孩子的出生重塑父母的大腦

一項新的腦成像研究在分析了作為主要養(yǎng)育者媽媽和次要養(yǎng)育者爸爸的腦結(jié)構(gòu)變化后，發(fā)現(xiàn)孩子的出生改變了父母大腦的激活模式。研究者表示，大腦的“養(yǎng)育神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)”由兩套獨立的神經(jīng)通路構(gòu)成，一個通路負(fù)責(zé)情緒加工，比如警醒、動機、報償?shù)?，是一種進化上相對原始的通路;另外一個通路則負(fù)責(zé)社會認(rèn)知，比如社交理解與共情等。這兩套通路的激活使父母可以時刻關(guān)注孩子的狀態(tài)與需求，為孩子的一舉一動牽腸掛肚并用心地規(guī)劃未來的養(yǎng)育行為。不過，孩子的降生更多地激發(fā)了媽媽大腦的情緒加工環(huán)路，使她們更為覺醒與敏感也更為焦慮。而對爸爸來說，則主要激活了社會認(rèn)知環(huán)路。研究還發(fā)現(xiàn)，爸爸大腦中兩個腦區(qū)間的連接強度與參與養(yǎng)育的時間相關(guān)。

自然懷孕年齡大的女性壽命較長

一項新的研究顯示，女性自然懷孕的年齡越大，壽命就越長。33歲以后才生最后一胎的女性活到95歲的幾率，是29歲以前就生最后一胎女性的2倍。如果女性生育在3胎以內(nèi)，年齡越大，壽命越長，但一旦生育超過3胎，其長壽與晚育的關(guān)聯(lián)性就會較低。這項研究的意義并非在于鼓勵女性為追求長壽而當(dāng)高齡產(chǎn)婦，而是說明如果女性年齡偏高時還能夠自然懷孕，說明她的生殖系統(tǒng)，乃至全身器官老化程度較慢，長壽的幾率自然比較高。人類長壽與否有80%的因素取決于生活習(xí)慣及環(huán)境影響，另外20%則由基因決定，而年齡大還能生育正是基因賦予的能力之一。因此，有能力生育的時間越長，說明將“長壽基因”遺傳給下一代的幾率越高。

30分鐘

挪威公共衛(wèi)生局的研究人員發(fā)現(xiàn)，男孩特別容易在父母離婚后體重增加過多。雖然并沒有證據(jù)表明離婚是導(dǎo)致肥胖的原因，但心理學(xué)家分析，離婚后家長可能會沒有心情給孩子做健康的食物，生活不再規(guī)律，而男孩在這樣的環(huán)境中更想表現(xiàn)得像個男人，這會讓男孩的壓力更大。心理學(xué)家建議：花30分鐘和孩子一起共進早餐或晚餐吧，讓他們知道什么才是健康的飲食。

英國國民健康服務(wù)體系建議，孕婦每天喝的咖啡最好不超過2杯。