〔關(guān)鍵詞〕中小學(xué)生；心理健康教育；積極心理學(xué)；表達(dá)性心理輔導(dǎo)

《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020）》提出“加強(qiáng)心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅強(qiáng)”。2012年12月，教育部出臺了修訂版的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，更加明確地指出：“在中小學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生身心健康成長的需要，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求?！备鶕?jù)兩個《綱要》的要求，山東省濟(jì)南市歷下區(qū)教育局組織干部教師認(rèn)真學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育理論，以區(qū)域性推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育師資隊伍建設(shè)為切入點，以中小學(xué)現(xiàn)實生活中遇到的問題為研究對象，開展了多種形式的心理健康教育活動，取得了初步成效。

一、全面加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育師資隊伍建設(shè)

1.開設(shè)心理咨詢師課程，提高心理健康教育師資專業(yè)化水平

我國正處于重要的戰(zhàn)略機(jī)遇期，同時也是矛盾的多發(fā)期。社會思潮激蕩，價值觀念多元化和信息化的發(fā)展豐富了青少年的現(xiàn)實世界，開闊了他們的視野，激發(fā)了他們的探索、進(jìn)取精神，但同時也讓他們遇到了許多新問題，產(chǎn)生了許多心理困惑和煩惱，他們渴望得到老師和家長的理解和合理的引導(dǎo)幫助。另一方面，教師們在實踐中也發(fā)現(xiàn)以前的教育方法、手段對現(xiàn)代學(xué)生來說不能完全奏效，他們熱愛學(xué)生，渴望能夠給學(xué)生們一種貼心的、有效力的影響、幫助，但又苦于缺少對學(xué)生心理的充分了解和專業(yè)化的知識、技能?；诂F(xiàn)代學(xué)校教育發(fā)展中出現(xiàn)的種種新問題，我們深信，一個無視學(xué)生心理素質(zhì)教育的校長是不合格的校長，一個不了解學(xué)生心理成長規(guī)律的教師是不稱職的教師。要使心理健康教育工作得以順利推進(jìn)，校長的認(rèn)識和支持要到位，教師的心理學(xué)知識和工作技能要合格。我區(qū)從2011年起，在深化中小學(xué)校長思想認(rèn)識的基礎(chǔ)上，由區(qū)教育局出資、各學(xué)校組織選送熱愛心理健康教育工作的一線教師，對他們進(jìn)行國家三級心理咨詢師培訓(xùn)。目前已有82名教師順利通過了國家勞動部的考試，70多名教師正積極準(zhǔn)備參加2013年國家勞動部的考試。目前，他們都已在各自的學(xué)校開設(shè)了各具特色的專業(yè)化的心理健康教育課程。一支具備國家心理咨詢師資格的中小學(xué)心理健康教育隊伍已具雛形。

2.聘請專家指導(dǎo)，為教師普及心理健康教育知識

教師如何正確看待自己，如何科學(xué)地理解學(xué)生、剖析教育現(xiàn)象，師生如何共同健康發(fā)展是每位教師面臨的新問題。2011年以來，我們聘請了華東師范大學(xué)心理健康教育專家對轄區(qū)內(nèi)的校長和廣大教師舉辦了“教師如何減壓”“心理學(xué)在教育教學(xué)中的應(yīng)用”“班級特殊兒童的行為矯治”等專題講座；聘請了上海中小學(xué)心理健康教育研究專家開設(shè)了題為“善待每一位學(xué)生——積極心理學(xué)背景下的教育策略”和“青春期教育”課程。這些課程為廣大教師開闊了視野，教師們開始學(xué)習(xí)從心理學(xué)專業(yè)角度看待教育中的諸多問題。

3.多管齊下，開展中小學(xué)心理健康教育專業(yè)技能培訓(xùn)

