李悅康

夫妻難免會遇到一些小坎坷，在它們演變成大問題之前，學會有效化解是維持婚姻穩(wěn)定的關鍵。近日，美國“Lovematters”網站盤點了導致婚姻危機的五個關鍵詞?？傮w來說，這五件事涵蓋了婚姻出現(xiàn)問題的大多數(shù)原因，學會有針對性地避免，有助于婚姻幸福。

交流：缺乏有效交流是婚姻關系的頭號殺手。夫妻間應該每天都保持交流，可以通過語言、表情和肢體動作等進行交流。即使一方不想說話，但仍要保持必要的交談。當和配偶進行重要談話時，要關閉手機和電視。眼睛盯著喜愛的肥皂劇同配偶講話，只會讓雙方變得不愉快。如果夫妻一開口就要吵架的話，可以到公眾場合談論事情，至少在那里兩人不會再吵吵嚷嚷。要做一名好的傾聽者，不要打斷對方說話，而且當意識到自己做了錯事，說聲“對不起”非常重要。

信任：婚姻關系中相互信任非常重要。信任不會一夜之間建立起來，需要時間進行培育，而且夫婦可以嘗試一些做法。比如，做到言出必行；不要說謊話，誠實是獲得別人信任的關鍵；相互尊重，特別是要尊重配偶的意見。要珍惜維護他人對自己的信任，因為他人的信任很難失而復得。

性生活：互相愛戀并不意味著伴侶間的性生活就會很完美。雙方或許對避孕方法存在不同意見，或者一方比另一方性需求要多。還可能是伴侶想要的性愛方式，另一方無法接受等等。不管什么情形，性生活是導致婚姻出問題的一大因素，甚至會引發(fā)離婚。因此，如果配偶間性生活出現(xiàn)問題，一定要向對方講出來，不過一定要顧及對方的自尊心，要講得婉轉，但是一定要把自己在性生活上的煩憂講清楚，并提出雙方都可接受的建議。

妒忌：配偶的前伴侶是導致妒忌心理出現(xiàn)的最主要原因。其他原因包括擔憂會被配偶拋棄，或者曾經被配偶欺騙過。信任問題也會導致妒忌心理。一旦出現(xiàn)了妒忌心理，一定要向配偶講出來。講出自己的感受，看能不能找到解決辦法。如果一方在過去受到過傷害，他（她）應當學會信任配偶，不要讓負面經歷影響婚姻關系。

金錢：伴侶間為了錢的問題吵架不怎么光彩，但這卻總是發(fā)生。結婚后或者談婚論嫁時，雙方應該找個機會坐下來談談各自的財產和消費觀。如果一方很節(jié)約，而另一方大手大腳，很快兩人就會發(fā)生沖突。雙方都應講出自己的存款、債務、理財目標，盡量在理財和消費上達成共同意見。