李平

經調查研究發(fā)現(xiàn)，當前小學生多出生于獨生子女家庭，嬌生慣養(yǎng)。因此，在學校時，表現(xiàn)出爭強好勝的一面，凡事都想出風頭。一旦事情不如意，則很容易退縮、逃避，情緒也隨著波動。這些對于正處于人格塑造關鍵期的小學生而言是非常不利的。因此，幫助小學生提高抗挫能力刻不容緩。

一、開設主題活動，增強挫折意識

培養(yǎng)小學生抗挫能力的首要步驟是讓學生樹立挫折意識。實踐證明，舉辦主題活動是增強小學生對挫折的認識的“良方”。筆者曾舉辦過一次“說出心里話”的主題活動，主要是讓學生大膽說出自己最害怕的體育項目，并給出理由。同時，學生也可以說出自己戰(zhàn)勝了哪些體育項目，并說出是如何戰(zhàn)勝的。在本次主題活動中，學生敢于說出內心的恐懼，這對于學生正確認識挫折大有裨益。學生也能在教師的語言中感知體育活動可以幫助自身提高抗挫能力。

二、優(yōu)化體育教學，培養(yǎng)抗挫能力

小學生由于能力有限，經常會遇到各種挫折。但由于小學生的抗挫能力各不一樣，在遇到挫折時的表現(xiàn)也有所不同。因此，體育教師應幫助分析原因，合理解決。如在小學體育籃球教學中，學生很容易遇到挫折。有些學生個子雖高，但由于投籃動作不規(guī)范，投進機率小，因而感到受挫。而有些學生隨意一投，竟然輕松投進。此時，通過對比，學生心理就會逐漸失衡，并感到沮喪。此時，教師再次教授投籃動作，鼓勵瞄準籃筐，反復練習，在教師的鼓勵和引導下，學生最終投籃成功，信心倍增。

三、引入競技比賽，提升抗挫能力

小學生年齡小，缺乏應對失敗的經驗。因此，體育教師可以在教學時適當引入競技比賽，讓學生直面感受成功與失敗。勝者可以感受成功帶來的愉悅感，敗者可以經歷沮喪感，以調整策略，迎接下一次的蛻變。事實證明，競技比賽運用于體育教學中可以讓學生慢慢學會坦然接受失敗，使學生的抗挫能力得到全面提升。

總之，隨著時代和教育的發(fā)展，對學生的抗挫能力提出的要求也隨之提高。體育教師應認識到，幫助學生樹立挫折意識責無旁貸。教師可以通過優(yōu)化體育教學、引入競技比賽，逐步提升學生的抗挫能力，讓學生正確對待人生中的得意與失意，為學生良好心理的塑造鋪墊基石。

（作者單位 吉林省扶余市新源鎮(zhèn)中心小學）

？誗編輯 趙飛飛