曹琪

普通高校健美操教學(xué)改革的途徑

曹琪

采用文獻(xiàn)綜述、實(shí)驗(yàn)、觀察等研究方法對(duì)我國(guó)普通高校健美操課程開展現(xiàn)狀進(jìn)行研究。當(dāng)前我國(guó)普通高校健美操課程教學(xué)內(nèi)容單調(diào)、枯燥，教學(xué)形式單一，考核方式缺乏科學(xué)性，導(dǎo)致健美操課程在高校成為一門等同于其他體育項(xiàng)目的課程，失去了健美操青春、時(shí)尚、活力的項(xiàng)目特點(diǎn)和價(jià)值。因此，為了促進(jìn)健美操項(xiàng)目的科學(xué)化發(fā)展，發(fā)揮健美操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的時(shí)尚健身價(jià)值，在我國(guó)普通高校進(jìn)行健美操教學(xué)改革勢(shì)在必行。

普通高校；健美操；教學(xué)改革；途徑

健美操（本文主要指大眾健美操），又稱“有氧健身操”，是以有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，集健、力、美為主要特征，融體操、音樂、舞蹈于一體，旨在增強(qiáng)人體體質(zhì)，塑造人體形態(tài)美的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。該項(xiàng)目不受地域、人群、年齡限制，受到廣大鍛煉者的青睞，現(xiàn)已在我國(guó)普通高?；酒占啊１疚耐ㄟ^(guò)論述當(dāng)前我國(guó)普通高校健美操教學(xué)的現(xiàn)狀，提出在普通高校進(jìn)行健美操教學(xué)改革的必要性，并探討健美操教學(xué)改革的有效途徑，旨在為促進(jìn)健美操項(xiàng)目在普通高校的健康持續(xù)發(fā)展提供理論依據(jù)。

1 普通高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀

健美操課在我國(guó)普通高校通常作為體育選修課由學(xué)生自己選擇，一般為一個(gè)學(xué)期36個(gè)課時(shí)（不同學(xué)校存在差異），每學(xué)期選修此課程的學(xué)生都不相同。在教學(xué)中，大部分學(xué)校采用以“固定的規(guī)定套路動(dòng)作配合規(guī)定音樂”的形式進(jìn)行教學(xué)。規(guī)定動(dòng)作多以健美操《大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定動(dòng)作為主，同樣的教學(xué)內(nèi)容在某些高校持續(xù)多年都不變化，而學(xué)生考試也是教師自主安排，一般均以本學(xué)期學(xué)習(xí)的成套動(dòng)作進(jìn)行考核，成績(jī)由教師的主觀視覺自主決定。課堂上，采用傳統(tǒng)的“教與學(xué)”教學(xué)模式，教師教、學(xué)生學(xué)，一切按照教師的指示進(jìn)行，學(xué)生只是負(fù)責(zé)將動(dòng)作學(xué)會(huì)、記熟即可，使健美操教學(xué)成了生搬硬套的方式，失去了健美操藝術(shù)性的價(jià)值。教師教學(xué)觀念陳舊，教學(xué)內(nèi)容單調(diào)，教學(xué)形式枯燥，考核方式缺乏科學(xué)性，學(xué)生學(xué)習(xí)被動(dòng)，缺乏主觀能動(dòng)性，使健美操教學(xué)跟其他體育項(xiàng)目一樣變得枯燥、乏味。少數(shù)學(xué)校為了參加比賽，才會(huì)在內(nèi)容上和形式上進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練和創(chuàng)新，此教學(xué)模式嚴(yán)重忽視了學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，缺乏對(duì)培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、創(chuàng)新、靈活運(yùn)用等能力的重視。這既未體現(xiàn)健美操項(xiàng)目時(shí)尚、活力、高度藝術(shù)性的價(jià)值，使“學(xué)以致用”變成空喊口號(hào)，也不利于培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀念，影響學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

2 普通高校健美操教學(xué)改革的必要性

健美操作為一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，深受廣大群眾的喜愛，特別在我國(guó)高等院校都已基本普及。隨著社會(huì)體育發(fā)展的新動(dòng)向以及我國(guó)高校教育教學(xué)改革發(fā)展的新要求，高校健美操教學(xué)的改革與創(chuàng)新已成為廣大體育學(xué)者研究的必要性課題。學(xué)者們紛紛從不同角度闡述了健美操教學(xué)改革的必要性。當(dāng)前，隨著項(xiàng)目的推廣，健美操已經(jīng)從不同程度、不同形式上進(jìn)行延伸，而高校作為培養(yǎng)人才的重要港灣，若一貫地繼續(xù)堅(jiān)持過(guò)去傳統(tǒng)的教學(xué)模式，將嚴(yán)重影響我國(guó)健美操項(xiàng)目的又好又快發(fā)展。因此，在普通高校進(jìn)行健美操教學(xué)改革勢(shì)在必行。

