◎王 爽

徒步凈月潭

◎王 爽

鄉(xiāng)下孩子上學相對晚一些。盡管我也出生在鄉(xiāng)下，且家離學校有6華里，但嚴格地說，我6歲半就上學了。鄉(xiāng)下孩子皮實，走點路不成問題。

上中學時我自己練過長跑，畢業(yè)后又在專業(yè)籃球隊受過身體素質(zhì)的專業(yè)訓練。只可惜后來沒有從事體育運動，而是長期伏案，又常常出入飯局……致使體重劇增，隨之而來的便是體檢表上的一個個向上的箭頭。于是開始做減肥計劃，開始是跑步，但有個傷風感冒或遇有刮風下雨什么的就不想再堅持了；減肥茶倒是管用，然而不宜長年喝，一停下就立刻反彈；游泳小時候就不會，現(xiàn)在想學雖然方便，可就是暈水……

2010年8月初，我剛剛放下一周的繁忙，迎來了周末。在這個可以松弛一下緊張心緒的時候，應好朋友的一再邀請和鼓勵，我參加了由“踏遍青山”徒步群組織的環(huán)凈月潭徒步活動。

凈月潭，距長春市區(qū)中心12公里，總面積200平方公里，周圍森林覆蓋率為58.6％，被譽為“亞洲第一大人工林?！?。這里的負氧離子是長春城區(qū)的400多倍；森林每天可吸收二氧化碳1000萬公斤，為長春市提供5880噸純凈的氧氣，每年可吸收塵埃3.6億公斤，被譽為“城市肺葉”和“都市氧吧”。

早上9點，住在市內(nèi)各處的徒步群友云聚在凈月潭公園門前。這時我發(fā)現(xiàn)，原來徒步群很多，不同顏色的旗子上有著不同的名字，什么“歡樂之家”“逍遙”“愛琴?！薄瓣柟鈶敉狻薄?/p>

我們“踏遍青山”的群主和管理員忙著清點人數(shù)，據(jù)說一共來了46人。人群里年齡大的70歲左右，年齡小的也在40歲以上。看來還是年輕人更忙，只有年齡大的才知道注意身體了。9點10分，管理員飄雪打著“踏遍青山”的群旗在前面帶路，“大部隊”出發(fā)了。

我們首先直奔大架子山。小路彎曲盤旋，人們排成了曲折的線條，魚貫在青松荒草之間。偶爾會遇到一棵山楂樹，我憑著身高幫助大家采摘。我們一路歡聲笑語，給寂靜的山野增添了秋的喜慶。小鳥在身邊飛過，清新的山風調(diào)皮的吹拂著我們的臉，讓人感到了久違的親切。

半個小時后，我們終于站在山頂，雖看不到“一覽眾山小”的壯觀，但舉目遠眺，貫通市區(qū)南北的伊通河，逶迤伸展的輕軌線路，鱗次櫛比的小區(qū)樓群……好一幅令人賞心悅目城市風景圖。

我們喝了點水，僅休整幾分鐘便開始下山。我的腿前幾年患過風濕性關節(jié)炎，下陡一些的坡時膝蓋就有痛感。有一位已經(jīng)退休的王老師告訴我，如果下坡側(cè)身橫走就可以減輕膝蓋的負重。老人家還告訴我，要準備一個登山拐杖，上下坡時不僅能避免滑倒，還可以分解兩條腿的負重。

從大架子山下來，我的T恤衫已經(jīng)濕透，脫下來竟能擰出水。李敏大姐說，濕衣服溻在身上挺難受的，你想光著膀子就光著吧，反正往下就是環(huán)湖了。我說不太文明吧？大姐說，你是大家的小老弟，沒有人笑話你。

走了十幾里后，我開始覺得累了，問還有多遠才可以走完。伊儂大姐說，才走不到一半的路程。聽她這么一說，我立馬不想再走了。這時會推拿的飄雪過來，給我揉了揉腿肚子，便立刻感覺輕松了不少。

過了一會兒，眼前出現(xiàn)一片開闊的平地，大家便鋪上塑料布席地而坐，開始午餐。

來之前，我只帶了幾瓶礦泉水，因為天真大姐說她給我和另一位熟悉的朋友帶伙食，結(jié)果我又約來個技校的老劉，老劉也沒有帶吃的。按說我們四個人吃也夠了，但王老師非讓我吃他的面包，濤哥送過來火腿腸，秀子遞過來干豆腐卷大蔥……大家有尊有讓，喜氣洋洋，那情景不亞于酒店里宴會。

