鄭瑤

摘 要：近年來，許多學者采取各種方法對大學生的心理健康狀況進行調(diào)查研究，結(jié)果表明，我國當代大學生的心理健康狀況并不盡如人意，而且有相當數(shù)量的在校學生存在不同程度的心理健康問題，有的已經(jīng)出現(xiàn)了非常嚴重的心理障礙。2002年2月23日，清華大學學生劉海洋在北京動物園向五只黑熊潑灑硫酸，致使黑熊嚴重燒傷；2004年2月23日，云南大學生物技術(shù)系學生馬加爵與同學玩牌時發(fā)生摩擦，因無法忍受同學的指責，將四名同學殺害后潛逃；2013年4月發(fā)生的復旦大學室友投毒事件……諸多事件表明，當代大學生的心理健康狀況不容樂觀，應引起社會各界的廣泛關(guān)注。

關(guān)鍵詞：大學生；心理健康；人際交往

我國大學生多數(shù)處于18～24歲這一年齡階段。在這個階段，個體的生理發(fā)展已接近完成，已具備了成年人的體格及種種生理功能，但其心理尚未成熟。如何促使大學生心理日益成熟，使其成為一個心理健康的成年人，是我們面臨的一個主要問題。這一時期是走向成熟的關(guān)鍵期，此時大學生的心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，很容易造成心理沖突，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、競爭與求職的沖突等。這些沖突和矛盾若不能及時得到有效疏導和合理解決，久而久之會形成心理障礙。特別是當代大學生在高中階段為了在激烈的高考競爭中取勝，幾乎是全身心投入學習，家長的過度保護、學校的應試教育使這些學生心理比較脆弱，缺乏挫折承受力。進人大學后在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病。從環(huán)境因素看，競爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感；隨著個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾也加劇了大學生內(nèi)心的沖突，使他們產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。各種生理因素、心理因素、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發(fā)展的失衡狀態(tài)。

一、大學生出現(xiàn)心理問題的原因

1.對大學環(huán)境的不適應

進入大學后，不少大學生發(fā)現(xiàn)成績優(yōu)異的同學有很多，他們在高中時代作為佼佼者的優(yōu)越感消失了，巨大的心理落差使一部分學生無法適應。在思想上，大學生往往對理想與現(xiàn)實的差距認識不清。學生在考大學前往往被灌輸了考上大學就萬事大吉、一生無憂等片面的觀念。但進入大學后，他們感到學習考試的壓力還是那么大，競爭更加激烈，還要面對就業(yè)的壓力。這種現(xiàn)實與美好理想之間的差距，使很多大學生無法及時調(diào)整自己的心態(tài)。而在生活上，大學生要自己解決生活中的一切問題，如何與同學室友建立起良好的人際關(guān)系，更是擺在大學生，尤其是大一新生面前的一大難題。在學習上，學習方法的改變同樣困擾著一部分大學生，他們習慣了以往中學里教師手把手的教育方式，對大學的教育方式很不習慣，以致課業(yè)落后，自尊心受到打擊，出現(xiàn)焦慮甚至對學習失去信心等心理問題。

2.巨大的求職和就業(yè)壓力

就業(yè)的雙向選擇，使大學生面臨著巨大的就業(yè)壓力。這在高年級學生中表現(xiàn)尤為顯著，許多大四畢業(yè)生沒有找到合適工作，心理問題也就隨之凸現(xiàn)出來。但相對于城鎮(zhèn)學生，農(nóng)村學生因家庭經(jīng)濟狀況等影響對能否就業(yè)就更為敏感，出現(xiàn)的心理問題也比城鎮(zhèn)學生相對多一些。

3.戀愛與性心理問題

這也是大學生常見的心理困擾，一般包括單相思、戀愛受挫、戀愛與學業(yè)關(guān)系問題、情感破裂后的報復心理等。隨著生理和性心理的成熟，大學生對性給予了更多的關(guān)注，在生理發(fā)育、兩性關(guān)系、戀愛等方面也經(jīng)常出現(xiàn)心理困惑和障礙。一些大學生因一時沖動，或早婚早戀而荒廢學業(yè)，或未婚先孕而痛苦不堪，或觸犯刑法，走上犯罪的道路而留下終生遺憾。