3 普通高校健美操教學(xué)改革的途徑

3.1 提高教師認(rèn)識(shí)，更新教學(xué)觀念

提高認(rèn)識(shí)，更新觀念是高校健美操教學(xué)發(fā)展和改革的重要前提。認(rèn)識(shí)的提高、觀念的更新，關(guān)鍵在于承擔(dān)健美操課程的任課教師是否能夠認(rèn)真把握健美操的內(nèi)涵，緊跟時(shí)代步伐，與時(shí)俱進(jìn)，充分發(fā)揮健美操的健、力、美相融合的特點(diǎn)。現(xiàn)階段，健美操已從過(guò)去單一的大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定動(dòng)作融合各種流行元素，延伸為有氧拉丁、健身街舞、有氧搏擊、有氧踏板、大眾健美操、全民健身操等多元素、多風(fēng)格的健身操。普通高校健美操教學(xué)的改革要想得到實(shí)質(zhì)性進(jìn)展，關(guān)鍵在于承擔(dān)健美操課的教師是否真正領(lǐng)悟到課程改革的精神和宗旨，是否將培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力、培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)作為健美操課程改革的出發(fā)點(diǎn)，是否采用了與時(shí)代同步發(fā)展的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、課程考評(píng)方法，是否順應(yīng)社會(huì)體育和健美操運(yùn)動(dòng)發(fā)展的趨勢(shì)。

3.2 提高教師的業(yè)務(wù)水平

加強(qiáng)教師教學(xué)能力的培養(yǎng)，提高教師業(yè)務(wù)水平是高校健美操教學(xué)改革的關(guān)鍵所在。近年來(lái)，各普通高校都在擴(kuò)招，健美操課程的師生比例嚴(yán)重失調(diào)，希望學(xué)習(xí)健美操的學(xué)生很多，但能夠擔(dān)任健美操課程教學(xué)的教師數(shù)量卻很有限。另外，大學(xué)生是充滿青春活力、善于接受新鮮事物的群體，倘若一貫地進(jìn)行死板的規(guī)定動(dòng)作教學(xué)，顯然不能滿足學(xué)生需求。因此，教師必須要不斷學(xué)習(xí)、參加培訓(xùn)，與時(shí)代同行，不斷豐富自己的專業(yè)技能，提高自身專業(yè)素質(zhì)，從而提高教學(xué)能力，促進(jìn)教學(xué)改革。

3.3 改革“教與學(xué)，以教為主”的教學(xué)模式

轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的“教與學(xué)，以教為主”的教學(xué)模式，注重學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)是當(dāng)前高校健美操課程教學(xué)改革的重要任務(wù)。健美操是一項(xiàng)由基本步伐、手臂動(dòng)作組合而成的操化動(dòng)作與過(guò)渡連接、難度動(dòng)作、空間移動(dòng)等在音樂伴奏下協(xié)調(diào)配合完成的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有多變性，相同的步伐配合不同的手位、方向都可以變成新的動(dòng)作。作為這樣一個(gè)多變性強(qiáng)、充滿活力的新鮮項(xiàng)目，倘若還堅(jiān)持過(guò)去的將動(dòng)作固定化，教師教、學(xué)生學(xué)的固定教學(xué)模式，既失去項(xiàng)目本身的價(jià)值同時(shí)促使學(xué)生養(yǎng)成被動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不利于發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性。因此，教師必須轉(zhuǎn)變教學(xué)模式，化“被動(dòng)”學(xué)習(xí)為“主動(dòng)”學(xué)習(xí)，改革以往以健美操規(guī)定成套動(dòng)作為主要教學(xué)內(nèi)容的固定化教學(xué)模式，進(jìn)而改變成教師教基本動(dòng)作、基本編排理論，由學(xué)生自己編排組合動(dòng)作，自己選取音樂，提高學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造力。

