摘 要： 本文對(duì)小學(xué)體育訓(xùn)練隊(duì)訓(xùn)練、生活管理和需要處理的六個(gè)關(guān)系進(jìn)行了論述，以期為小學(xué)體育興趣訓(xùn)練隊(duì)的活動(dòng)提供一定的理論支持。

關(guān)鍵詞： 小學(xué)體育訓(xùn)練隊(duì) 訓(xùn)練 管理

小學(xué)體育訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作，不僅在運(yùn)動(dòng)員的選材、科學(xué)訓(xùn)練等方面有一定的要求，而且要在訓(xùn)練時(shí)間上有保證。如何組隊(duì)、訓(xùn)練和管理，實(shí)現(xiàn)效益最大化，是每一所學(xué)校都希望的，筆者從以下幾個(gè)方面進(jìn)行分析。

一、對(duì)體育訓(xùn)練隊(duì)組隊(duì)訓(xùn)練和管理的分析

1.理智宣傳，合理選材。

體育教師在宣傳中要面向全體學(xué)生，宣傳體育訓(xùn)練隊(duì)?wèi)?yīng)該具備的具體條件，希望有條件的同學(xué)參加到體育訓(xùn)練小組中來，但也熱忱歡迎其他有興趣但條件有缺陷的同學(xué)進(jìn)入這一集體。文化成績(jī)比較好，而身體素質(zhì)較差的同學(xué)和身體素質(zhì)較優(yōu)異但文化成績(jī)較弱的同學(xué)加入到訓(xùn)練小組中，形成比較合理的團(tuán)隊(duì)。這對(duì)參加訓(xùn)練的同學(xué)來說是十分有利的，成績(jī)好的能形成一定的文化氛圍，素質(zhì)強(qiáng)的能形成一個(gè)較好的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，相互促進(jìn)，相互幫助，更好地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)效應(yīng)。

2.依據(jù)現(xiàn)實(shí)定好目標(biāo)，加強(qiáng)教育引導(dǎo)。

思想教育是至關(guān)重要的，這是達(dá)到教育目的的關(guān)鍵，在訓(xùn)練前要告訴體育訓(xùn)練隊(duì)隊(duì)員選擇體育會(huì)遇到的困難、苦與累、學(xué)習(xí)時(shí)間的減少等，同時(shí)也是磨煉人的意志和抗挫折力的較好方法。思想上要認(rèn)識(shí)到位，真正把所有的精力都投入到學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中。在日常的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中，還要密切注意學(xué)生的情緒變化，當(dāng)出現(xiàn)討厭訓(xùn)練的時(shí)候，杜絕采用簡(jiǎn)單的粗暴的方法去處理事情，而要采用有效的方法。

3.制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃和加強(qiáng)目標(biāo)管理。

在訓(xùn)練中一定要合理安排運(yùn)動(dòng)量與運(yùn)動(dòng)小周期，適當(dāng)?shù)刂鸩皆黾舆\(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度，即讓運(yùn)動(dòng)負(fù)荷從小到大適應(yīng)、再加大到再適應(yīng)的過程。特別注意處理好量和強(qiáng)度的關(guān)系，量是基礎(chǔ)，強(qiáng)度是保證，質(zhì)是關(guān)鍵，同時(shí)要注重訓(xùn)練的恢復(fù)，采用各種積極的與自然的放松恢復(fù)措施，控制好負(fù)荷的節(jié)奏。教練員應(yīng)掌握各種訓(xùn)練方法和手段及其特點(diǎn)，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中正確地、有針對(duì)性地選擇和運(yùn)用，從而更有效地提高隊(duì)員成績(jī)，因?yàn)閷W(xué)生體育運(yùn)動(dòng)能力的形成需要長(zhǎng)期訓(xùn)練。

