仲 艷

摘 要：體育教學(xué)本是枯燥無味的，但是如果加入一部分的音樂因素，就會變得豐富多彩、活靈活現(xiàn)。分析了將音樂融入小學(xué)體育課前、課中、課尾、課余教學(xué)過程中的策略和方案。在小學(xué)體育教學(xué)過程中，融入音樂的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性，強(qiáng)化學(xué)生的藝術(shù)感受，降低學(xué)生的體育鍛煉疲勞，能夠提升體育教學(xué)效率，促進(jìn)美育教學(xué)的順利實施。

關(guān)鍵詞：學(xué)習(xí)興趣；運(yùn)動技能；學(xué)生身心將音樂融入小學(xué)體育課堂教學(xué)過程中，能夠有效激發(fā)學(xué)生興趣、提升運(yùn)動技能、放松學(xué)生身心、鼓勵學(xué)生參與。“文體不分家”，音樂和體育本身同屬于藝術(shù)活動，在素質(zhì)教育的要求下，它們二者應(yīng)該相互促進(jìn)、共同發(fā)展、相互融合。在小學(xué)體育教學(xué)活動中，音樂的美能夠讓學(xué)生快速進(jìn)入體育教學(xué)活動中，同時，體育又可以提升學(xué)生對音樂的欣賞能力，可謂相得益彰。下面分析音樂融入體育教學(xué)的策略和方案。

一、音樂融入課前教學(xué)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

課前準(zhǔn)備活動是一堂課必不可少的一部分，也是關(guān)鍵的一部分。小學(xué)生年紀(jì)比較小，在體育教學(xué)活動中如果沒有良好的準(zhǔn)備階段，就會導(dǎo)致意外的發(fā)生，產(chǎn)生難以挽救的后果。因此，應(yīng)該加強(qiáng)課前準(zhǔn)備工作，由音樂激勵學(xué)生實施熱身練習(xí)和隊列練習(xí)。在體育課前準(zhǔn)備過程中，由音樂的作用，可以激發(fā)學(xué)生的靈感，使他們興奮，發(fā)展學(xué)生豐富的表現(xiàn)力和想象力。在課前活動中，音樂能夠集中學(xué)生注意力，讓學(xué)生感受和體會體育動作之間的區(qū)別和特點，挖掘其產(chǎn)生的變化，合理進(jìn)行肌肉調(diào)節(jié)和力度變換，有效協(xié)調(diào)身體節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性。

例如，在課前準(zhǔn)備活動時播放《進(jìn)行曲》，讓學(xué)生在音樂節(jié)拍下踏步，變換隊形隊列。通過整體和團(tuán)隊的一致動作，加上振奮人心的音樂，讓學(xué)生感受到民族自豪感和集體榮譽(yù)感，也提升了學(xué)生的紀(jì)律觀念、組織觀念等。也可以班級為單位，編制具有班級個性的健身操，在課前階段，教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行課前熱身。由音樂的律動提高學(xué)生的興奮點，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入體育課堂，隨之學(xué)生在享受身心愉悅的同時，也讓身體為體育課做好準(zhǔn)備。課前準(zhǔn)備過程中，音樂以優(yōu)美的旋律、豐富的想象、明快的節(jié)奏、誘人的意境引導(dǎo)學(xué)生深入體育舞蹈、健美操、自由體操、花樣滑冰等體育互動中，促進(jìn)學(xué)生身心愉悅、遐想連篇，鼓勵學(xué)生以飽滿的熱情進(jìn)入體育教學(xué)課堂。

二、音樂融入課中教學(xué)，提升運(yùn)動技能

在體育教學(xué)過程中，健美操、韻律操、體操等都需要音樂的配合與融入。在體育教學(xué)實踐過程中，融入音樂元素，讓學(xué)生在感受音樂藝術(shù)美的同時，也升華學(xué)生的藝術(shù)情感，培養(yǎng)藝術(shù)細(xì)胞。有了音樂的參與，體育活動不再枯燥無味，音樂能夠讓學(xué)生盡快參與到教學(xué)活動中，也能夠愉悅心情，消除疲勞。恰當(dāng)音樂元素的運(yùn)用也能夠節(jié)省生理能量的消耗。在體育教學(xué)過程中，音樂能夠起到以下作用：第一，提供運(yùn)動動力。要選擇合適的音樂，利用音樂節(jié)奏的規(guī)律性，有效控制運(yùn)動負(fù)荷，將音樂的速度、力度、音量、節(jié)拍、節(jié)奏、旋律等與體育的沖擊力、富有彈性的肢體語言結(jié)合起來，表現(xiàn)出完美的藝術(shù)魅力和形象。第二，代替口令，讓學(xué)生盡快適應(yīng)教學(xué)。借助音樂的節(jié)拍或模式，代替簡單的口令或口哨，激發(fā)學(xué)生的想象力和表現(xiàn)力，讓學(xué)生盡快適應(yīng)教學(xué)內(nèi)容。第三，音樂能夠集中學(xué)生注意力，讓學(xué)生在體育教學(xué)的過程中自我協(xié)調(diào)、把握節(jié)奏、控制運(yùn)動?？偟膩碚f，將音樂元素融入體育課的教學(xué)能夠有效提升運(yùn)動技能。

