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生活誤區(qū)——長期服用蜂膠產(chǎn)品有益健康/有些骨病補鈣反幫倒忙

2014-02-14 12:24
養(yǎng)生保健指南 2014年2期
關(guān)鍵詞:蜂膠補鈣骨骼

生活誤區(qū)——

長期服用蜂膠產(chǎn)品有益健康

文/王丹

如今,各類蜂膠產(chǎn)品很受消費者的歡迎,很多人都有長期服用蜂膠的習慣,認為服用蜂膠能滋補身體,有益健康。其實,蜂膠是一種典型的天然抗生素,如果健康人長期服用,很容易帶來健康隱患。

蜂膠是工蜂從植物幼芽或樹干破傷部位采集樹脂后,混入其上顎腺分泌物和蜂蠟等合面的膠狀固體,是蜂房的建筑材料以及蜜蜂的日常防護材料,組成成分非常復(fù)雜。經(jīng)大量研究證實,蜂膠具有抗病原微生物的作用,蜂膠對由細菌、病毒、真菌所引起的各種感染類疾病,如:結(jié)核、胃炎、腳氣、皮膚病等炎癥都有效;蜂膠還具有鎮(zhèn)靜、麻醉及其他神經(jīng)系統(tǒng)作用,蜂膠的這三種功能使它具備了治療失眠、止痛及各種神經(jīng)系統(tǒng)的疾病的功效。另外,蜂膠可以促進潰瘍愈合,縮短1/3~2/3病程,特別是對糖尿病傷口不愈、口腔潰瘍、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、褥瘡、燒傷效果迅速而神奇。用少量蜂膠與蜂蜜、甘油調(diào)制成膏劑,直接敷于面部,用于治療痤瘡;蜂膠能增強心肌收縮力、擴張血管、降低血中甘油三酯的含量等作用,對于預(yù)防和治療高血壓、心臟病、動脈粥樣硬化的作用非常明顯;蜂膠可以降低丙谷轉(zhuǎn)氨酶、解肝毒、保護肝細胞,因此蜂膠對乙型肝炎、肝硬化、丙型肝炎有極好的治療作用;蜂膠中含有的PRCA因子,對各種腫瘤可以起到良好的治療和輔助治療作用;蜂膠還有清除自由基及其他作用:自由基是健康的大敵,有80多種重癥疾病都與它有關(guān)。蜂膠是一種很強的自由基清除劑,是一些重癥患者的首選抗氧化劑。

據(jù)國內(nèi)外醫(yī)學報告,蜂膠及其提取物確實有一定的藥理作用,特別是在降低血壓、防止胃潰瘍、抗輻射、抗腫瘤等許多方面,輔助療效較為明顯。但是,蜂膠的這些特性都表明,它是一種作用明顯的天然抗生素。如果健康人常年服用天然抗生素,與長期吃藥沒什么區(qū)別。

有些骨病補鈣反幫倒忙

文/李琳

張大爺今年78歲,從去年開始感覺老是腰疼,到醫(yī)院檢查后確診為骨質(zhì)疏松癥。之后他便制定了一個“補鈣方案”,每天高鈣牛奶喝著,鈣片吃著,奇怪的是,這腰疼反而越來越重,上周再次來到醫(yī)院,醫(yī)生檢查后讓他趕快停用鈣片,還給他開了住院單。他很納悶,這骨質(zhì)疏松難道補鈣還補壞了?

原來,引起人體骨質(zhì)疏松的原因很多,老年患者中以原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥最為常見,對于這種情況,補鈣是沒錯的。而張大爺?shù)墓琴|(zhì)疏松,是甲狀旁腺功能亢進引起的。甲狀旁腺隱藏在頸部甲狀腺的側(cè)葉后,有上下兩對,如綠豆大小,如果它分泌過多激素,骨骼里的鈣就會“跑”到血液里,于是,全身骨骼就發(fā)生了骨質(zhì)吸收、脫鈣這些改變,引發(fā)骨質(zhì)疏松。同時,甲狀旁腺激素還可以加快小腸對鈣的吸收。于是,血鈣不但不降低,反而增高。如果檢查,可能還會發(fā)現(xiàn)尿鈣排出增多,有時還會出現(xiàn)尿路結(jié)石、消化性潰瘍、急性胰腺炎等。而這時大量補鈣,就等于讓病情雪上加霜。

因此,中老年人出現(xiàn)腰背疼痛,不僅要檢查骨密度,同時也要檢查一下血鈣等指標,明確骨質(zhì)疏松的原因,不要盲目補鈣,以免增加其他風險。

對于骨質(zhì)疏松的預(yù)防應(yīng)該從改變不良生活方式做起。吸煙會影響骨峰的形成,過量飲酒不利于骨骼的新陳代謝,因此,最好戒煙限酒。此外,運動中肌肉收縮、直接作用于骨骼的牽拉,有助于增加骨密度。老年人可堅持每天鍛煉半小時左右,比如散步、打太極拳,身體條件允許的話還可以游泳。運動時間開始時短一些,然后慢慢增加,逐漸延長。

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