管 瑋

(南通紡織職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇南通 226007)

青年教師作為高職院校教師隊伍的主體，是高職院校教學(xué)科研工作的中堅力量，是高職院校人才培養(yǎng)、專業(yè)發(fā)展、學(xué)科建設(shè)的重要人力資源。但是，當(dāng)前高職院校青年教師卻面臨著各方面巨大的職業(yè)壓力，身心健康受到威脅，心理上存在著不同程度的焦慮、浮躁、情緒低落，甚至衍生出職業(yè)倦怠。繁重的工作壓力導(dǎo)致的職業(yè)倦怠，不僅危害教師本身的身心健康，而且會對學(xué)生的成長發(fā)展以及教育教學(xué)質(zhì)量都產(chǎn)生消極的影響。因此，探析造成高職院校青年教師職業(yè)壓力的原因、研究應(yīng)對策略，不僅有利于青年教師的職業(yè)生涯發(fā)展，而且有利于教師工作動力的提升，最終促進(jìn)高職教育質(zhì)量的提高。

一、高職院校青年教師職業(yè)壓力產(chǎn)生的原因

(一)繁重的教育教學(xué)工作

隨著科學(xué)技術(shù)發(fā)展的日新月異，學(xué)生獲取知識的途徑由單一向多樣化轉(zhuǎn)變，知識更新的周期縮短，教師的權(quán)威性受到削弱，這要求教師在教育理念、知識結(jié)構(gòu)、信息儲備等各個方面必須快速適應(yīng)和更新。另一方面，隨著高等職業(yè)教育的迅速發(fā)展，招生規(guī)模不斷擴(kuò)大，生源質(zhì)量逐漸下降，面對缺乏學(xué)習(xí)動力又個性十足的學(xué)生，剛步入職場不久、經(jīng)驗缺乏的青年教師短期內(nèi)無法獲得學(xué)生的認(rèn)同，在學(xué)生教育管理方面往往顯得束手無策。

(二)嚴(yán)格的職稱晉升條件

目前，我國高職院校的人力資源管理制度依然是按照職稱來劃分檔次，教師必須通過提高職稱來獲取更高的薪資。在職稱提升過程當(dāng)中，科研成為高職院校青年教師職稱評定的硬指標(biāo)。當(dāng)前高職院?？蒲袑?dǎo)向型的職稱評審標(biāo)準(zhǔn)和量化積分的考核評價機(jī)制迫使青年教師在繁重的教育教學(xué)工作之外不得不考慮各類科研項目的申請、論文的發(fā)表等［1］。然而青年教師由于資歷較低、科研能力有限，很難達(dá)到相關(guān)的申報條件和要求，科研已經(jīng)成為大多數(shù)高職院校青年教師成長發(fā)展的瓶頸。

(三)繼續(xù)教育的要求

根據(jù)教育部的有關(guān)規(guī)定，高職院校教師須具備“雙師型”素質(zhì)。雙師型教師是實施職業(yè)教育的過程中對專業(yè)教師提出的必然要求。職業(yè)教育的培養(yǎng)目標(biāo)決定了高職教師除了必須具備普通教育教師相同的專業(yè)理論知識、教學(xué)能力的同時，更為重要的是要具有專業(yè)操作能力。由于這樣的要求，青年教師在完成繁重的教育教學(xué)任務(wù)的同時，還須在專業(yè)理論水平、科技研發(fā)能力、職業(yè)實踐技能等方面提高水平。教師要花費更多的時間去參加培訓(xùn)或考試以取得相關(guān)的職業(yè)資格證書、技能等級證書。

(四)人本化管理的缺位

目前，大多數(shù)高職院校對于青年教師的管理還是采取一種傳統(tǒng)的制度規(guī)約傾向的管理模式。管理者按照硬性的條例指標(biāo)給教師下達(dá)任務(wù)、指定崗位。在這種管理模式中，管理者最關(guān)注的是任務(wù)目標(biāo)是否達(dá)成，而忽視了青年教師的個性特點、成長規(guī)律;管理者往往過度干預(yù)教師的教育教學(xué)活動，這必然導(dǎo)致青年教師產(chǎn)生焦慮、憂郁、苦悶的情緒。

