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如何對高中生有效進行心理健康教育

2014-04-29 00:54武寧鈺
東方教育 2014年13期
關鍵詞:會因心理健康家庭

武寧鈺

有專家曾說過這樣一句話:“教育的核心不是傳授知識,而是培養(yǎng)健康人格,或者說教會學生做人,這是一切教書育人的前提和根本目的?!睂τ诟咧猩鷣碚f,這種培養(yǎng)健康人格的教育顯得尤為重要。因為高中學生正處于身心發(fā)展的重要時期,隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展,社會閱歷的擴展及思維方式的變化,特別是面對社會競爭的壓力,他們在學習、生活、人際交往、升學就業(yè)等方面,會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此,作為教育工作者的我們,應根據(jù)學生身體、心理發(fā)展的特點,運用有關心理教育的方法和手段,有針對性地開展心理健康教育,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),促進學生身心全面發(fā)展和素質(zhì)教育全面提高。那么,對高中生如何有效進行心理健康教育呢?通過近年來的實踐探索,我認為,應從以下幾個方面入手。

一、了解學生是前提

一般說來,目前的學生在13-16歲便進入了青春期。進入青春期后,隨著身體形態(tài)的發(fā)育第二特征的出現(xiàn),學生的心理發(fā)生很大變化。這一變化既有積極的一面,諸如:對大自然感到特別親近,以新的方式欣賞藝術,要求同人們建立密切交往,有了友誼情感,善于幻想等等,也有消極的一面,其消極面主要表現(xiàn)有:

1、情緒變化無常。進入青春期的高中學生,心理變化很大,最突出的表現(xiàn)就是情緒反復無常,易激動,易發(fā)怒,易煩躁焦慮,常常產(chǎn)生莫名的煩惱,一會高興快樂,一會憂郁不安。

2、厭學情緒嚴重。高中學生,尤其是普通高中學生,隨著學習時間加長,知識難度加大,課業(yè)負擔加重,學生成功的機率變小。在一次次達不到預定目標的情況下,學生的厭學情緒產(chǎn)生,且越來越重,對學習就喪失了信心。

3、渴望異性交往。進入青春期的男女學生,由于自我意識的覺醒和性發(fā)育的成熟,產(chǎn)生了對異性的向往與愛慕,對異性充滿好奇,渴望接近與交往。但又由于紀律的約束,家長的勸說,老師的干預以及自身條件的不成熟,他們又不能越“愛河”一步,心理產(chǎn)生極度的矛盾與恐慌,對異性的傾慕之情拿不起也放不下,心中十分苦悶,常常難以自拔。

4、家庭及自身生理因素的影響。據(jù)了解,很大一部分學生的心理障礙來自家庭的影響。諸如貧困家庭、單親家庭、留守人員家庭、外出務工人員家庭、家中有重大變故家庭的子女及自身有生理缺陷的學生,他們往往有一種很強的自卑心理,認為自不如人,看不到生活的陽光,覺得前途無望,希望渺茫,也不善于看到自己的長處,挖掘自身的潛力,性格內(nèi)向,孤僻怪異,少言語,不善與人交際,久而久之便自我封閉,自暴自棄,最終喪失自我。

因此,教師必須充分了解學生的心理特點,仔細觀察學生日常生活中的表現(xiàn)及變化,針對學生存在的心理問題,有的放矢地進行心理健康教育,才能收到良好的教育效果。

二、以生為本是核心

世間最博大的情感是愛。只要有了愛,再艱難的工作也能完成。作為教育工作者,其工作的對象是學生,而學生的個性千差萬別;有人格健全的,也有人格缺陷的。面對優(yōu)異學生,我們教的輕松,效果也好;面對那些問題學生,常常滿腹牢騷,怨聲載道,甚至束手無策,感嘆“教育的無奈”。盡管教育不是萬能的,但我們可以想方設法,盡可能地用自己的愛心來轉(zhuǎn)化他們。

1、用愛心感化學生,促其健康成長。學生在他成長的過程中,會遇到許許多多的困惑和困難,他們會對前途感到迷茫,會因一時沖動而肆意妄行,會因同學間的誤會而情感孤獨,會因老師的批評而惶恐不安,會因家庭貧困或自身殘疾而自卑自棄。此時老師應該用一顆愛心,用視同兒女般的感情去感化他們,去關愛他們,去解凍他們心中的冰霜,去開啟他們心靈的窗戶,喚起他們的進取心,啟發(fā)他們的求知欲,給他們以溫暖和力量,他們會心靈復蘇,自信心增強,快速而健康成長。

2、用耐心教育學生,促其個性張揚。冰心老人曾說:“淘氣的男孩是好的,淘氣的女孩是巧的”。對于那些淘氣調(diào)皮學生,要有足夠的耐心去教育他們;要和顏悅色,循循善誘,要分析他們產(chǎn)生錯誤的原因,然后推心置腹地去交談,不要因一點錯誤就大聲訓斥,嘲弄挖苦,譏笑諷刺,而是耐心細致地做思想工作,曉之以理,動之以情,導之以行。這樣,學生的心理得到滿足,自我能力得到充分肯定,潛力才會得到釋放,個性才會得到張揚,能力才會得到發(fā)揮。

3、用信心激勵學生,促其奮發(fā)向上。無論是德困生、學困生還是貧困生,在學習上往往缺少自信,總認為自不如人,這也不行,那也不行。針對這種現(xiàn)象,老師要充分挖掘其長處,看到其閃光點,然后給予鼓勵,搭建平臺,讓他們充分展示自己的才華,揚長避短,樹立信念。他們有了前進的動力,就能揚帆遠航。

三、家庭教育是關鍵

家庭是青少年的第一所學校,父母是孩子的第一任老師。每一個孩子的成長都離不開家庭的教育,每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念,教養(yǎng)方式,家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康,影響其健全人格的形成,作為家長應從下面幾個方面注重加強學生的心理健康教育,使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。

(1)轉(zhuǎn)變只重智育,忽視德育,體育,心理健康教育的思想觀念。

(2)以身作則,率先示范。父母要求孩子做到的,自己首先要做到,特別是在心理要求方面,只有父母心理健康,孩子的心理才會健康。

(3)重視對學生精神生活的引導,加強家庭精神文化的投入。鼓勵樹立建功于國家和自立自強的觀念意識,注意鍛煉孩子的吃苦耐勞,戰(zhàn)勝挫折的意志和堅強的品德,有意識地創(chuàng)設一些困難,障礙,曲折,讓孩子去經(jīng)歷,增強其自信,磨煉其意志,培養(yǎng)其獨立的人格。特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛好,使孩子做自己喜歡的事,從中培養(yǎng)孩子觀察,記憶,分析,創(chuàng)造,審美的能力。

(4)尊重孩子,不走兩個極端。孩子是父母的希望,作為家長,應該從感情上,心理上尊重孩子,不能把他當作私有“財產(chǎn)”,愛之則寵,恨之則打,使孩子的心理健康受到嚴重影響,溺愛型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導致青少年心理疾病的發(fā)生。所以家長要尊重,理解孩子,和孩子進行思想交流多給以鼓勵,這樣孩子在被愛,被尊重的環(huán)境中成長,他也必然知道怎樣去愛他人,尊重他人,幫助他人。

總之,教育的天職就是引導每個學生健康成長。作為教育工作者,在日常教育教學工作中,應對他們多一些呵護,多一些關愛,多一點寬容,多一份真情,讓他們擁有愉快的心境,成為一個身心健全,積極向上的人。

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