3.4 改革教學(xué)方法

現(xiàn)階段，各高校多媒體教學(xué)設(shè)施齊全，教師應(yīng)該合理利用多媒體對(duì)學(xué)生進(jìn)行直觀教學(xué)，采用理論教學(xué)與視頻教學(xué)相結(jié)合的教學(xué)方式。很多高校教師注重技術(shù)教學(xué)忽視理論指導(dǎo)，導(dǎo)致很多學(xué)生技術(shù)一流卻無(wú)法傳授，這正是因?yàn)槔碚撍仞B(yǎng)缺乏，導(dǎo)致學(xué)生只會(huì)做、不會(huì)講、不會(huì)運(yùn)用。教師應(yīng)在加強(qiáng)技術(shù)鍛煉的同時(shí)通過(guò)多媒體對(duì)學(xué)生進(jìn)行理論指導(dǎo)，并播放具有針對(duì)性的視頻，將理論運(yùn)用于實(shí)踐分析，達(dá)到理論指導(dǎo)實(shí)踐，實(shí)踐檢驗(yàn)理論的直觀反映。這比純粹的書本教學(xué)更能激發(fā)學(xué)生興趣，提高學(xué)生理論學(xué)習(xí)效率，同時(shí)可以直觀學(xué)以致用，提高健美操的學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)健美操課程的持續(xù)發(fā)展。

3.5 改革考核方式

改革考核方式也是進(jìn)行教學(xué)改革的主要途徑之一。目前，各高校普遍以學(xué)期學(xué)習(xí)的成套動(dòng)作作為考核內(nèi)容，學(xué)生只需要將這一套動(dòng)作學(xué)會(huì)即可，僅有少數(shù)學(xué)校要求學(xué)生將所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行隊(duì)形編排作為考試內(nèi)容。然而，單一的動(dòng)作并不能反映學(xué)生的學(xué)習(xí)水平。改革考核方式，首先要求教師認(rèn)清教學(xué)目的和任務(wù)，健美操教學(xué)的目的應(yīng)是要學(xué)生掌握基本技術(shù)進(jìn)行自主編排、自主創(chuàng)新，而不是要求學(xué)生掌握多少動(dòng)作，重要的是要學(xué)以致用；其次，要求教師在傳授技術(shù)的同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)健美操的魅力所在，使學(xué)生了解健美操是可以隨時(shí)變動(dòng)的并不是固定不變的等。因此，改革考核方式，教師應(yīng)注重從考核學(xué)生綜合素質(zhì)方面確定考核內(nèi)容，譬如，要求學(xué)生將所學(xué)基本步伐配合手位、方向、路線進(jìn)行動(dòng)作組合創(chuàng)編，使學(xué)生充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力進(jìn)行編排，在實(shí)踐過(guò)程中體會(huì)健美操的魅力，既可以發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)意識(shí)，又有助于健美操項(xiàng)目的科學(xué)化發(fā)展。

4 小結(jié)

為促進(jìn)健美操項(xiàng)目在高校的科學(xué)化發(fā)展，在普通高校進(jìn)行健美操教學(xué)改革勢(shì)在必行。健美操教學(xué)改革需從提高教師認(rèn)識(shí)、更新教學(xué)觀念，加強(qiáng)教師教學(xué)能力培養(yǎng)、提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，改革教學(xué)模式、教學(xué)方法、考核方式等方面入手。只有這樣，才能促進(jìn)我國(guó)普通高校健美操課程的健康發(fā)展。

［1］毛艷，尤雙從.繼承與創(chuàng)新:構(gòu)建健美操教學(xué)的新體系［J］.體育世界（學(xué)術(shù)版），2007（3）:24-25.

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The Channel of Aerobics Teaching Reform in Common Colleges

CAO Qi

The research used the methods of literature data，experiment，and observation to study the current situation of aerobics courses in colleges and universities.Now，the aerobics teaching content is monotonous，boring，teaching way is single，lacking of scientific assessment methods，which are result the aerobics courses become an equivalent to other sports project in college，and the characteristics and value lost youth，fashion and dynamic.Therefore，in order to promote the scientific development of the aerobics projects，play the sports fashion fitness value of the project，conducted aerobics teaching reform is imperative in our colleges and universities.

colleges and universities；aerobics；teaching reform；way

G807.01

A

003-983X（2014）06-0543-02

2014-02-24

曹琪（1985-），女，湖北武漢人，碩士，講師，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué).

武漢科技大學(xué)，湖北武漢430000 Wuhan University of science and technology，Wuhan Hubei，430000