二、高職院校青年教師職業(yè)壓力的應(yīng)對策略

(一)社會層面

1.樹立良好的社會形象

有調(diào)查顯示，社會因素給青年教師造成的壓力是很大的，可以直接影響到教師的工作動機(jī)和工作成效，而良好的社會形象則有助于提高教師的職業(yè)自豪感、幸福感，提高工作效率。由于傳統(tǒng)觀念的影響，職業(yè)教育長期以來被認(rèn)為屬于“二流教育”，高職教師的社會認(rèn)可度、社會地位不高。這些因素必然導(dǎo)致青年教師職業(yè)認(rèn)同感降低，產(chǎn)生自卑心理，進(jìn)而影響工作表現(xiàn)。因此、社會應(yīng)當(dāng)對于高職教育形成正確的輿論導(dǎo)向，加大對高職教育的宣傳，引導(dǎo)社會正確認(rèn)識高職院校教師的重要作用，維護(hù)和提高高職院校教師的社會地位，提高他們工作的滿意度和成就感。

2.適度提高薪資水平

建立良好的社會支持系統(tǒng)，通過相關(guān)政策的制定切實提高高職院校教師的薪資待遇。近年來，雖然廣大教師的經(jīng)濟(jì)地位有所提高，但相較而言高職院校教師的薪資水平并不高。尤其是剛踏入工作崗位的青年教師，往往都面臨著買房、結(jié)婚、生育等眾多經(jīng)濟(jì)重?fù)?dān)，只有解決好基本的物質(zhì)需求、免除后顧之憂，才能保證教師們可以全身心地投入教育事業(yè)當(dāng)中，才能緩解教師的職業(yè)壓力，保證教師隊伍的穩(wěn)定性。

(二)學(xué)校層面

1.實施人本化管理

構(gòu)建人本化的高職院校教師管理模式，樹立以人為本的管理理念，積極采取措施緩解教師壓力，減少一些不必要的考核［2］。從教師的實際需求出發(fā)，關(guān)注青年教師的成長與發(fā)展，尊重教師的性格、能力、特長差異，摒棄僵化、刻板、違背真實需求、違反心理學(xué)規(guī)律的指標(biāo)條例，逐步實現(xiàn)管理的民主化、規(guī)范化、科學(xué)化。

學(xué)校管理制度的制定要遵循以人為本、循序漸進(jìn)的原則，要充分考慮到教師的實際能力和崗位特點，在制定考核標(biāo)準(zhǔn)、職稱職務(wù)晉升條件、工作量核定等各項制度時，應(yīng)充分聽取廣大教師的意見建議，以便使制度出臺后更容易讓人接受。同時還要充分考慮教師行業(yè)的特殊性，給教師的工作環(huán)境、心理環(huán)境一定的自由度，給與教師更多獨立思考的空間。

2.建立科學(xué)的評價機(jī)制

高等職業(yè)教育有其特殊的規(guī)律，對于高職院校教師的教學(xué)、科研考核應(yīng)據(jù)其特殊性建立相應(yīng)的科學(xué)、合理、客觀、公正的評價體系。例如對于教學(xué)工作的評價，應(yīng)該綜合領(lǐng)導(dǎo)、同行、學(xué)生多方面的信息，從教學(xué)態(tài)度、教學(xué)過程、教學(xué)效果等各角度綜合、客觀、公正地進(jìn)行評價，不能簡單地以單方面的打分排名了事。

3.建立青年教師職業(yè)生涯規(guī)劃體系

高職院校應(yīng)該在學(xué)校總體發(fā)展規(guī)劃的指導(dǎo)下，構(gòu)建青年教師職業(yè)生涯規(guī)劃體系。幫助青年教師確立發(fā)展目標(biāo)，為他們提供增強(qiáng)職業(yè)素質(zhì)的條件和機(jī)會，協(xié)調(diào)教師個人需求與學(xué)校整體需求的趨同性，實現(xiàn)兩者的共同成長和發(fā)展。

