顧杰

摘 要：初中體育與健康教學(xué)改革如火如荼，筆者秉承“發(fā)展才是硬道理”的理念，在初中田徑教學(xué)過(guò)程中與時(shí)俱進(jìn)、勇于創(chuàng)新。本文結(jié)合筆者的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，論述了初中體育田徑教學(xué)中有的放矢、激發(fā)興趣、靈活選材、以生為本、解放思想的幾點(diǎn)對(duì)策。

關(guān)鍵詞：田徑 快樂(lè) 選材 探究

隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)的全面貫徹，廣大初中體育教師堅(jiān)持“以生為本”的教學(xué)新理念，銳意進(jìn)取，在教學(xué)實(shí)踐中注重科學(xué)化、人性化的管理，努力培養(yǎng)學(xué)生良好的意識(shí)和習(xí)慣，為切實(shí)提高課堂教學(xué)效率開(kāi)辟了新的道路。筆者乘“15/20/10”高效課堂改革之東風(fēng)，就如何提高初中體育田徑教學(xué)效率做了大膽嘗試，現(xiàn)借此平臺(tái)與大家分享，以期達(dá)到拋磚引玉的目的。

一、有的放矢——讓學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)田徑運(yùn)動(dòng)的意義

田徑運(yùn)動(dòng)是各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生、演進(jìn)和發(fā)展的基礎(chǔ)，是幫助學(xué)生形成良好的節(jié)奏感、提高速度以及確保人體機(jī)能、形態(tài)得以最佳發(fā)展的重要途徑。但如今田徑運(yùn)動(dòng)的深遠(yuǎn)意義在許多學(xué)生心中逐漸淡化，從而導(dǎo)致中國(guó)青少年身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力嚴(yán)重下降。實(shí)踐證明，田徑運(yùn)動(dòng)既可以提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)，又可以促進(jìn)學(xué)生其他各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的提升和發(fā)展。因此，首先，我們?cè)诮虒W(xué)實(shí)踐中要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)田徑運(yùn)動(dòng)的重要性和必要性，讓他們充分了解田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)的目的不只是為了應(yīng)付考試和升學(xué)，而是有效促進(jìn)學(xué)生的健康水平和身體機(jī)能的重要手段。其次，讓學(xué)生在參與田徑訓(xùn)練和比賽的過(guò)程中自然感悟田徑運(yùn)動(dòng)的重要性，有利于學(xué)生體能的提高和智力的發(fā)展，有利于培養(yǎng)其艱苦奮斗、勇于拼搏的精神，有利于培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)合作的良好品德，有利于學(xué)生形成健全的心理素質(zhì)。作為一名初中體育教師，不管你采取什么辦法，必須注重引導(dǎo)學(xué)生意識(shí)到田徑運(yùn)動(dòng)重要性，激勵(lì)學(xué)生在田徑運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練中充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性，為全面提高課堂教學(xué)效率奠定基礎(chǔ)。

二、激發(fā)興趣——讓學(xué)生在快樂(lè)中學(xué)有所獲

學(xué)生一般都很喜歡參與室外體育活動(dòng)，然而，遇到較費(fèi)體力的項(xiàng)目時(shí)，學(xué)生也會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)甚至逃避的心理，而采用快樂(lè)教學(xué)法就能有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。所謂快樂(lè)教學(xué)法，就是指教師在實(shí)施教學(xué)計(jì)劃時(shí)，合理運(yùn)用各種輔助手段使學(xué)生在練習(xí)時(shí)累中有樂(lè)，始終保持樂(lè)觀(guān)向上的愉悅狀態(tài)。音樂(lè)能調(diào)節(jié)緊張情緒，緩解疲勞，達(dá)到放松肌肉和加強(qiáng)動(dòng)作節(jié)奏感的作用。因此，在課堂教學(xué)中適當(dāng)加入音樂(lè)是激勵(lì)學(xué)生在輕松愉快的氛圍中積極參與田徑運(yùn)動(dòng)的有效途徑。在課堂準(zhǔn)備階段播放一些節(jié)奏明快的音樂(lè)，能使學(xué)生在做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)振奮精神，積極參與田徑運(yùn)動(dòng)；當(dāng)教學(xué)活動(dòng)達(dá)到高潮時(shí)，我們可以采用節(jié)奏昂揚(yáng)的音樂(lè)去培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志；在最后的總結(jié)階段，可以選擇節(jié)奏柔和、優(yōu)美的音樂(lè)，以利于學(xué)生消除疲勞，在音樂(lè)的氛圍中娛樂(lè)身心。

總之，在田徑教學(xué)過(guò)程中適度地加入音樂(lè)元素能使學(xué)生始終保持輕松愉快的情緒，顯著提高課堂教學(xué)效率。

三、靈活選材——使課堂教學(xué)符合因材施教原則

初中田徑教學(xué)的內(nèi)容雖然是相對(duì)固定的，但適度地選擇相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容是完全符合因材施教原則的。因此，我們應(yīng)結(jié)合學(xué)生的喜好選擇趣味化和生活化的教學(xué)內(nèi)容。

