鄭 敏

(西安體育學(xué)院,西安 710068)

籃球規(guī)則的修訂對(duì)中鋒運(yùn)動(dòng)員的影響

鄭 敏

(西安體育學(xué)院,西安 710068)

以籃球規(guī)則的修訂為出發(fā)點(diǎn),運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法等研究了籃球規(guī)則在時(shí)間、空間方面的變化對(duì)中鋒運(yùn)動(dòng)員的影響并探討其之間的關(guān)系,旨在為今后籃球中鋒運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展提供參考依據(jù).

籃球規(guī)則;中鋒;修訂

現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)中,中鋒能力的強(qiáng)弱是體現(xiàn)球隊(duì)水平高低的重要標(biāo)志之一.中鋒是一支球隊(duì)的中堅(jiān)和核心,也是組織各種戰(zhàn)術(shù)的橋梁和通道.隨著世界籃球運(yùn)動(dòng)不斷發(fā)展,中鋒對(duì)球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)帶來了不同程度變化的同時(shí),也對(duì)籃球規(guī)則產(chǎn)生了一定程度的影響;反之,籃球規(guī)則的修訂也對(duì)中鋒的發(fā)展產(chǎn)生了很大的影響.本文以籃球規(guī)則的修訂為出發(fā)點(diǎn),研究分析籃球規(guī)則在時(shí)間、空間方面的變化對(duì)中鋒的影響并探討其之間的關(guān)系,旨在為今后籃球中鋒運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展提供參考依據(jù).

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

籃球規(guī)則、中鋒運(yùn)動(dòng)員.

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

依據(jù)本課題研究的需要,通過全文期刊數(shù)據(jù)庫檢索了1995—2007年與本文相關(guān)的信息與資料,綜合參考多方面的研究結(jié)果,了解此方面的研究現(xiàn)狀與動(dòng)態(tài).

1.2.2 邏輯分析法

對(duì)從文獻(xiàn)資料中所獲得的信息進(jìn)行分析.

2 結(jié)果與分析

2.1 籃球規(guī)則在時(shí)間方面的修訂對(duì)中鋒運(yùn)動(dòng)員的影響

2.1.1 “3秒”規(guī)則修訂對(duì)中鋒的影響

籃球運(yùn)動(dòng)的最初階段,中鋒隊(duì)員僅利用身高優(yōu)勢(shì),在籃下站樁式進(jìn)攻,技術(shù)動(dòng)作單一,而防守從緊逼盯人變?yōu)樗朗鼗@下的區(qū)域聯(lián)防,導(dǎo)致小個(gè)隊(duì)員無法進(jìn)入籃下,影響隊(duì)員的發(fā)揮,妨礙了籃球技、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展,使比賽失去了應(yīng)有的技術(shù)性和觀賞性.[1]為了限制中鋒隊(duì)員在籃下的活動(dòng),1932年籃球規(guī)則增加了“進(jìn)攻隊(duì)員在對(duì)方限制區(qū)內(nèi)停留不得超過三秒”的規(guī)定,即從進(jìn)攻方開始前場(chǎng)控球時(shí)計(jì)算,任何一名進(jìn)攻方球員在對(duì)方限制區(qū)內(nèi)滯留的時(shí)間不應(yīng)超過3秒.1937年取消了“3秒”規(guī)則.20世紀(jì)40年代后,美、歐等國開始使用身高在2米左右的高大隊(duì)員,死占籃下的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)又被運(yùn)用.因此,教練在選材時(shí)追求隊(duì)員高大化,技、戰(zhàn)術(shù)的制定也以籃下為主,使隊(duì)員都堆積在籃下,進(jìn)攻節(jié)奏變慢,比賽的觀賞性下降.[2]為此,1947年又恢復(fù)了“3秒”規(guī)則,從而限制了中鋒在籃下的活動(dòng),使其活動(dòng)區(qū)域向限制區(qū)外發(fā)展,促使中鋒的技術(shù)向全面化方向發(fā)展,促進(jìn)了進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)向快速、多變的方向發(fā)展.

