本文的研究提供理論上的指導(dǎo).

1.2.2 體質(zhì)健康測(cè)試法

筆者在相關(guān)教師的協(xié)助之下，于 2014年 3-4月份期間對(duì)皖東地區(qū)漢族青少年的體質(zhì)特征狀況進(jìn)行了一次全方位的測(cè)試.

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)于測(cè)試所取得的數(shù)據(jù)運(yùn)用 EXCEL和 SPSS13.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，分析皖東地區(qū)漢族青少年的體質(zhì)特征.

2 研究結(jié)果與分析

2.1 皖東地區(qū)漢族青少年的肺活量現(xiàn)狀

人體肺通氣功能主要通過肺活量指數(shù)來反映.從數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果來看，皖東地區(qū)漢族青少年女生的肺活量測(cè)試結(jié)果大都處于及格或良好的狀態(tài)，而男生肺活量測(cè)試結(jié)果的優(yōu)秀率則達(dá)到 31.80%之高，略高于全國(guó)的肺活量測(cè)試優(yōu)秀率.之所以會(huì)產(chǎn)生這樣的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果，通過訪談得知：主要是因?yàn)榕^少參與體育運(yùn)動(dòng)，而男生喜歡參加籃球運(yùn)動(dòng)和足球運(yùn)動(dòng)所造成的.

2.2 皖東地區(qū)漢族青少年的身體形態(tài)現(xiàn)狀

通過相關(guān)的體質(zhì)健康測(cè)試，并對(duì)這些數(shù)據(jù)結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，得出皖東地區(qū)漢族青少年的身體素質(zhì)現(xiàn)狀主要如下表所示：

由數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果可以看出：皖東地區(qū)漢族青少年的整體體形狀況良好.但是其中也不乏有很多肥胖學(xué)生：12-13歲年齡段有 5.54%的青少年屬于輕度肥胖，4.69%的漢族青少年屬于重度肥胖；14-15歲年齡段中有 10.33%的漢族青少年屬于輕度肥胖，7.07%的漢族青少年屬于重度肥胖；16-18歲年齡段中有 12.32%的漢族青少年屬于輕度肥胖，5.91%的漢族青少年屬于重度肥胖.之所以有如此多的肥胖青少年主要是因?yàn)榻陙砩钏街饾u提高所致，還有這部分漢族青少年缺乏適度的體育鍛煉.

2.3 皖東地區(qū)漢族青少年的體能現(xiàn)狀

青少年的體質(zhì)狀況如何主要受到其自身的身體素質(zhì)好壞影響.通常來說，那些體育鍛煉意識(shí)較強(qiáng)的青少年其身體素質(zhì)一般較好.為了有效了解皖東地區(qū)漢族青少年的體能狀況，筆者在相關(guān)教師的協(xié)助下對(duì)皖東地區(qū) 527名漢族青少年進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)和坐位體前屈兩項(xiàng)測(cè)試.這兩項(xiàng)測(cè)試可以在一定程度上反映出皖東地區(qū)漢族青少年的體能現(xiàn)狀.坐位體前屈測(cè)量指數(shù)可以反映漢族青少年的肌肉伸展以及髖、背彎曲能力；立定跳遠(yuǎn)測(cè)量指數(shù)可以反映出漢族青少年的人體肌肉相對(duì)力量.

由數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果可見：皖東地區(qū)漢族青少年的坐位體前屈的測(cè)試結(jié)果總體水平與全國(guó)平均水平略低.優(yōu)秀率為38.71%，略低于全國(guó)平均水平的 39.07%；良好率為 45.92%，略高于全國(guó)平均水平的 43.47%；及格率為 14.08，略低于全國(guó)平均水平的 15.55%；不及格率為 0.57%，比全國(guó)平均水平的 1.86%低很多，呈現(xiàn)出顯著差異.

表1 皖東地區(qū)漢族青少年的立定跳遠(yuǎn)測(cè)試成績(jī)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果（n=527）

由表1之?dāng)?shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果可見，皖東地區(qū)漢族青少年立定跳遠(yuǎn)的測(cè)試成績(jī)中優(yōu)秀率為 15.18%，與全國(guó)平均水平的20.68%還有很大差距；良好率為 35.29%，與全國(guó)平均水平的 39.90%也存在一定的差距；及格率為 42.51%，與全國(guó)平均水平的 33.47%要高很多；不及格率為 7.02%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于全國(guó)平均水平的 5.93%.由此說明，皖東地區(qū)漢族青少年的總體下肢爆發(fā)力較差，腰腹肌力量略顯不足.總體來說，皖東地區(qū)漢族青少年的體能和身體素質(zhì)狀況要略低于全國(guó)平均水平.

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）通過上述數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果我們可以明顯看出：從數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果來看，皖東地區(qū)漢族青少年女生的肺活量測(cè)試結(jié)果大都處于及格或良好的狀態(tài)，而男生肺活量測(cè)試結(jié)果的優(yōu)秀率則達(dá)到 31.80%之高，略高于全國(guó)的肺活量測(cè)試優(yōu)秀率.之所以會(huì)產(chǎn)生這樣的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果，通過訪談得知：主要是因?yàn)榕^少參與體育運(yùn)動(dòng)，而男生喜歡參加籃球運(yùn)動(dòng)和足球運(yùn)動(dòng)所造成的.

