江建偉

近些年，我國學(xué)生體質(zhì)普遍呈下降趨勢，到學(xué)校走一圈，到處可見“眼鏡妹”“小胖子”，學(xué)生近視率、肥胖率增加的同時(shí)，肺活量水平明顯下降。這些現(xiàn)象的存在與學(xué)校不注重學(xué)生的體育鍛煉有著直接的關(guān)系。在這種略顯病態(tài)的教育下，學(xué)生不見得會(huì)成為“學(xué)習(xí)的巨人”，卻極有可能成為“體育的矮子”。本文主要分析了陽光體育運(yùn)動(dòng)與學(xué)校體育改革的關(guān)聯(lián)性，并提出了小學(xué)體育改革的具體策略。

一、陽光體育運(yùn)動(dòng)和體育改革“千絲萬縷”的關(guān)聯(lián)性

1.“陽光體育，健康人生”的陽光體育運(yùn)動(dòng)的提出。教育部對學(xué)生體育健康監(jiān)測的一項(xiàng)報(bào)告顯示，學(xué)生的健康狀況不容樂觀。調(diào)查顯示，學(xué)生的近視率大幅上升，肥胖學(xué)生人數(shù)也日漸增加，學(xué)生的耐力和體能素質(zhì)普遍下降，肺活量水平較低，這些都成為學(xué)生健康發(fā)展的障礙。同時(shí)，學(xué)校不重視學(xué)生的體育課，把精力都放在文化課教育上。而陽光體育運(yùn)動(dòng)的提出，是為了把學(xué)生從繁重的課堂學(xué)習(xí)中解放出來，讓他們多參加體育鍛煉，在體育鍛煉中汲取能量，以更健康的身體，更飽滿的精神投入到學(xué)習(xí)中。由此可見，陽光體育運(yùn)動(dòng)和學(xué)生的學(xué)習(xí)是相輔相成的，二者之間不存在任何矛盾，甚至陽光體育運(yùn)動(dòng)對學(xué)生的學(xué)習(xí)有著很大的促進(jìn)作用。

2.陽光體育運(yùn)動(dòng)是學(xué)校體育改革的“土壤”。體育改革要響應(yīng)陽光體育運(yùn)動(dòng)的號召，要貫徹陽光體育運(yùn)動(dòng)的思想。陽光體育運(yùn)動(dòng)的教育理念是以素質(zhì)教育為依托的，它貫徹了“健康第一”的教育思想，它倡導(dǎo)學(xué)校的體育教育不僅僅是以發(fā)展身體素質(zhì)為目標(biāo)的，還要注重學(xué)生心理及其他方面的健康發(fā)展。這種體育教育理念是體育改革必須堅(jiān)持的一個(gè)大方向，它跟學(xué)校體育改革樹立學(xué)生的終身體育意識是一脈相承的，它是學(xué)校體育教育的最佳參照。

二、陽光體育運(yùn)動(dòng)下學(xué)校體育改革的具體途徑

1.學(xué)校體育改革必須要以適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為基礎(chǔ)，要保證學(xué)生的體育鍛煉水平。體育改革的最終目的是為了鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和其他各方面的素質(zhì)，所以不管課堂形式怎樣多樣化，課堂內(nèi)容怎樣豐富化，必須要保證學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷水平。這就要求教師不能純粹為了學(xué)生的喜好把體育課變成“閑聊課”“游戲課”。教師要根據(jù)不同年級、不同學(xué)生的身體素質(zhì)，合理安排學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，要堅(jiān)持負(fù)荷適中，確保每個(gè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷都不能超過其身體和心理承受限度，不能過大也不能過小。在每個(gè)學(xué)生運(yùn)動(dòng)負(fù)荷達(dá)到的基礎(chǔ)上，再安排形式多樣的體育教學(xué)內(nèi)容。要想把學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷設(shè)計(jì)得更合理，教師要研究課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，要充分了解每個(gè)學(xué)生的心理特點(diǎn)，研究體育教材特點(diǎn)，認(rèn)真設(shè)計(jì)學(xué)生的體育訓(xùn)練強(qiáng)度和密度，力爭把運(yùn)動(dòng)負(fù)荷設(shè)計(jì)到最科學(xué)、最合理。

