朱立斌

摘 要：隨著現(xiàn)代籃球運動競技水平的不斷提高，比賽雙方不僅重視技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、作風(fēng)、意識、心理和體能等方面，而且對比賽節(jié)奏的控制與掌握也十分重視。在一場勢均力敵激烈的比賽中，誰能控制與把握住比賽的節(jié)奏，往往就能牢牢地掌握住比賽的主動權(quán)，贏得比賽的最后勝利。事實證明，提高對籃球比賽節(jié)奏的認識，重視影響籃球比賽節(jié)奏諸因素的研究，把握其運用時機，并進行有針對性的訓(xùn)練，對充分發(fā)揮隊員的技術(shù)能力和協(xié)調(diào)全隊的整體效能，取得比賽的最佳效果，將起到積極的促進作用。

關(guān)鍵詞：籃球比賽；進攻節(jié)奏；戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏

中圖分類號：G807 文獻標(biāo)志碼：A 文章編號：1673-291X（2014）04-0199-02

一、比賽中進攻節(jié)奏的含義

根據(jù)籃球運動攻守、對抗的對立與統(tǒng)一這一規(guī)律，比賽節(jié)奏分為進攻節(jié)奏、防守節(jié)奏和攻守轉(zhuǎn)換節(jié)奏。進攻節(jié)奏就是指在完成全隊整個進攻的過程中體現(xiàn)出來的節(jié)奏。進攻節(jié)奏包括個人進攻節(jié)奏和全隊進攻節(jié)奏，統(tǒng)為進攻節(jié)奏的同時他們是相輔相成的，不可以割裂開的[1]。個人進攻節(jié)奏不僅在比賽中直接影響著全隊進攻節(jié)奏，而且往往在勝負的緊要關(guān)頭起著重要作用。每個場上隊員的一舉一動都在形成自己的個人進攻節(jié)奏。而每個隊員的個人進攻節(jié)奏又構(gòu)成了全隊的進攻節(jié)奏。這就說明全隊的進攻節(jié)奏是建立在每個隊員的個人進攻節(jié)奏的基礎(chǔ)上。全隊的進攻節(jié)奏的快慢，是根據(jù)全隊的訓(xùn)練水平來決定的，試想如果一個球隊的訓(xùn)練水平很低，卻硬要打出較快的節(jié)奏，那么這種比賽是很難取得勝利的。當(dāng)然高水平的隊如果進攻節(jié)奏紊亂，同樣也不會打出高水平的球來。

比賽中全隊的進攻節(jié)奏與全隊的訓(xùn)練水平不相適應(yīng)是很難取得比賽的勝利的。同樣，如果場上個人進攻節(jié)奏不適應(yīng)全隊的進攻節(jié)奏，將會影響到全隊的攻防效果。所以要把個人的進攻與全隊的進攻節(jié)奏協(xié)調(diào)地統(tǒng)一在一起，使每個隊員的個人進攻節(jié)奏順應(yīng)于全隊的進攻節(jié)奏，而全隊的進攻節(jié)奏又能根據(jù)全隊的訓(xùn)練水平盡量調(diào)動和發(fā)揮每個人的個人進攻節(jié)奏，這就是它們協(xié)調(diào)統(tǒng)一相輔相成的關(guān)系。

二、籃球比賽中進攻戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏的影響因素

1.身體素質(zhì)對籃球進攻戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏的影響。隨著現(xiàn)代籃球運動技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的迅速發(fā)展，比賽的速度越來越快，身體接觸越來越頻繁，攻守對抗越來越激烈，尤其在現(xiàn)代籃球進攻戰(zhàn)術(shù)中，對籃球運動員身體素質(zhì)提出了更高的要求，體現(xiàn)在力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等方面[2]。只有具備了良好的身體素質(zhì)才能很好地完成對進攻戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏的控制，從2010年男籃世錦賽中各個隊的隊員可以看出， 良好的身體素質(zhì)是掌握現(xiàn)代籃球進攻戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏的基礎(chǔ)，相對歐美強隊的部分球員來說，他們的身體素質(zhì)可能會高于個別中國隊隊員，因此在比賽中常處于優(yōu)勢，從而也能較好地完成進攻戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏的控制。

2.技術(shù)對進攻戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏的影響。在整個籃球進攻戰(zhàn)術(shù)體系中，籃球戰(zhàn)術(shù)依賴于扎實的基本技術(shù)，沒有技術(shù)就沒有戰(zhàn)術(shù)，戰(zhàn)術(shù)是技術(shù)表現(xiàn)的組織形式，現(xiàn)代籃球戰(zhàn)術(shù)中沒有良好的技術(shù)而能很好地控制進攻戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏幾乎是不可能實現(xiàn)的[3]。從2010 年男籃世錦賽進入四強的隊可以觀察出來，美國、土耳其、塞爾維亞、立陶宛這四個隊能完成對進攻戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏良好的控制無不得益于他們每個隊員的精湛的個人技術(shù)。所以運動員要在平時提高、完善技術(shù)。