4.因地制宜，大膽創(chuàng)新，采取符合校情、學(xué)情的訓(xùn)練方法。

各學(xué)校的體育場(chǎng)地設(shè)施和體育器材及小學(xué)生情況有差異，在采用訓(xùn)練手段時(shí)必須因地制宜，大膽創(chuàng)新。大多數(shù)學(xué)校都沒有可供訓(xùn)練的室內(nèi)場(chǎng)館，這就給雨天、雪天的訓(xùn)練帶來許多不便，嚴(yán)重影響到訓(xùn)練計(jì)劃的實(shí)施。如雨雪天氣，跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練，可運(yùn)用在走廊里放墊子進(jìn)行，解決原地跳的系統(tǒng)性問題。正常的天氣里，還可以因地制宜地帶學(xué)生到田野間、河堤上進(jìn)行越野跑，以及專門性的上坡或下坡跑，從而提高學(xué)生跑的能力。

二、訓(xùn)練和管理中需要協(xié)調(diào)處理好六個(gè)關(guān)系

1.協(xié)調(diào)好體育教師與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系。

體育訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練工作不僅是體育教師個(gè)人的事情，而且是整個(gè)學(xué)校工作的重要組成部分，所以主管教師要經(jīng)常向主管領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)溝通，爭(zhēng)取學(xué)校給予人力、時(shí)間和經(jīng)費(fèi)的支持，充分利用學(xué)校的體育資源，提高體育訓(xùn)練工作的效率，這樣可以為訓(xùn)練工作提供必要的物質(zhì)保障和精神支持。

2.協(xié)調(diào)好班主任和任課老師的關(guān)系。

小學(xué)體育訓(xùn)練隊(duì)員的特點(diǎn)是好動(dòng)、貪玩、自律性較差，在管理上是比較困難的事，對(duì)他們的訓(xùn)練管理時(shí)要加強(qiáng)跟班主任的聯(lián)系，了解學(xué)生各方面的情況，對(duì)他們學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、生活也要時(shí)刻關(guān)心，這樣更有利于管理和訓(xùn)練。為了提高運(yùn)動(dòng)的成績(jī)還需要與各任課老師協(xié)調(diào)，在思想上多引導(dǎo)，在學(xué)習(xí)上對(duì)癥下藥多輔導(dǎo)，在生活上多給予愛心。

3.協(xié)調(diào)好訓(xùn)練隊(duì)員之間關(guān)系。

體育訓(xùn)練小組是一個(gè)集體，需要營造團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助的良好的氛圍。平時(shí)教師要深入他們的生活，了解各位同學(xué)的思想，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決他們之間存在的矛盾，并通過結(jié)對(duì)子的形式，讓他們進(jìn)行優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，增強(qiáng)他們的感情，以及運(yùn)用不定時(shí)隨機(jī)分組競(jìng)賽的方式，提高他們的集體主義觀念，為大家全面提高成績(jī)起到催化劑的作用。

4.協(xié)調(diào)好學(xué)習(xí)與訓(xùn)練之間關(guān)系。

合理安排訓(xùn)練與文化課學(xué)習(xí)，盡量不占用學(xué)習(xí)文化課的時(shí)間和必要的休息時(shí)間。教練還要積極幫助學(xué)生學(xué)習(xí)文化課，保證學(xué)生體育和文化課成績(jī)同時(shí)得到提高。要注意鍛煉學(xué)生勝不驕、敗不餒的意志品質(zhì)，嚴(yán)格遵循循序漸進(jìn)原則，防止不必要的運(yùn)動(dòng)損傷。只要做到恰當(dāng)?shù)靥幚砗梦幕n學(xué)習(xí)與體育訓(xùn)練的關(guān)系，制訂好切實(shí)可行的訓(xùn)練計(jì)劃，合理安排好訓(xùn)練內(nèi)容、手段及運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和強(qiáng)度，效果一定是顯而易見的。

三、結(jié)語

對(duì)小學(xué)體育訓(xùn)練隊(duì)隊(duì)員做好訓(xùn)練的基礎(chǔ)性工作是前提，對(duì)隊(duì)員進(jìn)行優(yōu)化組合、系統(tǒng)管理是取得好成績(jī)的重要策略，成績(jī)就是在收獲與遺憾的感悟中一步一步積累的。理論的形成是以實(shí)踐為基礎(chǔ)不斷總結(jié)的，實(shí)踐又是在以科學(xué)的理論指導(dǎo)下不斷進(jìn)步，以上的探索來源于工作的感悟和思考。

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