這一天，我結(jié)識了許多徒步的朋友。后來因為我實在不想走了，我們第一次參加徒步的這4人還是沒有走完環(huán)湖的行程，中途從西門直接去了輕軌站。

這之后，我?guī)缀趺總€周末都來參加徒步，堅持下來后，再走就不那么累了。而且體重也減下來不少。

群里大多的朋友都喜歡攝影。深秋時節(jié)，滿山紅葉，我們便在景色俱佳的地方留影。輕軌站，滑雪場，瓦薩橋，青松嶺……

有一次途中休息時，為了調(diào)解大家的情緒，我逗天真大姐說，你給大家唱首歌吧。天真笑著說，我哪會唱歌呀？我說，不對呀！剛才你不是帶幾個人去一旁唱了嗎？你還是大大方方地給大家唱一個吧。大家都在哈哈大笑，天真舉著拐杖要打我，我趕緊躲到一邊。原來參加徒步的女人們習慣把上廁所叫“唱歌”，大家在笑天真當時沒有馬上聽出來。

還有一次，是休息之后準備出發(fā)的時候，我的拐杖不見了?；貋碓陔x雁兒坐著的不遠處找到了。我對大家說，雁兒太不講究了，知道我的棍兒在那里就是不告訴我。雁兒說沒有看到。我說，就在你后邊插著呀，你怎么會不知道呢？此時，大家已經(jīng)樂得前仰后合，雁兒已經(jīng)聽出我在調(diào)侃她，要掄我一棍子，我趕緊躲開了。

凈月潭沒有陡峭山崖，沒有奇松怪石，但卻給徒步的人們心上留下了一周的喜氣。我們總是互相勉勵，互相提攜；我們常常品賞野果，采摘野菜；我們有時也會大吼幾聲，調(diào)劑身心，釋放困憊，讓身心回歸大自然。

凈月潭興建于上世紀30年代，為解決城市用水問題，當局截斷了伊通河的支流，修建了一座大壩，在三座山間蓄水，讓積水與自然的泉眼相匯合，形成一個人工湖。為了保護水源地，環(huán)湖大量植樹。新中國成立后，又在周邊培植人工林海，構成了含有30個樹種的完整森林生態(tài)體系。

在一個喧囂繁華、車水馬龍的都市邊，傾心制造一泓清潭、一片森林，足見長春人之遠見。如今，凈月潭已成為一年四季健身活動的好地方。徒步活動比較簡單，不需要太講究技巧，也可以說是一種休閑活動，是一種鍛煉身體的好方式，也是一種心情的旅行，讓你用一種簡單而美好的心情，去享受這個過程中的快樂。大家總是相互勉勵，相互提攜。在悠然自得的徒步中建立起深厚的友誼。

每到周末，凈月潭蜿蜒起伏的環(huán)潭路和森林小道上，便會出現(xiàn)一支支行走的徒步隊伍。放下紛繁的瑣事，投身在美妙的大自然懷中，邊走邊欣賞周圍的花草樹木，大口地吸吮著這難得的負氧離子空氣，心肺渙洗污濁，心情蕩滌陰霾，令人陶然其間。

據(jù)了解，從2002年起，便有徒步愛好者開始在凈月潭景區(qū)徒步，當時規(guī)模并不大，人數(shù)也只有200左右。近些年在凈月潭公園里舉辦的瓦薩國際森林徒步節(jié)、消夏徒步節(jié)、瓦薩冰雪節(jié)以及各種健身活動一個接著一個，久居城市的人們對追求健康的生活方式，尤其對徒步健身的熱情不斷升溫，來凈月潭徒步的人也在直線上升。如今已發(fā)展到相當大的規(guī)模，在這些徒步群中，達到1000人的大型群有5個，500人左右的中型群有6個，人數(shù)不等的小型群有30多個，徒步總?cè)藬?shù)遠遠超過10000人。

2003年，國際定向運動組織到凈月潭考察后，瓦薩滑雪節(jié)正式落戶長春凈月潭。每當徒步節(jié)進行越野徒步比賽的時候，日本、韓國、俄羅斯、馬來西亞、瑞典、泰國、挪威等20余個國家的200多名專業(yè)運動員便和我們這萬余名徒步愛好者一起參加比賽。

凈月潭啊，你經(jīng)過幾十年幾代人的努力，變成今天這樣美。作為長春人，仰其天賜，偏得這幽靜之地，盡享這恬淡清雅，不能不說是我們的幸運。近年來，通過舉辦凈月潭瓦薩森林徒步節(jié)和瓦薩國際滑雪節(jié)等活動，豐富了城市文化內(nèi)涵，提高了城市知名度，彰顯了城市的魅力，也促進了對外經(jīng)濟和文化的交流。

如今，一項項恢宏而充滿希望的布局正在展開——山水凈月、生態(tài)凈月、運動凈月、國際凈月、時尚凈月……相信未來的凈月一定會更加美好！

（責任編輯 徐文）