摘 要： 不少學(xué)校和老師只注重提高學(xué)生的知識(shí)和技能水平，在職中生心理健康和情感教育上存在盲點(diǎn)。為了改善這一狀況，我們有必要了解職中生的心理健康現(xiàn)狀、心理問題的成因、尋求改善的對(duì)策并避免走誤區(qū)，最終使職中生達(dá)到身心健康的目的。

關(guān)鍵詞： 職中生 心理健康教育 重要性

職中生是剛剛脫離義務(wù)教育的孩子，也是才脫離父母的懷抱打算學(xué)成一技之長(zhǎng)的未成年人。在身體發(fā)育上日趨成熟，而他們的心理是否成熟了呢？職中階段，正是職中生打好心理健康根基的關(guān)鍵時(shí)期。這對(duì)于職中生今后的成人、成才乃至社會(huì)的和諧都是至關(guān)重要的。

一、職中生心理健康的現(xiàn)狀

據(jù)調(diào)查顯示，職中生欠缺心理素質(zhì)，表現(xiàn)為依賴性強(qiáng)，缺乏自立和適應(yīng)能力，離開父母的庇護(hù)會(huì)出現(xiàn)焦慮等情緒。在一些媒體中，也?？梢钥吹铰氈猩?yàn)樽蚤]、焦慮、強(qiáng)迫、精神分裂等而引發(fā)傷害事件的新聞。每年，各大職校都有職中生由于心理問題而無法繼續(xù)學(xué)業(yè)。因此，對(duì)職中生進(jìn)行心理健康教育已經(jīng)刻不容緩。

二、引起職中生心理健康問題的原因

影響職中生心理健康的原因是多方面的。主要可以分兩大部：一是主觀原因，二是客觀原因。

從主觀方面來講，職中生正處于十六七歲，正值青春叛逆期，心理變化較為激烈。由于心理還不成熟，心理沖突也時(shí)有發(fā)生。比如：理想和現(xiàn)實(shí)沖突：職中生在初中也一樣希望將來能考上高中、大學(xué)。可在中考中，他們失利了，只能上職中。很多職中生是懷著失落的心情走進(jìn)職校大門的；自尊和自卑沖突：由于不同的家庭背景等的差異，有些孩子在與人交往中就產(chǎn)生了自卑的心理；獨(dú)立和依賴沖突：職中生是即將成年的學(xué)生，從自身方面他們渴望早日自立，但仍存在依賴心理；求知與能力差沖突：職中生學(xué)習(xí)的目的是希望掌握一門技能，將來能順利就業(yè)?？墒怯械膶W(xué)生學(xué)習(xí)能力較差，對(duì)于專業(yè)知識(shí)和技能不能掌握到位，就會(huì)對(duì)未來就業(yè)產(chǎn)生焦慮心理。

客觀方面來講，原因是多元化的，體現(xiàn)在對(duì)職校的適應(yīng)上：生活環(huán)境有所改變，很多學(xué)生是第一次離開家過上寄宿生活，這就要處理好與同學(xué)、老師的人際關(guān)系。另外，學(xué)習(xí)環(huán)境也有所改變，職業(yè)學(xué)校以專業(yè)課為主，老師的講課和教育方式需要適應(yīng)；在同學(xué)之間的交往上“踏著鈴聲進(jìn)出課堂、宿舍里面不聲不響、互聯(lián)網(wǎng)上傾吐衷腸”已經(jīng)成為職中生生活的常態(tài)。這種生活方式折射出職中生在人際交往上孤獨(dú)、迷惘的心理困惑；在社會(huì)因素上，主要有三方面：一是家庭，現(xiàn)在有些家長(zhǎng)不會(huì)做家長(zhǎng)，對(duì)孩子造成了心理傷害，甚至還有家長(zhǎng)離異給孩子帶來心理陰影。二是社會(huì)，職中生很容易受不良信息的影響。而我國(guó)社會(huì)處于轉(zhuǎn)型期，各方面矛盾比較突出，勢(shì)必會(huì)造成一定的影響。三是網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展雖帶來了便捷，但不良信息也層出不窮，職中生很容易受網(wǎng)絡(luò)誘惑，一旦有了網(wǎng)癮就很難戒除。

影響職中生心理的因素雖然錯(cuò)綜復(fù)雜，但能夠找到根源。所以，在職中生出現(xiàn)心理問題時(shí)也就能根據(jù)不同的原因采取措施了。

三、改善職中生心理健康的對(duì)策

1.提高職中生自我心理調(diào)適能力?？稍谡n程中，增設(shè)心理健康課程，教授自我心理調(diào)適的技能。也可組織心理健康講座，提高心理調(diào)適能力。

