劉湘梅

手足口，不可怕

妞妞發(fā)燒了，而且嘴里、手上和小屁股都有小皰疹，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是手足口病，這下全家都緊張得六神無主，如臨大敵！

手足口病真的那么可怕嗎？為什么大家都談手足口色變？也是，這幾年手足口病高發(fā)，而且還有嚴重病例，所以它一下就出名了，家長都知道有一種傳染病叫“手足口”，它傳播速度快，流行強度大，尤其愛找小寶寶，這太可怕了！

其實，手足口病只是一般的病毒性傳染病，并沒有想象的那么可怕。只要及時對癥治療，絕大多數(shù)寶寶都可以很快痊愈，甚至不需要住院，在家護理就可以。

手足口是通過接觸傳染的傳染病，它的病原體是腸道病毒，感染后，它的典型表現(xiàn)是發(fā)熱、口腔黏膜出現(xiàn)皰疹或潰瘍，手、足、臀部皮膚出現(xiàn)皰疹，還會出現(xiàn)感冒的癥狀。

不管是孩子還是成人，都容易感染這種病毒，但成人一般都是隱性感染，也就是說，身上帶有病毒，會傳染，但自己不會出現(xiàn)癥狀。而學(xué)齡前兒童，特別是 3 歲以下的小寶寶最容易發(fā)病。

手足口病寶寶的 4個護理要點

只要不是嚴重的感染，患病的寶寶不需要住院，在家護理就可以了。掌握一些護理和預(yù)防的知識，對減少感染的幾率、減輕寶寶的痛苦、提高治愈率是非常有幫助的。

安撫寶寶，讓他休息好

患手足口的多是 3 歲以下的寶寶，因為皰疹的疼痛刺激，寶寶會因為不舒服而哭鬧不安，家長要有足夠的耐心，安撫和照料好寶寶，消除他的緊張和恐懼，保持情緒穩(wěn)定，讓寶寶能休息好，對疾病的恢復(fù)有好處。

保持皮膚清潔

寶寶的手部、掌面、足部會出現(xiàn)皰疹，如果被抓破后，容易引起細菌感染，所以要保持寶寶衣物、皮膚的清潔。給他穿柔軟的棉織內(nèi)衣、軟底鞋子，盡量減少皮膚破損。每天晚上睡覺前用溫水給寶寶洗澡，但不要用肥皂、沐浴露。給寶寶剪短指甲，必要時可以給他戴上手套，防止他抓破皮疹。

吃好消化、無刺激的食物

寶寶的口腔黏膜長了皰疹和潰瘍，因為疼痛，寶寶會拒絕吃東西，而且會流口水，這時要給他吃些高蛋白、高維生素、營養(yǎng)豐富而且容易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，比如牛奶、雞蛋湯、菜粥等。食物也不能太熱，溫的或涼的為好，盡量避免對口

腔潰瘍造成刺激。每次吃完飯后，要讓寶寶喝幾口溫開水，起到清潔口腔的作用。

注意隔離

手足口是傳染病，所以，要注意隔離、消毒和自我保護，防止傳播。

寶寶的衣物、餐具、玩具等要做好消毒處理，切斷傳播途徑。另外，還要注意觀察寶寶的身體變化，包括體溫、面色、呼吸、咳嗽和口周皮膚黏膜的顏色等，如果有變化，要及時去醫(yī)院。

特別提醒

雖然絕大多數(shù)患手足口病的寶寶都能順利痊愈，甚至可能在1～2周內(nèi)自愈，但也有少數(shù)寶寶的病情會向嚴重的方向發(fā)展。

如果寶寶出現(xiàn)以下情況，尤其是3歲以下的小寶寶，有可能在短期內(nèi)發(fā)展為重癥，一定要及時就醫(yī)。

持續(xù)高熱不退。

嗜睡、易驚、煩躁不安、抽搐。

肢體痙攣、無力、抽搐。

呼吸淺而急，或呼吸困難。

面色蒼白、出冷汗、心率增快或減慢。

會反復(fù)感染，預(yù)防很重要

手足口病目前還沒有疫苗可接種，也沒有特效藥，而且感染后不會終身免疫，可能會重復(fù)感染，所以，對它的預(yù)防很重要。

不要接觸患病的寶寶，如果是自己的寶寶患病，要及時隔離治療，不要再送去幼兒園或外出接觸其他小朋友，寶寶使用的物品、餐具、玩具等都要消毒處理。

保持營養(yǎng)均衡，合理安排作息時間，堅持戶外活動，增強寶寶的抵抗力。

注意環(huán)境及個人衛(wèi)生，室內(nèi)保持通風(fēng)換氣，疾病流行期盡量不去人多的公共場所。不吃生冷的食物，勤洗手，防止病從口入。

家長要注意自身的個人衛(wèi)生，避免成為傳染源