心理咨詢師課程學(xué)習(xí)僅僅是教師從事中小學(xué)心理健康教育工作的基礎(chǔ)課，僅僅是為教師們打開了一扇通往學(xué)生心靈的門。面對著中小學(xué)心理健康教育面臨的諸多問題，我們一直在探索能夠更有效地推動學(xué)校心理健康教育工作的著力點和抓手。經(jīng)過分析研究，我們認(rèn)為學(xué)校心理健康教育工作應(yīng)當(dāng)更多地聚焦于營造和諧的氛圍，運用簡單形象的方法同學(xué)生進(jìn)行有效的溝通；聚焦于學(xué)生的優(yōu)勢能力和積極心理品質(zhì)的開發(fā)、培養(yǎng)，通過發(fā)現(xiàn)、激活、培養(yǎng)學(xué)生個體內(nèi)在固有的、具有建設(shè)性的優(yōu)勢力量，促進(jìn)其自我的心理和諧以及自我與環(huán)境關(guān)系的和諧，進(jìn)而獲得積極的情感體驗。確立了以積極心理學(xué)的理念和研究方法作為開展心理健康教育工作的指導(dǎo)思想后，我們開始探索工作路徑和方法。2011年底，我們派人到上海的學(xué)校取經(jīng)，邀請省內(nèi)大學(xué)的心理學(xué)教授共同商討研究，最終確定了基于積極心理學(xué)理念的歷下區(qū)中小學(xué)心理健康教育工作的實施路徑和方法，并對教師進(jìn)行了相關(guān)培訓(xùn)。

（1）組織繪畫心理輔導(dǎo)培訓(xùn)班。繪畫活動是人類最自然、最原始的交流方式之一，其在表情達(dá)意、深化自我覺察和自我整合能力方面的功能是單純的語言教育無法比擬的。這種心理輔導(dǎo)形式不受時空限制，操作方便、靈活，容易突破口語表達(dá)的限制，降低繪畫人的心理防衛(wèi)，比其他以言語為主的心理輔導(dǎo)更適合青少年的發(fā)展特點。我們從2011年11月開始，先后組織了兩期繪畫心理輔導(dǎo)培訓(xùn)班。教師們邊學(xué)邊實踐，在自己所帶班級中同步推進(jìn)了繪畫心理輔導(dǎo)實踐課，取得了很好的效果。

（2）請進(jìn)來、走出去，組織教師學(xué)習(xí)團(tuán)體心理游戲輔導(dǎo)。團(tuán)體心理游戲輔導(dǎo)是通過集體的協(xié)作共同來完成的，最大的作用在于能夠促進(jìn)成員之間的互相了解，增加交往經(jīng)驗、培養(yǎng)集體合作精神。同伴關(guān)系是發(fā)展社會能力的重要背景，也是滿足社會需要、獲得社會交往安全感的重要源泉，同伴交往的經(jīng)驗有利于個體的自我認(rèn)知和人格的發(fā)展。2012年寒假期間，我們邀請上海市知名心理健康教育專家為班主任舉辦了“團(tuán)體心理游戲設(shè)計與操作”培訓(xùn)。參加培訓(xùn)的教師將所學(xué)知識技能創(chuàng)造性地應(yīng)用到了新學(xué)期學(xué)生、班級管理和教學(xué)中，改革班會課、文體課等，取得了意想不到的效果。

（3）組織教師利用網(wǎng)上課堂學(xué)習(xí)沙盤游戲輔導(dǎo)。沙盤游戲輔導(dǎo)是將潛意識內(nèi)容意識化，進(jìn)而提升個體的自我覺察力、達(dá)到療愈心靈的一種表達(dá)性心理輔導(dǎo)方式。沙盤游戲的起源與兒童的早期教育和心理輔導(dǎo)有著密切的關(guān)系，其基本思想是自由與保護(hù)、治愈與發(fā)展、發(fā)展與創(chuàng)造。我們從2012年開始，先后組織教師參加了復(fù)旦大學(xué)申荷永教授的網(wǎng)上沙盤游戲輔導(dǎo)課堂，還有12位教師外出參加了中科院心理所組織的沙盤游戲輔導(dǎo)學(xué)習(xí)班。沙盤游戲輔導(dǎo)非常適合用于青少年心理輔導(dǎo)，解決問題快速有效。我們先在區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校推出了沙盤游戲輔導(dǎo)應(yīng)用培訓(xùn)和個案咨詢，此后很多學(xué)校購買或自制了沙盤游戲輔導(dǎo)的基本工具和材料，部分學(xué)校已經(jīng)取得了初步的社會效益，更多的學(xué)校正在積極推進(jìn)這項工作。

