科學(xué)家稱，早上在戶外散步的人比晚上在戶外散步的人更苗條。最好在上午8點(diǎn)至中午這段時(shí)間多接觸明亮的自然光線，只要20分鐘到30分鐘就夠了。他們認(rèn)為，明亮的晨光有助于人體時(shí)鐘的同步，有助于調(diào)節(jié)人體的新陳代謝。

英國(guó)萊斯特大學(xué)的醫(yī)生通過對(duì)208例高血壓患者的現(xiàn)場(chǎng)尿樣進(jìn)行檢查，以評(píng)估40種最常見的降壓藥及其代謝產(chǎn)物。在研究了高血壓患者的尿液后結(jié)果顯示，25%的患者部分或完全不依從治療。這種情況尤其常見于高血壓控制不佳的患者，或轉(zhuǎn)診擬接受腎臟去神經(jīng)支配治療的患者。

中年女性久坐不動(dòng)對(duì)健康有很大的影響，不管她們周末多愛運(yùn)動(dòng)都無濟(jì)于事。

終日久坐的人，有1/5的幾率會(huì)患上癌癥。據(jù)統(tǒng)計(jì)，

美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)的研究人員調(diào)查了4435名30歲～75歲的人士，其中約一半受訪者在家中養(yǎng)貓。在研究人員綜合考慮了高血壓、吸煙和糖尿病等心臟病誘因后，結(jié)果表明，不養(yǎng)貓的人患心臟病

或中風(fēng)的幾率比養(yǎng)貓的人高出約

患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低20%，

患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低37%。

但喝完三杯咖啡后，心跳加速會(huì)引起血壓顯著上升，因而心臟病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)卻增高了。

人們很自然地認(rèn)為擁有巨齒的令人聞風(fēng)喪膽的動(dòng)物是人類在世界上最致命的殺手。其實(shí)，外表只會(huì)蒙住事實(shí)的真相，如果從每年人類被動(dòng)物殺害的數(shù)據(jù)上分析就會(huì)發(fā)現(xiàn)，小小的蚊子才是第一殺手。

僅僅瘧疾每年就奪去60萬人的生命，還使2億人忍受著其他疾病的煎熬。這遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不幸被鱷魚和狼咬死的人要多得多。

但不同年齡段的人群對(duì)法規(guī)細(xì)則的支持率略有不同。該調(diào)查采取了電話調(diào)查、街頭調(diào)查、入戶調(diào)查相結(jié)合的方式，共收取有效樣本8300份，男性人數(shù)略多于女性，其中19～30歲人群控?zé)熤С致氏鄬?duì)最低。