（2）皖東地區(qū)漢族青少年的輕度肥胖和重度肥胖所占的比例不小.之所以會(huì)出現(xiàn)這種情況，一方面是由于父母遺傳，另外一個(gè)方面是由于他們不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣所致.近年來，皖東地區(qū)的經(jīng)濟(jì)得到了較好的發(fā)展，居民的生活水平也得到了有效提高，青少年在日常生活中攝入了大量富含高能量的食物，這些高能量食物的攝入在一定程度上增加了皖東地區(qū)漢族青少年的肥胖率.除此之外，還有一部分漢族青少年存在偏食的現(xiàn)象，偏食容易造成飲食不呈現(xiàn)多樣化，子女喜歡吃什么父母就給什么，長(zhǎng)之以往，很容易造成青少年的肥胖產(chǎn)生.

（3）由數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果可見：皖東地區(qū)漢族青少年的坐位體前屈的測(cè)試結(jié)果總體水平與全國(guó)平均水平略低.優(yōu)秀率為38.71%，略低于全國(guó)平均水平的 39.07%；良好率為 45.92%，略高于全國(guó)平均水平的 43.47%；及格率為 14.08，略低于全國(guó)平均水平的 15.55%；不及格率為 0.57%，比全國(guó)平均水平的 1.86%低很多，呈現(xiàn)出顯著差異.由 1數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果可見，皖東地區(qū)漢族青少年立定跳遠(yuǎn)的測(cè)試成績(jī)中優(yōu)秀率為15.18%，與全國(guó)平均水平的 20.68%還有很大差距；良好率為 35.29%，與全國(guó)平均水平的 39.90%也存在一定的差距；及格率為 42.51%，與全國(guó)平均水平的 33.47%要高很多；不及格率為 7.02%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于全國(guó)平均水平的 5.93%.由此說明，皖東地區(qū)漢族青少年的總體下肢爆發(fā)力較差，腰腹肌力量略顯不足.總體來說，皖東地區(qū)漢族青少年的體能和身體素質(zhì)狀況要略低于全國(guó)平均水平.

3.2 建議

針對(duì)皖東地區(qū)漢族青少年體質(zhì)特征現(xiàn)狀，筆者特提出以下改進(jìn)建議：

3.2.1 落實(shí)國(guó)家學(xué)校陽(yáng)光體育有關(guān)要求

皖東地區(qū)的各個(gè)中小學(xué)校應(yīng)該認(rèn)真貫徹和落實(shí)國(guó)家學(xué)校陽(yáng)光體育的相關(guān)要求，確保青少年的體育運(yùn)動(dòng)每天至少要保證可以達(dá)到一個(gè)小時(shí).各所學(xué)校應(yīng)該多開發(fā)自身的體育特色，堅(jiān)持一校一特色，多組織小型體育比賽，多開展體育相關(guān)的實(shí)踐活動(dòng).深化漢族青少年對(duì)于自身體質(zhì)健康的認(rèn)識(shí)，引導(dǎo)更多的青少年參與到體育鍛煉中來.

3.2.2 加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的健康教育指導(dǎo)宣傳工作

社區(qū)和學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的健康教育指導(dǎo)和宣傳工作，要求和教會(huì)家長(zhǎng)有效安排子女每天的營(yíng)養(yǎng)搭配，進(jìn)而控制漢族青少年的體重，優(yōu)化漢族青少年的身體形態(tài).除此之外，還應(yīng)該要求家長(zhǎng)多帶領(lǐng)自己的孩子參加一些體育鍛煉活動(dòng).例如，每天早晨堅(jiān)持帶自己的孩子跑步，每天監(jiān)督自己的孩子進(jìn)行適度的體育鍛煉等.

3.2.3 在體育課堂教學(xué)中培養(yǎng)他們的體育學(xué)習(xí)興趣

興趣是最好的老師.要想有效提高皖東地區(qū)漢族青少年的體質(zhì)狀況，我們體育教師有著不可推卸的責(zé)任，不斷激發(fā)青少年的體育學(xué)習(xí)興趣.有了學(xué)習(xí)興趣之后青少年才可能更多的參與到體育運(yùn)動(dòng)中去，進(jìn)而不斷提高自身的身體素質(zhì).在體育課堂教學(xué)中教師應(yīng)該積極的探索有效的教學(xué)方法提高青少年的體育學(xué)習(xí)興趣.比如采取合作學(xué)習(xí)法、分層教學(xué)法、游戲教學(xué)法等.這些現(xiàn)代教學(xué)方法都可以在一定程度上提高漢族青少年的體育學(xué)習(xí)興趣.

3.2.4 上級(jí)教育部門應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育教育的監(jiān)督

據(jù)筆者了解，皖東地區(qū)的部分學(xué)校由于過分注重升學(xué)率，因此把一些體育課私自改成文化課.這樣的情況在皖東地區(qū)的部分學(xué)校長(zhǎng)期存在.由于缺乏一定數(shù)量的體育課，因此很多漢族青少年也缺乏較多的機(jī)會(huì)參與到體育鍛煉當(dāng)中，對(duì)于提高漢族青少年的體質(zhì)狀況是非常不利的.針對(duì)此種情況，上級(jí)教育部門必須要加強(qiáng)監(jiān)督，一旦發(fā)現(xiàn)有學(xué)校私自撤換體育課改成文化課必須要嚴(yán)懲不待.

〔1〕柳飛.對(duì)我國(guó)青少年 體 質(zhì)健康問 題 的研究[J].科 技信息，2009(07).

〔2〕劉永強(qiáng).北京高職院校學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)分析——以北京社會(huì)管理職業(yè)學(xué)院為例 [J]. 科教導(dǎo)刊 (上旬刊)，2011(08).

〔3〕黎偉.遼寧農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康策略研究[J].遼寧農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2010(06).

〔4〕楊紅果.淺析大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試中遇見的問題[J].知識(shí)經(jīng)濟(jì),2010(02).

G804.49

A

1673-260X（2014）08-0121-02

滁州城市職業(yè)學(xué)院院級(jí)自然科學(xué)研究一般項(xiàng)目（2014zk01）成果