（4）其他多種技能的培訓(xùn)。中小學(xué)生在生理和心理不斷成長發(fā)展的過程中會遇到種種問題，尤其是初中生心理發(fā)展的平緩與生理發(fā)育的迅速之間會產(chǎn)生矛盾，使他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)各種形式的心理問題，甚至?xí)霈F(xiàn)心理生物性紊亂、自殺傾向和行為等心理行為偏差；另外，學(xué)校心理健康教育工作的開展需要多方面的工作技能和方法。針對上述問題，2012年3月，我們派出骨干教師23人到北京參加了海藍(lán)博士舉辦的“危機(jī)管理”培訓(xùn)課程；2012年4月，派出骨干教師22人聆聽了臺灣楊明磊博士“微語言及接觸性治療方法”講座；還有部分教師參加了心理咨詢實務(wù)和技能網(wǎng)上培訓(xùn)班等。

4.重視心理健康教育教師的科研能力培訓(xùn)

教師的教學(xué)和研究能力是學(xué)校心理健康教育工作取得成效的前提和保障。幾來年，我們堅持在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)問題，在研究中解決問題，以科研促進(jìn)課堂教學(xué)水平的提高。為了提高教師科研水平，舉辦了關(guān)于“提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力”的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，并著手相關(guān)課題的研究。我們根據(jù)心理學(xué)的原理，將學(xué)生的學(xué)習(xí)能力按年齡段劃分為聽課方法、家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境等十余種影響因素，從多所小學(xué)選取了16個實驗班，分年齡段進(jìn)行實驗研究，嘗試找到制約學(xué)生學(xué)習(xí)的重要因素。通過對這些影響因素的分析梳理，我們提出了提高學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)能力的對策與建議，并大力推動相關(guān)措施的落實。此外，我們還加強(qiáng)與駐濟(jì)高校心理學(xué)的專業(yè)院系以及社會心理學(xué)會藝術(shù)心理專業(yè)委員會專家的聯(lián)系與合作，邀請他們定期到我區(qū)開展沙盤游戲輔導(dǎo)和心理輔導(dǎo)案例研討會。我們還與高校心理學(xué)教授合作開展了課題研究工作，合作的課題“基于積極心理學(xué)的中小學(xué)心理教育研究”正在積極申報山東省教育科學(xué)規(guī)劃立項課題。

二、扎實推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育實踐工作

1.著力推進(jìn)學(xué)校心理健康教育課程開發(fā)

為了促進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作的深入開展，我們十分重視心理健康教育課程的開發(fā)，采取了分段設(shè)計的策略，以“滿足學(xué)校發(fā)展、教師成長和學(xué)生需要”為宗旨，將中小學(xué)心理健康教育課程分割為六個階段，即小學(xué)低、中、高年級和初中一、二、三年級。課程開發(fā)小組成員結(jié)合不同年級學(xué)生的心理特點和心理需求，選取不同的內(nèi)容進(jìn)行課堂實驗操作。以初中學(xué)校為例：初一年級的主題為學(xué)習(xí)，包括學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)計劃的制定等；初二年級的主題為交往，包括同性、異性的交往；初三年級的主題為迎接中考、職業(yè)選擇等。各小組成員根據(jù)自己工作實際，承擔(dān)一個學(xué)段的課程開發(fā)任務(wù)，在本學(xué)段開展授課研究，一個月匯總交流一次。目前，我們在融合各年齡段的課程情況的同時，改編、整合、補(bǔ)充、拓展課程內(nèi)容，將于2013年9月推出“心理課程開發(fā)與研究”的課程模塊，在組織編寫中小學(xué)心理健康教育校本教材的同時，編寫相應(yīng)的心理訓(xùn)練課程手冊，使之成為有效的課程標(biāo)準(zhǔn)予以推廣。

