劉燕

中圖分類號(hào)：G812 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2014）06-000-01

摘要由于生活方式的改變、汽車工業(yè)的發(fā)展和電視的普及，人們生活當(dāng)中體育活動(dòng)不足的情況越來(lái)明顯。本文主要運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法等，客觀系統(tǒng)地分析了德城區(qū)銀行系統(tǒng)職工的體育鍛煉方式。通過(guò)對(duì)德城區(qū)銀行系統(tǒng)職工的體育鍛煉方式的研究發(fā)現(xiàn)，職工對(duì)體育鍛煉的喜愛(ài)成都普遍較高，所選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目形式多樣，參與主體的構(gòu)成比例趨于年輕化。最后提出相應(yīng)的建設(shè)性意見(jiàn)，以期為德城區(qū)銀行系統(tǒng)的職工體育開(kāi)展提供一定的參考價(jià)值。

關(guān)鍵詞德城區(qū)銀行職工體育鍛煉

一、引言

隨著經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，社會(huì)的不斷進(jìn)步，銀行作為服務(wù)行業(yè)的地位不斷提升，為了保證其能正常運(yùn)行擁有健康身體的職員有著舉足輕重的地位，因此，職工的健康越來(lái)越受到個(gè)人、企業(yè)、社會(huì)的重視。而體育活動(dòng)不足是心血管疾病、糖尿病和肥胖的主要危險(xiǎn)因素，所以，提倡體育活動(dòng)已成為當(dāng)今許多國(guó)家提高人民健康水平和預(yù)防慢性病的一個(gè)重要舉措，如今德州市很多家銀行都開(kāi)展了各種各樣的體育鍛煉活動(dòng)，可以說(shuō)正在得到廣泛普及，那其中主要的鍛煉方式有哪些，同時(shí)獲得哪些實(shí)質(zhì)性益處，又存在哪些不足，又有哪些可以改進(jìn)的地方。本文正是以此為出發(fā)點(diǎn)，來(lái)探究德城區(qū)銀行職工參與體育鍛煉的現(xiàn)實(shí)狀況。

二、德城區(qū)銀行系統(tǒng)職工參與體育鍛煉的現(xiàn)狀

（一）職工參與體育鍛煉的喜愛(ài)程度較高

根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，德城區(qū)銀行系統(tǒng)職工大多數(shù)愿意參加體育鍛煉。其中：“喜歡及非常喜歡”參加體育活動(dòng)的職工占總?cè)藬?shù)的70.6%，女職工占73.8%，男職工占63.0%；對(duì)運(yùn)動(dòng)喜歡程度一般的職工占總?cè)藬?shù)的24.2%，其中女職工占19.6%，男職工占34.8%；不喜歡體育鍛煉的總?cè)藬?shù)僅占總?cè)藬?shù)的5.2%，其中，女職工占6.5%，男職工僅占2.2%。由此不難看出，大部分職工對(duì)體育鍛煉是比較喜歡的，只有極少數(shù)職工對(duì)參與體育鍛煉的喜愛(ài)程度不高，但這并不影響整體環(huán)境下的德城區(qū)銀行系統(tǒng)職工的體育鍛煉情況。

（二）職工所選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目形式多樣

銀行職工所選擇的體育健身項(xiàng)目根據(jù)性別不同各有特點(diǎn):其中男性職工最喜歡的項(xiàng)目是球類，占總?cè)藬?shù)的32.6%，其次是散步與慢跑、游泳、器械練習(xí)、瑜伽及健身操、太極等，在女性職工喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，瑜伽及健身操占首位，占總的30.0%，其次是散步及慢跑、球類 、器械、游泳、太極。從中可知銀行職工參加體育鍛煉的方式是多種多樣的，之所以選擇這樣的鍛煉方式與銀行的工作性質(zhì)是脫離不了的，只能選擇一些簡(jiǎn)單易行、耗時(shí)少、活動(dòng)量小的項(xiàng)目。

（三）參與體育鍛煉的職工構(gòu)成

德城區(qū)銀行員工以30至39歲的員工所占比例最大；占調(diào)查對(duì)象36.32% 。其中，大學(xué)本科學(xué)歷的占40.82%，碩士研究生占6.12%，?？茖W(xué)歷占40.14%，此外，還有部分低學(xué)歷的老職員工。對(duì)此，我們發(fā)現(xiàn)目前在德城區(qū)銀行系統(tǒng)中的職員參與體育鍛煉的年齡比較年輕，且本科和?？茖W(xué)歷的占據(jù)絕大多數(shù)，這為銀行職工參加體育鍛煉提供了更大的積極性，更加有利于開(kāi)展活動(dòng)量大、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的項(xiàng)目。