2.1.2 “30秒”及“24秒”規(guī)則的修訂對(duì)中鋒的影響

20世紀(jì)40—50年代,“拖延球”戰(zhàn)術(shù)使用比較廣泛,1956年增加了“30秒”規(guī)定對(duì)此戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行限制,規(guī)則規(guī)定球隊(duì)每一次進(jìn)攻必須在30秒內(nèi)投籃出手.2000年又將“30秒”縮短為“24秒”.2004年又將“24秒”規(guī)則修改為球未觸及籃圈,“24秒”規(guī)則和最后一節(jié)的最后兩分鐘暫停后擲球入界的規(guī)則也作了修改.修改后的“24秒”規(guī)則規(guī)定,進(jìn)攻方進(jìn)入前場(chǎng)后如遇對(duì)方犯規(guī),所剩進(jìn)攻時(shí)間在14秒以下的,則延長為14 秒;所剩進(jìn)攻時(shí)間在14秒以上的,以原有進(jìn)攻時(shí)間為準(zhǔn),而不像原來規(guī)則是將進(jìn)攻時(shí)間統(tǒng)一延長至24秒(2010年10月1日以后執(zhí)行).[3]這樣的修改使進(jìn)攻時(shí)間縮短,比賽節(jié)奏加快.最后一節(jié)的最后兩分鐘擲球入界的規(guī)則修改,是將擲球入界的區(qū)域作了改變并擴(kuò)大,不再限于原來的中線延長線上.這就對(duì)隊(duì)員投籃的準(zhǔn)確性提出了更高的要求,進(jìn)攻時(shí)間縮短必然使進(jìn)攻節(jié)奏加快,使比賽向著快速的方向發(fā)展;同時(shí)也對(duì)中鋒隊(duì)員的體能素質(zhì)以及在比賽中的應(yīng)變能力提出了更高的要求.[4]

2.1.3 “10秒”及“8秒”規(guī)則的修訂對(duì)中鋒的影響

1932年規(guī)則增加了“10秒”鐘規(guī)則和球回后場(chǎng)的規(guī)定,60年代初該規(guī)則隨著中線的取消而取消;1960年規(guī)則規(guī)定在下半時(shí)比賽的最后3分鐘和所有決勝期中,進(jìn)攻隊(duì)必須在獲得球后的10秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入前場(chǎng).1972年,改為一個(gè)在后場(chǎng)獲得球,必須從獲球后10秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入前場(chǎng).2003年將“10秒”規(guī)則修訂為“8秒”規(guī)則.[5]同“30秒”“24秒”規(guī)則一樣,由于時(shí)間的縮短,攻防節(jié)奏加快,每一次進(jìn)攻或防守需要加快中鋒隊(duì)員的移動(dòng)節(jié)奏,對(duì)中鋒隊(duì)員的體能和速度提出了更高的要求,使中鋒隊(duì)員向著速度型方向發(fā)展.

2.2 籃球規(guī)則在空間方面的修訂對(duì)中鋒運(yùn)動(dòng)員的影響

2.2.1 限制區(qū)的修訂對(duì)中鋒的影響

1948年將限制區(qū)由1.8 m×5.8 m擴(kuò)大為3.6 m×5.8 m的長方形,后來又改為上底3.6 m、下底6 m、腰長5.8 m的梯形.[6]2008年規(guī)則修訂,將限制區(qū)由梯形區(qū)域改變成長5.80 m、寬4.90 m的矩形區(qū)域,限制區(qū)面積的減小,使得中鋒隊(duì)員籃下活動(dòng)的范圍變大.無疑增加了內(nèi)線防守隊(duì)員的壓力,防守隊(duì)員要用身體把進(jìn)攻隊(duì)員向外側(cè)擠,這就使內(nèi)線隊(duì)員的對(duì)抗越來越激烈.另外,新修訂的規(guī)則在限制區(qū)內(nèi)增加了以球籃中心垂直投影點(diǎn)為圓心的半徑1.25 m的無撞人圓弧,規(guī)定如果進(jìn)攻隊(duì)員和防守隊(duì)員的接觸發(fā)生在無撞人圓弧內(nèi),則沒有帶球撞人犯規(guī).[7]無撞人圓弧的出現(xiàn)使中鋒運(yùn)動(dòng)員的活動(dòng)更加自由,更富有侵略性,使進(jìn)攻、防守戰(zhàn)術(shù)更加多樣化.

