羅爾夫·多貝里

蘇門答臘的地震、俄羅斯的墜機事件、一個男人將自己的女人在地下室關(guān)了30年、哪兩個明星分手了、德意志銀行破紀錄的工資報酬、馬里總統(tǒng)的辭職、擲鉛球的最新世界紀錄，人們真的需要要知道這些事情？

我們的信息很靈通，但知道的很少，怎么回事呢？因為我們在200年前發(fā)明了一種有毒的知識類型：新聞。難道你沒發(fā)現(xiàn)它對于你的精神影響，就像糖對于身體的影響一樣：新聞是可口的，容易消化的——但長期下來卻是有害的。

3年前我對自己作了一個實驗：不再閱讀新聞。我取消了所有報紙和雜志的訂閱，把電視機和收音機從家中搬走，將蘋果手機上的新聞應(yīng)用程序刪除，我不再碰任何一份免費的報紙，而且當飛機上有人在我面前閱讀報紙時，我會有意識地看向別處。在最開始的幾個星期這么做真是不容易，我總害怕會錯過些什么。但在一段時間之后，我有了一種新的生活感覺。3年之后，我的思維竟然明顯變得更清晰，見識更深遠，可以做出更好的決定，并且有了更多的時間，而且最好的一點是：我從未錯過什么重要的新聞。我的社交圈子——不是指社交網(wǎng)，而是現(xiàn)實中真正的朋友和熟人—起著新聞過濾器的作用。

我們的大腦就像一個總想偷懶的機器人，它總是對那些駭人聽聞的、喧鬧的和變換快的消息興致勃勃，可一看到那些抽象的、需要解釋的新聞就會淡淡地溜開。新聞制作者便利用了這一點。他們用吸引人的故事、顯眼的圖片和聳人聽聞的“事實”牢牢吸引我們的大腦，結(jié)果那些構(gòu)思縝密的、復(fù)雜的、抽象的和不易看透的內(nèi)容被自動隱去，盡管它們與我們對生活和世界的理解更加相關(guān)。結(jié)果就是，看了太多垃圾新聞的人會把大多數(shù)話題的重要性完全估計錯誤，他們已經(jīng)喪失看到本質(zhì)的能力了。

那些因為害怕因為沒有新聞就會被朋友排斥而不?？葱侣劦娜?，你也許不知道在西伯利亞某處有飛機墜毀，但是你可以理解這世上深層次的而且往往不是一目了然的關(guān)聯(lián)，你其實可以將這些與其他人分享。談到你不看新聞的事情時你不要有顧慮，人們會很感興趣地聽你講述你的想法。所以馬上請你放棄對新聞的過度消費吧，而且是全部。你可以閱讀長篇的背景文章和書籍，因為如果想要理解這個世界的話，沒有比讀書更好的方法了。