摘 要： 學(xué)生的心理健康教育是現(xiàn)代教育的重要組成部分。班主任作為學(xué)校教育的核心力量，有必要更有可能將心理健康教育滲透到班級的日常管理中，這就要求班主任具備心理健康教育的相關(guān)知識，才能對學(xué)生出現(xiàn)的心理問題進行科學(xué)的判斷和妥善處理。了解學(xué)生、建立和諧的師生關(guān)系、營造良好的心理健康環(huán)境是實施心理健康教育的基礎(chǔ)，通過行之有效的教育策略，消除學(xué)生的不良心理因素影響是班主任進行心理健康教育的重點，學(xué)校、家庭、社會的共同參與是開展心理健康教育的必然途徑，而“輕言細語，潤物無聲”是實施心理健康教育的最佳方式。

關(guān)鍵詞： 班主任工作 心理健康教育 原因 策略

現(xiàn)代社會關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)該精神、心理健康。近幾年，隨著新課改的深入，素質(zhì)教育被提上了教育日程。實施素質(zhì)教育就是使受教育者在生理素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會文化素質(zhì)方面和諧發(fā)展，在德、智、體諸方面全面發(fā)展，達到整體優(yōu)化效果。這種教育以受教育者身心得到健康發(fā)展，形成健全的個性為出發(fā)點和歸宿。但長期以來，人們對孩子的關(guān)注大多集中在孩子的飲食、身體、學(xué)業(yè)成績及升學(xué)就業(yè)等問題上，而忽略了與學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題，致使學(xué)生在發(fā)展中出現(xiàn)不同程度的心理問題，諸如任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期。中學(xué)生存在問題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生的各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高有極大的關(guān)系。如果只重視學(xué)生生理健康教育，而不重視心理健康教育，則對學(xué)生的健康成長極為不利。由此可見，心理健康發(fā)展教育是現(xiàn)代教育發(fā)展的需要，是促進學(xué)生心理健康發(fā)展的有效途徑，班主任是學(xué)校心理健康教育的核心，是決定班級開展心理健康教育成敗的關(guān)鍵，班主任重視心理健康教育有助于促進學(xué)生健全人格的形成。那么，如何做好學(xué)生的心理健康教育呢？下面我從原因和策略兩方面談?wù)務(wù)J識。

一、分析原因

1.生理、心理原因。

（1）醫(yī)學(xué)研究證明，現(xiàn)代青少年學(xué)生生理發(fā)育提前而心理發(fā)育不足，造成興奮與抑制失調(diào)及身心功能失調(diào)。由于生理上的急劇變化導(dǎo)致心理上的波動起伏，常呈現(xiàn)周期性的大幅度變化并難以預(yù)測，而且他們的情感周期沒有規(guī)律，容易在心理上產(chǎn)生不適應(yīng)。

（2）青少年學(xué)生的社會適應(yīng)性增強，心理上的獨立性漸趨成熟。但因社會閱歷不足，他們的愿望與現(xiàn)實會產(chǎn)生矛盾，容易造成主、客觀脫節(jié)。同時，青少年學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)大多為不均衡型與弱型。不均衡型神經(jīng)活動表現(xiàn)為兩極化，忽強忽弱。而弱型則表現(xiàn)為抑郁和內(nèi)向。這兩種類型的神經(jīng)系統(tǒng)都較脆弱，對外部環(huán)境的刺激和變化不能應(yīng)激適應(yīng)，造成心理障礙。

（3）青少年學(xué)生個性傾向還未完全定型，人生觀、世界觀與社會觀、道德觀還不穩(wěn)定，有很大的可塑性。思想幼稚，容易把一切都理想化，對人生道路的挫折缺乏足夠的思想準備，一遇挫折，就易產(chǎn)生心理障礙。

2.家庭、學(xué)校和社會環(huán)境原因。

（1）家庭教育不當(dāng)。家庭是社會的細胞，是人生的第一所學(xué)校。它是人生長發(fā)育的溫床，又是塑造情感、意志、性格、品德的場所。每個人的心理健康狀況都或多或少地打上了家庭的“印記”。據(jù)我所知，農(nóng)村許多家庭缺乏文化氛圍，有的家長工作之余忙于喝酒，賭博，或忙于發(fā)財致富，放松了對孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長品行不端，行為放縱，對孩子有一定的負面影響；更有許多家庭對獨生子女采取嬌寵態(tài)度，使孩子嬌生慣養(yǎng)，受不得半點艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。即使對子女嚴格要求的家長也有不少總想把自己的期待強加給子女，而對于子女在情感、需要、意志、性格等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理。其實，家長的文化水平，家長的個人修養(yǎng)，家長的人生觀、價值觀的正確與否，家長錯誤的教育態(tài)度和方法，都易造成青少年學(xué)生不良的性格傾向。