首先，學(xué)校應(yīng)制定出明確的人力資源規(guī)劃，并建立與之配套的信息平臺，及時向青年教師公布信息，比如職稱評定、干部聘用、進(jìn)修、科研項目等;其次，學(xué)校應(yīng)主動與青年教師零距離交流，通過召開交流會、懇談會、領(lǐng)導(dǎo)接待日等形式傾聽教師的真實心聲，了解他們對學(xué)校建設(shè)的想法與意見，為他們提供人性化的發(fā)展環(huán)境;再次，學(xué)校應(yīng)該根據(jù)青年教師的專業(yè)特長和發(fā)展意向設(shè)立多元化的職業(yè)生涯發(fā)展路徑。比如教學(xué)型、科研型、雙肩挑型等，使每條路徑具備各自的要求和對應(yīng)的福利待遇，教師可以根據(jù)自己的具體情況進(jìn)行路徑選擇，在實現(xiàn)個人職業(yè)目標(biāo)的同時推動學(xué)校同步發(fā)展。

4.鼓勵和開展教師職業(yè)培訓(xùn)

首先，學(xué)校應(yīng)大力鼓勵青年教師在職攻讀碩士、博士學(xué)位，并且給與一定的政策支持。比如給教師一定比例的學(xué)習(xí)費用報銷，學(xué)位在讀期間降低課時要求，排課時間安排上給與一定程度的照顧等，以保證青年教師有更充足的時間和精力進(jìn)行學(xué)歷層次的提升。

其次，學(xué)校應(yīng)采取多種方式對教師進(jìn)行職業(yè)培訓(xùn)，以滿足雙師型師資隊伍的要求?？梢圆扇§`活多樣的培訓(xùn)方式，分期分批地安排青年教師參與各種形式的職業(yè)培訓(xùn)，使專業(yè)教師深入到企業(yè)、行業(yè)第一線，將最新的教學(xué)成果與行業(yè)最新發(fā)展情況結(jié)合起來，將理論與實際緊密結(jié)合，使教師的專業(yè)素質(zhì)進(jìn)一步提高，經(jīng)驗得到充實，提高課堂教學(xué)效果。

5.建立心理咨詢機(jī)制

針對教師職業(yè)壓力過大及其他心理問題，學(xué)校應(yīng)該建立起科學(xué)完善的心理咨詢機(jī)制，聘請專業(yè)的心理咨詢師或心理學(xué)領(lǐng)域的專家為教師提供心理咨詢和心理輔導(dǎo);開設(shè)心理講座，組織交流會、研討會，幫助教師學(xué)習(xí)調(diào)解情緒、緩解壓力的辦法。

(三)教師層面

1.正視壓力、自我調(diào)適

面對壓力，教師要學(xué)會自我調(diào)適，保持心理平衡，維持心理健康。日常就要注重心理健康的維護(hù)，增強(qiáng)修養(yǎng)，提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)應(yīng)對挫折困難的信息和勇氣。要做到正視壓力，有效緩解壓力，將壓力轉(zhuǎn)化為動力。要培養(yǎng)自身控制情緒、調(diào)整情緒的能力，能夠客觀辯證地看待事物，使自己始終保持一種積極向上、健康陽光的心態(tài)。

2.鍛煉身心、緩解壓力

平常要注重身體鍛煉，多參加有益身心的文體活動，有意識地鍛煉自己的意志品質(zhì)，增強(qiáng)抗壓能力。在日常的學(xué)習(xí)工作當(dāng)中培養(yǎng)堅持不懈的毅力，增強(qiáng)自信心，面對困難壓力要有不屈不撓、努力奮斗的決心，通過持續(xù)的鍛煉加強(qiáng)身體和心理素質(zhì)。

〔1〕黃瓊，黃紅英.高職教師職業(yè)壓力調(diào)查及建議［J］.湖北職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2008，(01).

〔2〕陳水平，鄭潔.高職院校青年教師職業(yè)幸福感的困境與出路 ［J］.教育與職業(yè)，2013，(17).