〔關(guān)鍵詞〕情緒；學(xué)習(xí)障礙；條件性情緒反射；潛意識(shí)

三年前在我住的小區(qū)門口，我看到一個(gè)年輕的媽媽在教訓(xùn)一個(gè)小男孩，小男孩大約五六歲。媽媽大聲地問：“一個(gè)10是10，2個(gè)10是20，4個(gè)10是40，3個(gè)10是多少？”小男孩膽怯地回答：“40?！币粫?huì)兒又改口說(shuō)：“20?！眿寢寶饧睌牡卮舐曈謫栆槐椋∧泻⒁琅f怯生生地答：“20？10？不知道?！庇谑菋寢尣灰啦火埖乩^續(xù)問，小男孩兒既害怕又生氣地胡亂答，母子倆僵持在那里。正是下班時(shí)間，小區(qū)門口進(jìn)進(jìn)出出的人很多，眾目睽睽之下，小男孩越來(lái)越懵了……時(shí)至今日，我仍然會(huì)想起那個(gè)小男孩，并且為他擔(dān)心。如果媽媽繼續(xù)采取這種教育方式，他的數(shù)學(xué)可能永遠(yuǎn)也學(xué)不好，甚至影響到其他學(xué)科，出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙。

世界衛(wèi)生組織對(duì)學(xué)習(xí)障礙的定義是：從發(fā)育的早期階段起，兒童獲得學(xué)習(xí)技能的正常方式受損。這種損害不是單純?nèi)狈W(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的結(jié)果，不是智力發(fā)展遲緩的結(jié)果，也不是后天的腦外傷或疾病的結(jié)果。這種障礙來(lái)源于認(rèn)知處理過(guò)程的異常，由一組障礙所構(gòu)成，表現(xiàn)為在閱讀、拼寫、計(jì)算和運(yùn)動(dòng)功能方面有特殊和明顯的損害。在實(shí)際學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)障礙表現(xiàn)為：學(xué)不進(jìn)，記不?。粚W(xué)得進(jìn)，記得住，但毛病多——懶惰、倦怠、磨蹭、拖拉、茍且偷安等。

一、學(xué)習(xí)障礙的原因

美國(guó)“全國(guó)學(xué)習(xí)障礙聯(lián)合會(huì)”認(rèn)為，學(xué)習(xí)障礙是由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失常所致。但在2008年世界心理治療大會(huì)上，遼寧師范大學(xué)金洪源教授提出：所有的心理障礙都是潛意識(shí)的心理活動(dòng)；幾乎所有的潛意識(shí)心理活動(dòng)都是以條件性情緒反應(yīng)為核心因素的。這一理論對(duì)學(xué)習(xí)障礙發(fā)生的原因進(jìn)行了新的科學(xué)解釋：學(xué)習(xí)障礙不是生理原因所致，而是由于學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)形成了消極的潛意識(shí)條件性情緒反射。

（一）條件性情緒反射

本人認(rèn)為小男孩可能會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙，是因?yàn)樗芸赡軐?duì)做算術(shù)題形成消極的潛意識(shí)條件性情緒反射。條件性情緒反射本質(zhì)就是條件反射，是條件反射中情緒的反應(yīng)，是一種在條件反射形成和發(fā)生過(guò)程中建立的情緒反射。20世紀(jì)40～50年代，美國(guó)著名心理學(xué)家霍爾和斯金納等進(jìn)行了大量的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究，探討和證實(shí)了條件性情緒反應(yīng)（CER）的原理和形成過(guò)程。簡(jiǎn)而言之，條件反射就是一……就……條件性情緒反射就是一到某情境下，就自動(dòng)產(chǎn)生某種情緒。

小男孩對(duì)于做算術(shù)題原本沒有什么好惡，但媽媽的大聲呵斥使他產(chǎn)生了恐懼、害怕的情緒，這種情緒可能會(huì)與做算術(shù)題這一情境或事件聯(lián)結(jié)，建立消極的條件性情緒反射。此后小男孩一做算術(shù)題時(shí)，首先體驗(yàn)到的是以前媽媽呵斥他時(shí)的害怕情緒，這種害怕和焦慮情緒才是使他學(xué)不好數(shù)學(xué)的真正元兇。

（二）潛意識(shí)

潛意識(shí)是弗洛伊德提出的精神分析理論的主要概念，是指意識(shí)不到的意識(shí)。元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)對(duì)潛意識(shí)的概念進(jìn)行了發(fā)展與創(chuàng)新，形成了新的潛意識(shí)觀。新潛意識(shí)觀認(rèn)為，潛意識(shí)既包括意識(shí)不到的意識(shí)，也包括本人意識(shí)得到但控制不了的心理活動(dòng)。新潛意識(shí)觀認(rèn)為，潛意識(shí)的本質(zhì)是條件反射。對(duì)潛意識(shí)本質(zhì)的科學(xué)解釋揭開了大半個(gè)世紀(jì)以來(lái)潛意識(shí)的神秘面紗，同時(shí)也為干預(yù)、矯正潛意識(shí)思維和行為奠定了理論基礎(chǔ)。