（2）學(xué)校教育失衡。有部分教師對青少年學(xué)生或偏愛，或歧視，或處事不公，或譴責(zé)過多過重，不尊重他們的人格與自尊心，這些都易造成學(xué)生的心理障礙。

（3）社會的負面影響。社會上的不良風(fēng)氣，低級庸俗生活方式的耳濡目染，流氓團伙的吸引，以及各種有害思潮的影響，還有各種不正確的社會輿論的壓力，都會引發(fā)心理障礙。

二、尋找教育策略

1.加強心理健康知識學(xué)習(xí)，提高自身心理素質(zhì)。

教育工作者要給學(xué)生一碗水自己必須有足夠的水源。因此，班主任要對學(xué)生進行心理健康教育，就要加強現(xiàn)代教育和心理科學(xué)知識的學(xué)習(xí)，特別是要了解掌握學(xué)生的生理和心理發(fā)展特征及規(guī)律，掌握心理健康教育的必備知識和技能，正確地幫助和輔導(dǎo)學(xué)生，積極地開展心理健康教育。如果班主任沒有基本的心理健康知識，那么對學(xué)生進行心理健康教育就成了紙上談兵。

俄國教育家烏申斯基有這樣一段話：“教師的人格就是教育工作中的一切。只有個性才能作用與個性的形成，只有個性才能養(yǎng)成個性。”班主任在教育工作中的地位注定是學(xué)生品質(zhì)形成的榜樣和心理保健醫(yī)生。班主任的情緒、情感、個性和意志品質(zhì)對學(xué)生起著強烈的感染作用。一個公正、民主、樂觀的班主任，易于培養(yǎng)具有情緒穩(wěn)定、態(tài)度積極、待人誠實、坦率的學(xué)生，反之，一個作風(fēng)專制的班主任，容易造成學(xué)生緊張、焦慮、冷淡的性格。

2.發(fā)揮班會家長會的主陣地作用。

班主任是學(xué)生最知心的朋友，班會又是主要的心理健康教育課。班主任利用班會課，對學(xué)生有針對性地講授一些心理學(xué)的知識是十分必要的。“知”是“行”的基礎(chǔ)。沒有一定的知識武裝學(xué)生的頭腦，學(xué)生的心理世界永遠是混沌的，行為往往是盲目的，一遇到心理困擾便顯得無所適從。

據(jù)調(diào)查，目前農(nóng)村孩子的父母，絕大部分受教育程度不高，很少學(xué)過教育學(xué)、兒童心理學(xué)的有關(guān)知識。他們不了解如何更科學(xué)地教育孩子。因此，班主任要通過家長會、家長座談等方式，讓家長懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，讓家長了解，青少年時期是一個特殊的年齡階段，學(xué)生情緒反常，行為多變，對此要有心理準備，不能因此不尊重，不理解他們。對學(xué)生教育既要鼓勵，又要批評，但方法的使用一定要符合青少年心理規(guī)律。

3.營造心理健康環(huán)境，建立和諧的師生關(guān)系。

（1）營造良好的班風(fēng)。中學(xué)生的主要活動場所在學(xué)校，良好的班風(fēng)對學(xué)生健康心理的形成至關(guān)重要。如果一個班級中學(xué)生學(xué)習(xí)緊張有序，同學(xué)團結(jié)友愛，老師待人和藹，到處充滿著民主、平等、寬松、和諧、友愛的氣氛，那么，學(xué)生就能形成健康的心理、健全的人格，就會用一種平和的心態(tài)對待人和事，就會感到快樂安全，個別學(xué)生暴躁好斗、膽小怕事、缺乏自信等不健康心理就能得到抑制和改變。

