先請你放輕松一些，問題沒那么嚴(yán)重，就像你說的他們并沒有見面。

男女之間存在友誼，但關(guān)鍵在于對方是你老公的前女友，這讓你無法接受。的確愛情本來就是自私的，沒有人愿意和別人共享愛情。而且在感情世界里，忍讓和寬容，有時(shí)并不能感化對方，反而會(huì)讓他從一點(diǎn)點(diǎn)試探到更進(jìn)一步地有所發(fā)展。

你無非就兩種選擇：不在乎和積極面對。從信中已經(jīng)明確感覺到你很在乎此事，那么就去面對吧。主動(dòng)面對要比被動(dòng)面對好一些，這樣你至少可以保持多一些的尊嚴(yán)。

給你兩點(diǎn)建議：

首先，找一個(gè)合適機(jī)會(huì)，和你老公開誠布公談?wù)?。告訴他你很愛他、很在乎他，然后明確表明你不能接受他們保持聯(lián)系，藕斷絲連只能讓大家都不舒服從而影響感情。請他換位思考一下。特別要提醒你—要心平氣和，不要大哭大鬧說一些傷感情的話。另外，給你自己和老公一點(diǎn)個(gè)人的空間，不要一天到晚盯著他，給自己找一點(diǎn)愛好，多參加一些聚會(huì)或是郊游，這些活動(dòng)可以分散注意力，更重要的是能夠讓你找回自我，哀怨自憐不如豐滿自己。

其次，你也可以選擇跟老公一起關(guān)心他的前女友，這樣一方面讓他感受到你的大度，另一方面也會(huì)讓他不再偷偷摸摸。越公開的關(guān)系越不刺激，也就越?jīng)]有吸引力。相反，你若壓制，他則會(huì)有成就感，可能做出你不希望的事情。

在感情世界里，最好的管理方式就是不管理。靜下心來從自身找找原因，努力去創(chuàng)造一個(gè)溫馨、和諧、充滿愛的家庭環(huán)境，他才不會(huì)想要向外尋求慰藉。