運(yùn)用潛意識(shí)條件性反射原理可以清晰表征出學(xué)習(xí)障礙形成的心理機(jī)制，即在自己沒有意識(shí)到的情況下對(duì)學(xué)習(xí)或?qū)δ骋粚W(xué)科建立了消極的條件性情緒反射，或者是已經(jīng)意識(shí)到這種消極的情緒反射，但無(wú)法通過(guò)主觀努力控制和解決這一問題。這一理論分析在臨床和咨詢中得到了驗(yàn)證，咨詢中大多數(shù)學(xué)生只是反映一學(xué)某學(xué)科或只要一學(xué)習(xí)，就會(huì)心煩、走神兒、坐不住、拖拖拉拉，但他們并不知道是從何時(shí)起、為何會(huì)這樣。雖然有一少部分學(xué)生知道是由于某一事件（比如課堂上被老師嚴(yán)厲批評(píng)）導(dǎo)致學(xué)不進(jìn)某一學(xué)科，學(xué)習(xí)效率降低，成績(jī)下降，但卻控制不了學(xué)不進(jìn)的行為。

（三）情緒

元認(rèn)知技術(shù)認(rèn)為學(xué)習(xí)障礙的根本原因是消極的潛意識(shí)條件性情緒反射，其中情緒是核心因素。即使最初的障礙形成不是由于情緒因素造成的，但該障礙的發(fā)展和放大過(guò)程也是由情緒因素來(lái)推波助瀾的。所以，分析出情緒造成學(xué)業(yè)不良或在某個(gè)學(xué)科領(lǐng)域表現(xiàn)出低能狀態(tài)的主要原因，也就找到了改進(jìn)學(xué)習(xí)障礙的方法和突破點(diǎn)。

1.情緒影響思維的速度、廣度和靈活性。積極情緒下人的思維敏捷，反應(yīng)迅速，學(xué)習(xí)效率高；消極情緒下大腦不能及時(shí)檢索并提取到解決問題所需的知識(shí)，使反應(yīng)變慢，學(xué)習(xí)效率下降。

2.情緒影響思維的內(nèi)容。根據(jù)同質(zhì)性思維原理可知：高興時(shí)，大腦檢索到的都是高興的事，所以總會(huì)想到以前經(jīng)歷過(guò)的好事，對(duì)未來(lái)也充滿希望；而抑郁時(shí)，想到的都是不如意的、傷心的事。

3.學(xué)習(xí)知識(shí)時(shí)的情緒使我們獲得的知識(shí)伴有積極、消極或中性的情緒色彩。因此，我們大腦中儲(chǔ)存的知識(shí)都伴有情緒色彩。伴有積極情緒色彩的知識(shí)，記憶牢固，在需要時(shí)容易提取，反之亦然。

4.情緒會(huì)使原有的條件性情緒反射不斷循環(huán)增強(qiáng)，形成系統(tǒng)的循環(huán)增強(qiáng)效應(yīng)。在實(shí)際學(xué)習(xí)中表現(xiàn)為：見到數(shù)學(xué)題就心煩→思維速度變慢、學(xué)不進(jìn)→心更煩→更學(xué)不進(jìn)、效率更低→越來(lái)越煩數(shù)學(xué)。

小男孩在緊張、焦慮的情緒推動(dòng)下，將來(lái)可能一見到數(shù)學(xué)題就怕，上數(shù)學(xué)課分心，坐不住，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)低能。當(dāng)然，我們并不能百分之百地預(yù)測(cè)出小男孩長(zhǎng)大后一定會(huì)出現(xiàn)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)低能或?qū)W習(xí)障礙。因?yàn)闂l件反射在一次強(qiáng)刺激下可能建立，也可能沒有建立。而且即使已經(jīng)建立了條件反射，如果母親改變了教育方式及態(tài)度，條件反射得不到強(qiáng)化，就能自行消退。另外，在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，會(huì)有許多外在因素使這一條件反射消失，比如遇到一位有智慧的老師或朋友。