（2）建立和諧的師生關(guān)系。和諧的師生關(guān)系對學(xué)生心理健康至關(guān)重要，作為班主任，我認為必須做好以下四方面的工作。

第一，班主任要樹立正確的學(xué)生觀。決定教師對學(xué)生的態(tài)度和行為方式的深層原因是教師的學(xué)生觀，如果教師認為學(xué)生天生怠惰、不愿學(xué)習(xí)，并且不愿意服從教導(dǎo)，那么，教師就會強制學(xué)生接受教育，認為對學(xué)生的管理越嚴格越好，因此，他所選擇的必然是專制的辦法，他與學(xué)生建立的關(guān)系也就不可能是平等民主的。如果教師認為，學(xué)生是有學(xué)習(xí)愿望的，也是有學(xué)習(xí)潛能的，那么，他就會認為自己的責(zé)任在于給學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造條件，總會把主動權(quán)交給學(xué)生，以平等的態(tài)度與學(xué)生進行交流，在對學(xué)生的因勢利導(dǎo)中完成教學(xué)任務(wù)。

第二，班主任要相信學(xué)生。我曾看過這樣一個故事：一名囚犯外出修路時撿到一沓錢，馬上交給警察，警察用輕蔑的眼光看著他，戲謔道：“別來這一套，偷，你還來不及呢。”當(dāng)夜，囚犯越獄而去。在逃亡的火車上，他萬念俱灰，呆呆地靠在車窗旁，這時，一位姑娘走過來，發(fā)現(xiàn)門扣壞了，輕聲地對他說：“先生，請幫我修修門好嗎？”囚犯一愣，望著姑娘信任、期待的眼神點了點頭。到了下一站，囚犯下車去警察局自首了。在這個故事中，囚犯的不同抉擇，不是因為警察與姑娘身份不同，而是因為他們的態(tài)度不同。警察的不信任使囚犯感到了絕望和被遺棄，而姑娘的信任又讓他升騰起尊嚴感、自豪感，產(chǎn)生一種自愛、自律的強大力量。學(xué)生又何嘗不是如此？班主任的信任是師生間感情交流的入口，是建立師生關(guān)系的基礎(chǔ)。因此，班主任必須相信學(xué)生，尤其要相信那些有缺陷的學(xué)生，不戴“有色眼鏡”看他們，給予他們信任和期待，喚醒他們內(nèi)心深處的進步因素，產(chǎn)生自信和力量。

第三，班主任要熱愛學(xué)生。中國近代教育家夏丏尊說過：沒有愛就沒有教育。教育是愛的共鳴，是心與心的呼喚。它需要班主任從情感上熱愛學(xué)生，從生活學(xué)習(xí)的細微之處關(guān)愛學(xué)生，尤其是身處逆境的孩子，班主任要用自己的熱情溫暖他們，不失時機地給他們一個微笑、一句安慰，讓他們時刻感受到自己的存在，相信班主任用自己高水平的情商給學(xué)生“細無聲”的“滋潤”，會使其產(chǎn)生“親其師、信其道、樂其學(xué)”的情感效應(yīng)，從而促進其情感的健康發(fā)展和健全人格的形成。

第四，班主任要示范學(xué)生?！皩W(xué)高為師，身正為范”是教師熟記于心的校訓(xùn)。教師要做人的楷模，就應(yīng)當(dāng)在方方面面、處處事事做出表率。每學(xué)期開學(xué)，我都把教室打掃得干干凈凈，用整潔芳香的教室迎接學(xué)生的到來。其實，班主任親自打掃教室應(yīng)該很平常，勞動量不大，身體也能承受，但其效果與影響力遠勝于勞動本身。它的意義在于，讓學(xué)生感受到班主任以身作則、言傳身教的一面，這種身體力行的示范就是一種無聲的表態(tài)，一種目標的定格，也是一種在起初就開宗明義地面對班級、面對學(xué)生的承諾：師生是平等的，地是可以掃干凈的。無數(shù)經(jīng)驗證明，身教重于言教，無聲勝于有聲。

總之，班主任是學(xué)校心理健康教育的主力軍。如何做好學(xué)生的心理健康教育工作，對我們來說是一個嶄新的課題，任重而道遠。隨著社會的發(fā)展，我們將面臨更多的問題和挑戰(zhàn)，需要不斷加強學(xué)習(xí)、不斷創(chuàng)新，為促進學(xué)生良好心理素質(zhì)的形成和發(fā)展而作出更大的貢獻。

參考文獻：

[1]中小學(xué)心理健康教育，2006，3月刊.

[2]李百珍.青少年心理與衛(wèi)生咨詢.