小貼士:
沒有模具也不要緊,用干凈的廚房剪刀將吐司剪成可愛的形狀也可以。
愛心三明治
材料:白吐司2片、番茄2片、煮熟的金槍魚肉20克、奶酪30克、小熊吐司模具或愛心吐司模具。
做法:1將吐司用模具按壓出形狀。
2撒上奶酪碎。
3再鋪上一片番茄,在番茄上鋪上金槍魚肉。
4最后再撒少許奶酪碎。
5平底鍋不加油,小火加熱至奶酪熔化即可?;蛘呖鞠?90℃烤10分鐘。
小貼士:沒有模具也不要緊,用干凈的廚房剪刀將吐司剪成可愛的形狀也可以。
南瓜小米粥
材料:小米50克、南瓜100克、清水適量。做法:1小米用清水淘洗干凈,南瓜去皮切成塊狀,砂鍋里倒入足量清水煮沸。
2將小米和南瓜一起倒入砂鍋中,大火煮開。
3煮沸后轉(zhuǎn)小火煮約30分鐘至小米和南瓜軟爛即可。
小貼士:小米粥可以健脾養(yǎng)胃,和南瓜搭配在一起很適合寶寶秋季食用。
蝴蝶菠菜蛋餅
材料:菠菜5棵、雞蛋2個(gè)、面粉小半碗、鹽少許。做法:
1菠菜洗凈,用沸水焯燙一下?lián)瞥鲞^一下涼水,攥干多余水份,切成碎末。
2將面粉、雞蛋、菠菜碎、鹽混合,拌勻成稍黏稠的面糊。
3平底鍋倒少許油燒熱,放入菠菜雞蛋面糊攤平,中小火煎至蛋餅定型并呈金黃色。
4用蝴蝶餅干模具壓出形狀即可。
小貼士:菠菜含有豐富的鐵鈣、維生素和纖維物質(zhì),注意要先焯燙一下,去除菠菜所含的草酸后再食用。