□ 劉 莉

精油
——來(lái)自大自然的“液體黃金”

□ 劉 莉

著名主持人李靜說(shuō)：“假如你知道芳香精油，那你就是離美麗最近的人，假如你已經(jīng)能夠非常嫻熟地享用芳香精油，那你肯定就是一個(gè)充滿魅力的女人?！钡拇_如此，事實(shí)證明越來(lái)越多的人因?yàn)榉枷憔投兊糜l(fā)健康、富有魅力……

今天就讓我?guī)ьI(lǐng)大家走進(jìn)精油的奇妙世界，進(jìn)一步了解芳香療法。

精油的特點(diǎn)和功效

精油是天地間惟一從植物中提取、不經(jīng)過(guò)任何化學(xué)加工的天然保養(yǎng)品，無(wú)香精香料、無(wú)防腐劑、不含色素，無(wú)引起過(guò)敏的化學(xué)成分；精油又被稱為“植物的荷爾蒙”、“液體黃金”。它的分子極為細(xì)小，滲透力是普通護(hù)膚品的70倍，5分鐘進(jìn)入血液循環(huán)，4小時(shí)～8小時(shí)后攜帶毒素排出體外。精油可以改善體質(zhì)，調(diào)節(jié)生理功能，全面改善人的心理、情緒、心靈，達(dá)到身心靈的健康平衡！

芳香療法及精油分類

芳香療法是通過(guò)“泡浴”、“熏香”、“按摩”、“外敷”、“噴霧”、“刮痧”等方法使精油分子到達(dá)人體各細(xì)胞，發(fā)揮效用，有益于人體的健康、發(fā)膚美容和心理狀態(tài)。一般精油大致分為3種類型：平和類、松弛類和振奮類。平和類精油使人心態(tài)平衡，包括：薰衣草、玫瑰、天竺葵、肉桂、橙花；松弛類精油使人精神放松，減緩壓力，包括：姜、絲柏、桉樹、檀香等；振奮類精油使人頭腦清醒，增加注意力，包括：檸檬、橙、杜松、迷迭香、茶樹、茉莉、薄荷等。接下來(lái)我就以佰草集的精油為例，簡(jiǎn)單介紹幾款常用的精油。

1.薰衣草——疤痕修復(fù)圣手。促進(jìn)細(xì)胞再生和傷口愈合效果絕佳。安定情緒、舒壓、安眠。不僅可以改善皮膚，香氣彌漫時(shí)，身心也得到了放松，是頗得女人青睞的精油。

2.洋甘菊——敏感肌膚的克星。舒緩敏感、修復(fù)肌膚效果絕佳，是最溫和的精油之一，是緩解疼痛、鎮(zhèn)靜情緒的良好選擇。

3.薄荷——居家旅行萬(wàn)用精油?？捎糜谌パ拘园弹?、調(diào)理堵塞的肌膚。舒緩各種腸胃疾病、中暑的急救良藥。提神醒腦，是熬夜的好幫手，對(duì)于清除黑頭粉刺及油性膚質(zhì)效果極佳。

4.茶樹——消毒殺菌祛痘。殺菌消炎能力極強(qiáng)，具有超強(qiáng)抗菌性，并可提高人體免疫力。防治蚊蟲叮咬，改善傷口感染以及痘痘、癤的化膿。

5.玫瑰精油——精油皇后。是世界上最昂貴的精油，美白、保濕、抗皺全方位美容，適合任何膚質(zhì)。又可調(diào)理內(nèi)分泌，是絕佳的子宮補(bǔ)品。純粹的大馬士革玫瑰萃取精油，可增加肌膚彈性，延緩衰老，舒緩保濕，淡化細(xì)紋排毒，讓肌膚光潔紅潤(rùn)。

6.茉莉精油——精油之王。500多朵茉莉花才能萃取1滴茉莉精油。強(qiáng)效保濕，改善干燥、缺水肌膚的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，可淡化皺紋，尤其是增強(qiáng)肌膚彈性，使膚色均勻，提高使用者的自信心。

7.檀香——沉靜心靈的源泉。最佳的檀香產(chǎn)地是東印度，選自樹齡60年以上，通過(guò)蒸餾法從木芯提取。一級(jí)補(bǔ)水，適合干性缺水性肌膚，保濕抗皺效果顯著。安撫精神、放松心情，是絕佳的頸部保養(yǎng)精油。

如何鑒別精油

外包裝上是否清楚標(biāo)示產(chǎn)地、品種的雙源限定、衛(wèi)妝準(zhǔn)字。容器是否為深色的玻璃瓶，瓶蓋是否合乎標(biāo)準(zhǔn)。目測(cè)精油呈透明色的或微黃微綠的，滴在吸墨紙上不會(huì)留下油印。

日常使用精油注意事項(xiàng)

精油大多數(shù)為單方精油，必須用基礎(chǔ)油稀釋后方可使用，不能直接涂抹在皮膚上，以免灼傷或過(guò)敏。只有薰衣草和茶樹精油在小范圍內(nèi)可以直接涂抹使用。經(jīng)過(guò)調(diào)配過(guò)的精油稱為復(fù)方精油。

如何選擇精油

干性肌膚：可以選擇橄欖油、甜杏仁油等為基礎(chǔ)油，選擇玫瑰、茉莉、洋甘菊、天竺葵、薰衣草、佛手柑等單方精油調(diào)配。

油性肌膚:可以選擇葡萄籽油、荷荷巴油為基礎(chǔ)油，選擇茉莉、洋甘菊、茶樹、薰衣草、桉樹、廣藿香等精油調(diào)配。

混合性肌膚：選擇荷荷巴油、橄欖油為基礎(chǔ)油，選擇茉莉、玫瑰、檀香、絲柏、鼠尾草、紅景天等精油調(diào)配。

敏感性肌膚：可以選擇甜杏仁油、葡萄籽油為基礎(chǔ)油，選擇洋甘菊、玫瑰、茉莉、薰衣草、天竺葵等單方精油調(diào)配。

家居使用精油可以熏香或制作噴霧，選擇佛手柑、依蘭、杜松、檀香、薰衣草、茶樹、薄荷等精油調(diào)配。一般調(diào)配時(shí)每10ml精油，只能加入2滴單方精油。(1ml=20滴精油)。

精油的奧秘還有很多，我認(rèn)為，選擇精油就是選擇了獨(dú)特芬芳、健康和美！你還在等什么？讓我們現(xiàn)在使用精油吧！

接下來(lái)我們進(jìn)入佰草集有獎(jiǎng)問(wèn)答環(huán)節(jié)：

1.精油的功效有哪些？

2.薰衣草精油的別稱及功效？

3.玫瑰精油的別稱和功效？

4.干性肌膚可以使用哪些精油？

5.敏感型肌膚如何使用精油？

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