三、改善德城區(qū)銀行系統(tǒng)職工體育鍛煉的對(duì)策

（一）多渠道、多選擇的提高職工參與體育鍛煉的積極性

首先，為了促進(jìn)銀行職工的身心健康，銀行領(lǐng)導(dǎo)層應(yīng)該邀請(qǐng)專家多舉辦一些關(guān)于運(yùn)動(dòng)與健康的專題講座，增強(qiáng)銀行職工對(duì)體育鍛煉的喜愛(ài)程度。其次，根據(jù)銀行職工的不同喜好分別開(kāi)展多樣的體育活動(dòng)，滿足職工不同的健身需求，使每一個(gè)人都能獲得參加體育鍛煉的機(jī)會(huì)，并增強(qiáng)體質(zhì)。最后，通過(guò)一定的比賽、競(jìng)爭(zhēng)活動(dòng)，以體育參與的形式增進(jìn)各部門之間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和參與體育鍛煉的積極性。

（二）加強(qiáng)組織管理和制度建設(shè)，確保職工參與體育鍛煉的自覺(jué)性

健全銀行員工健身網(wǎng)絡(luò)充分發(fā)揮各級(jí)銀行員工組織在開(kāi)展銀行員工體力活動(dòng)中的重要作用，建立健全銀行員工的健身組織，逐步形成社會(huì)化的銀行員工健身組織網(wǎng)絡(luò)。對(duì)銀行員工健身網(wǎng)絡(luò)的組織管理，要充分利用人才、資源和場(chǎng)地等條件，組建各類銀行員工的體育健身協(xié)會(huì)、文化中心、體育指導(dǎo)站、健身俱樂(lè)部等，形成各級(jí)銀行員工多層面的體育組織網(wǎng)絡(luò)，從而有效開(kāi)展多種多樣的銀行員工的健身活動(dòng)，滿足銀行員工的廣泛興趣和愛(ài)好。建立一支政治強(qiáng)、業(yè)務(wù)精、作風(fēng)正的銀行員工體育活動(dòng)指導(dǎo)員隊(duì)伍是開(kāi)展好銀行員工體育活動(dòng)的重要一環(huán)。

（三）有組織、有計(jì)劃的開(kāi)展活動(dòng)，滿足不同職工體育鍛煉的適應(yīng)性

銀行員工體力活動(dòng)能否真正開(kāi)展起來(lái)，關(guān)鍵在鍛煉。在開(kāi)展活動(dòng)的具體操作手段上首先應(yīng)做計(jì)劃，提要求，加強(qiáng)日常的監(jiān)督檢查，鼓勵(lì)健身網(wǎng)絡(luò)中各層次發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì)，創(chuàng)出特色。其次組織一些全體銀行員工共同參與的體育活動(dòng)，以活動(dòng)促開(kāi)展，力求使銀行員工體育動(dòng)基本上做到：傳統(tǒng)活動(dòng)經(jīng)?；⑿⌒突顒?dòng)基層化、全民健身科室化、節(jié)假日活動(dòng)多樣化。銀行員工體育活動(dòng)應(yīng)注意：大中小型活動(dòng)相結(jié)合，更強(qiáng)調(diào)中、小型；競(jìng)技、健身、娛樂(lè)活動(dòng)相結(jié)合，更強(qiáng)調(diào)健身活動(dòng)；定時(shí)性和經(jīng)常性活動(dòng)相結(jié)合，更強(qiáng)調(diào)經(jīng)常性活動(dòng)；規(guī)范形式與靈活形式的活動(dòng)相結(jié)合，提倡按各自特點(diǎn)創(chuàng)新活動(dòng)方式，并兼顧各年齡組、各層次的需求和各種身體素質(zhì)基礎(chǔ)的群體需求。

四、總結(jié)

對(duì)我國(guó)銀行系統(tǒng)職工的體育活動(dòng)及健康狀況進(jìn)行調(diào)查，有助于了解這類人群健康狀況，從而盡早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并提出相應(yīng)對(duì)策，對(duì)這類人群健康狀況的改善有幫助。本文主要研究德城區(qū)銀行系統(tǒng)的職工體育鍛煉狀況，因?yàn)殂y行作為信貸中心、轉(zhuǎn)賬結(jié)算中心和現(xiàn)金出納中心是資金活動(dòng)的中樞神經(jīng)，是國(guó)家宏觀調(diào)控的關(guān)鍵部門，是整個(gè)經(jīng)濟(jì)活動(dòng)的總樞紐，對(duì)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展具有重大作用。而健康的體育鍛煉方式對(duì)于銀行職工克服職業(yè)病、不健康的生活方式和工作方式具有重要作用，從而增強(qiáng)銀行職員的健康意識(shí)和形成良好的生活習(xí)慣。