2.2.2 “3分線”的修訂對(duì)中鋒的影響

1984年,規(guī)則中增加了3分投籃區(qū).“3分線”的設(shè)置,“3分線”頂端到底線的距離為6.25 m,限制了高大隊(duì)員單憑身高,不靠技、戰(zhàn)術(shù)就能取得優(yōu)勢(shì)的單一打法,改變了中鋒的固定站位、活動(dòng)范圍狹小的局面,使中鋒進(jìn)攻的空間更廣闊,[8]有中遠(yuǎn)投籃技術(shù)的中鋒更能拉到外線投3分,進(jìn)攻方式更加多樣化.“3分線”頂端到底線的距離由原來的6.25 m擴(kuò)大到6.75 m(2010年10月1日后執(zhí)行).“3分線”的再一次修改促使中鋒“既能籃下強(qiáng)攻,又能從外圍進(jìn)行突破的能力;既能主攻得分,又能靈活運(yùn)用”.同時(shí)也使中鋒的防守區(qū)域擴(kuò)大,加大了中鋒的防守壓力.

2.2.3 “干擾球”規(guī)則的出現(xiàn)與修訂對(duì)中鋒的影響

由于中鋒的身高不斷增高,使蓋帽技術(shù)得到發(fā)展,內(nèi)線有高大中鋒的球隊(duì)具有很大的空中優(yōu)勢(shì),他們只需要死站籃下防守,等著對(duì)方進(jìn)攻球員的球出手,扇掉下落的球或籃圈上的球,不讓球進(jìn)籃圈,由此出現(xiàn)了“干擾球”規(guī)則,從而對(duì)高大隊(duì)員有了一定的限制,使死守籃下的防守打法得到改觀,使比賽更加公平地進(jìn)行.

2.2.4 “跳球”變化和“交替擁有”出現(xiàn)對(duì)中鋒的影響

1894年,籃球規(guī)則規(guī)定比賽開始后雙方各出一名隊(duì)員在中圈跳球,每次投籃命中后在中圈跳球重新開始比賽.因此高大球員很占優(yōu)勢(shì),可是過多的跳球也使中鋒的體能受到影響.1935年和1937年,先后取消了罰球命中和投籃命中在中圈跳球的規(guī)定,修改為由對(duì)方在端線外擲界外球繼續(xù)比賽,這一規(guī)則使中鋒避免了因過多的彈跳而消耗體力、產(chǎn)生傷病的狀況.2003年,籃球規(guī)則取消了“跳球”的規(guī)定,改為“交替擁有”,這一規(guī)定使得比賽更加公平合理地進(jìn)行,限制了高大隊(duì)員在跳球中的身高優(yōu)勢(shì).

3 結(jié)論及建議

3.1 結(jié)論

(1)籃球規(guī)則的演變使籃球比賽的節(jié)奏、對(duì)抗強(qiáng)度等方面發(fā)生變化,對(duì)中鋒的體能素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)水平和意識(shí)提出了更高的要求;使原來單一、機(jī)械的戰(zhàn)術(shù)配合和相對(duì)固定的打法被全面化、整體型頻繁移動(dòng)中穿插掩護(hù)的運(yùn)動(dòng)打法所取代;新型的全能型中鋒已經(jīng)取代傳統(tǒng)型中鋒,使中鋒向著更強(qiáng)、更全面的方向發(fā)展.

