李曉龍

中圖分類號：G831 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2014）04-000-02

摘 要 本文運用文獻(xiàn)資料法和邏輯分析法，對大眾健美操在桂林市的發(fā)展現(xiàn)狀做了分析，并且對其將來的發(fā)展趨勢做出預(yù)測。研究結(jié)果表明桂林市健美操指導(dǎo)員學(xué)歷普遍偏低，缺乏年輕教練，而且健美操課程內(nèi)容較單一；由于健美操的運動特點，預(yù)計其將日漸趨于普及化、家庭化等方向發(fā)展。

關(guān)鍵詞 大眾健美操 現(xiàn)狀 發(fā)展趨勢

一、前言

在體育領(lǐng)域，世界性的健美操熱潮，于上世紀(jì)80年代初正式傳入我國。1984年，在北京體育學(xué)院和上海體育學(xué)院把健美操作為體育課程開設(shè)的示范下，健美操開始大規(guī)模地進(jìn)入我國高等院校。與此同時，以中央電視臺為主的大眾傳播媒體憑借其巨大的公眾影響力，通過對健美操節(jié)目的熱播，促進(jìn)了健美操社會化、大眾化進(jìn)程。時至今日，健美操已成為我國大眾健身活動中最受歡迎和最普及的運動項目之一。位于西部的城市，桂林雖起步晚，發(fā)展條件不如東部各省市，但健美操在這里也正在如火如荼地發(fā)展著。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

本文主要以大眾健美操在中國的發(fā)展現(xiàn)狀為主要的研究對象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

在中國期刊網(wǎng)、中國科技數(shù)據(jù)庫等進(jìn)行與本課題研究相關(guān)的內(nèi)容的文獻(xiàn)資料查閱和收集工作，為本論文的研究分析尋找充足的理論依據(jù)。

2.邏輯分析法

將收集的資料進(jìn)行邏輯分析得出相應(yīng)的結(jié)論。

三、研究結(jié)果與分析

（一）桂林市大眾健美操發(fā)展現(xiàn)狀的分析

1.大眾健美操風(fēng)格不一

在不同的俱樂部里，雖然經(jīng)營形式不同，但各類經(jīng)營者都認(rèn)同大眾健美操的經(jīng)營效益。從當(dāng)前經(jīng)營現(xiàn)狀來看，外資和中外合資的俱樂部，大眾健美操更具系列化、科學(xué)化；而國營和私營的俱樂部，大眾健美操則富有普及化、多樣化的特點。還有一些健身俱樂部是由全國著名健美操教練員和運動員投資經(jīng)營的，利用自身的專業(yè)技術(shù)水平、健身知識和運動經(jīng)歷來指導(dǎo)人們建立正確的健身理念，經(jīng)常不斷開發(fā)新穎的、適合中國民情的大眾健美操練習(xí)形式，為擴(kuò)大大眾健美操的影響，推動桂林市大眾健美操走向市場化發(fā)展趨勢，起著一定的促進(jìn)作用。

2.大眾健美操系統(tǒng)化增強(qiáng)

近年來，健身娛樂市場逐漸興盛起來，健身俱樂部的規(guī)模也隨之?dāng)U大。連鎖經(jīng)營的健身俱樂部層出不窮。如北京浩沙健身俱樂部、廣州的健力寶健身力苑。在連鎖健身俱樂部中，由于經(jīng)營理念一致、風(fēng)格統(tǒng)一，注重發(fā)展自身特色的健身體系。例如萊美（Les mills）推出的 Body Pump Body Combat，就是把大眾健美操與杠鈴、拳擊緊密結(jié)合起來，加上配以特制的音樂，形成自己特有的健身體系?？傊?，各俱樂部為了迎合市場的發(fā)展、鍛煉者的需求，他們各展所長，更新?lián)Q代，推出了各具特色的大眾健美操。

3.大眾健美操的師資力量情況

據(jù)調(diào)查，桂林健美操指導(dǎo)員大學(xué)本科只占9.1%，大專學(xué)歷僅占27.3%，沒有一個研究生，并且所占比例最高的是高中和中專學(xué)歷，其中非體育專業(yè)的占54.3%?？傮w來說，健美操指導(dǎo)員隊伍的素質(zhì)偏低。群眾體育迫切需要科學(xué)，而社會體育指導(dǎo)員的數(shù)量和質(zhì)量最重要。

桂林市健美操指導(dǎo)員的年齡比例占的最多的是31-40歲，占總數(shù)的58%，其次為21-30歲，占總數(shù)的38%，41歲以上的僅占4%。從性別結(jié)構(gòu)看，男女健美操指導(dǎo)員比例相當(dāng)懸殊，女性占總數(shù)的80.8%，男性僅占19.2%。這與健美操男女皆宜的運動項目的特點是不相符的。

4.大眾健美操課程設(shè)置情況

為了滿足鍛煉者的需求，大眾健美操朝著多風(fēng)格、多類型的多樣化方向發(fā)展。目前，各俱樂部中都設(shè)置了高、低有氧操，啞鈴操，有氧搏擊操，踏板操，杠鈴操有氧拉丁操等。

