摘 要：心理健康教育不僅是我國(guó)社會(huì)主義教育性質(zhì)和目的的要求，也是中學(xué)生心理變化發(fā)展的特殊性所提出的客觀(guān)要求。在經(jīng)過(guò)幾年對(duì)高中學(xué)生的觀(guān)察與思考之后，認(rèn)識(shí)到班主任不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者，更應(yīng)是學(xué)生心理健康的導(dǎo)師。重在分析高中生的心理特征，特別是高三學(xué)生常常出現(xiàn)的心理問(wèn)題，并針對(duì)性地提出對(duì)策，以試解決。

關(guān)鍵詞：班主任；學(xué)生心理健康；德育教育

現(xiàn)行的中學(xué)德育大綱已把“個(gè)性心理品質(zhì)和能力”列入了進(jìn)去，明確規(guī)定中小學(xué)心理健康教育，是中小學(xué)德育工作的重要任務(wù)內(nèi)容之一。中學(xué)生特殊的年齡階段所決定的特殊心理狀態(tài)以及他們所處的學(xué)習(xí)生活環(huán)境和改革開(kāi)放的信息化的社會(huì)環(huán)境，決定了他們的心理變化發(fā)展正處在一個(gè)不穩(wěn)定的階段。因此，注重和加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育，不僅非常重要，而且尤為迫切。作為特殊階段的反應(yīng)，高中生的心理活動(dòng)表現(xiàn)出既豐富又矛盾的特征，如：心理品質(zhì)發(fā)展不平衡；情緒和情感的發(fā)展不平衡；人際關(guān)系不協(xié)調(diào)；自我意識(shí)、自我實(shí)現(xiàn)的觀(guān)念與認(rèn)識(shí)水平、認(rèn)識(shí)能力的差異等。以上幾點(diǎn)特征在高三階段的學(xué)生身上表現(xiàn)得尤為明顯。高三的過(guò)程，是學(xué)習(xí)與心理并行的過(guò)程，單純地重視學(xué)習(xí)而輕視心理是不應(yīng)該的，期間心理調(diào)節(jié)不到位會(huì)留下許多問(wèn)題，輕則影響學(xué)生一段時(shí)間的情緒，重則影響學(xué)生的高考成績(jī)甚至一生。

一、高三學(xué)生存在的心理問(wèn)題

1.學(xué)習(xí)類(lèi)問(wèn)題

學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，圍繞著學(xué)習(xí)產(chǎn)生的問(wèn)題占中學(xué)生心理問(wèn)題的主要部分，主要表現(xiàn)在兩方面：首先，目前學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。其次，厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)差的學(xué)生不愿學(xué)習(xí)，就連成績(jī)很好的學(xué)生也有這種傾向。

2.人際關(guān)系問(wèn)題

這也是班里學(xué)生反映最多的問(wèn)題之一，主要包括：與教師的關(guān)系問(wèn)題，集中在教師由于對(duì)學(xué)生的不理解，過(guò)多干涉學(xué)生的業(yè)余生活和正常交往而引起的困惑和煩惱；與同學(xué)的關(guān)系問(wèn)題，主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱。有位學(xué)生講到，他的一位好朋友總是對(duì)他不信任，懷疑他對(duì)朋友的友誼，認(rèn)為他為朋友的付出不夠多，使他十分苦惱，不知怎樣做才能消除朋友的懷疑；與父母關(guān)系的問(wèn)題，主要是因父母與子女之間缺乏相互理解和溝通，或家庭關(guān)系不和，致使學(xué)生的心靈受到傷害。

3.情感類(lèi)問(wèn)題

青年時(shí)期是花的季節(jié)，此時(shí)情緒較為敏感，易沖動(dòng)，對(duì)異性充滿(mǎn)了好奇與向往，當(dāng)然也會(huì)伴隨著出現(xiàn)許多情感的困惑。