眾所周知，傳統(tǒng)的田徑教學(xué)重視教學(xué)內(nèi)容體系的完整性，但忽略了學(xué)生的實(shí)際需求，教學(xué)效果不理想。在新課程改革的形勢(shì)下，教師選擇和開(kāi)發(fā)田徑教學(xué)內(nèi)容時(shí)應(yīng)盡量把內(nèi)容的可接受性提到一定的高度，做到所選的教學(xué)內(nèi)容有利于促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展，有利于集中學(xué)生的注意力，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如教師在執(zhí)教“推鉛球”一課時(shí)，按照傳統(tǒng)的方法，就是讓學(xué)生重復(fù)機(jī)械地投擲，學(xué)生普遍感到枯燥乏味，以至產(chǎn)生厭惡情緒，很難達(dá)到理想的教學(xué)效果。有鑒于此，筆者嘗試了以下兩種教學(xué)措施。

1.投“準(zhǔn)”比賽

在一定距離內(nèi)放上若干飲料瓶子，讓學(xué)生瞄準(zhǔn)瓶子用鉛球投擲，假如學(xué)生能把瓶子打翻，圍觀(guān)的學(xué)生予以掌聲鼓勵(lì)。

2.“拋”球比賽

筆者在組織學(xué)生進(jìn)行“拋”球比賽時(shí)，先讓學(xué)生一字排開(kāi)，雙手持鉛球同時(shí)向前拋出，比賽看誰(shuí)拋得最遠(yuǎn)，拋得最遠(yuǎn)的學(xué)生也會(huì)收獲同學(xué)的掌聲鼓勵(lì)。

在選擇和開(kāi)發(fā)初中田徑教學(xué)的內(nèi)容時(shí)，我們還應(yīng)充分挖掘田徑運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，緊密結(jié)合學(xué)生的學(xué)校生活、社區(qū)生活和社會(huì)生活，充分考慮他們的內(nèi)心需要和興趣，使教學(xué)內(nèi)容向生活化、實(shí)用化轉(zhuǎn)變，切實(shí)達(dá)成課堂三維教學(xué)目標(biāo)。

四、以生為本——培養(yǎng)學(xué)生自主探究的意識(shí)和能力

自主、合作、探究是三大學(xué)習(xí)新方式。其中，自主學(xué)習(xí)是提高課堂效率的重要途徑，正如《初中體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)》中所指出的：“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”。目前使用的初中田徑教材注重開(kāi)發(fā)學(xué)生的自我發(fā)展能力，能給學(xué)生提供多層次的自我發(fā)展機(jī)會(huì)，為開(kāi)展自主學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。因此，我們必須把握好教師的主導(dǎo)地位和學(xué)生的主體地位，逐步構(gòu)建師生互動(dòng)的新教學(xué)模式。

譬如，筆者在執(zhí)教“推鉛球”一課時(shí)，就堅(jiān)持凸顯學(xué)生的主體地位。首先，利用多媒體讓學(xué)生觀(guān)看運(yùn)動(dòng)員推鉛球的精彩畫(huà)面，并介紹一些鉛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展史以及技術(shù)要領(lǐng)等內(nèi)容；其次，播放多媒體課件展示推鉛球的技術(shù)動(dòng)作圖片，讓學(xué)生在仔細(xì)觀(guān)察的基礎(chǔ)上進(jìn)行交流、訓(xùn)練；再次，在學(xué)生進(jìn)行一段時(shí)間的訓(xùn)練后，讓他們講述各自的體會(huì)，其他學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)和補(bǔ)充，并總結(jié)出比較理想的訓(xùn)練方法。最后，教師適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行相應(yīng)的分析和點(diǎn)撥，從而讓學(xué)生找出訓(xùn)練的最佳措施。這樣的教學(xué)活動(dòng)，促使學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中逐步產(chǎn)生對(duì)田徑項(xiàng)目的興趣，并全身心地投入到田徑項(xiàng)目的訓(xùn)練之中去，教學(xué)效果事半功倍。

五、解放思想——在反饋評(píng)價(jià)中豐富學(xué)生的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)

反饋評(píng)價(jià)是“15/20/10”教學(xué)模式的最后一個(gè)環(huán)節(jié)。這個(gè)環(huán)節(jié)能起到呼應(yīng)教學(xué)目標(biāo)、畫(huà)龍點(diǎn)睛的功效。教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)務(wù)必采取“因人制宜”的教學(xué)原則，針對(duì)學(xué)生的身心特點(diǎn)和課堂表現(xiàn)予以科學(xué)、合理、全面的評(píng)價(jià)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，處在青春期的初中生具有如下生理特點(diǎn)：骨骼的彈性及韌性比較好，不太容易骨折，但比較容易產(chǎn)生變形。不僅骨骼堅(jiān)固性相對(duì)較弱，而且肌肉的力量、耐受力、彈性和伸展性也比成年人差。當(dāng)然，學(xué)生之間也存在著一定的差異。因此，我們?cè)谔飶巾?xiàng)目的教學(xué)過(guò)程中，千萬(wàn)不能忽視學(xué)生的生理特點(diǎn)和個(gè)體差異，絕不能以同一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一評(píng)價(jià)，必須采取分層次的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，全面、客觀(guān)地評(píng)價(jià)每一個(gè)學(xué)生的體育水平，促使所有學(xué)生在輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍中參與田徑項(xiàng)目的訓(xùn)練，逐步樹(shù)立終身體育的觀(guān)念，不斷提高學(xué)生進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)的積極性。

鄧小平說(shuō)：“發(fā)展才是硬道理。”作為一名初中體育教師，必須立足現(xiàn)實(shí)，放眼未來(lái)，認(rèn)真研究新課程改革的奧秘，為構(gòu)建初中田徑教學(xué)大廈添磚加瓦。