（二）桂林市大眾健美操發(fā)展趨勢的研究

1.大眾健美操向更普及的方向發(fā)展

之所以這樣，是因為大眾健美操對練習(xí)者的文化修養(yǎng)和各方面素質(zhì)要求不高，自娛色彩濃厚，而且具有健身性和欣賞性，易引起不同文化層次人地興趣。我國現(xiàn)有體育設(shè)施比較陳舊且不足，未能達(dá)到廣泛開展全民健身地要求，而大眾健美操則利用公園、廣場、室外等場地進(jìn)行鍛煉，不受時間、地點、人數(shù)多少的限制，由此可見，大眾健美操比其他項目更利于推廣，普及和深入開展。

2.大眾健美操向“塑形健體”方向發(fā)展

大眾健美操之所以能在健身活動中占有一席之地是由健美操的功能所決定的。健美操較之其他體育項目有著更鮮明的“塑形健體”作用。健美操的練習(xí)強(qiáng)度可大可小，可以針對身體某一部位進(jìn)行練習(xí)，如腹部健美操有效地減少腹部的多余脂肪，達(dá)到塑造形體的目的。這對于那些想對腹部進(jìn)行健身的人來說，無疑有很大的誘惑力。隨著體形的改變，女性們會更關(guān)注自身形體的塑造，她們進(jìn)行健美操運動不僅僅是為了表演，而且更關(guān)注她們塑造體形的功效。因此，大眾健美操將向“塑型健體”這個方向發(fā)展。

3.大眾健美操向“家庭式”方向發(fā)展

首先健美操簡單易行，不受場地、器械的限制，人們無需到指定場所進(jìn)行練習(xí)只需一定的空間即可進(jìn)行；其次，在家跳健美操只需一段節(jié)奏鮮明的音樂或一盤關(guān)于健美操的VCD，就可盡情揮灑；再次，在家跳健美操可隨時進(jìn)行，不受時間的限制，故“家庭式”健美操成為生活中必不可少的一部分。

4.大眾健美操向“接緣性”方向發(fā)展

所謂接緣性，即將一個事物從周圍關(guān)系緊密的事物當(dāng)中吸取營養(yǎng)，以此成為自身的有機(jī)部分，從而完善自己，形成特質(zhì)進(jìn)化的特征。大眾健美操向“接緣性”方向發(fā)展，是以健美操為發(fā)展核心，吸收其它充滿活力的新興體育項目的相關(guān)特色動作，形成各種特色的新型健美操，如拉丁健美操、搏擊健美操、跆拳道健美操，瑜伽健美操、水中健美操等。endprint

5.大眾健美操向俱樂部方向發(fā)展

在體育市場中，大眾健美操的發(fā)展很大程度上是依托于各種健身俱樂部。因此通過不同性質(zhì)、不同檔次的健身俱樂部，可以使大眾健美操在不同的消費人群中傳播與發(fā)展。

6.大眾健美操向“科學(xué)化”方向發(fā)展

緊密結(jié)合科研是大眾健美操今后健康發(fā)展的方向。利用科學(xué)的方法指導(dǎo)健身，是不斷提高大眾健美操鍛煉效果的有效途徑。同時，運用科學(xué)的教學(xué)方法培訓(xùn)健美操健身指導(dǎo)員、教練員，提高健美操的授課水平，才能保證鍛煉者的健身效果，推動大眾健美操的發(fā)展。

7.大眾健美操向“多變性”方向發(fā)展

大眾健美操運動動作趨于復(fù)雜性和多變性。健美操的動作不像太極拳動作那樣一成不變，它隨著時代的發(fā)展不斷地豐富和更新體現(xiàn)出較強(qiáng)的復(fù)雜性和多變性動作的編排越來越符合人體的生理發(fā)展規(guī)律并具有較強(qiáng)的健身價值。

四、結(jié)論

（一）對桂林市大眾健美操現(xiàn)狀的總結(jié)

桂林是國內(nèi)著名的旅游城市，第三產(chǎn)業(yè)發(fā)展良好，但是由于人口的滯留時間不長，且城市人口老齡化更甚于其他城市，導(dǎo)致桂林市大眾健美操的受眾人群年齡偏大，因而，桂林市的大眾健美操的形式較單一，同時缺乏高學(xué)歷、年輕的健美操指導(dǎo)員，教學(xué)形式也偏傳統(tǒng)，教學(xué)過程缺少激情，這些都或多或少地影響到大眾健美操在桂林市的普及。

（二）對桂林市大眾健美操發(fā)展趨勢的總結(jié)

大眾健美操在娛樂部的發(fā)展日趨完善，在學(xué)校、單位的開展開始紅火起來。近年來在桂林市呈現(xiàn)出良好的發(fā)展勢頭，桂林已具備大眾健美操普及與深入發(fā)展的條件。大眾健美操在桂林市已經(jīng)有一定的群眾基礎(chǔ)，如果加強(qiáng)宣傳，正確引導(dǎo)，加速健美操指導(dǎo)員的培養(yǎng)，重視健美操的編排，通過電視等手段全面推廣一定可以在桂林市全民健身中起到特殊作用，它的發(fā)展前景會無比樂觀！

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