二、將學(xué)習(xí)成績(jī)與心理問(wèn)題相結(jié)合把學(xué)生分為以下幾種類(lèi)型，針對(duì)性地總結(jié)了幾點(diǎn)對(duì)策如下

1.培養(yǎng)集體主義，克服自私心理

這類(lèi)學(xué)生中，有些立志升學(xué)深造，希望干一番攀登科學(xué)高峰的事業(yè)。他們自探能力和自學(xué)精神很強(qiáng)，勤學(xué)苦練，但因經(jīng)常埋頭學(xué)習(xí)，往往集體觀(guān)念比較薄弱，甚至對(duì)集體工作都漠不關(guān)心，只為個(gè)人的前途、個(gè)人的利益著想。對(duì)于這類(lèi)學(xué)生，既要發(fā)揮其學(xué)習(xí)的積極性，又要抓住尊師守紀(jì)、聽(tīng)從教導(dǎo)的特點(diǎn)，培養(yǎng)他們的集體主義精神，使他們能以?xún)?yōu)秀的思想品德和學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)ビ绊懞蛶?dòng)其他學(xué)生，成為關(guān)心集體和關(guān)心他人的帶頭人，達(dá)到既幫助別人又改造自己的目的。為此，我曾經(jīng)在全班進(jìn)行集體主義教育，開(kāi)展了多次班會(huì)活動(dòng)，使他們認(rèn)識(shí)到：集體主義是社會(huì)成員之間以及個(gè)人和集體、個(gè)人和國(guó)家關(guān)系的基本特征，是人們相互關(guān)系、人們對(duì)待集體、對(duì)待國(guó)家的基本行為準(zhǔn)則。同時(shí)，我還利用一切可利用的學(xué)校、班級(jí)的活動(dòng)機(jī)會(huì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體主義教育。然后根據(jù)他們的特長(zhǎng)和意愿，分配適當(dāng)?shù)墓ぷ?，讓他們管人，同時(shí)受人管，讓他們?nèi)ヌ幚砑w中的人際關(guān)系。以逐步培養(yǎng)社會(huì)主義責(zé)任感，把“自我”融入集體的“大我”之中。

2.激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，克服保守心理

這類(lèi)學(xué)生仍能尊師守紀(jì)，學(xué)習(xí)成績(jī)較好，但缺乏競(jìng)爭(zhēng)心理，滿(mǎn)足于現(xiàn)狀，學(xué)習(xí)不肯花大力氣，抱有“完成任務(wù)”的觀(guān)點(diǎn)，只求“平安度日”。對(duì)這類(lèi)學(xué)生，應(yīng)采用以鼓勵(lì)和激發(fā)教育為主的方法，堅(jiān)持以轉(zhuǎn)變觀(guān)念為主的正面教育，用“三個(gè)面向”“四有”思想和實(shí)例開(kāi)拓他們的視野，尤其是要依據(jù)形成其觀(guān)念的心理因素，揚(yáng)長(zhǎng)避短，做細(xì)致的啟迪工作，學(xué)習(xí)上不降低要求，在要求他們同尖子一類(lèi)學(xué)生解同樣的綜合題的同時(shí)，也盡量為他們創(chuàng)造顯露才華的機(jī)會(huì)。課堂上提問(wèn)時(shí)注意照顧他們，將問(wèn)題設(shè)計(jì)得稍淺些，使這類(lèi)學(xué)生達(dá)到“跳一跳，終于摘到了桃子”的目的和感受。心理學(xué)表明，每個(gè)人都愿意聽(tīng)到別人稱(chēng)贊自己。教師在教學(xué)中充分表?yè)P(yáng)肯定學(xué)生作出的努力，將會(huì)對(duì)學(xué)生的進(jìn)步起到不可低估的作用，而一旦學(xué)生看到自身的能力，就必然會(huì)增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，從而充分發(fā)揮才能。