2.體育改革要轉(zhuǎn)變以教師為主的教學(xué)觀念，要牢固樹立以學(xué)生為中心的教學(xué)觀念。學(xué)校體育課堂改革是為了更好地滿足學(xué)生發(fā)展的需求，因此在教學(xué)設(shè)計(jì)上要充分考慮學(xué)生的需求，要注重學(xué)生主觀能動(dòng)性的發(fā)揮。體育教師在教學(xué)中要以學(xué)生為主體，要改變過去對學(xué)生進(jìn)行體育知識技能填鴨式灌輸?shù)慕虒W(xué)方式，要培養(yǎng)學(xué)自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉的能力。在教學(xué)中，教師尊重學(xué)生的話語權(quán)，讓學(xué)生闡述自己對教學(xué)的看法，要學(xué)生表達(dá)自己想要什么樣的課堂；要充分聽取學(xué)生的意見，尊重學(xué)生，體現(xiàn)學(xué)生的意愿。此外，教師作出必要的指引，讓學(xué)生自主鍛煉，讓他們在課堂上盡情發(fā)揮自己的創(chuàng)造性，激發(fā)他們體育課的參與性，同時(shí)培養(yǎng)他們的創(chuàng)新精神和團(tuán)隊(duì)合作等意識。

3.體育改革要致力營造一個(gè)其樂融融的課堂，讓學(xué)生在體育課中體驗(yàn)快樂。我國應(yīng)試教育體制的存在決定了學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)重的局面。在這種局面下，體育課應(yīng)該成為培養(yǎng)學(xué)生技能素質(zhì)的課堂，更應(yīng)該成為舒緩學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，帶給學(xué)生快樂體驗(yàn)的課堂。首先，教師要把自己放在和學(xué)生同等的地位，拉近自己和學(xué)生的距離，讓學(xué)生感受到教師的和藹可親，進(jìn)而放松心情。其次，教師要改變單一的教學(xué)手段和教學(xué)內(nèi)容，充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)等的優(yōu)勢，開展形式多樣的體育課。比如當(dāng)遇到室外天氣惡劣不能進(jìn)行室外體育課時(shí)，教師可以讓學(xué)生在室內(nèi)做一些基本的熱身運(yùn)動(dòng)，然后組織學(xué)生利用多媒體等教學(xué)工具看一場體育“電影“，包括籃球比賽、足球比賽等，學(xué)生看慣了課本，對這些視頻會(huì)表現(xiàn)出極大的興趣。在觀看結(jié)束后，教師可以對一些籃球、足球技能知識進(jìn)行簡單地講解，為學(xué)生的室外技能訓(xùn)練做好鋪墊。再次，教師要注意活躍體育課堂氣氛，體育課堂和文化課課堂不同，學(xué)生不需要安安靜靜、老老實(shí)實(shí)地在課堂上聽講。因此，教師可以讓學(xué)生多說，多表達(dá)，可以讓學(xué)生示范技能訓(xùn)練；教師要“拋磚引玉”，活躍課堂氣氛，讓學(xué)生在輕松活潑的課堂上進(jìn)行體育鍛煉。

4.體育改革要和家庭體育教育“攜手并肩”，要注重發(fā)揮家庭體育教育的作用。體育改革中，教師要架起和學(xué)生、家長溝通的橋梁，要指導(dǎo)家庭體育教育的實(shí)施。教師要和家長進(jìn)行交流，提高家長對學(xué)生體育鍛煉的認(rèn)識，增強(qiáng)他們對體育鍛煉的重視度。教師可以向家長寄發(fā)一些體育鍛煉資料，讓家長協(xié)助完成學(xué)生在家的體育鍛煉目標(biāo)，可以建議家長和學(xué)生共同進(jìn)行體育鍛煉，讓家長身體力行，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)健康的家庭環(huán)境，樹立學(xué)生的終身體育鍛煉意識。

綜上所述，陽光體育背景下進(jìn)行學(xué)校體育教學(xué)改革勢在必行，必須要依托現(xiàn)有的體育教學(xué)基礎(chǔ)，更新教學(xué)觀念，改變教學(xué)方式，積極探索體育教學(xué)改革的新道路，以學(xué)生的“健康第一”為指導(dǎo)思想促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和各方面素質(zhì)的提高。

（責(zé)編 張亞莎）