2.教師平時(shí)可多引導(dǎo)學(xué)生，疏導(dǎo)不良心理。平時(shí)，多關(guān)心學(xué)生，對(duì)于心理問題早發(fā)現(xiàn)早糾正。在這里，有必要結(jié)合我在班主任工作中的一個(gè)案例來說明。這名學(xué)生是走讀生，開始給我的印象還不錯(cuò)。可是，有幾件事情的發(fā)生，讓我警覺起來。比如說，該生雖為副班長(zhǎng)，但經(jīng)常遲到，經(jīng)過多次說教仍效果甚微。后來，他的變化就更讓我吃驚，男生卻畫黑眼線、擦粉還用增高鞋墊，集體活動(dòng)也不愿參加。面對(duì)這樣的情況，我的第一反應(yīng)是該生肯定在心理上出現(xiàn)了問題。我一面向?qū)W生科科長(zhǎng)反映，一面向該同學(xué)的家人了解。我了解到：該同學(xué)是外省人，父母在他還很小的時(shí)候就來我省做生意了，他一度是缺少關(guān)愛的留守兒童，與奶奶相依為命。后來父母生意穩(wěn)定了，把他接到了身邊。對(duì)于該同學(xué)來講環(huán)境和同學(xué)都是陌生的，后來他變得沉默寡言，不愿意與人接觸直到變成現(xiàn)在這樣。我到網(wǎng)上搜索了不少有關(guān)心理健康的知識(shí)，用來慢慢開導(dǎo)他，甚至感化他。我還派同學(xué)接近他、幫助他，與他多交流，也叫他的父母親平時(shí)多帶他外出走走，但一系列措施下來收效甚微。我只能求助于一名國(guó)家心理咨詢師。我了解到這種情況，可能已經(jīng)出現(xiàn)了心理疾病，對(duì)于該同學(xué)采取普通的心理策略是行不通的，必須對(duì)癥下藥，去專業(yè)的心理咨詢中心做量表測(cè)試，才能確定有沒有心理疾病。于是，我與他父母親碰頭，將這種方案陳述，他們表示接受量表測(cè)試。因?yàn)樾睦韱栴}還是早發(fā)現(xiàn)早治療對(duì)孩子比較有利。他目前在學(xué)校的轉(zhuǎn)變還不大，比如，還是不愿意和班級(jí)同學(xué)一起上體育課。但他媽媽說，在家的表現(xiàn)已經(jīng)有所改觀，比如，他以前很宅，一回家就不愿意出門，但現(xiàn)在能陪家長(zhǎng)一起去超市買東西。我派去照顧他的同學(xué)也說他比以前更愿意交流了。而且，在班會(huì)課上他會(huì)高歌一曲。雖然，該同學(xué)的轉(zhuǎn)變還不是很明顯，和普通心理健康的學(xué)生相比還有差距，但我相信，只要我們不放棄不拋棄，任何一個(gè)孩子都能成長(zhǎng)為一個(gè)身心健康的學(xué)生。

3.職中生心理健康狀況的改善也要有家長(zhǎng)的配合。家長(zhǎng)首先要正確對(duì)待心理問題，最好具備一些心理知識(shí)。

4.要引起全社會(huì)的關(guān)注。營(yíng)造好社會(huì)環(huán)境，更有利于個(gè)人的健康和國(guó)家的和諧發(fā)展。

四、在職中生心理健康教育中可能出現(xiàn)的幾個(gè)誤區(qū)

我們?cè)趯?duì)職中生進(jìn)行心理健康教育時(shí)要避免進(jìn)入誤區(qū)，主要有：學(xué)校設(shè)立了心理咨詢室就好了，沒必要在日常教學(xué)中滲透；心理健康是德育工作，是政治老師和班主任的事；心理健康教育主要針對(duì)個(gè)別學(xué)生，大多數(shù)學(xué)生不需要。避免類似的誤區(qū)，對(duì)全體職中生進(jìn)行心理健康教育和心理疏導(dǎo)，會(huì)使職中生更加健康地學(xué)習(xí)和生活。

五、對(duì)職中生進(jìn)行心理健康教育要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)

對(duì)職中生進(jìn)行心理健康教育的主要目標(biāo)是使學(xué)生具備良好的心理品質(zhì)，塑造健全的人格，避免心理問題引起的傷害，從而更好地掌握各項(xiàng)專業(yè)知識(shí)和技能，以健康的心態(tài)來面對(duì)人生。

目前，全國(guó)各校都在推進(jìn)校園安全工作，在職校進(jìn)行心理健康教育將會(huì)減少很多傷害事故，對(duì)學(xué)生、職校的發(fā)展乃至國(guó)家的和諧都起著舉足輕重的作用，應(yīng)該早日引起重視。

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