3.樹(shù)立學(xué)習(xí)自信心，克服自卑心理

自卑心理，這里所指的，并不是性格的一般特點(diǎn)，而是過(guò)度的怯懦和自卑。例如，怕在別人面前言談、做事總認(rèn)為別人會(huì)恥笑他；自我感覺(jué)在一切方面都不如別人，毫無(wú)自信心。上述表現(xiàn)，容易發(fā)生在智力水平較低的學(xué)生身上，因?yàn)樗麄儫o(wú)法解決學(xué)習(xí)中的困難，失敗的情緒體驗(yàn)較多，加之聽(tīng)到的更多是訓(xùn)斥和嘲諷，更使他們與周?chē)娜岁P(guān)系淡漠。教師對(duì)于這類(lèi)學(xué)生絕不應(yīng)拋棄他們，而是要給予他們更多的愛(ài)心，這種愛(ài)心包括兩個(gè)方面：一是引導(dǎo)他們正確對(duì)待自己，擺脫自卑的陰影，找回自信。若一個(gè)人喪失了自信心，缺乏內(nèi)在的動(dòng)力，是不可能積極進(jìn)取的。教師要發(fā)掘他們的閃光點(diǎn)，鼓勵(lì)他們向愛(ài)迪生、陳景潤(rùn)、張海迪等人物學(xué)習(xí)，排除心理障礙，抬起頭來(lái)向前走。二是教師要在學(xué)習(xí)中“拉”他們一把，耐心為他們補(bǔ)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，指導(dǎo)他們解題。教師要按教學(xué)大綱和教材的最基本要求給他們布置作業(yè)，另外，把基礎(chǔ)好的學(xué)生找來(lái)，向他們說(shuō)明我今后的做法，要求他們配合搞好班集體，然后分配基礎(chǔ)差的學(xué)生和成績(jī)好的學(xué)生共桌，以方便幫助鼓勵(lì)基礎(chǔ)差的學(xué)生。再者，教學(xué)中，注意分層次講授，設(shè)計(jì)不同檔次的問(wèn)題，使他們從“不懂”轉(zhuǎn)變?yōu)椤伴_(kāi)始懂”，然后再逐步提高要求。并有意識(shí)地選一些題促進(jìn)他們提高或巡視堂上練習(xí)時(shí)發(fā)現(xiàn)他們做對(duì)，就讓他們?cè)诤诎迳习鍟?shū)演示，使他們也有表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，逐漸消除了他們的焦慮和自卑的心理障礙，增強(qiáng)了自尊心和自信心，他們的學(xué)習(xí)成績(jī)也有了明顯提高。

作為班主任，應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)青少年積極的情感，幫助他們克服消極的情感，使其情感向正確的方向發(fā)展。教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)情景，加強(qiáng)實(shí)踐，使學(xué)生的情感體驗(yàn)與行動(dòng)結(jié)合起來(lái)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)情感的能力，學(xué)會(huì)自省、自律，逐步地豐富青少年的情感經(jīng)驗(yàn)。最后，應(yīng)該想方設(shè)法使學(xué)生的情感得到升華、培養(yǎng)他們的同情心、羞恥心、自尊心、責(zé)任心。

新的世紀(jì)，德育也面臨著新挑戰(zhàn)。有人說(shuō)：七十年代是讓學(xué)生學(xué)會(huì)生存，八十年代是讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，九十年代是讓學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)心，那么進(jìn)入新的世紀(jì)，我們?cè)撟寣W(xué)生學(xué)會(huì)什么呢？學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)？學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)？學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)？學(xué)會(huì)共處？不管需要學(xué)會(huì)什么，有一點(diǎn)應(yīng)該是不能更改的，那就是養(yǎng)成健康的心理、健全的人格。因此，教會(huì)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，分析自我，從而達(dá)到控制自我、調(diào)節(jié)自我，其意義是十分現(xiàn)實(shí)和長(zhǎng)遠(yuǎn)的。

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（作者單位 內(nèi)蒙古師范大學(xué)法政學(xué)院）