在臨床工作中，本人就曾遇到過(guò)許多這樣的案例。2012年，我在為我校物理學(xué)院一名研究生張某做干預(yù)時(shí)得知，張某從上小學(xué)起就是一名問題學(xué)生。他學(xué)習(xí)不好，一學(xué)習(xí)就心煩，記不住，不愛寫作業(yè)，經(jīng)常曠課，成績(jī)總是最后一名。老師有時(shí)生氣了還讓他趕緊退學(xué)，別拖班級(jí)后腿。就連張某的親姑姑都不讓自己家的小孩和他一起玩，說(shuō)經(jīng)常跟張某在一起，自家的小孩也該學(xué)壞了。這種狀況一直持續(xù)到初中二年級(jí)。有一天上英語(yǔ)課，張某感冒了，咳嗽、流鼻涕很嚴(yán)重，這時(shí)，英語(yǔ)老師遞給張某一張紙巾，第二天又給張某帶來(lái)了一盒川貝枇杷膏。這一舉動(dòng)讓張某很感動(dòng)，從小到大一直不受老師喜愛的張某從來(lái)沒有感受過(guò)來(lái)自老師的關(guān)愛，這張紙巾使張某感到格外溫暖。從此，張某喜歡上了聽英語(yǔ)老師說(shuō)話，喜歡上了聽英語(yǔ)老師講課。轉(zhuǎn)眼間期末考試到了，張某的英語(yǔ)一下子考了全班第一名，而其他成績(jī)卻仍然是二三十分。后來(lái)，英語(yǔ)老師說(shuō)服班主任對(duì)其進(jìn)行家訪，家長(zhǎng)也開始改變對(duì)他的教育方式。一個(gè)學(xué)期后，張某考進(jìn)了年級(jí)前五名，成了一名尖子生。在此案例中，英語(yǔ)老師的關(guān)心使張某心情很愉快，這種愉快的心情漸漸地和上英語(yǔ)課這一情境建立了條件反射，使張某一上英語(yǔ)課就心情愉快，所以上課精力集中，積極思考，學(xué)得快，成績(jī)突飛猛進(jìn)。

二、學(xué)習(xí)障礙的解決方法

我們清楚地表征出小男孩學(xué)不好數(shù)學(xué)的心理機(jī)制后，又該如何解決這一問題呢？行為主義理論證明，條件反射是后天通過(guò)學(xué)習(xí)獲得的，既可以建立，也可以消除。如果我們以積極、愉快的情緒代替小男孩原有的消極情緒，問題就迎刃而解了。臨床中，我們通常采取放松訓(xùn)練來(lái)替換原有的消極情緒。具體操作如下：

1. 在舒緩的音樂中進(jìn)行臨床放松訓(xùn)練，將全身大肌肉群從腳至頭依次繃緊放松。肌肉繃緊放松后產(chǎn)生的內(nèi)啡肽使人心情愉悅，逐漸進(jìn)入輕松平靜的身心狀態(tài)。這時(shí)，大腦不愿主動(dòng)思維、檢索原有的知識(shí)，能夠避開原有的心理定勢(shì)。

2. 當(dāng)放松到一定深度后，讓學(xué)生想象將要學(xué)習(xí)或具體學(xué)習(xí)某一學(xué)科的情境，讓原來(lái)使學(xué)生焦慮的情境與放松時(shí)的愉快情緒建立聯(lián)結(jié)，建立新的積極的條件性情緒反射。

3. 多次重復(fù)放松訓(xùn)練，使新建立的條件反射在大腦中達(dá)到優(yōu)勢(shì)興奮，能夠自動(dòng)運(yùn)行。

4. 培養(yǎng)元認(rèn)知策略。隨時(shí)監(jiān)控、發(fā)現(xiàn)消極情緒，并及時(shí)調(diào)整，既可以防復(fù)發(fā)，也能預(yù)防未來(lái)出現(xiàn)新的障礙。

以上是學(xué)校心理咨詢?nèi)藛T的專業(yè)做法，在實(shí)際學(xué)習(xí)生活中，教師和家長(zhǎng)也可以通過(guò)生活中的小事，隨時(shí)幫助孩子建立積極的條件反射，促進(jìn)他們的學(xué)習(xí)，比如像本文中提到的英語(yǔ)老師那樣。我在咨詢中曾遇到過(guò)音樂學(xué)院一名學(xué)鋼琴的女生，這名女生的練琴習(xí)慣非常好，通常一彈就是三個(gè)小時(shí)，不像很多學(xué)琴的同學(xué)，半個(gè)小時(shí)就要喝口水、看看時(shí)間或玩一會(huì)兒。我問她這個(gè)習(xí)慣是怎么養(yǎng)成的，她說(shuō)：“小時(shí)候練琴一個(gè)小時(shí)就覺得累了，想玩一會(huì)兒，這時(shí)，媽媽就會(huì)興奮地對(duì)我說(shuō)：‘寶貝，你彈得真好聽，媽媽還沒聽夠呢！再給媽媽彈一會(huì)兒吧！’這時(shí)，我就會(huì)高高興興地繼續(xù)練下去?！边@是一個(gè)聰明的媽媽，讓孩子對(duì)練琴一直保持著興趣，效果比那些強(qiáng)迫孩子練琴的家長(zhǎng)好得多。

大量臨床實(shí)踐研究證明，解決學(xué)習(xí)障礙首先要調(diào)整對(duì)學(xué)習(xí)的情緒，這是首要環(huán)節(jié)，是基礎(chǔ)，然后才能針對(duì)學(xué)習(xí)知識(shí)系統(tǒng)中的缺陷、價(jià)值觀、性格等因素進(jìn)行指導(dǎo)和糾正。知識(shí)、性格、價(jià)值觀方面的指導(dǎo)一定要以良好的情緒為基礎(chǔ)，只有這樣才能事半功倍。

（作者單位：遼寧師范大學(xué)心理學(xué)院，大連，116033）

編輯 / 丁 堯 終校 / 于 洪