(2)籃球規(guī)則的變化與中鋒的發(fā)展是相互制約相互發(fā)展的,當(dāng)中鋒的發(fā)展影響到籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展時(shí),籃球規(guī)則必然要進(jìn)行修改,以新的規(guī)則制約中鋒隊(duì)員不良的技、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用,修正其發(fā)展方向,使其向著良性發(fā)展,使籃球比賽更加精彩,更具觀賞性,促進(jìn)了籃球運(yùn)動(dòng)水平的提高.

3.2 建議

(1)選材方面.中鋒運(yùn)動(dòng)員的高度是關(guān)鍵,有高度的中鋒才能在內(nèi)線的攻防上給對(duì)手以威懾力.

(2)素質(zhì)方面.力量和靈敏是關(guān)鍵,肌肉力量是完成各種動(dòng)作的動(dòng)力來源,是成為一名好中鋒的根本,靈敏度和速度是中鋒適應(yīng)現(xiàn)代籃球攻防節(jié)奏的必備條件,加強(qiáng)中鋒的能力就要加強(qiáng)力量和靈敏度訓(xùn)練.

(3)技術(shù)方面.中遠(yuǎn)投籃和攻防腳步是關(guān)鍵,中遠(yuǎn)距離投籃可以豐富中鋒的攻擊手段,減輕籃下強(qiáng)攻的壓力;腳步動(dòng)作的靈活性代表著個(gè)人技術(shù)水平以及戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量的高低,加強(qiáng)腳步動(dòng)作的靈活性使中鋒能在攻防兩端更輕松,更能參與全隊(duì)的進(jìn)攻.

(4)意識(shí)方面.加強(qiáng)隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng),培養(yǎng)中鋒的技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)(如“拼搶”籃板球,防守意識(shí),傳切、掩護(hù)、策應(yīng)等配合,攻守轉(zhuǎn)換意識(shí)),可使內(nèi)外線的銜接更緊密.

(5)學(xué)習(xí)籃球規(guī)則方面.中鋒隊(duì)員要加強(qiáng)籃球規(guī)則的學(xué)習(xí),不斷地更新知識(shí),只有掌握規(guī)則,才能更好地適應(yīng)比賽中裁判員的判罰,有效地提高隊(duì)伍的比賽能力.

[1]中國籃球協(xié)會(huì)審定.籃球競(jìng)賽規(guī)則[M].北京：光明日?qǐng)?bào)出版社,2004.

[2]史經(jīng)寶.論籃球中鋒的特殊性和進(jìn)攻技術(shù)[J].煤炭高等教育,2005,(2)：119-120.

[3]馬明非.籃球規(guī)則的演變與籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的關(guān)系初探[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào),2005,(2)：90-92.

[4]張軍.從籃球規(guī)則的演變看籃球技、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展[J].湖北體育科技,2006,(1)：78-79.

[5]武洛生.2004年規(guī)則的修改對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展影響的分析[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2005,28(9)：135-136.

[6]何惠民.對(duì)CUBA男籃得分能力的研究與分析[J].杭州師范學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版),2003,(1)：41-44.

[7]全國體育院校教材委員會(huì)《籃球》教材小組.籃球運(yùn)動(dòng)高級(jí)教程[M].北京：人民體育出版社,2001.

[8]籃球崗位培訓(xùn)教材編寫組.中國體育教練員崗位培訓(xùn)教材：籃球[M].北京：人民體育出版社,2001.

【責(zé)任編輯 牛懷崗】

The Basketball Rules Revision's Influence on Center Players

ZHENG Min
(Xi'an Physical Education University,Xi'an 710068,China)

Based on the revision of the basketball rules,literature materials,logic analysis and other methods are used to study the rules of basketball in terms of time and space changes to the center players and the paper attempts to find its relationship. Hence,it will provide a reference for the development of the center players.

basketball rule;center player;revision

G812.4

A

1009-5128(2014)15-0055-03

2014-03-19

鄭敏(1985—),女,河北唐山人,西安體育學(xué)院講師,法學(xué)碩士,主要從事籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)與理論研究.