此外，我區(qū)先期通過心理咨詢?nèi)壸C書考試的教師已經(jīng)在自己所在的學(xué)校開始了特色課程的研究開發(fā)。例如：濟(jì)南五中的考前減壓課程、泉城中學(xué)的教師志愿者服務(wù)隊、燕柳小學(xué)的兒童游戲輔導(dǎo)、十畝園小學(xué)的自制沙盤、解放路第一小學(xué)的繪+UA1PkMeulZzV0eu+zRpbw==本心理輔導(dǎo)課、青龍街小學(xué)的藝術(shù)心理課等，在這些針對學(xué)生年齡特點的心理健康教育活動中，教師們運用繪畫、音樂、游戲等表達(dá)性藝術(shù)輔導(dǎo)手段，解決了許多學(xué)生成長中的心理困惑和煩惱，預(yù)防了一些問題行為的發(fā)生。

2.設(shè)置心理咨詢室，為需要幫助的學(xué)生個體提供專業(yè)化的心理服務(wù)

由于每個學(xué)生成長的家庭背景及所接受的家庭教育不同，部分學(xué)生在成長過程中積累了一些負(fù)性情緒，或有一些不良的行為習(xí)慣、個性品質(zhì)等，為了讓這些學(xué)生得到專業(yè)化的心理輔導(dǎo)，我區(qū)的每所學(xué)校都設(shè)立了心理咨詢室，對學(xué)生進(jìn)行干預(yù)和指導(dǎo)。專、兼職心理教師通過繪畫、沙盤游戲、晤談、音樂放松等方式，幫助學(xué)生排憂解難。學(xué)校通過建立學(xué)生心理檔案，記錄心理咨詢?nèi)^程，對比咨詢效果，評估咨詢目標(biāo)，實施對學(xué)生的心理健康教育監(jiān)測，從而達(dá)到精心呵護(hù)中小學(xué)生精神家園的目的。

3.重視家校合作，推進(jìn)家庭文化建設(shè)的研究與實踐

家庭是學(xué)生接觸的第一個環(huán)境，良好的家庭氛圍有助于學(xué)生個體的心理健康。學(xué)生的性格、價值取向、行為方式等在很大程度上是父母的投射。我們在以往的家校合作模式的基礎(chǔ)上，從心理學(xué)的角度研究家庭文化建設(shè)，并和高校心理學(xué)專家一起走進(jìn)校園的家長會，宣講家庭文化對孩子健康成長的重要性，并從具體的家庭文化建設(shè)方法入手，教給家長處理夫妻關(guān)系、親子關(guān)系的方法與策略。近兩年，我們先后在多所學(xué)校進(jìn)行了家庭文化與兒童成長環(huán)境研究，并面向家長舉辦了家庭文化建設(shè)與心理健康教育的公益講座，受到了家長的歡迎。與此同時，我們還開展了多種多樣的“教育進(jìn)社區(qū)”“專家進(jìn)社區(qū)”活動，將心理健康教育講座推向社區(qū)。其中“家有一老，帶好一寶——給隔代教育支招”的講座受到了社區(qū)的歡迎，吸引了各媒體的目光，同名文章在《濟(jì)南日報》大篇幅展示。2013年，我們還將推出家庭教育系列課程。

4.“幸福教師工作坊”促進(jìn)教師健康成長

如何利用心理健康教育知識引導(dǎo)教師減輕職業(yè)壓力、消除職業(yè)倦怠、幸福工作每一天，也是我們正在探索的重要課題。2012年起我們在全區(qū)開設(shè)“幸福教師工作坊”，由進(jìn)修學(xué)校教師和學(xué)校心理咨詢師組成工作團(tuán)隊，依據(jù)一線教師的實際需要設(shè)計和實施工作坊內(nèi)容，用團(tuán)體輔導(dǎo)、繪畫、音樂放松、閱讀療法、NLP等輔導(dǎo)方法，對班主任團(tuán)隊、教師團(tuán)隊、干部團(tuán)隊進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，促進(jìn)干部教師對自我意識、人生價值、職業(yè)道德、團(tuán)隊合作的思索，這些活動對于提高教師的幸福指數(shù)、激發(fā)工作熱情、用積極的態(tài)度面對生活等起到了積極的作用。此外，我們還組織了有益于教師身心成長的系列活動，例如：“教師與讀書”——教師心理素質(zhì)的提高與讀書；“做幸福教師”系列團(tuán)輔課程；“走進(jìn)孩子心靈”——案例分析與師生溝通技巧；等等。