3.心理素質(zhì)對進攻戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏的影響。良好的心理素質(zhì)，是把握調(diào)整比分領(lǐng)先與落后的關(guān)鍵，領(lǐng)先時穩(wěn)扎穩(wěn)打，落后時不急不燥，奮起直追，這樣才能很好地控制在進攻戰(zhàn)術(shù)中的節(jié)奏。反之比賽中運動員心理失控，也就很難把握好進攻戰(zhàn)術(shù)的節(jié)奏。在2009年美國男子籃球職業(yè)聯(lián)賽季后賽中，西部成績最糟糕的森林狼隊VS爵士隊的這場比賽中，森林狼隊在比賽中比爵士打得更加堅決，跑動速度更快，特別是在第三節(jié)領(lǐng)先后，讓爵士在最后的時刻陷入苦戰(zhàn)。新秀弗林在終場前3秒的利用自身良好的心理素質(zhì)上籃得分為森林狼隊鎖定勝局，爵士隊的德隆威廉姆斯的壓哨三分投籃沒有命中，森林狼以110∶108戰(zhàn)勝了爵士，心理素質(zhì)的好壞成了這場比賽勝負的一個重要因素，他們正是依靠著隊員良好的心理素質(zhì)取得了這場比賽的勝利，止住了四連敗的勢頭，那個賽季面對爵士取得兩連勝。因此可以看出，心理素質(zhì)是控制進攻戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏的一個重要方面。只有心理調(diào)節(jié)得當(dāng)、適時，才能使比賽節(jié)奏把握得準(zhǔn)確、合理。

4.對手防守戰(zhàn)術(shù)對進攻戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏的影響。由于籃球運動本身是一個對抗競技項目，自己有進攻戰(zhàn)術(shù)，對手也有防守戰(zhàn)術(shù)，不同的隊其打法風(fēng)格也不一樣，有的善打快，有的善打穩(wěn)。深諳這些規(guī)律，及時調(diào)整進攻戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏，以節(jié)奏變化調(diào)動對方，就是抓住了戰(zhàn)機，就能大大提高進攻的效果。2010年世錦賽中，美國隊對立陶宛隊下半場易邊再戰(zhàn)，比盧普斯三分不中，立陶宛隊抓住機會由馬丘利斯外線命中三分。外線無法找到得分點，美國隊的進攻重點逐漸轉(zhuǎn)移到內(nèi)線，奧多姆依然是無人能擋，他接到伊格達拉的助攻籃下得分，同時被犯規(guī)，打3分得手。立陶宛隊看到內(nèi)線無法得分，也轉(zhuǎn)換了打法，馬丘利斯外線命中三分，卡尼提斯在外線也投進三分。美國隊這邊依然穩(wěn)扎穩(wěn)打，奧多姆內(nèi)線勾手命中。僵持階段德利寧凱蒂斯連得5分，戈登傳球失誤，杰克維克休斯再中三分，立陶宛隊打出8∶0的小高潮。暫停后美國隊利用自身腳步快速移動的防守遏制了對手的進攻，第三節(jié)美國隊65∶53領(lǐng)先立陶宛隊。正是針對對手防守戰(zhàn)術(shù)的特點，及時靈活的改變進攻戰(zhàn)術(shù)，不能不說是很好地掌握了進攻戰(zhàn)術(shù)的節(jié)奏。

5.教練員臨場指揮的技巧對進攻戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏的影響。教練臨場指揮正確與否，對于全隊?wèi)?zhàn)術(shù)發(fā)揮，比賽的勝負起著很大的決定性作用，也是把握籃球比賽節(jié)奏正常、和諧的重要因素。比賽有開局、相持、主動、不利、高潮和低潮等不同情況或階段，運動員的技、戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮在不同情況下會發(fā)生不同的變化[4]。教練員通過暫停、換人臨場戰(zhàn)術(shù)的變換，以及對隊員心理的調(diào)整都體現(xiàn)出教練的指揮技巧。2008年美國男子籃球職業(yè)聯(lián)賽季后賽中，在勇士VS火箭比賽第四節(jié)開始后，教練阿德爾曼換上了與爵士比賽時表現(xiàn)出色的諾瓦克，諾瓦克上場后，連得8分助火箭再次領(lǐng)先對手10分以上。在第四節(jié)還剩2分55秒時，哈林頓三分命中，火箭100∶99勇士，在阿德爾曼的指導(dǎo)下諾瓦克與姚明配合，姚明連連得手，火箭保住勝果。教練員的臨場的出色指揮也是他們?nèi)俚囊粋€重要因素。

三、結(jié)語

籃球進攻戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏在實踐中受身體素質(zhì)、技術(shù)、心理素質(zhì)等諸多因素的影響。良好的技術(shù)是完成戰(zhàn)術(shù)的前提，加強掌握籃球各方面的基本技術(shù)是靈活把握進攻戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏的一個重要環(huán)節(jié)，并在比賽中控制進攻戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏的主動權(quán)。教練員要加強臨場指揮能力，節(jié)奏的調(diào)整主要通過人和球的移動來完成。把原則性和靈活性相結(jié)合，更好地發(fā)揮個人行動與集體行動，達到協(xié)調(diào)一致的效果。提高籃球訓(xùn)練的整體水平，要重視進攻戰(zhàn)術(shù)的節(jié)奏控制訓(xùn)練，使隊員加強對進攻戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏控制的意識。

參考文獻：

[1] 馬啟偉，張力為.體育運動心理學(xué)[M].杭州：浙江教育出版社，2003：165.

[2] 彭延春.對籃球比賽節(jié)奏的系統(tǒng)研究[J].首都體育學(xué)院學(xué)報，2009，（2）：67-69.

[3] 原野.籃球節(jié)奏的運用、訓(xùn)練及影響因素[J].北京體育師范學(xué)院學(xué)報，2011，（5）：33-34.

[4] 何淑珍.淺析節(jié)奏的控制在籃球比賽中的作用[J].安徽師范大學(xué)學(xué)報，2010，（4）：28-30.

[責(zé)任編輯 安世友]