4.自我定位迷惑

大學生心理漸趨成熟，開始積極地思考人生，不斷反省自我，探索自我，經(jīng)歷著種種內(nèi)心自我評價與認知的矛盾和迷惘。對于學習為了什么，將來想要從事什么樣的工作，希望得到什么樣的人生等問題的思索使大學生心理起伏很大，如果沒有適時的引導，很容易誘發(fā)心理障礙。

二、案例調(diào)查

以下是我們以南昌航空大學為例做的一次調(diào)查。

你結(jié)交朋友的通常的途徑是：8.5%認為是通過朋友介紹，51.1%是在各種場合中接觸，40.4%覺得自己是經(jīng)過較長時間接觸了解。數(shù)據(jù)表明，當代大學生結(jié)交朋友的方式很多，交往的開端較好。如果朋友做了一件讓你不愉快的事，8.5%的人表示會以牙還牙地“回敬”，61.7%會選擇寬容并原諒，29.8%敬而遠之。數(shù)據(jù)表明，大多數(shù)大學生還是比較理性的，對朋友的態(tài)度較寬容，只有少數(shù)大學生因此而失去朋友。

你對朋友們的隱私是：6.4%很感興趣，熱心傳播；61.7%從不關(guān)心此類事情，甚至想都沒想過，即使了解也不告訴別人；31.9%有時感興趣會廣而傳播。數(shù)據(jù)表明，大多數(shù)大學生注意保守朋友的秘密，少數(shù)人的做法會讓朋友反感。

如果有個跟你不是很熟的人突然開始對你示好，你會：57.4%會以平常心與對方交往；29.8%會覺得一定是“無事獻殷勤，非奸即盜”，會提防；12.8%認為要立即拒絕，就不用擔心對方有什么企圖。數(shù)據(jù)表明，一半以上的大學生對朋友的態(tài)度坦誠，不會想太多，但也有少數(shù)大學生會因拒絕而傷害朋友。

你覺得心理咨詢師對你來說是什么概念：31.9%表示是幫助別人解決心理問題的專業(yè)人員；21.3%則認為是自己內(nèi)心空虛，喜歡窺探別人的秘密；46.8%不發(fā)表看法。這說明40%的大學生信任心理咨詢師，但其余的對心理咨詢師的抵觸還是較強。

如果你有一天覺得自己產(chǎn)生了心理問題，會不會向心理咨詢師尋求幫助：42.6%表示會并相信他們；21.3%覺得不會，問題當然要自己解決；36.2%認為如果解決不了心理問題，會抱著試試看的心態(tài)去找。這說明大學生只有40%會向心理咨詢師尋求幫助，找其他人的可能不大。

認為自己朋友圈還可以的是認為自己朋友圈廣的人數(shù)的近四倍，沒有人認為自己沒有朋友，說明當代大學生都有自己的朋友和傾訴對象。在進入一個新場合時能很快記住他們的名字并成為朋友和盡管也很想記住他們的名字并成為朋友，但是很難做到的人數(shù)接近，而喜歡消磨一個人的時光，并不是很樂意交朋友的人數(shù)較少，說明絕大多數(shù)學生并不排斥交友，有交友的傾向。在交往時間上，除少數(shù)人會在新的環(huán)境里丟棄老朋友以外，大多數(shù)人認為無論新舊環(huán)境都會擁有自己的朋友，時間長短和感情深淺會因人而異。當遇到困難的時候，人會本能地向身邊的朋友求助，即使是脾氣不同的朋友，在遇到困難的時候也會主動施以援手。這說明朋友的確立并不因外在條件而轉(zhuǎn)移，而是雙方在友情中是否對對方施以真心。極個別人只有在遇到困難時才想起別人，這不叫友情，而是利用。當我們在生活中犯錯誤時，絕大多數(shù)人能正面面對朋友對自己的批評，良師亦諍友。即使學校男女比例不協(xié)調(diào)，但絕大多數(shù)學生對男女交往問題表示“無壓力”，友情不因性別產(chǎn)生差異。

大學生是承載著社會、家長高期望值的群體，從一定意義上講，大學生產(chǎn)生一定的心理問題也正是他們想要有所作為、渴望有所成就所必須付出的一種代價。為了減少一些不必要的代價，大學生自己要努力，大學生心理健康教育工作者也負有重要職責。從社會發(fā)展來看，對心理健康的關(guān)注往往是伴隨著現(xiàn)代化進程而突顯出來的。大學生作為社會精心培育的棟梁更應該得到關(guān)注和呵護，關(guān)注大學生的心理健康與成長一樣重要。

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