三、濟(jì)南市歷下區(qū)中小學(xué)心理健康教育工作的啟示

1.以積極心理學(xué)的理念和研究方法作為實施心理健康教育的指導(dǎo)思想

積極心理學(xué)興起于20世紀(jì)末，是研究人類力量和美德等積極品質(zhì)的心理學(xué)思潮。它基于對人性的尊重，堅信人的生命系統(tǒng)是一個開放、具有自我和諧以及自我與環(huán)境和諧的自我調(diào)節(jié)機(jī)制，主張以全面、整體、發(fā)展的立場理解人的心理與行為，用積極的視角研究人類積極的主觀體驗、積極的個人特質(zhì)以及積極社會組織的建立與運行等。立足于積極心理學(xué)的理念，我們認(rèn)為學(xué)校心理健康教育工作應(yīng)當(dāng)聚焦于學(xué)生的優(yōu)勢能力和美德的開發(fā)與培養(yǎng)，我們要求每一位學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、心理教師都要立足于發(fā)現(xiàn)每一個學(xué)生的優(yōu)勢力量與價值，并在教育教學(xué)過程中著力讓學(xué)生相信并善于發(fā)現(xiàn)、開發(fā)自己的價值與優(yōu)勢。學(xué)校的心理健康教育活動課、團(tuán)體心理輔導(dǎo)及個別咨詢等都以促進(jìn)學(xué)生的健康成長與發(fā)展為根本目的。這種理念大大提高了學(xué)校心理健康教育工作的實效性和前瞻性。

2.把握心理健康教育工作的兩個重要切入點

將學(xué)校教育的“兩個中心”——教師和學(xué)生作為重要切入點，一方面，將調(diào)節(jié)教師情緒和在教師中普及心理健康教育知識納入心理健康教育工作的范疇，不再僅僅把全部精力集中于學(xué)生身上，而是通過提高對教師的關(guān)注度，更好地開展教育工作；另一方面，以沙盤游戲、心理劇等多種更符合學(xué)生心理需要的方法手段，取代過去以說教為主的單一的教育形式，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。

3.推進(jìn)三方面合作的心理健康教育體系的建立

由一線工作教師、高校教授、心理健康教育專家三個群體科學(xué)分工、通力合作組成了融合真實教育情景、心理學(xué)專業(yè)知識以及具體工作經(jīng)驗技能為一體的心理健康教育研究、探索體系，在實踐中更科學(xué)、高效地開展心理健康教育工作。

4.構(gòu)建四層次中小學(xué)心理健康教育網(wǎng)絡(luò)

我們從四個層次出發(fā)，構(gòu)建了全方位的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)：第一，從政府到學(xué)校，針對心理健康教育工作進(jìn)行了細(xì)致全面的規(guī)劃，制定了具體的方針政策；第二，注重吸收學(xué)習(xí)國內(nèi)和國外的相關(guān)知識，關(guān)注最新動態(tài)，時刻具備前沿眼光；第三，注意在時常總結(jié)成果經(jīng)驗、反思現(xiàn)象問題的同時，鼓勵各級教育工作者根據(jù)實際情況探索更科學(xué)有效的方式方法；第四，始終堅持知識與技能相結(jié)合，理論和實踐相融合。

展望未來，我們將繼續(xù)堅持自己的特色，深化實證調(diào)查和科學(xué)研究，繼續(xù)推進(jìn)學(xué)校心理健康教育的普及進(jìn)程，加強(qiáng)心理健康教育精品課程的建設(shè)，完善心理健康教育工作的評估機(jī)制，促進(jìn)我區(qū)的心理健康教育工作更上一個臺階。

（作者單位：山東省濟(jì)南市歷下區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校，濟(jì)南，250011）

編輯 / 于 洪 終校 / 李益倩