我們每天都在喊著減負(fù)，可是越減，學(xué)生的書包越重。越減，學(xué)生的作業(yè)越多。這無疑是對學(xué)生身心的一種摧殘，嚴(yán)重阻礙了學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。為此，我對教師如何真正減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，有如下幾點自己的看法。

一、減少學(xué)生的各種課輔材料、減少每天的作業(yè)量

我校學(xué)生的書包里面都裝滿了各種的課本和教輔材料，每天背在身上，真的是壓得學(xué)生透不過氣來。學(xué)生每天都在重復(fù)做著各科大量的練習(xí)冊、試卷。有的學(xué)科學(xué)生手里甚至有四五本練習(xí)冊。課內(nèi)做不完就課下做，課下做不完就回家做，有的學(xué)生每天為了完成這些作業(yè)經(jīng)常到很晚才能睡覺，嚴(yán)重影響了學(xué)生的健康。因此，學(xué)校應(yīng)采取措施，嚴(yán)格控制學(xué)生的各種課輔材料，除跟教材配套的練習(xí)冊以外，嚴(yán)禁私自訂各種材料，以此來減少學(xué)生的負(fù)擔(dān)。課外訂購復(fù)習(xí)資料、試卷等，一經(jīng)學(xué)校查實后，要嚴(yán)格處理私自訂材料的老師，在學(xué)校公示處理的方法和結(jié)果。

減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)首要的就是要減少學(xué)生的作業(yè)量。為了達(dá)到這一目的，教師布置作業(yè)要適度，體現(xiàn)少而精，避免重復(fù)。每天的作業(yè)要保證學(xué)生在一小時內(nèi)能夠完成。比如，如果作業(yè)是抄寫英語課文，那么教師就應(yīng)該對學(xué)生抄寫課文提出建議。可以演示給學(xué)生看，讓學(xué)生自主選擇課文中的重點、難點的句子來抄寫，讓不愛積累單詞的學(xué)生多做一些讀寫方面的題，讓馬虎、愛寫錯單詞的學(xué)生多寫一些單詞，根據(jù)每個學(xué)生的不同特點來安排作業(yè)，這樣可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。

二、豐富學(xué)生的課余活動，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的家庭教育

學(xué)生的課余生活非常單一，學(xué)生放學(xué)后適合學(xué)生的場所少之又少，我們把學(xué)生從厚厚的作業(yè)堆中解放出來，讓學(xué)生有更多的時間自主去選擇，可是讓學(xué)生可以選擇的活動、場所卻很少。因此，很多學(xué)生在課后選擇了網(wǎng)吧、臺球廳等娛樂場所，漸漸地沾染了很多不良習(xí)氣。

從去年起，遼寧省就規(guī)定所有的初、高中禁止在周末及平時對學(xué)生進(jìn)行有組織的補(bǔ)課，以減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。可是很多學(xué)生課內(nèi)的負(fù)擔(dān)是減輕了，可是課外的負(fù)擔(dān)卻增加了，很多家長在每天五點鐘放學(xué)后，不是把孩子送到學(xué)生所在班級的任課老師家里，就是送到學(xué)校周邊很多的課外補(bǔ)習(xí)班、自習(xí)室里，不僅加重了家長的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，更加重了學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。很多輔導(dǎo)班不能對學(xué)生進(jìn)行全面培養(yǎng)、對孩子不負(fù)責(zé)任，完全是以盈利為目的。所以家長要多承擔(dān)自己應(yīng)盡的責(zé)任。家庭教育永遠(yuǎn)是不可缺少的，為人父母就應(yīng)該盡一生的責(zé)任。減負(fù)還應(yīng)該教育我們的家長：不要把孩子盲目地推向各種教育機(jī)構(gòu)?？空l不如靠自己，讓家長自己教育好自己的孩子。

三、規(guī)范學(xué)校的教學(xué)管理，對減負(fù)常抓不懈

學(xué)校要把減負(fù)落實到具體的實處，不能是流于形式，表面化、樣子化、一陣風(fēng)，要讓學(xué)生家長真真切切感受到減負(fù)帶來的好處。我們的各級教育部門也應(yīng)該起到自己的監(jiān)督作用，執(zhí)行政策要持之以恒，把學(xué)生的減負(fù)擺到議事日程。大刀闊斧、毫不懈怠，立足于長遠(yuǎn)，不能只憑一時的熱情。長時間的堅持下去，才能做到真正的減負(fù)。同時讓家長和一些社會力量也起到監(jiān)督的左右，一有反彈的現(xiàn)象，立即向有關(guān)部門舉報。把早自習(xí)和下午自習(xí)時間真正的留給學(xué)生，早自己不允許老師進(jìn)到教室講課。下午的自習(xí)讓學(xué)生自主地預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，完成當(dāng)天的作業(yè)，老師對有問題的學(xué)生進(jìn)行答疑。

學(xué)校應(yīng)多組織各種豐富多彩的活動，每年保證開一次全校包括初三師生在內(nèi)的運(yùn)動會、演講（包括英語）、球類比賽、郊游、寫作、舞蹈等活動。做到每周有一次小活動，每月有一次校級的大活動。讓學(xué)生通過各種活動，增長自己的技能、擴(kuò)展眼界、豐富知識、施展才華。這樣既較少了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，進(jìn)而使學(xué)生以更飽滿的狀態(tài)從事到學(xué)習(xí)活動中去，使學(xué)生得到全面的發(fā)展。

四、作業(yè)的布置要簡易化、多樣化

在布置作業(yè)的時候教師應(yīng)在課前精心的設(shè)計作業(yè)，了解習(xí)題的難易、跟教材的內(nèi)在聯(lián)系、了解完成作業(yè)所需要的時間，盡量做到課上能多做練習(xí)，課下少留作業(yè)。作業(yè)的布置要因材施教，由于學(xué)生的生活環(huán)境、家長的文化程度、學(xué)生的智力水平不同，使學(xué)生在學(xué)習(xí)方面存在很多的差異，所以就要從學(xué)生的不同差異出發(fā)布置難易程度不同的作業(yè)，對于一些尖子生可以提高作業(yè)的難度。這樣既滿足了尖子生的求知欲，又增強(qiáng)了差生的自信心。讓每個學(xué)生都成為自己學(xué)習(xí)的主人，提供給他們一個寬松自主的練習(xí)環(huán)境。

綜上所述，學(xué)生的減負(fù)工作任重道遠(yuǎn)，要做到校內(nèi)校外、課內(nèi)課外、學(xué)校、家庭、老師一起抓。各方面都要起到自己應(yīng)盡的職責(zé)，總之我們要常抓不懈、始終如一、堅持貫徹才能真正做到減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，全面落實素質(zhì)教育，從而提高學(xué)生的能力，為國家培養(yǎng)出更多德才兼?zhèn)涞娜瞬拧?/p>

作者簡介：董開鵬，遼寧省營口市第一中學(xué)英語組。