例如，小學(xué)體育課堂上，展開“自編韻律操”的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。在教師的帶領(lǐng)下，學(xué)生觀看錄像內(nèi)容，教師指導(dǎo)學(xué)生觀察每節(jié)操持繩的方法以及踢腿動作中腿部交換動作。繼而在音樂節(jié)奏的配合下，教師示范動作，學(xué)生跟著練習(xí)，了解和掌握每節(jié)操中持繩方法的不同。在教師引導(dǎo)后，學(xué)生伴隨著音樂進(jìn)行訓(xùn)練，在音樂節(jié)奏的變換中了解腿部運(yùn)動的交叉和變換，同時進(jìn)行分解和連貫的練習(xí)。分小組進(jìn)行訓(xùn)練，隨著音樂旋律的變化，學(xué)生展開小組連貫性練習(xí)。將音樂融入課中教學(xué)，選取適合教學(xué)任務(wù)的音樂，讓學(xué)生從旋律中領(lǐng)悟節(jié)奏，從音樂中提升運(yùn)動技能。

三、音樂融入結(jié)束部分，放松學(xué)生身心

在一堂體育課或者一個階段的體育訓(xùn)練完成后，小學(xué)生們可能會感覺到身心俱疲，此時，如果將一段優(yōu)美的音樂融入學(xué)生們的腦海中，讓音樂驅(qū)趕學(xué)生的疲倦，就會使學(xué)生對體育課程更加喜愛。在一節(jié)體育課程完成之后，學(xué)生的心理與生理都有了一定程度的疲勞，如果在此時，選擇一些柔美、靜謐的音樂讓學(xué)生感受和體會，那么就會使學(xué)生興奮的大腦迅速轉(zhuǎn)移注意力，從過度緊張的狀態(tài)中釋放出來，并釋放機(jī)體的運(yùn)動中樞，有效緩解學(xué)生疲勞。課后音樂元素的融入，讓學(xué)生由運(yùn)動到放松，調(diào)整呼吸，有效促進(jìn)血液循環(huán)，在音樂的輕松旋律下分解疲勞，消除緊張，從而高效進(jìn)入下一節(jié)課的學(xué)習(xí)過程中。實踐證明，在體育課程的結(jié)束部分融入音樂元素，讓音樂配合整理教學(xué)活動，能夠產(chǎn)生不錯的效果。

例如，在小學(xué)生訓(xùn)練完一節(jié)籃球課后，可以播放出《蟲兒飛》《故鄉(xiāng)的原風(fēng)景》《滴答》《the sounds of silence》（寂靜之音）等歌曲，讓學(xué)生在清美的音樂中回想本次課程的內(nèi)容，思考人生，也可以在輕音樂中體會體育活動的酸甜苦辣，與其他同學(xué)分享自己的喜悅和收獲。音樂是凈化人類靈魂的藝術(shù)，有了音樂可以促進(jìn)美好思想的產(chǎn)生，有了音樂也能很好地排解精神上的壓力和緊張，釋放體育課后的疲勞。體育課程臨近結(jié)束時，教師可以引導(dǎo)學(xué)生在輕音樂的氛圍中展開交流活動，分享自己內(nèi)心的情感、對課程的感悟等。由音樂的觸動抒發(fā)思想感情，也體味學(xué)習(xí)和分享樂趣。

四、音樂融入課余訓(xùn)練，鼓勵學(xué)生參與

教學(xué)分為教與學(xué)，教師在教的過程中也學(xué)習(xí)知識，學(xué)習(xí)在學(xué)的過程中也要重視對知識的鞏固與加深。由于對體育教學(xué)而言，體育鍛煉需要學(xué)生親身實踐和反復(fù)訓(xùn)練。將音樂元素融入課余訓(xùn)練過程中，能夠鼓勵學(xué)生積極參與，讓小學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)和實踐，寓教于樂，寓學(xué)于樂。享受音樂中的快樂元素，反復(fù)訓(xùn)練體育中的運(yùn)動技能和技巧等。體育課余訓(xùn)練需要學(xué)生在克服疲勞狀態(tài)，努力并堅持，勇敢克服困難，培養(yǎng)頑強(qiáng)品質(zhì)，而如果單純地重復(fù)進(jìn)行某項體育活動，會顯得枯燥乏味，加入音樂元素，能夠讓學(xué)生在一定節(jié)奏下放松自我，催人奮進(jìn)，在激昂或輕快的音樂中展現(xiàn)自我魅力。

例如，在展開主題為“快樂的小兔子”學(xué)習(xí)后，教師引導(dǎo)學(xué)生了解了翻滾、跳躍等相關(guān)動作的學(xué)習(xí)后，課余由學(xué)生反復(fù)練習(xí)。由20來個呼啦圈組成障礙物，由4塊海綿墊組成樹林，同時借助錄音機(jī)播放活潑有趣的音樂。教師也可以事先錄制關(guān)于大灰狼追趕小兔子的故事，在音樂和故事的同時演繹下一起激發(fā)學(xué)生課余訓(xùn)練的興趣?；顫姷囊魳芳由嫌腥さ墓适?，讓學(xué)生在游戲中鍛煉體育技能，在快樂中努力成長。

小學(xué)體育課堂教學(xué)過程中，由于小學(xué)生年紀(jì)小，自律能力不強(qiáng)，所以需要借助音樂的輔助作用來促進(jìn)小學(xué)生的體育訓(xùn)練和學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)他們自主鍛煉和合作交流的熱情。在小學(xué)的體育課堂教學(xué)過程中，藝術(shù)也是無處不在的，正是因為有了音樂、體育、美育的相輔相成和相互融合，才使學(xué)生的情感受到藝術(shù)和體育的熏陶，豐富了學(xué)生的精神世界，也促進(jìn)了學(xué)生身心的和諧發(fā)展。教學(xué)有法，學(xué)無定法，在小學(xué)體育教學(xué)過程中，以音樂來激發(fā)興趣，以音樂來提升技能，以音樂來促進(jìn)交流，以音樂來提升素養(yǎng)，最終實現(xiàn)全面素質(zhì)教育。

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（作者單位 江蘇省昆山市第三中心小學(xué)）

?誗編輯 孫玲娟