要求保證孩子充裕睡眠時(shí)間的呼聲越來(lái)越高，然而有一種休息的方式卻被低估了。事實(shí)上，這種休息方式跟睡眠一樣有益于孩子的學(xué)習(xí)、情緒和創(chuàng)造力，那就是做“白日夢(mèng)”。

教孩子“做白日夢(mèng)”

The Atlantic 《大西洋月刊》 2013.11

如今孩子們可謂活得疲憊不堪，而這不僅是因?yàn)橛腥种坏暮⒆佣妓卟蛔?。研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不足（一般來(lái)說(shuō)，孩子每晚需要至少九小時(shí)的睡眠，具體時(shí)間視年齡而定）會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生一系列惡劣的影響。缺少睡眠的孩子學(xué)習(xí)成績(jī)下降，標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試和IQ測(cè)驗(yàn)的分?jǐn)?shù)更低，身體發(fā)育受阻，嗑藥和酗酒的幾率更高，喜怒無(wú)常，心煩氣躁，注意力不集中，出車禍的概率也因此飆升。要求保證孩子充裕睡眠時(shí)間的呼聲越來(lái)越高，然而還有一種休息方式卻被低估了。事實(shí)上，這種休息方式跟睡眠一樣有益于孩子的學(xué)習(xí)、情緒及創(chuàng)造力，那就是“做白日夢(mèng)”。教會(huì)你的孩子如何珍惜靜寂的時(shí)刻，平和地任思緒充盈，帶著他們踏上“躺在松軟的草地上看云卷云舒”的心靈浪漫之旅。

忘卻一切的人

The New Yorker 《紐約客》 2013.11

失憶癥有很多種。在電影中常出現(xiàn)的是“逆行性遺忘”，這個(gè)類型的患者無(wú)法記起部分或全部大腦內(nèi)已儲(chǔ)存的信息——我是誰(shuí)？這個(gè)女人為什么自稱是我的妻子？——但他們能夠記住患病后發(fā)生的一切。電影中不常出現(xiàn)的是“順行性遺忘”。對(duì)于這個(gè)類型的患者，他們過(guò)去的記憶還基本上保存完整，但他們無(wú)法存儲(chǔ)新的記憶；他們每天見(jiàn)到的所有人都仿佛是頭一回遇見(jiàn)。在最糟糕的情況下，逆行性遺忘和順行性遺忘會(huì)同時(shí)發(fā)生在一個(gè)人身上，也就是所謂的“暫時(shí)性完全失憶癥”。還好，這種情況通常是暫時(shí)的。不同的失憶癥在持續(xù)期、范圍、誘因上往往不同。常見(jiàn)誘因包括腦部受傷、中風(fēng)、腫瘤、癲癇、電驚厥療法，心理創(chuàng)傷。另外，藥物及酒精使用、營(yíng)養(yǎng)不良及化療也可能起一定作用。

科學(xué)，驗(yàn)證，繼續(xù)驗(yàn)證

The Economist 《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》 2013.11

支撐科學(xué)的理念很簡(jiǎn)單：“相信，不過(guò)需要驗(yàn)證”。結(jié)果應(yīng)該永遠(yuǎn)接受實(shí)驗(yàn)的挑戰(zhàn)。這個(gè)雖然簡(jiǎn)單但顛撲不破的理念造就了浩瀚的知識(shí)。自從它17世紀(jì)誕生以來(lái)，世界在現(xiàn)代科學(xué)的改造下發(fā)生了天翻地覆的變化，絕大多數(shù)情況下是變得更美好了。

但是，成功滋生自滿。現(xiàn)代科學(xué)家們相信有余，驗(yàn)證不足——有損整個(gè)科學(xué)界和人類。學(xué)術(shù)界有太多的發(fā)現(xiàn)不過(guò)是偽劣實(shí)驗(yàn)或低劣分析的結(jié)果。生物技術(shù)風(fēng)險(xiǎn)投資家們的一般經(jīng)驗(yàn)是，已發(fā)表的研究結(jié)果有一半無(wú)法證實(shí)，這還是個(gè)樂(lè)觀的估計(jì)。去年，一家生物科技公司安進(jìn)公司（Amgen）的研究人員發(fā)現(xiàn)，在癌癥研究方面的53項(xiàng)“標(biāo)志性”成果中，他們僅能證實(shí)6個(gè)。此前，醫(yī)藥公司拜耳（Bayer）的一個(gè)研究小組重復(fù)做了67項(xiàng)與標(biāo)志性成果同等重要的論文研究，僅有四分之一得到證實(shí)。